V4der

Hoe kun je je partner ondersteunen tijdens de bevalling? Hoe bereid je je daar op voor? En als we het over voorbereiding hebben, welke draagzak is dan de beste keuze? Pepijn Lanen bespreekt het met Goldband-lid Boaz Kok. Daarnaast vertelt Boaz over de verstandhouding met zijn moeder en hoe hij de balans houdt tussen werk en privé.  Maar ook over Gucci-pakken tijdens de kraamweek, wee-opwekkers en waarom het krijgen van te veel schoentjes totaal niet erg is. Ook hoor je waarom de kleine Kees (en haar moeder) Boaz de allerliefste papa van de hele wereld vinden!  PS: wil je meer V4der? Volg dan ook @vaderdepodcast op Instagram en TikTok.

Hoe is het als je kleintje voor het eerst naar school gaat? En hoe kies je de juiste school voor je kind? Pepijn Lanen bespreekt dit en meer met Danny Froger. Van het bekijken van foto's in de schoolapp tot het genot van het brengen en halen van je kinderen van school. Maar ook over zwangerschappen, angst voor de cito-toets, je huiswerk vergeten én oudergesprekken.

Hoe is het als je al op jonge leeftijd in de spotlights staat? Pepijn Lanen praat erover met Dave Roelvink. Met een bekende vader weet Dave als geen ander hoe dat is. Hoewel zijn eigen zoon nu nog jong is, houdt Dave hem uit de media. In hoeverre heeft bekend zijn impact op zijn eigen vaderschap? Daarnaast vertelt Dave over moeilijke tijden die hij samen met zijn familie heeft doorgemaakt, maar hoe ze altijd hecht zijn gebleven. Zo is Dries niet alleen zijn vader, maar ook een goede vriend.  Een gesprek over je vuilnis verkeerd buiten zetten, respectvolle paparazzi en reddingszwemmen voor peuters. Maar ook over gescheiden ouders, herstel en omgaan met de ziekte van je broer.  PS: wil je meer V4der? Volg dan ook @vaderdepodcast op Instagram en TikTok. Ga naar Emma Sleep en ontvang 10% korting met de code V4DER.

Dat het vaderschap niet altijd alleen maar leuk is, bespreekt Pepijn Lanen met komiek en acteur Henry van Loon. Hoewel quality time met het gezin onbetaalbaar is, ondervindt Henry ook de uitdagingen. Zoals hoe je plannen maakt voor je kinderen maar flexibel moet zijn als ze er geen zin in hebben. Daarnaast is hijzelf erg gestructureerd, maar hoe pas je dat toe in de opvoeding? Of laat je dat juist los?  Een gesprek over eeuwige was, gezamenlijke agenda’s die niet sexy zijn maar wel erg handig, de irritantste geluiden van kinderen maar bovenal, de onvoorwaardelijke liefde. PS: wil je meer V4der? Volg dan ook @vaderdepodcast op Instagram en TikTok. Ga naar Emma Sleep en ontvang 10% korting met de code V4DER.

Als je zelf geen warme thuissituatie hebt gekend, wat doet dat dan met je kinderwens? Pepijn Lanen gaat erover in gesprek met actrice Tina de Bruin. Toen Tina 5 jaar oud was, werd ze uit huis geplaatst en ging ze bij haar opa en oma wonen. Ook daar krijgt ze te maken met huiselijk geweld. Gebeurtenissen uit het verleden, werkte door in haar volwassenleven. In hoeverre beïnvloedt haar eigen jeugd haar moederschap? En hoe gaat ze om met angsten met betrekking tot haar zoon?  Een gesprek over ‘ik hou van je’ zeggen tegen je kinderen, hypothetische beren op de weg en luizenmoeder zijn.  PS: wil je meer V4der? Volg dan ook @vaderdepodcast op Instagram en TikTok. Ga naar Emma Sleep en ontvang 10% korting met de code V4DER.

Wanneer ouders besluiten uit elkaar te gaan, is dat altijd een moeilijke stap. Maar hoe zorg je ervoor dat het proces vanaf dat moment zo soepel mogelijk verloopt? Pepijn Lanen gaat hierover in gesprek met zangeres Trijntje Oosterhuis. In 2012 scheidde zij en haar ex-man, hun zonen zijn dan nog jong. Een jaar later ontmoet ze haar huidige man Alvin, die ook een kind heeft uit een eerdere relatie. Later wordt hun liefde bekroond met de komst van een dochter. Hoe zijn ze erin geslaagd een harmonieus samengesteld gezin te creëren?  Ook deelt Trijntje ervaringen uit haar eigen jeugd als kind van gescheiden ouders. En vertelt Jonas waarom Trijntje voor hem de allerliefste moeder is!

Stel je kind heeft vragen over seks, maar hij/zij zit nog op de basisschool, hoe leg je dan uit hoe voortplanting werkt? Pepijn Lanen praat erover met YouTuber en comedian Nienke Plas. Daarnaast vertelt Nienke hoe het is om haar kinderen te zien opgroeien. Ze worden ouder, maar zijn ze al groot genoeg voor verantwoordelijkheden? En hoe gaat het ‘ouderen’ haar eigenlijk af? Een gesprek over je schuldig voelen als moeder, de taakverdeling in huis en hoe het is om de jongste thuis te zijn. Deze aflevering maken we in samenwerking met LEGO DUPLO.

In welke mate bescherm je je kinderen op sociale media als je een bekend persoon bent? Hierover gaat Pepijn Lanen in gesprek met rapper Sticks (Junte Uiterwijk). Sticks hecht veel waarde aan de privacy van zijn gezin, aangezien zij niet vrijwillig in de schijnwerpers staan. Hijzelf groeide voornamelijk op bij zijn moeder, en nu, na haar recente overlijden, beseft hij des te meer hoezeer haar positieve invloeden verworven zijn in zijn eigen ouderschap. Daarnaast praten ze over pokoes van papa luisteren in de auto, improvisatie binnen het vaderschap en (geen) eigen kids op het podium.  PS: wil je meer V4der? Volg dan ook @vaderdepodcast op Instagram en TikTok. Door te sparen bij Triodos Bank draag je bij aan een duurzame toekomst voor je kind. Het spaargeld helpt mee aan schone energie, meer biodiversiteit en een duurzamere woningmarkt. Zo spaar je voor een mooiere toekomst en een eerlijke samenleving. Een spaarrekening is gratis en eenvoudig te openen via de website. Je ontdekt het via triodos.nl/v4der. It’s time for a change! Met Naïf billendoekjes verschoon je jouw baby zonder plastic, parfum en alcohol. Fijn voor de huid van je baby en de wereld waar hij in opgroeit. Ook Ouders van Nu is fan, want maar liefs 94% van de testers van de nieuwe lotion billendoekjes is tevreden over de stevigheid. Ontdek Naïf plasticvrije billendoekjes via naifcare.com. *Getest door 105 ouders via hettestpanel.nl, oktober 2023.

Wat doe je als je er als ouder opeens helemaal alleen voor staat? Isa Hoes actrice en schrijfster, deelt met Pepijn hoe ze plots alleenstaande moeder werd toen haar man Antonie Kamerling uit het leven stapte. Het leidde binnen haar gezin tot een eenzame weg van rouw. Daarnaast praat Pepijn met Isa over hoe zij haar puberzoon het huis uit werkte en hoe kinderen alles behalve een tussenstation zijn in je leven.   PS: wil je meer V4der? Volg dan ook @vaderdepodcast op Instagram en TikTok. Door te sparen bij Triodos Bank draag je bij aan een duurzame toekomst voor je kind. Het spaargeld helpt mee aan schone energie, meer biodiversiteit en een duurzamere woningmarkt. Zo spaar je voor een mooiere toekomst en een eerlijke samenleving. Een spaarrekening is gratis en eenvoudig te openen via de website. Je ontdekt het via triodos.nl/v4der. It’s time for a change! Met Naïf billendoekjes verschoon je jouw baby zonder plastic, parfum en alcohol. Fijn voor de huid van je baby en de wereld waar hij in opgroeit. Ook Ouders van Nu is fan, want maar liefs 94% van de testers van de nieuwe lotion billendoekjes is tevreden over de stevigheid. Ontdek Naïf plasticvrije billendoekjes via naifcare.com. *Getest door 105 ouders via hettestpanel.nl, oktober 2023.

Hoe ga je ermee om wanneer je per ongeluk een kind krijgt terwijl eigenlijk je zelf nog een kind bent? Wat doe je als je kind je spiegel is? En welke waarden geef je mee in het leven? Emms, Mella en Jerr (drie van de vijf leden van Broederliefde) delen alles met elkaar, dus ook hun kinderen. Iedereen is een oompie, neef of broeder van elkaar en ze helpen elkaar met de opvoedingen.   Een aflevering over hoe een hiphop groep één hele grote familie is geworden, op welke manier hun levens rondom die van de kinderen worden georganiseerd en je hoort van de kinderen zelf hoe ze hun vaders zien.    PS: wil je meer V4der? Volg dan ook @vaderdepodcast op Instagram en TikTok Door te sparen bij Triodos Bank draag je bij aan een duurzame toekomst voor je kind. Het spaargeld helpt mee aan schone energie, meer biodiversiteit en een duurzamere woningmarkt. Zo spaar je voor een mooiere toekomst en een eerlijke samenleving. Een spaarrekening is gratis en eenvoudig te openen via de website. Je ontdekt het via triodos.nl/v4der. It’s time for a change! Met Naïf billendoekjes verschoon je jouw baby zonder plastic, parfum en alcohol. Fijn voor de huid van je baby en de wereld waar hij in opgroeit. Ook Ouders van Nu is fan, want maar liefs 94% van de testers van de nieuwe lotion billendoekjes is tevreden over de stevigheid. Ontdek Naïf plasticvrije billendoekjes via naifcare.com. *Getest door 105 ouders via hettestpanel.nl, oktober 2023.

Elk weekend richt Pepijn Lanen zich tot jou in deze micropodcast. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Elke week een portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.

Elk weekend richt Pepijn Lanen zich tot jou in deze micropodcast. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Elke week een portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.

In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.

In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.

In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.

Hoe zorg je ervoor dat je genoeg slaap pakt als je vader bent? En hoe ga je om met een veranderend slaapritme? In deze aflevering van V4der gaat Pepijn daarover in gesprek met Yung Felix. Een gesprek over praten over emoties met je kind, gescheiden ouders en hoe Pepijn er mede voor heeft gezorgd dat hij Yung Felix heet. De expert die je in deze aflevering hoort is Tischa Neve. De maaltijden van Lazy Vegan kan je hier vinden

In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.

Hoe verdeel je je tijd als je net een wereldhit te pakken hebt, maar je ook voor het eerst een kind krijgt? En hoe zorg je ervoor dat als je de lat hoog legt voor jezelf, je dit niet op je kinderen projecteert? Pepijn Lanen gaat hierover in gesprek met Armin van Buuren. Na corona is Armin het bewust rustiger aan gaan doen, zo plant hij vrije weekenden in. Dat was vroeger wel anders. Hoe verdeelt hij zijn tijd tussen zijn werk en het vaderschap? Een gesprek over een ideeënmachine zijn, perfectionisme en boterhammen met chocoladepasta. De expert die je in deze aflevering hoort is Thyme van den Beuken. Benieuwd naar de maaltijden van Lazy Vegan? Bekijk hier meer.

In deze micropodcast richt Pepijn Lanen zich tot jou. Even de boel de boel laten. Maak het jezelf behaaglijk en zak even lekker onderuit. Een wekelijkse portie pro tips voor een comfortabel leven. Neem het aan en deel het met iedereen die je liefhebt.

Hoe blijf je in het ouderschap ook als liefdespartners verbonden? Bibi Breijman vertelt over de datefase die zij voor een groot gedeelte oversloeg met haar geliefde Waylon (Willem). Tijdens de kraamtijd van haar tweede kind kwam ze erachter dat hij was vreemdgegaan tijdens haar zwangerschap. Hoe heeft zij deze periode als moeder ervaren?  In gesprek met Pepijn vertelt Bibi over trauma’s, je schuldig voelen als moeder en de angst voor paprika’s. De expert die je in deze aflevering hoort is Tischa Neve. Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door LEGO DUPLO. Wil jij kans maken op een ‘droomspeeltuin’ t.w.v. €52,99? Vul dan deze vragenlijst in over de samenwerking met V4der.