FILLES DE LA CÔTE

Aujourd'hui, je vous présente une femme que j'avais hâte d'interviewer, tant son parcours est riche de conseils et d'expérience.Cette femme c'est Aurélie Bertin, propriétaire et dirigeante des domaines viticoles emblématiques de la région SUD: le Château Sainte-Roseline & le Château des Demoiselles.Dans cet épisode, Aurélie nous raconte son parcours mais surtout comment elle a su faire sa place dans un milieu masculin, loin de celui vers lequel elle s’était dirigée.À travers cet échange, elle nous transmet également ses meilleurs conseils pour devenir un bon manager, se former pour pouvoir évoluer ou encore éradiquer le syndrome de l’imposteur, très présent chez les entrepreneuses.Enfin, elle nous partage ses spots du Sud de la France, en incluant bien sûr, un passage obligé aux Chateaux qui regorgent d’événements, d’histoire et de beauté.Un grand merci à Aurélie d'avoir accepté de faire partie de l'aventure des "Filles de la Côte".J'espère que cet épisode vous plaira.Avec good vibes,Xx LéaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous présente Émilie Mollicone, nantaise d'origine mais azuréenne d'adoption, passionnée par son activité de réflexologie, naturopathie et coaching holistique, en tant qu'indépendante.L'assurance et la sérénité qu'Émilie dégage, n'ont pas toujours été présentes. Après un parcours éclectique à expérimenter plusieurs métiers, 3 grossesses et une activité de couture en croissance express, Emilie traverse une épreuve difficile et marquante : un burn-out. Cette période sera à la fois éprouvante mais aussi révélatrice pour Émilie: prendre soin d'elle est une priorité et grâce à ça, elle trouve enfin sa voie et une vie alignée.Dans cet épisode, Émilie nous partage aussi son amour pour la Côte d'Azur, la ville de Vence et ses meilleures adresses locales.Un grand merci à Émilie d'avoir accepté de faire partie de l'aventure des "Fille de la Côte".J'espère que cet épisode vous plaira.Avec good vibes, Xx LéaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous présente une entrepreneuse que j'ai adoré rencontrer: Alexane, fondatrice de la marque de maillots de bain "SANAYA SWIMWEAR".Cette girlboss dont le parcours entrepreneurial sonne avec détermination, résilience et persévérance nous livre comment en plein covid, elle lance son business et le fait développer malgré l'instabilité de la période.Dans cet épisode, Alexane nous partage également ses précieux conseils en marketing d'influence, dépôt de marque ou lancement d'activité à travers ses leçons et retours d'expérience.Cette toulonnaise qui arpente le Var & la Côte d'Azur, nous délivre ses meilleures adresses de la région entre beach club tropéziens, spots naturels pour se baigner ou adresses intimistes pour prendre l'apéro face au Sunset.Un grand merci à Alexane d'avoir accepté de faire partie de l'aventure des "Filles de la Côte". J'espère que cet épisode vous plaira.Avec good vibes,XxLéaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous présente une femme que j'ai adoré interviewer, une pépite qui sublime nos vies et rend notre quotidien plus gai et gourmand, je vous présente, Chloé, AKA "Chlomiam" sur les réseaux sociaux.Cette femme est une entrepreneuse invétérée dont la créativité, l'art du storytelling et de voir la vie en rose, n'ont aucune limite.Cette toulonnaise a créé son entreprise de biscuits faits maisons, beaux et personnalisés que l'on peut retrouver dans ses contenus TikTok ou en vente sur son e-shop. À travers cet épisode, Chloé nous partage son parcours, son histoire, ses réussites, mais également les obstacles qu'elle a rencontrés, ses conseils ou encore le concept qu'elle adore promouvoir dans son contenu: "L'art de romaniser sa vie". Sudiste d'un jour, sudiste toujours, elle nous livre également ses meilleures adresses toulonnaises.Un grand merci à Chloé d'avoir accepté de faire partie de l'aventure des "Filles de la Côte".J'espère que cet épisode vous plaira.Avec good vibes 🌞 XxLéaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2025 AKA UNE ANNÉE INCROYABLE 💖C'est ce qu'il vous attend si vous décidez de mettre en place quelques astuces simples au quotidien pour glow up dans tous les aspects de votre vie: perso, mentale, physique, pro et bien plus encore.Après plus de 6 ans d'entrepreneuriat, la barre des 30 ans passée, j'ai mis quelques actions en place qui ont changé mon quotidien et m'ont permis de me sentir mieux, dans mon corps, ma tête et mes baskets.Aujourd'hui je vous partage ce qui a fonctionné pour moi, pour me rapprocher de la version que je souhaite de venir et je vous propose qu'on construise ensemble grâce à mes conseils et les vôtres un programme pour: GLOW UP EN 2025.J'espère que cet épisode solo vous plaira.Je vous souhaite une année incroyable et une écoute pleine de douceur.Avec good vibes,XxLéaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous présente une pépite marseillaise qui fait rayonner la cité phocéenne, mais surtout celle qui fait rayonner ses habitantes grâce à ses prestations "selfcare".Pour ce deuxième épisode à Marseille, je suis ravie d'accueillir Audrey Escoffier, fondatrice du studio de bien-être, pilates et beauté "AE BEAUTY & SPA". À tout juste 23 ans, elle est à la tête d'un lieu de merveilles situé à Marseille, qui propose à ses clientes des prestations de beauté, spa et des cours de pilates pour leur permettre de prendre soin d'elles.Mais ce n'est pas tout, cette girlboss et entrepreneuse née, ouvre en fin d'année une adresse inédite: un studio de pilates reformer en plein coeur de Marseille. À travers cet épisode, Audrey nous partage son parcours, son histoire, ses réussites mais également les obstacles qu'elle a rencontrés, ses conseils ou encore sa vision d'entrepreneuse. Sudiste invétérée, elle nous livre également ses meilleurs spots marseillais.Un grand merci à Audrey d'avoir accepté de faire partie de l'aventure des "Filles de la Côte".J'espère que cet épisode vous plaira.Avec good vibes 🌞 XxLéaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on se retrouve pour un épisode spécial, plein d'émotion qui annonce la clôture d'un chapitre, celui de mon aventure sur la Côte d'Azur.Il y a 6 ans j'arrivais sur la Côte d'Azur pour y trouver : opportunités professionnelles, réseau, nouveaux paysages & nouvelles activités.Je repars 6 ans plus tard avec des amies proches, mariée, entrepreneuse à mon compte, fondatrice d'un podcast féminin et d'un compte de bonnes adresses, des étoiles plein les yeux et des souvenirs plein la tête.Pourquoi, comment & les next steps ? Je vous partage tout dans cet épisode qui fait le point sur cette magnifique période de ma vie et sur l'avenir qui m'attend.PS: si vous pensez que vous n’allez plus me revoir, détrompez-vous, je serai de retour sur la Côte d’Azur chaque mois pour encore mieux en profiter et continuer de découvrir ses merveilles.Du fond du coeur, merci pour tout.Avec good vibes,Léa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous présente le tout 1er épisode de la série "Business" du podcast.Dans cette série, on parle de l'entrepreneuriat, de conseils professionnels, de reconversion, de santé mentale, d'équilibre vie pro, vie perso, le tout comme d'habitude, avec bienveillance et good vibes.Pour le lancement, je suis ravie de vous présenter Marine Alves, fondatrice de la "But First Academy", entrepreneuse accomplie autour de ses projets spécialisés dans le SEO, la création de contenu et le Marketing Digital.Marine a choisi de lancer & développer ses activités depuis le Portugal.Dans cet épisode, on aborde le fait d'entreprendre à l'étranger, la différence de vibes et de mentalité, le fait de changer de localisation pour sauver sa santé mentale, le fait de travailler dur et beaucoup pour atteindre ses objectifs. Marine nous partage également ses tips pour gagner en visibilité sur Instagram ou encore se construire une communauté engagée.Un grand merci à Marine d'avoir accepté de faire partie de l'aventure "Filles de la Côte".J'espère que cet épisode vous plaira.Avec good vibes,XxLéa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j'ai la chance de rencontrer une femme extraordinaire qui dédie ses journée aux autres et plus particulièrement à son territoire: Nice et sa région.Je vous présente Magali Altounian, une femme forte, puissante, charismatique, adjointe au Maire de la ville de Nice, déléguée aux Affaires Européennes et  Rayonnement du Territoire. Dans cet épisode, Magali nous raconte comment et pourquoi elle s'est naturellement tournée vers une voie politique, les actions concrètes qu'elle met en place au quotidien pour son territoire, en quoi consiste ses journées ou encore les spots qu'elle adore dans sa ville préférée, à Nice.Un grand merci à Magali d'avoir accepté de faire partie de l'aventure "Filles de la Côte".J'espère que cet épisode vous plaira.Avec good vibes,Xx LéaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je me réjouis de vous partager cet épisode avec Dorith Naon, aka la Queen de Linkedin (elle comptabilise des millions de vues sur ses posts et réunit plus de 72 000 abonnés), aka la Queen tout court 👑Pour moi, Dorith incarne la force & la douceur à fois, la résilience, le combat, la bienveillance, les good vibes mais surtout un symbole d'espoir.De par son parcours de vie, elle incarne un symbole d'espoir très très fort pour: les femmes, les communautés LGBTQ+, les personnes qui ne sont pas nées du bon côté de la rive, les personnes qui n'ont pas de diplôme et qui reviennent de très très loin.Dorith nous montre qu'avec travail, introspection, authenticité et persévérance: TOUT EST POSSIBLE dans la vie. Dans cet épisode, Dorith nous partage ses conseils pour trouver sa voie, ses tips pour réussir sur Linkedin (full valeur🔥) , son retour d'expérience pour protéger sa santé mentale et éviter le burn out ou encore ses meilleures adresses de la région pour déconnecter, manger une pizza napolitaine de folie ou se faire coiffer à Nice.Un grand merci à Dorith d'avoir accepté de faire partie de l'aventure "Filles de la Côte" !J'espère que cet épisode vous plaira.Avec Good vibes,XxLéa 🌞Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je suis très heureuse de vous présenter une femme et pépite de la Côte que je suis depuis quelques années: Romane, fondatrice de la marque de bijoux 55 Jewelry. Il y a quelques années, elle ne comptait qu'une centaine d'abonnés et créait des bracelets pour ses copines et femmes de sa famille, dans sa chambre. Désormais, elle possède une communauté de plus de 8000 personnes, a sublimé l'influenceuse Léna Mahfouf grâce à ses boucles d'oreilles et reçoit des commandes à foison. Dans cet épisode, on parle de création, de son inspiration des femmes, du soleil, de la mer et de la Côte d'Azur, on parle de structurer une marque, construire une vraie stratégie digitale, commerciale et artistique pour développer son business. On évoque le fait de devoir s'imposer ses propres limites pour trouver un équilibre pro et perso quand on est à son compte et passionnée par ce qu'on fait.Un grand merci à Romane d'avoir accepté de faire partie des "Filles de la Côte". Je vous souhaite une bonne écoute.Avec good vibes 🌞xx LéaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous présente une femme avec qui le feeling est tout de suite passé. Pourquoi? Par sa personnalité solaire, son parcours similaire au mien et surtout son envie de faire rayonner la Côte d'Azur. 🌞Je suis heureuse de vous présenter Cyrine, la Fondatrice de Club F. Cyrine est arrivée comme moi, il y a quelques années sur la Côte d'Azur avec une envie de développer ses projets ainsi qu'un réseau professionnel et amical dans cette nouvelle région. Comment elle y est arrivée ? En créant SON propre réseau féminin en organisant des afterworks de réseautage dans des lieux tendances, chaque mois à Nice. ✨Dans cet épisode, Cyrine nous partage son parcours, sa vision du business, l'importance de se développer un bon réseau et surtout comment se le créer.Merci à Cyrine d'avoir accepté de faire partie de l'aventure de "Filles de la Côte".Je vous souhaite une belle écoute.Avec good vibes,xx Léa 🌞Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous emmène à la rencontre de Leslie Dasc, personnalité influente aux multiples casquettes, à la fois fondatrice du concept des soirées "Les Apéros des Oubliés", influenceuse et créatrice de contenu. J'ai connu Leslie lors de son passage dans l'émission "Les Princes de l'Amour", et depuis, elle n'a cessé d'évoluer, grandir et rebondir.À la fois très organisée mais aussi spontanée et à l'écoute des opportunités, Leslie a construit sa vie étape par étape tout en cochant sa liste de vie qu'elle a quasiment rempli du haut de ses 32 ans.Aujourd'hui mariée et maman d'une petite fille, Leslie nous livre son parcours, ce qu'elle en retient, ses conseils pour garder un équilibre entre vie perso et vie pro, mais aussi ses tips professionnels pour être à la pointe des dernières tendances digitales ou encore pour assurer une bonne collaboration avec une personnalité influente.Merci à Leslie d'avoir accepté de faire partie de l'aventure de "Filles de la Côte".Je vous souhaite une belle écoute.Avec good vibes,xxLéa 🌞Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous propose un format un peu différent des autres épisodes: MON épisode solo dans lequel je livre mes feedbacks sur l'année 2023 sur le plan pro & perso.Dans cet audio, je vous partage mon ressenti sur l'année écoulée, comment j'ai réussi à atteindre tous mes objectifs et surtout comment je prépare l'année 2024. Je réponds également à vos questions: organisation, clients, répartition temps pro, temps perso, adresses de la Côte etc.J'espère que ce format différent de d'habitude vous plaira.Je vous souhaite une très belle fin d'année.Prenez soin de vous,Avec good vibes.LéaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous présente Fiona, une yogi au sourire qui reflète le soleil de la Côte d'Azur & la douceur du yoga. Dans cet épisode, on aborde avec Fiona le sujet de L'ENTREPRENEURIAT, les bienfaits du yoga sur la femme et l'humain en général, sur le fait de se faire confiance et écouter son intuition, de vivre sur la Côte d'Azur et d'en savourer cette chance. Dans cet épisode, Fiona nous offre la chance de pouvoir profiter d'un moment de bien-être en bénéficiant de -10% sur tous ses abonnements aux cours de yoga. Rendez-vous directement sur  https://haumyoga.fr et indiquez "FILLESDELACOTE10 pour en profiter 🫶🏼✨ Merci à Fiona d'avoir accepté de faire partie de l'aventure de "Filles de la Côte". Je vous souhaite une belle écoute. Avec good vibes, xx LéaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous emmène à la rencontre de Sandra Verger, fondatrice du podcast et de la formation "Les Locomotives". Sandra c'est une femme que je suis depuis plusieurs années et dont l'histoire, le parcours, la résilience, le mental de guerrière m'ont inspiré. Détentrice d'une carrière admirable dans le milieu de l'hôtellerie, Sandra connaît quelques mois après son accouchement un burn out sévère accompagné d'anxiété généralisée. Pour s'en sortir Sandra se tourne vers la psychologie et le développement personnel. Elle écume un bon nombre de spécialistes, se prend en main et met en place un projet qui va l'aider à se relever. Sa bouée de sauvetage ? La création de son. podcast "Les Locomotives" qui interviewe des femmes audacieuses qui ont mis des actions en place pour changer de vie. De podcast à formation, Les Locomotives connaît un véritable succès. Désormais Sandra partage ses conseils, tranmet son expérience, coach et donne des clés aux femmes pour se sentir vivantes et vivre la vie dont elles rêvent. Pour lancer son projet et vivre une vie plus épanouissante, Sandra choisit la Côte d'Azur, son lieu de coeur.  Je vous laisse découvrir l'histoire inspirante de Sandra & vous souhaite une bonne écoute. Avec good vibes 🌞 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je emmène découvrir Sophia Basset et son showroom Row Studio basé à Cannes. Row Studio est un concept inédit sur la Côte d'Azur: une adresse confidentielle de  location de tenues de journée soirée uuuultra glamour !  Dans son showroom vous trouverez une garde-robe de tenues d’occasion dignes de Sex in the city.  En plus de vous proposer des tenues de rêve, cette styliste formée à Londres vous conseille et apporte son regard d’experte.  Son concept permet également de mieux consommer, d’alléger notre empreinte carbone et nos placards par la même occasion. Dans cet épisode on parle de style, de la femme, d’endroits chics & festifs sur la Côte, du faire d’être à son compte ou encore d’être plus indulgente avec soi-même. Découvrez l’histoire de Sophia, son parcours ainsi que ses meilleures adresses de la Région. Je vous laisse découvrir leur épisode & vous souhaite une bonne écoute. Avec good vibes 🌞 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous emmène découvrir un concept inédit à Cannes, une de mes adresses favorites de la ville, un QG au sein duquel j'adore me retrouver pour travailler, déjeuner ou encore boire un café: MANAA . Manaa est la contraction de Marine & Anaïs, les deux girlboss azuréennes qui ont monté ce concept, deux amies chères à mon coeur. Ensemble, elles ont allié leurs forces, leur amitié et leurs compétences pour fonder un lieu hors du commun, hybride en plein coeur de Cannes. Manaa c'est un concept store, vide-dressing de personnalités influentes, un lieu pour déjeuner et bruncher le weekend ou encore goûter à des gourmandises healthy, vegan et sans gluten. Dans cet épisode, les filles nous parlent de leur parcours, de leur chemin et de toutes les étapes pour lancer leur concept, de leur quotidien, des difficultés liées à l'entrepreneuriat ou encore de tout ce qu'elles ont appris en lançant ce projet. Elles nous livrent aussi leurs bonnes adresses pour boire un spritz en été à Cannes ainsi que leurs lieux de prédilection sur la Côte d'Azur pour déconnecter après une bonne journée de travail. Je vous laisse découvrir leur épisode & vous souhaite une bonne écoute. Avec good vibes 🌞Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous présente Mathilde, une nouvelle pépite cannoise, ultra pétillante, souriante et solaire ! ☀️ Mathilde c'est une véritable entrepreneure née & une passionnée de cuisine (locale, méditerranéenne et de saison).  Elle nous raconte son parcours trépidant guidé par l’intuition & les opportunités, elle nous raconte comment elle a ouvert son 1er restaurant a 23 ans @bao.comptoir puis à 27 ans @la_cuisine_de_mathilde. Elle nous partage sa vision et ses tips d’entrepreneuse, du monde de la restauration et de la vie en général.  Merci à Mathilde de faire rayonner la Côte d'Azur et d'avoir accepté de faire partie de l'aventure "Filles de la Côte". Je vous laisse découvrir son histoire et vous souhaite une bonne écoute. Xx Léa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous présente Julie, une fille de la Côte bienveillante, motivée, ambitieuse, adorable et drôle que j'ai adorée interviewer !  Au-delà de sa sympathie, j'ai apprécié mon échange avec Julie car elle avait une histoire folle à nous raconter : son retour sur les bancs de l'école durant 3 ans pour se reconvertir en tant que diététicienne-nutritionniste. Chose promise, chose dûe: Julie est désormais à son compte, disponible sur Doctolib et devient VOTRE nouvelle thérapeuthe nutritionniste-diététicienne sur  la Côte d'Azur. Dans cet épisode on aborde sa reconversion, comment elle a gardé le moral et la motivation durant 3 ans, de ce en quoi consiste son métier, de l’acceptation de soi, de ses spots healthy & gourmands sur la Côte d’Azur, de ce que représente la Côte d’Azur à ses yeux, des TCA, de l'impact de la nutrition sur l'endométriose ou encore de l'importance de savourer les petits plaisirs de la vie. Merci à Julie de faire rayonner la Côte d'Azur et d'avoir accepté de faire partie de l'aventure "Filles de la Côte". Je vous laisse découvrir son histoire et vous souhaite une bonne écoute. Xx LéaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.