Claim OwnershipCeloteh Mesra
Subscribed: 0Played: 10
Subscribe
© Ute & Aya
Description
Halo! Di sini Ute dan Aya bakal berceloteh tentang seluk beluk kemesraan dari sisi kesehatan mental. Topik yang bakal diobrolin akan seputar hubungan romantis yang relatable banget. Ute dan Aya juga terbuka untuk diskusi tentang hubungan romantis, langsung DM aja ke IG @celotehmesra
27 Episodes
Reverse
Ternyata menerima perbedaan antara kita dan pasangan tuh bagian dari perkembangan kita menjadi pasangan yang sehat dan langgeng loh. Topik ini intinya adalah sebagai pelengkap dari topik-topik sebelumnya yang udah di bahas. Lengkapnya langsung didenger aja yaa :)
Bahas konsep keluarga dengan pasangan juga bisa jadi landasan dan arah untuk membawa hubungan kalian, loh. Apa aja sih yang masuk ke cakupan bahasan keluarga? Langsung dengerin celotehannya Aya & Ute ya.
Setiap hubungan pasti ada konflik, hal itu wajar kok :) konflik ada untuk memberikan bumbu di hubungan kita dengan pasangan. Simak penjelasan detilnya berdasarkan buku Gottman bareng Aya & Ute yaa!
Ternyata mimpi dan cita-cita itu bagian dari diri kita yang perlu banget dikomunikasikan ke pasangan. Komunikasi terbuka, kompromi dan dukungan dari pasangan menjadi hal yang sangat penting dalam membahas topik ini. Dengerin pembahasan lengkapnya bareng Aya & Ute yaa :)
Kali ini Aya & Ute akan membahas topik "panas" yang biasanya melekat dengan hubungan romantis. Topik ini wajar dibahas dengan pasangan karena ini juga bagian dari landasan hubungan dan mengenal pasangan lebih dalam. Apa aja sih yang akan dibahas? Cek rekaman lengkapnya yaa :)
Topik sensitif dan juga penting untuk dibahas dalam hubungan romantis, terutama untuk teman-teman yang sudah mempersiapkan diri ke hubungan dengan jenjang yang lebih serius. Beberapa tips dibahas oleh Aya & Ute berdasarkan bukunya Gottman. Langsung dicek yaa :)
Season 3 kali ini akan lebih banyak bahas soal tips-tips topik bahasan yang bisa diobrolin bareng pasangan. Pembahasan kita kali ini berdasarkan bukunya Gottman yang berjudul Eight Dates: Essential Conversations for a Lifetime of Love. Nah, episode pertama Aya & Ute akan bahas topik "Fun & Adventure", bagaimana kita dan pasangan mempertahankan hubungan dengan have fun dan seru-seruan? Langsung cek penjelasan lengkapnya ya.
Episode penutup dari season 2! Mari kita diskusikan bentuk self-care seperti apa yang sebenernya cocok pasca putus dari hubungan romantis. Ternyata ada banyak ragamnya dan ada juga yang wajar dilakukan terutama dalam mengeluarkan emosi negatif terkait putus hubungan. Dengarkan hasil diskusinya Aya dan Ute ini ya.
Yuk latihan relaksasi setelah membahas topik-topik yang memicu memori yang kurang enak. Latihan ini dapat membuat kita lebih tenang dan mampu mengatur emosi juga pikiran kita. Selamat mendengar dan mencoba :)
Secara teori, untuk bisa move on ada baiknya kita memberikan rasa maaf kepada orang yang telah menyakiti kita. Tapi, wajar banget kalo ternyata memaafkan itu susah. Memaafkan tidak hanya ditunjukan untuk orang yang telah menyakiti kita, tapi juga bisa kita tunjukan untuk diri kita sendiri sebagai salah satu bentuk self-love. Denger penjelasan lengkapnya yuk sama Aya dan Ute di episode kali ini :)
Kadang suka bertanya-tanya, berapa lama sih proses move on dari mantan? Waktu tepatnya sebenernya tidak ada, semua kembali ke masing-masing diri, tapi ada beberapa tahapan yang mungkin dapat dijadikan bahan refleksi diri dalam melewati proses putus dengan mantan. Simak rekaman berikut dengan penuh mindfulness ya. Selamat melakukan refleksi diri :)
Kadang kita udah punya feeling kalo memang hubungan yang sedang dijalani tuh banyak tanda-tanda yang menunjukkan "tidak bisa dilanjutkan", tapi kapan sih sebenernya kita tahu memang sudah waktunya putus? Di episode ini, Aya dan Ute akan bahas beberapa poin red flag dalam menjalani hubungan romantis yang sudah diujung tanduk. Gunakan episode ini sebagai bahan belajar kita untuk meningkatkan self-awareness terhadap diri sendiri dan pasangan kita ya :)
Episode special Celoteh Mesra, the first IG Live! Kali ini, kami bersama bintang tamu spesial, Citra, ngobrolin perselingkuhan di film Crazy Rich Asians dan mencoba relate dengan pengalaman nyata. Apa aja faktor penyebab selingkuh? Bagaimana cara overcome perselingkuhan? Episode terpanjang (so far) tapi sangat relatable dan worth it untuk didengar :)
Tidak ada yang ingin berada di hubungan romantis yang abusive. Tujuan dari episode ini adalah untuk memberikan edukasi terkati tipe-tipe abusive relationship dan bagaimana caranya menangani hal tersebut. Bisa digunakan untuk bekal pribadi atau membantu temanmu yang membutuhkan :)
Sekarang lagi marak banget bahasan tentang toxic relationship atau hubungan romantis yang tidak sehat. Seperti apa sih sebenernya hubungan yang tidak sehat itu? Ute dan Aya akan bahas beberapa karakteristik yang dapat dilihat dari hubungan yang tidak sehat, dan hal-hal apa saja yang bisa dilakukan ketika menghadapi atau berada dalam hubungan yang tidak sehat tersebut. Jangan lupa untuk slalu melakukan refleksi diri yaa :)
Episode ini mengupas tuntas definisi dari masalah yang paling hits di hubungan romantis, yaitu perselingkuhan. Apa sih definisinya dan hal apa yang bisa dilakukan ketika tau pasangan selingkuh? Jika episode ini membuat kamu tidak nyaman, tenang yaa Ute & Aya sudah menyiapkan sesi relaksasi di tengah episode ini :)
Halo! Kita sudah masuk ke Season 2. Episode kali ini Ute dan Aya akan membahas tentang konflik, penyebab terjadinya konflik dan cara menanggapi konflik yang sehat dengan pasangan. Silahkan disimak, dan jangan lupa follow IG @celotehmesra :)
Ute dan Aya kembali lagi berceloteh bersama di episode ini! Episode ke 10 ini merupakan episode penutup untuk season pertama dari Celoteh Mesra. Ute dan Aya akan membahas bagaimana caranya merespon curhatan atau sesi deep talk bersama pasangan yang tepat dan dapat semakin memperkuat hubungan romantis kalian. Simak baik-baik yaa rekamannya :)
Episode ini lanjutannya episode kemarin yang sudah di bahas Aya, dan episode ini Ute ditemani dengan bintang tamu spesial, yaitu Aldi, suaminya Ute. Ute dan Aldi akan bahas tentang penting dan perlunya membuka diri sama pasangan demi supaya hubungan romantis yang dijalani semakin langgeng. Langsung simak aja yaa.
Kali ini, Aya bakal tampil solo membahas tentang topik yang sering banget disebut dan penting banget dipelajari, yaitu komunikasi. Kenapa sih komunikasi jadi penting? Bentuk komunikasi seperti apa yang baik dalam menjalani hubungan romantis yang sehat? Simak episode ini, supaya tau jawabannya ;) Jangan lupa cek IG kita di @celotehmesra untuk rangkumannya!
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States