Claim OwnershipHoupačky
Subscribed: 338Played: 8,160
Subscribe
© Český rozhlas 2000-2026
Description
Houpačky jsou magazín pro aktivní rodiče, který každý týden nabízí diskuse o dětech, mateřství, otcovství, rodině a životním stylu s lékaři, psychology, poradci i rodiči, kteří vypráví své příběhy.
Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
310 Episodes
Reverse
„V budování dětské odolnosti jde o nás dospěláky. To my si hlavně musíme věřit. Když věřím sobě, věřím i svému dítěti, a tím ho zvládám pouštět do různých situací,“ vysvětluje Natálie Zbyňková. Spolu s Lucií Maurovou vedou dvě školky a vydávají podcast Řekni to svý mámě. „Rodiče hlavně potřebují slyšet, že jeho dítě je v pořádku tak, jak je,“ doplňuje Lucie.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„Začínám zase žít běžný život, který se ale odehrává na pozadí velké bolesti. Na začátku jsem naivně doufala, že mi jednou bude zase jako předtím. Teď už ale vím, že nebude, a učím se s tím žít,“ říká Kristýna Chovancová, máma holčičky Niny, která zemřela před dvěma lety na mozkový nádor.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
V problematice vyměřování výživného na děti je několik nových věcí. Neplacení alimentů už není trestným činem. Soud taky od ledna u výměry výživného přihlíží i k očekávaným změnám v budoucnu. „Principem výživného je ochrana slabší strany. Děti bohužel nejsou voliči,“ vysvětluje advokátka Michaela Dobrovičová.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„Někdy skleněné děti zažívají pocity viny za to, že jsou zdravé a jejich sourozenec ne. Může pro ně být těžké si věci užívat a radovat se z nich. V pozdějším věku mohou bojovat s úzkostmi,“ vysvětluje psycholog a psychoterapeut Adam Táborský.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„Když žena otěhotněla, tři dny jsem nemluvil a srovnával jsem se s tím, že budu otec. Jsem vděčný, že mi Áďa ten prostor dala, i když to pro ni bylo náročný,“ říká Patrik Buday, táta čtyřleté holčičky a autor podcastové série Rodina na prach, která mapuje složité rodinné vztahy.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„Malé děti umějí skvěle dát najevo, že jsou přestimulované. Miminka pláčou, batolata mají emoční záchvaty a školák je třeba tak přetížený, že se vypne. Rodiče to většinou velmi brzy dobře rozpoznají a jdou se ptát. To dítě je rozbité a reaguje úplně na všechno!“ říká lékařka Martina Mašková.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„To, jak to máme s péčí o děti a domácnost uspořádané doma, není finální stav. Můžeme se držet nějakého schématu, nejzdravější ale je ho neustále updatovat. Doptávat se, jestli není potřeba něco prohodit nebo změnit,“ říká v Houpačkách psycholog a psychoterapeut Tomáš Kvapilík.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„Rodičovství je extrémně náročné, protože nasedá na už tak náročné partnerství. Sdílení mentální zátěže, která se k péči váže, zlepšuje nejen vztah mezi partnery, ale i vztah k samotnému dítěti,“ říká v Houpačkách psycholožka a psychoterapeutka Vlaďka Bartáková.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„Když Marika umřela, nemohl jsem se do ničeho nastartovat, do práce ani do výletů s kluky. Pomohlo mi vědomí, že musíme fungovat dál, aby se kluci nestali obětí vlastního neštěstí,“ říká Jiří Kuča, který v létě ovdověl a teď vychovává dva malé syny. „Ta díra je obrovská, ale jsou tu děti. Život jede dál.“Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Johanka má neléčitelný nádor na mozku. Od lékařů dostala loni v dubnu spolu s diagnózou prognózu devíti až dvanácti měsíců života. Právě na Štědrý den se holčička dožívá dvojnásobku – je to už rok a půl, co rodina zná jméno nemoci. Ve Francii podstupuje Johanka experimentální léčbu. „Je lepší dělat něco, než neudělat nic,“ říká její máma Denisa Hořáková Neprašová.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„Konzistentnost dává dětem pocit bezpečí. Neznamená, že si s druhým rodičem myslím vždy to samé, ale že dokážeme společně vytvořit jasná pravidla pro děti i pro nás. A být srozumitelní, když jsou pravidla porušena,“ říká lektorka Petra Nováková. „Dítě potřebuje předvídatelnost a pravidla, která fungují pořád stejně v čase, v místě i u různých pečujících osob.“Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„Fantazie a představivost nám umožňuje prožívat věci, které jsme ve skutečnosti nezažili. Menší děti ještě nejsou schopné rozlišit, co je ve světě fantazie a co je ve skutečnosti. A to, i když jim řekneme, že ty bytosti neexistují nebo jsou to převlečení lidé,“ vysvětluje psychoterapeutka Jana Horáková. „V dospělosti nám fantazie pomáhá třeba s tím, že si dovedeme představit, že něco dobře dopadne, když nás čeká nějaký úkol nebo výzva.“Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„Rodiče dětí s ADHD ho často vztahují k sobě – ‚on mě neposlouchá, on mě zlobí, nevím, jak už mu to mám říct‘. Pomůže, když pochopí, že tu existuje nějaký limit. Že i když to řeknou sebelepší formou a v sebelepším načasování, dítě je neuslyší a zeptá se jich na to o dvě minuty později. Není to osobní,“ říká Petr Valsa, speciální pedagog a dětský poradce.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„Překvapilo mě, kolik udělá hlava. Hlavně v závěru těhotenství a při porodu je důležité být v pohodě, což se pak dobře odrazí v těle. A pak mě taky hodně překvapilo, jak tělo potřebuje po porodu čas,“ říká v Houpačkách Pavla Ptáčková, fyzioterapeutka a odbornice na urogynekologickou fyzioterapii. „Je to síla co tělo zvládne a ženy si za to zaslouží péči a obdiv.“Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„Pády z postele jsou rozhodně téma, myslím, že i mezi rodiči jako partnery, komu se to stane dřív. Často je to chvilka – dítě si někam jen položíme, než si obujeme botu. A ono se nám zatím skutálí z té postele na zem,“ říká Cyril Matějka v epizodě Houpačky s Děckařem, kde se věnujeme úrazům.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Co bychom měli vědět o rodičovství ještě předtím, než se staneme mámou nebo tátou? Podle psycholožky Centra LOCIKA Terezy Tetourové to jsou dvě věci. „Uvědomit si, že to na nás bude klást velké nároky. A taky, že změna je možná. To, že si neseme z dětství nějaké vzorce, není navždy a můžeme to změnit.“Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„Vyrážka je průvodní jev, který je u dětí velmi častý. Může se objevit při každém vzrůstu teploty a často zase sama odejde. Vyrážek je strašně moc druhů a my lékaři často sami nevíme, z čeho která je. Je to taková pediatrická záhada,“ říká v Houpačkách pediatr Cyril Matějka.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„Úzkost je v nové situaci normální, nesmí ale přesáhnout nějakou mez. Míru dobře určí okolí, které oba rodiče zná,“ říká gynekoložka Tereza Wohlgemuthová, která pečuje o ženy v porodnici ve Slaném. „Může přijít úzkost, poporodní deprese a největší strašák, který ale není moc častý, poporodní psychóza. Pokud návaly smutku trvají déle než 14 dní, určitě bych vyhledala pomoc,“ radí.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„Často za námi chodí v porodnici první den maminky, že má miminko koliky. To není moc možné, koliky přicházejí později. Bývá to spíš zácpa, protože střevo není z dělohy zvyklé na stravu a na takový provoz,“ říká pediatr Cyril Matějka v epizodě Houpaček, kdy se věnujeme bolení dětského břicha.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
„Mámy batolat, které potkávám, často říkají, že si přijdou rozkydlé. Mívají přání ‚se do toho opřít‘. To je ale s jejich stávajícím režimem hrozně těžko kombinovatelné. A často toto přání přichází moc brzy. Změny v ženském těle doznívají velmi dlouho a některé fyzické změny jsou trvalé. Nedostáváme se zpět do formy, spíš hledáme novou normu a stabilitu v novém těle,“ říká nutriční terapeutka Andrea Pospíšil Jakešová.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States