草莓地｜老友记

本期BGM：John Lennon - Strawberry Fields Forever手嶌葵 - Bibbidi Bobbidi BooLudovico Einaudi - Oltremare关于About 草莓地：一个探索未宣之梦的地方「Strawberry Fields：A Place to Explore Your Unavowed Dreams」我们是「自我成长的探索者,日常来点生活小实验」。我们提倡「探索灵活的头脑与轻盈的身体，享受轻松不费力的生活」。找到我Contact Me公众号 草莓地生活Weibo  jamie和草莓

vol.07 人生途径三分之一，我们遭遇的焦虑与迷茫Hello大家好，欢迎来到「草莓地·老友记」电台，这是一个和朋友分享身边事的闲聊类播客。我是Jamie，在这里，我和有意思的朋友聊些有意思的事。我们推荐你通过Apple Podcast、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐，订阅「草莓地·老友记」电台。我们的微信公众号是「草莓地生活」，欢迎关注，随意向我们发射你们任何建议。本期碎碎念：风吹落枯叶，枯叶让土壤肥沃，肥沃的土壤滋养果实，果实缓慢而坚定地成长。——《人生果实》人生途径三分之一，我们意识到“生”已经不再是必然的状态，因为我们永远不知道哪一天睡去是否还会醒来。如果把每一天的入睡都当成一次“死亡”演练，把每一天的醒来当作“新生”，我们是否能够怀抱热情去度过每一天。这次和好朋友一起分享我们对职业的焦虑与迷茫，以及我们如何走过这一段旅途的一点经验。当代年轻人不仅面对的既有生存的问题，同时也有生存之上的意义与价值探寻的问题。即使时代变化，我们面临的选择更多，但不变的是，我们是否仍然有勇气去面对焦虑和迷惘。本期登场人物：老友：@Vera常驻主播：@Jamie豪华出品团队：视觉设计：@qin揪揪文案校对：@doodle节目编辑：@草莓协同策划：@Vera后期制作：@敏敏音效制作：@桃姐本期你可能会听到：0:01:52 最近最焦虑的竟然是录播客！0:04:07 年纪大了，不太喜欢一直追一件事的那种念念不忘的感觉了0:05:45 最近开始实行“APP精简主义” ，“我什么都不想错过，反而什么都没有得到”0:08:06 希望能够缓慢而坚定地收获经过岁月沉淀的《人生的果实》0:12:15 为什么想聊“焦虑，以及工作和生活的平衡”这个话题？0:14:47 爸妈那一代人对生活的态度与我们的焦虑0:18:22 我们这一代要回答的课题“怎么好好地生活下去”0:19:04 “像现在这样活着，我能给世界带来什么贡献？”0:21:40 通过抽离的视角来对自我进行反思0:25:21 从大的时代背景到个体层面去寻找或赋予工作的意义感0:27:21 从第一份工作一直坚守6年的原因0:29:15 咨询公司与创业企业在合作上的创新与挑战0:32:19 不管做哪份工作，职业初期的焦虑感中80%是必然的0:33:30 “我在开始2-3年也经历过抑郁，半夜经常惊醒，不知道自己适合什么”0:34:06 在一点一滴中建立起对自我的自信心——找到擅长的点，做能够做的事0:36:45 在挑战舒适区时，需要摆正心态才能从一个阶段走到下一个阶段0:40:09 从关注他人的评价，学会主宰评判自己行为的标准0:41:52 成长的一路上，需要结交能够帮助到我们的知心朋友0:46:57 工作中的回报通常来得没有那么快，但也许某一天就会悄然来到0:50:20 在最开始阶段，看不到成就和结果，要怎么坚持度过，原动力是很重要的0:56:45 “你会跟十年前的自己说什么？”1:00:42 时代变化每个人都拥有更多可能性，但不变的是，我们是否仍有毅力和决心去面对迷茫与焦虑1:05:22 “到底什么在驱动你变得焦虑？”1:17:12 每个人的焦虑模式和焦虑的驱动力是不同的1:20:40 “对想要创造点什么的人来说，退休是个伪命题”1:22:20 李银河——“如何有热情地度过每一天”1:24:50 你会对十年后的自己说什么？本期BGM：John Lennon - Strawberry Fields Forever白金 - 双门洞，我的青春白金 - In The Fall Of My Heart白金 - Lower Place白金 - Our Alley白金 - Starlight白金 - To Home村井秀清 - 銀の匙 Silver Spoon メインテーマ アレンジ5村井秀清 - 銀の匙 Silver Spoon メインテーマ老默er - 惠化洞（真情版）指弹-请回答1988手嶌葵 - Que Sera SeraJohn Denver-Take Me Home,Country Road关于About 草莓地：一个探索未宣之梦的地方「Strawberry Fields：A Place to Explore Your Unavowed Dreams」我们是「自我成长的探索者,日常来点生活小实验」。我们提倡「探索灵活的头脑与轻盈的身体，享受轻松不费力的生活」。找到我Contact Me公众号 草莓地生活Wechat  jamie_zhaiWeibo  jamie和草莓

Hello大家好，欢迎来到「草莓地·老友记」电台，这是一个有关个人成长和职业发展的闲聊类播客。我是Jamie，在这里，我和有意思的朋友聊些有意思的事。我们推荐你通过apple podcast、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐，订阅「草莓地·老友记」电台。我们的微信公众号是「草莓地生活」，欢迎关注，随意向我们发射你们任何建议。本期碎碎念：虽然我们终究是要趋于平凡，认清这个事实既不丢人也不消极，但仍然想要做一个热爱生活的人。我们既想要阳春白雪，也想要下里巴人，想知道这个时代在发生的新鲜事，想要成为在五六十岁时，还能跟年轻人跟自己的孩子交流的人。本期登场人物：@橘子本期编辑：@Jamie和草莓 插画师：@qin揪揪本期你可能会听到：  0:02:57 不经意短暂几句话就交代了自己的人生？ 0:05:10 大家听播客想听什么？0:11:03 好奇年轻人都在关注什么？0:12:31 我们越来越像父母了？0:13:47 人终究是要趋于平凡0:19:56 创作冲动与创作天赋0:23:12 短视频和碎片化内容存在的合理性0:27:09 透过抖音看见远方的生活0:32:58 对新鲜事物想要了解它为什么存在0:37:02 饭圈文化与股民0:39:43 流量明星与演技派的关系怎么看？0:44:45 不想聊深刻的话题，只想做有趣的人0:49:19 学会享受孤独；尝试学着放过自己0:55:12 有趣的人才会在三十多岁谈论跟自己没关系的事0:57:36 不想给别人灌输三观非常无趣1:01:50 怎么看待“东南亚发展受限因为文科生太多，需要大力发展理工科”1:05:13 为什么一天要上8小时班？1:06:33 人的一生有朋友交流很重要 下期预告：那些年，我们磕过的CP @多多本期BGM：（按顺序排列）1 Opening&Ending：Frank Sinatra-The Continental2 K kure - Cumulus3 横山克 - 弟みたいな存在～PianoSolo4 Bob Dylan - Like A Rolling Stone5 Bob Dylan - I Was Young When I Left Home6 Cuba Percussion - Pathetique III7 岸部眞明 - Wonderful Tonight8 A Rocket to the Moon - Wherever You Go9 王一博 - 我的世界守则10 无华11 中孝介 - 夏夕空12 Clémentine - Itsi Bitsi Petit Bikini13 The Club Quintet,Reg Owen - Secret Serenade14 田渕夏海,中村巴奈重,斎木達彦,櫻井美希-New Season15 Music therapy - Rising of the Dream关于About 草莓地：一个探索未宣之梦的地方「Strawberry Fields：A Place to Explore Your Unavowed Dreams」我们是「自我成长的探索者,日常来点生活小实验」。我们提倡「探索灵活的头脑与轻盈的身体，享受轻松不费力的生活」。找到我Contact Me公众号 草莓地生活Wechat  jamie_zhaiWeibo  jamie和草莓

vol.04 对我们来说最重要的是什么Hello大家好，欢迎来到「草莓地·老友记」电台，这是一个有关个人成长和职业发展的闲聊类播客。我是Jamie，在这里，我想和有意思的朋友聊些有意思的事。我们的微信公众号是「草莓地生活」，欢迎关注，随意向我们发射你们任何建议。本期碎碎念：对每个人来说最重要的是什么呢？是一块饼干，一个人，还是一个回忆？随着年龄的增长，我们越来越开始意识到那些生命中被我们认为是习以为常的部分，其实充满了他人的默默付出。你的答案是什么呢？我们期待你的答案。本期登场人物：@Serena Yu本期编辑：@Jamie和草莓 野生插画师：@qin揪揪本期你可能会听到：0:02:22 登场人物介绍0:03:37 对自己的自我评价0:04:47 不懂粤语闹的笑话0:09:42 来自斯坦福大学的灵魂拷问0:12:46 对灵魂拷问的三阶段探索 0:22:40 原来我的妈妈是这样的0:28:34 分享对纪录片《养老院》 的感悟0:30:20 我们希望可以有尊严的老去0:34:28 我们的妈妈都爱摘野菜？0:36:03 山东人与大葱的爱恨情仇0:37:17 当我们老去，我们这一代人的集体爱好会是什么？0:39:00 来自耶鲁大学的灵魂拷问0:41:19 本期嘉宾的普鲁斯特问卷问答0:42:52 一次就让Serena退出哲学俱乐部的问题会是什么？本期普鲁斯特问卷问题：你的座右铭是什么？你想以何种方式死去？你认为哪种美德是被过高评价的？本期提到的作品：纪录片《养老院》纪录片《明天之前》电影《遇见你之前》本期BGM：（按顺序排列）Opening&Ending：和气杏未 (和氣あず未)-君は天然色 (橘地莉子ver)John Lennon - Strawberry Fields ForeverEd Sheeran-Galway Girl (Flyboy Remix)Under Graph-Pleasant Island EaseUnder Graph (アンダーグラフ)-Rest And RelaxationJohn Lennon - ImagineFabrizio Paterlini - Rue des trois frèresGlee Cast - Dancing Queen岩井俊二 (いわい しゅんじ)-fish in the pool田渕夏海,中村巴奈重,斎木達彦,櫻井美希-Little Princess田渕夏海,中村巴奈重,斎木達彦,櫻井美希-Elegantly

vol.03 开始有人吵架也比没人说话好永远要去怀疑我们所听到、所看到的东西，要记得每个人都应该要对以往有影响力的东西时不时回头去瞪它两眼，看看它的本质。世人有太多时候瞬间看好，瞬间看坏，认为即时表态，对一个事情挺到底才是对道德负责的人，但这个世界上扛起我们心里面对真正道德的信念，其实是来自沉着的思考，坚定的实践，而不是在舆论上打败什么人。Hello大家好，欢迎来到「草莓地·老友记」电台，这是一个有关个人成长和职业发展的闲聊类播客。我是Jamie，在这里，我和有意思的朋友聊些有意思的事。我们的微信公众号是「草莓地生活」，欢迎关注，随意向我们发射你们任何建议。本期碎碎念：一场没有核心主题的朋友之间的客厅对话。从John Wilson的“公民教育系列”纪录片出发，我们像是两条从浅海出发的小船，风和日丽，出海看鲸，向地平线进发，但我们也不知道，鲸鱼什么时候会出现。如果这期的内容能够引起我们对附近正在发生的事，有一点点关注和思考也是有意义的吧。本期登场人物&插画师：野生积极艺术创作者@qin揪揪本期编辑：@Jamie和草莓本期你可能会听到：（大放送，按需服用）0:01:26 秦揪揪自我介绍0:02:21 为什么不介绍自己的职业？0:03:04 Jamie的困扰——征集听友意见0:04:28 秦揪揪的年度挑战0:06:10 没有完成的历年挑战0:08:02 好物分享 1——纪录片：How to with John Wilson0:09:02 How to with John Wilson之纽约脚手架0:12:52 未来城市还可以如何更好解决高空坠物问题？0:18:00 How to with John Wilson之如何锻炼记忆力0:20:13 插播：什么是曼德拉效应？0:23:22 创作与手帐使用0:25:43 好物分享 2 ——五年手帐本0:27:41 好物分享 3 —— 动画片：探险活宝0:30:50 日美动画差异——更想在想象世界里短暂逃离一下0:34:47 美国动画的文化梗实在太难懂0:36:49 好物分享 4 —— 动画片：隐瞒之事0:41:06 我们都被是枝裕和电影里的生活小细节打动0:44:19 剧情类电影里没有剧情0:48:54 说说许知远0:51:15 聊聊项飙对科技向善的发问0:52:44 项飙认为作为知识分子应具备的态度0:53:46 由项飙引发的关于「近邻」和「对话」的讨论1:00:50 关于Clubhouse至少开始有人打架也比没有声音好1:06:20 聊聊我们都喜欢的艺人明星1:09:41 秦揪揪为什么喜欢张悬？1:11:06 我们一致认为陈升的歌都需要被翻唱！1:14:44 Jamie要为焦元溥打call！1:17:12 陈绮贞demo3提供了一种有趣的写作方式1:18:10 谢春花把绘画、书法、写作、唱歌、演奏都结合在一起1:19:46 秦揪揪喜欢看起来不善言辞的艺人——彭磊1:20:35 我们都爱马鲨鲨……和她妈妈在一起的样子1:23:21 本期普鲁斯特问卷：秦揪揪来不及思考版1:27:35本期提问：理想中的生活是什么样子？1:28:29好物分享 5 —— 绘本：The arrival 抵岸1:32:18动物森友会：一周不上岛解锁了全新的小动物对话！下期预告：我们的妈妈们都爱摘野菜？@Serena YU本期提到的作品：是枝裕和《奇迹》《海街日记》岩井俊二《花与爱丽丝》《四月物语》Shaun Tan《The arrival 抵岸 》张悬《如果，你冷》陈绮贞《demo3》焦元溥《乐之本事》许知远《十三邀》项飙《全球“猎身”》《把自己作为方法》 John Wilson《How to with John Wilson》宫崎骏《悬崖上的金鱼姬》《隐瞒之事》《马男波杰克》《探险活宝 Adventure Time》本期普鲁斯特问卷问题：还在世的人中你最鄙视的是谁？什么情况下你会撒谎？如果你能选择的话，你希望让什么重现？如果有转世，你希望成为什么样的人或物？你认为哪种美德是被过高评价的？本期BGM：（太多了就随机排列）The Velvet Underground,Nico - Sunday MorningJohn Lennon - Strawberry Fields ForeverFlight of the Conchords - Robots朝日温子,戸高一生 - K.K. Idol (しずえ Ver.)陈绮贞 - 妈妈睡了吉森信 - ふるさとの匂い菅野よう子 - 映画 シーン「夏」より (BGM「海街diary」「河鹿沢行き」) くるり - 奇迹 (Instrumental)くるり - 赤い电车松たか子 - エイプリル・フロント谢春花 - 借我新裤子-龙虎人丹岩井俊二-dancin' in the rain张悬-留下来陪你生活 (Live)张悬-Beautiful Woman张悬-My Life Will张悬-Scream张悬-Yellow (Live)Adventure Time,Half Shy,Olivia Olson-Monster (feat. Olivia Olson & Half Shy)Alessandro Alessandroni - O' MarinarielloAlly Kerr - The Sore Feet Song(フルサイズ)flumpool-ちいさな日々 (平凡的日子)Group Forty-Orchestra - Softly She SleepsGrouplove - Back In The 90'sMamman Sani-Five Hundred MilesMeat Loaf-Objects In The Rear View Mirror May Appear Closer Than They Are (Album Version)Nintendo Sound Team - Welcome HorizonsThe Club Quintet,Reg Owen - Secret SerenadeThe Tallest Man on Earth - King of Spain关于草莓地About草莓地：一个探索未宣之梦的地方「Strawberry Fields：A Place to Explore Your Unavowed Dreams」我们是「自我成长的探索者,日常来点生活小实验」我们提倡「探索灵活的头脑与轻盈的身体，享受轻松不费力的生活」找到我Contact Me公众号 草莓地生活Wechat  jamie_zhaiWeibo  jamie和草莓

曾经，我以为幸福是和所谓的「好对象」在一起。慢慢地，我发现幸福不是谁屈就了谁，更不该将自身幸福的权利交在他人之手，而是相信「无论和谁在一起，我都能开创幸福的人生」，并以此不断努力着前进。拥有这样自觉的人，无论和谁在一起都会过得挺好的，不是吗？——Sharlene 这将是一档「说聊就聊」的「不定时更新」的播客节目。欢迎大家就选题和内容给我们发射任何建议。本期节目 本期登场人物：@Sharlene ｜未登场隐藏人物 @阿荣本期编辑：@Jamie和草莓 插画师：@qin揪揪本期你可能会听到：（本期节目较长，请按需服用）0:02:23 本期主题与登场人物介绍0:13:15  南方人初到北京踩到了一箩筐的地雷，幸好解锁了新人物「阿荣同学」0:29:04 「阿荣同学」开启Monica式照料模式0:33:15 海底捞八小时马拉松式大乱聊定终身？0:38:40 好的伴侣是互补还是相似？0:41:20 俗套的老话——相信幸福是掌握在自己手中0:51:43 本期第一个Tips是……（婚姻故事）0:55:35 阿荣和Sharlene约定的两条相处铁律（老友记）1:00:35 故事的B面，Sharlene对阿荣的影响竟然是……1:08:20 本期的Tips2 竟然是……1:10:23 本期嘉宾的普鲁斯特问卷问答（5个灵魂拷问）1:13:09 本期提问：每个人心中最美好最舒服的样子会长怎样？1:17:10 花絮分享：那么多阿荣的小故事是怎么创作出来的？本期普鲁斯特问题：你认为哪种美德是被过高的评估的？你最希望拥有哪种才华？你使用过的最多的单词或者是词语是什么？你最看重朋友的什么特点？你最后悔的事情是什么？本期BGM（按顺序排列）：Basement Jaxx - Magnificent RomeoJohn Lennon - Strawberry Fields ForeverBill Evans - Skating in Central Park张悬 - 张三的歌押尾コータロー - 黄昏Eric Dolphy,The Latin Jazz Quintet - First Bass LineChantal Chamberland - J'ai deux amoursRelaxing Piano Crew - Mia & Sebastian's ThemeDorothy Ashby - Amor En Pazザ・ピーナッツ - ふりむかないでMorrie - Morrie Notebanbanshi - Macaron Party 关于About草莓地：一个探索未宣之梦的地方「Strawberry Fields：A Place to Explore Your Unavowed Dreams」我们是「自我成长的探索者,日常来点生活小实验」我们提倡「探索灵活的头脑与轻盈的身体，享受轻松不费力的生活」找到我Contact MeSOCIAL MEDIAWechat  jamie_zhaiWeibo  jamie和草莓公众号 草莓地生活

本期你可能会听到：0:00:56 你认为最完美的快乐是怎样的？0:01:40 你最希望拥有哪种才华？0:02:00 你最恐惧的是什么？0:02:39 你目前的心境怎样？0:04:55 还在世的人中你最钦佩的是谁？0:06:49 你认为自己最伟大的成就是什么？0:09:18 你自己的哪个特点让你最觉得痛恨？0:10:32 你最喜欢的旅行是哪一次？0:14:21 你最痛恨别人的什么特点？0:14:57 你认为哪种美德是被过高的评估的？本期BGM（按顺序排列）：AniFace - 晴天的周末在去学校补课的路上遇见了喜欢的人Clémentine - Itsi Bitsi Petit BikiniWednesday - Are you ready kids？Disasterpeace - ：DBill Evans - Peace Piece下期预告：不管对象是谁都会过得挺好的人

作为一个新手教练，我和茹梦、子薇两位朋友今天就谈一谈「教练带给我们的一切」。先送给打开这个播客的朋友一句祝福茹梦：你永远都是有选择的，你可以创造自己的人生。子薇：每个人在每个时候的那个当下，都应该已经尽到自己最大的努力，变成自己现在的样子，所以就接受自己的样子，喜欢自己的样子就好啦。0:01:06 播客介绍0:02:02 茹梦自我介绍0:06:31 子薇自我介绍0:14:36 我们怎么理解教练0:24:23 自我教练和找职业教练有什么差别0:33:22 线上线下不同方式的教练体验有哪些区别0:37:05 关于教练型儿女的故事0:50:15 子薇谈做教练型管理者的体会0:56:58 谈一谈教练实践中遭遇的挑战1:03:00 与教练对话成长营对我们是什么样的存在1:08:00 行动对于理解和学习教练的重要性1:14:00 给听播客的朋友们一句祝福关于 About草莓地：一个探索未宣之梦的地方「Strawberry Fields：A Place to Explore Your Unavowed Dreams」我们是「自我成长的探索者,日常来点生活小实验」我们提倡「探索灵活的头脑与轻盈的身体，享受轻松不费力的生活」找到我 Contact MeSOCIAL MEDIAWechat  jamie_zhaiWeibo jamie和草莓