Live from the heart

Un épisode en solo, mon rapport d’étonnement après 7 mois de vie dans ce magnifique pays que j’adore. J’ai enregistré cet épisode fin février, notez qu'il n'y a plus besoin du pass de salud pour entrer dans le pays (mesure covid). La vie au Costa Rica, la nature, la nourriture, le coût de la vie, les visas, je vous raconte tout ! Voir tous les épisodes du podcast : https://anchor.fm/live-from-the-heart Suivre mon actualité : https://linktr.ee/anneclaire_meret

Aujourd’hui, je vous emmène dans les coulisses de ma formation Coaching from the Heart, créée en 2021 et qui a déjà accueilli plus de 500 personnes.Je réponds ici aux questions qu’on me pose le plus souvent: Pourquoi j’ai créé cette formation ?En quoi elle est différente des autres ?Est-ce qu’on peut vraiment en vivre ?Faut-il déjà avoir une niche pour se lancer ?Et surtout : comment savoir si devenir coach est aligné pour vous ?💡 Vous allez découvrir mon parcours — de la naturopathie au coaching —, les déclics qui m’ont amenée à créer ma propre école, et l’intention profonde qui guide ce programme : transformer l’humanité, une conversation à la fois.Dans cette vidéo, je partage :💫 Comment j’ai trouvé ma voie et transformé mes “mauvaises cartes” en force.💫 Pourquoi je crois que le monde a besoin de coachs ancrés, créatifs et souverains.💫 Ce qui rend Coaching from the Heart unique : un accompagnement centré sur le cœur, la vitalité et la présence.💫 Mes conseils à celles et ceux qui hésitent encore à se lancer.👉 La prochaine rentrée a lieu le 3 octobre 2025. Si vous sentez l’appel, rejoignez-nous dès maintenant : vous aurez accès à la playlist de préparation et à toutes les infos pratiques.🔗 https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart #Coaching #CoachingFromTheHeart #DevenirCoach #FormationCoach #DéveloppementPersonnel

Dans cet épisode, je vous embarque dans ce qui se passe dans ma vie en ce moment : la danse et les leçons que j'en tire, la confiance qui vient par la pratique, et le fait de danser enfin avec des danseurs que j'admirais de loin depuis des années.Mais aussi... l'envers du décor. Comment j'organise ma présence en ligne quand je travaille moins. Comment je me réapproprie mon quotidien, mon énergie, mon monde intérieur après deux ruptures et de gros changements de vie.Je vous parle aussi de Nyepi (la journée du silence à Bali), de ma maison en construction, de mes projets (Les accompagnements VIP, Coach From The Heart, Make Money From The Heart, ma chaîne YouTube en anglais...).⭐ Ce que vous trouverez dans cet épisode :00:00 Retour de retraite & énergie du moment02:00 Danse, confiance et lâcher-prise04:30 Être soi vs en faire plus06:00 La puissance de la pratique08:00 Backstage de mon business & organisation12:00 Créer du contenu avec fluidité16:00 Ralentir pour mieux créer17:30 Nyepi à Bali (journée du silence)19:00 Processus de rupture & recentrage21:00 Reprendre son énergie & son abondance23:30 Mon business aujourd’hui25:00 Traverser les émotions & voir la beauté26:00 Rencontres, synchronicités & confiance💬 Dites-moi en commentaire si vous voulez que je fasse une vidéo sur ce que j'ai mis en place pour traverser mes ruptures.❤️ Mes accompagnements :→ Accompagnement individuel (en ligne ou à Bali): https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/coaching-vip→ Make Money From The Heart (liste d'attente): https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/make-money-from-the-heart#LiveFromTheHeart #ZoukBrésilien #Bali #developpementpersonnel#confianceensoi #reconnexionasoi

Ces dernières semaines, la vie m’a clairement invitée à ralentir... et j’ai beaucoup réfléchi à ce qui est en train de changer dans ma vie.Aujourd’hui, j’ai eu envie de partager avec vous une conversation très marquante avec ma coach et ce qui en a émergé en moi. Elle m’a proposé quelque chose d’assez radical : décentrer les hommes de ma vie pendant un certain temps.Arrêter de chercher, d’analyser, de comprendre… et simplement revenir à moi, à ce que j’ai envie de créer pour mon futur.Pour quelqu’un comme moi qui est une grande amoureuse et qui aime profondément l’amour et les relations, c’est un vrai changement de perspective.Après notre conversation, j’ai commencé à prendre des notes… puis encore des notes. Et très vite, les pages se sont mises à s’écrire toutes seules. C’est comme ça qu’est née une idée : écrire.Dans cet épisode, je partage ce qui est vivant pour moi en ce moment : les prises de conscience, le début de ce projet d’écriture… et ce que cela change de se remettre vraiment au centre de sa propre vie.📚 Envie d’écrire vous aussi ?Vous pouvez rejoindre mon programme en ligne Writing From The Heart, avec la possibilité d’intégrer un club d’écriture pour vous accompagner chaque semaine dans vos créations.❤️ Offre spéciale : 100 € de remise jusqu’au 8 mars !➡️ Infos et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/writing-from-the-heart-fr🔔 Abonnez-vous et activez la cloche pour suivre mes prochains épisodes « from the heart ».#writingfromtheheart #ecrireunlivre #relations

Si je voulais devenir millionnaire en 2026, voilà ce que je ferais...Et en réalité, vous pouvez remplacer “millionnaire” par n’importe quel rêve : créer une famille comme vous souhaitez la créer, voyager loin, écrire des livres, construire un projet qui vous ressemble… parce que ce n’est pas qu’une question d’argent.Je n’ai pas grandi dans un environnement où on m’encourageait à rêver grand, et j’ai longtemps vécu avec beaucoup de peurs autour de l’avenir et de l’argent. L’abondance, pour moi, a été un chemin : apprendre à me faire confiance et arrêter d’attendre que quelqu’un vienne créer les opportunités à ma place.Dans cette vidéo, je vous parle de ce que je ferais pour devenir millionnaire en 2026 :⚈ Arrêter de jouer petit en appelant ça du réalisme⚈ Choisir une vision de soi qui demande de l'expansion, du leadership, de la responsabilité...⚈ Devenir passionnée, voire obsédée, par le fait de trouver là où on est vraiment bonne ⚈ Travailler à enlever les blocages intérieurs, les loyautés inconscientes ⚈ Développer son intelligence émotionnelle et sa capacité à traverser les challenges⚈ Choisir un environnement qui élève nos standards⚈ Décider de s’autoriser à vivre une année et une vie extraordinaire et se mettre en mouvement.Cette vidéo est une invitation à se rappeler que nos rêves doivent nous faire un peu flipper pour nous stretcher, pour sortir de notre zone de confort et entrer dans une nouvelle zone d’expansion.🎁 Si vous n’avez pas encore lu mon livre Millionnaire from the Heart, je vous offre l’introduction et le chapitre 1 : https://www.anneclairemeret.com/millionnaire-from-the-heart-extraits📚 Et si vous avez envie de l'acheter: https://amzn.eu/d/0gPyYT1QSi cette vidéo vous a plu, n'hésitez pas à laisser un commentaire, à partager la vidéo et vous abonner.#LiveFromTheHeart

Aujourd’hui, épisode “free flow”, avec l’envie de vous parler vrai.Je me sens fatiguée. Fatiguée de ces dernières semaines. Il y a eu du fluide, de l’inspirant. Et il y a eu de l’émotionnellement chargé. Alors je vous partage comment je traverse ces moments où l’énergie semble lourde. Ces passages qui ressemblent à des tunnels de transformation. Parce que pour moi, c’est exactement ça :Nous sommes dans un passage. Et de l’autre côté, il y a plus grand. Plus vivant. Plus aligné.🌟 Dans cet épisode, je vous parle : ✓ Comment rester présente à soi quand les émotions remontent✓ La circulation émotionnelle (et arrêter d’attacher des histoires aux émotions)✓ La méditation — guidée, binaurale, silence, recentrage✓ Le tri des pensées : lesquelles nourrir ? lesquelles laisser passer ?✓ Pourquoi les “délais” et les défis (comme pour ma maison à Ubud) peuvent être des réalignements✓ La différence entre travailler sur soi… et créer sa vie✓La puissance d’être connectée à sa vocationQuand je me recentre sur ma mission de vie, l’énergie vitale me traverse. Et les petits challenges du quotidien pèsent beaucoup moins lourd.Posez-vous cette question :✨ Qu’est-ce qui est pleinement vivant en moi ?✨ Qu’est-ce qui s’allume quand je m’y connecte ?Le courage, c’est la rage au cœur.C’est avancer depuis le cœur, même quand on n’a pas le manuel.❤️ Ressources mentionnées dans la vidéoSi vous souhaitez vous reconnecter à votre vocation, le programme "(Ré)enchanter nos vocations", rendu gratuit, est disponible sur Youtube 👉 https://youtu.be/U3ohvlwhw6M?si=2OLlwRnznX8yXc31Si vous savez déjà ce qui est vivant en vous mais que vous ne vous autorisez pas encore à y aller pleinement : “Je m’autorise” — Le programme pour votre succès ! 👉 https://youtu.be/CwJ6OkUq6eU?si=nVhyG6775pI9fD1vNous sommes ensemble dans ces transformations.cElles ne sont pas toujours confortables. Mais elles ouvrent des révélations extraordinaires et des nouveaux possibles.À bientôt ❤️

Bienvenue dans cet épisode très spécial Spiritualista x Live from the Heart.Avec Amelle Zaïd, on vous pose une question simple et plutôt radicale :👉 Est-ce que vous vivez comme un petit poney… ou comme un cheval de feu ?Parce que la vérité, c’est que beaucoup de femmes pensent avancer alors qu’elles trottinent.Elles pensent oser, mais se retiennent. Elles pensent vivre… alors qu’elles survivent.Dans cet épisode, on parle sans filtre de :- pourquoi rester un “petit poney” est confortable (mais étouffant)- ce qui nous empêche vraiment de prendre notre place- la peur d’être vue, jugée, rejetée… - comment changer de timeline, accélérer vos manifestations et vivre plus grand- la puissance des rituels de transition - ce momentum unique de fin d’année où tout peut basculerOn vous partage aussi nos propres zones de petits poneys, nos prises de conscience, nos outils… et surtout l’alternative : vivre comme un cheval de feu, audacieuse, souveraine, alignée, vivante.Le 27 décembre, nous vous invitons à un rituel collectif puissant : PÉGASE, pour les femmes qui refusent de ramper quand elles sont nées pour voler. Un atelier de 3 heures pour vous ancrer profondément pour incarner ce nouveau chapitre 2026. (Oui, il y aura un replay).👉 Toutes les infos par ici : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/pegase2026Avec amour.Amelle & Anne-Claire ✨

Dans cet épisode, on ouvre grand les portes des coulisses de l’entrepreneuriat dans le bien-être.Avec Julia Espérance, thérapeute et hypnothérapeute à Paris, avec qui j’ai co-créé de nombreux programmes au fil des années, on parle sans filtre de ce que cela demande vraiment de se lancer, de tenir dans la durée et d’occuper pleinement sa place.On aborde :✨ L’engagement profond✨ Pourquoi l’entrepreneuriat est le plus grand bootcamp de développement personnel✨ Le sentiment de légitimité, la pratique, et l’importance d’être bon dans son art✨ Le fameux équilibre entre savoir-faire et faire-savoir✨ Les croyances, les doutes, l’énergie… et comment ne pas abandonner trop vite✨ Le contexte actuel : est-ce vraiment “plus difficile qu’avant” de vivre de son activité en tant que thérapeute ?✨ Les signes qu’il est temps de réajuster son activité✨ Le rôle de la clarté, de l’alignement et du cadre d’accompagnement✨ Pourquoi rester dans le game est essentiel (et pourquoi l’humanité a besoin de vous)Et puis, on annonce aussi quelque chose d’important !Depuis des années, nous avons créé ensemble des ressources puissantes pour aider les thérapeutes, coachs et praticiens du bien-être à s’installer, se structurer et prospérer. Nous avons rassemblé nos meilleurs programmes :🔗 Le bundle pour faire décoller vos activités en tant qu'entrepreneurs du bien-être: Démarrer, clarifier, aligner et faire décoller ton activité 👉 https://live-from-the-heart.thrivecart.com/bundle-decolle#businessaligné #entreprendre #therapeuteholistique #livefrometheheart#decolle

Dans cet épisode, je vous partage en toute transparence mon parcours, mes mentors, et la vérité sur ce qui permet réellement d’évoluer, créer, se dépasser… et toucher les étoiles. 🌟💫 Dans cette vidéo, je vous raconte :- Pourquoi on n’est jamais vraiment « self-made »- Comment notre environnement influence notre réussite- Les coachs et mentors qui ont transformé ma vie- Mes ascensions (et révélation) d’entrepreneure- Comment créer un entourage qui vous élève- Et pourquoi 2026 sera l’année des visionnaires Vous découvrirez aussi comment j’ai multiplié mon chiffre d’affaires, changé de pays plusieurs fois, et pourquoi être accompagné·e peut littéralement changer votre trajectoire.❤️ A Year of Miracles — Mentorat 2026 (10 places max)Pour les femmes visionnaires prêtes à évoluer, entreprendre autrement, transformer leur mindset et révéler leur plein potentiel.👉 Candidature ici : https://cj86zuqp9id.typeform.com/to/cQg5G6Fb Sélection en 2025. Coaching + mentorat, accès à toutes mes ressources, possible rencontre à Bali selon le groupe.❤️ Si cette vidéo vous parle, pensez à :👍 Liker💬 Commenter🔔 Vous abonnerÇa m’aide énormément à continuer de créer pour vous.#DéveloppementPersonnel #Entrepreneuriat #Mindset #liveFromTheHeart #mentorat

Aujourd’hui, je vous parle d’un réflexe que nous avons tous : la suranalyse. Ces moments où l’on tourne en boucle, où l’on cherche la bonne décision, la bonne preuve, la bonne explication… et où l’on finit par se couper de la magie du moment présent.Dans cet épisode, je vous emmène avec moi dans un espace de non-jugement, de neutralité et de clarté intérieure, pour choisir depuis le cœur ce qui vous est vraiment le plus utile afin de créer la plus belle réalité possible. 🌟 Au programme de cet épisode :• Pourquoi on suranalyse… et ce que ça révèle en nous• Comment revenir à une vibration de neutralité, d’ouverture et de confiance• Les questions puissantes qui transforment une situation immédiatement• Comment arrêter la posture de victime et entrer dans la posture de co-créatrice• L’importance d’accepter que plusieurs réalités coexistent• La magie qui s’ouvre lorsqu’on décide, lorsqu’on choisit, lorsqu’on avance• La notion de chance… et pourquoi elle se crée, elle ne s’attend pas.Je vous propose aussi un petit exercice introspectif : 👉 Qu’est-ce qui m’est vraiment utile ici et maintenant pour créer la meilleure réalité possible ? C’est la question qui me porte le plus ces derniers mois, et je vous l’offre comme un cadeau. 🌟 NOUVEAU PROGRAMME : “Luky Me – Chanceuse avec l’argent” 🌟Un programme tout doux, profond, poétique, pour apprendre à créer votre chance, vous ouvrir aux synchronicités, marcher avec la foi que tout est possible, et vous laisser surprendre par la vie.Il contient des vidéos, une séance d’EFT, et un véritable voyage intérieur pour transformer votre rapport à l’abondance… et bien plus encore. 👉Découvrez Luky Me ici : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/luckyme-fr (Rejoignez-nous pour une vague de chance collective… ça va être mind-blowing )On se retrouve très bientôt !

Et si transformer son rapport à l’argent, c’était avant tout retrouver sa puissance personnelle ? ❤️Dans cet épisode, Caroline partage son parcours de reconversion professionnelle, ses prises de conscience autour de l’argent, du courage, de la liberté, et ce que le programme Make Money From The Heart lui a permis d’ouvrir dans sa vie. À travers son témoignage, Caroline raconte comment elle est passée d’un système qui ne lui ressemblait plus à une vie alignée à ses valeurs, à son cœur et à sa vérité intérieure.Elle nous parle aussi de ses peurs du manque, de sa relation à l’argent, de sa décroissance choisie, et de cette nouvelle manière de voir l’abondance — non plus comme un chiffre, mais comme un état d’amour et de cohérence avec soi. ✨➡️ Si vous aussi vous sentez que votre rapport à l’argent vous limite encore,➡️ Si vous voulez apprendre à créer depuis votre cœur et non depuis la peur,Découvrez le programme Make Money From The Heart qui revient le 15 novembre 🎉 :👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/make-money-from-the-heart 🌟 Retrouvez Caroline sur Instagram: https://www.instagram.com/carolineholefnutritherapie/🎧 Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains témoignages et épisodes.#abondance #developpementpersonnel #spiritualité #argentconscient #mindset #businessaligné #makemoneyfromtheheart #témoignage #reconversion #coaching #puissancepersonnelle #confianceensoi #energie #transformation

Dans cette vidéo, je reçois, Devi, une ancienne participante du programme Make Money From The Heart. ❤️Elle nous partage son chemin de transformation intérieure : comment son rapport à l’argent, à la sécurité et à la valeur s’est réécrit… depuis le cœur. On parle de :✨ La relation entre argent, sécurité et liberté intérieure✨ Ce que signifie “faire de l’argent depuis le cœur”✨ Le rôle des loyautés familiales et comment elles conditionnent nos choix✨ Les peurs du manque et du trop✨ Comment reconnecter à la joie de recevoir et de créer✨Ce qu’on découvre quand on choisit enfin la voie de la souveraineté💫 Make Money From The Heart revient le 15 Novembre !Si vous sentez l’appel à transformer ta relation à l’argent en profondeur, découvrez le programme :👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/make-money-from-the-heart#MakeMoneyFromTheHeart ❤️ Retrouvez Devi sur Instagram : @leilso.energy#Abondance #Souveraineté #Spiritualité #DéveloppementPersonnel #Conscience #ArgentEtSpiritualité #LibertéFinancière #TransformationIntérieure

Dans cette nouvelle vidéo, je réponds à vos questions sur le thème de l’abondance, un sujet que j’aime profondément.Mon programme Make Money From The Heart revient au mois de novembre 💖👉 Plus de 500 personnes ont déjà participé à ce programme et ont fait évoluer leur rapport à l’argent, à la sécurité, à la réception et à la joie. Peut-être que vous ferez partie de cette nouvelle édition ? Dans cette vidéo, vous découvrirez :✨ Quelle a été ma plus grande croyance limitante autour de l’argent — et comment je l’ai transformée.✨ Comment guérir la honte d’avoir plus ou de vouloir plus que sa famille.✨ Pourquoi on peut être riche et spirituel à la fois.✨ La différence entre faire de l’argent et recevoir l’abondance.✨ Comment cultiver une relation vivante, fluide et joyeuse avec l’argent au quotidien.✨ Et bien d’autres clés pour libérer les blocages inconscients, sortir de la culpabilité de dépenser pour vous, et accueillir l’abondance dans toutes les sphères de votre vie.💬 Si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à rejoindre ma masterclass gratuite du 7 novembre, dédiée aux loyautés familiales.Vous y découvrirez comment vous libérer des schémas invisibles qui limitent votre abondance, et comment vous autoriser à recevoir pleinement.👉 Inscrivez-vous ici : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/masterclasse-7-nov-frEt si vous êtes prêts à aller encore plus loin, explorez le programme complet Make Money From The Heart . 8 modules puissants pour transformer votre relation à l’argent depuis le cœur, manifester plus d’abondance, et créer une vie alignée, joyeuse et prospère.🔗 Découvrez le programme ici : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/make-money-from-the-heart#MakeMoneyFromTheHeart #Abondance #Argent #Spiritualité #MindsetAbondance #CroyancesLimitantes #LoyautésFamiliales #EntrepreneursDeCœur #AbondanceFinancière #Transformation

✨Aujourd’hui, je vous parle de liberté, de souveraineté, et du courage qu’il faut parfois avoir pour désobéir.Désobéir aux peurs, aux attentes, aux loyautés invisibles… afin de marcher enfin sur votre propre chemin. Dans cette vidéo, je partage un bout de mon parcours — mes prises de conscience, mes transformations — et surtout, des questions puissantes pour vous aider à avancer vers plus de liberté intérieure, d’épanouissement et d’abondance.Parce que la vraie liberté, c’est peut-être cela :👉 ne plus attendre la validation des autres pour incarner ce que votre cœur sait déjà.💭 Questions à explorer :✨ À qui restez-vous fidèle en restant dans le manque ?✨ Qui espérez-vous sauver en vous épuisant ?✨ Qu’est-ce que vous n’osez pas dépasser par loyauté ?✨ Ressentez-vous aujourd’hui de la vitalité dans votre vie ?✨ Quelle partie de vous s’interdit encore la joie, pour ne pas déranger ?✨ Y a-t-il une part de vous qui attend encore la permission d’oser ?✨ Si la vie voulait vous bénir et vous arroser d’abondance, lui permettriez-vous de le faire ?✨ À quoi avez-vous besoin de dire NON pour enfin pouvoir vous dire OUI ?❤️ Nous irons plus loin ensemble dans la Masterclass OFFERTE: Réécrire son histoire financière : du manque à la souveraineté→ Déprogrammer les loyautés familiales et créer sa version de la liberté.🗓 Vendredi 7 novembre à 10H heure de France (17H heure de Bali) 🎟 Inscription gratuite : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/masterclasse-7-nov-fr#coachfromtheheart #livefromtheheart #coachingdevie #liberté #souveraineté #loyautésfamiliales

Repost Epione Podcast - Amira GharbiLes voix du bien-être :  https://linktr.ee/epionepodcast🎙️Dans cet épisode, j’ai la joie de recevoir Anne-Claire Meret, coach, formatrice de coachs, naturopathe et praticienne EFT.Anne-Claire nous partage son parcours de transformation, depuis l’anxiété jusqu’à une vie empreinte de sérénité, de souveraineté et d’abondance.Elle nous raconte les choix courageux qui ont marqué son chemin, et comment elle a appris à écouter la voix de son cœur pour faire des choix alignés, plutôt que dictés par la peur.Dans cette conversation profonde et lumineuse, Anne-Claire nous guide pour refaire le chemin de la tête vers le cœur, cesser de se trahir, s’ouvrir à sa guidance intérieure et accueillir une abondance véritable, celle qui résonne avec qui nous sommes vraiment.Et comme elle le dit si bien : “On se sent à la maison dans le cœur, où que l’on soit dans le monde.” 💛👉 Si cet épisode vous inspire, pensez à le partager à une personne qui pourrait en bénéficier, et laissez 5 ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast et de le faire rayonner !Pour retrouver Anne-Claire Meret - https://www.anneclairemeret.com/📚LectureMillionaire from the heart - Anne-Claire MeretSuivre notre actualité✨ Tous les épisodes du podcast : Epionepodcast sur Instagram✨ Plus de contenus bien-être et programmes : byamiragharbi sur instagramOù écouter le podcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon MusicHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-ce que vous avez déjà remarqué que quand vous bougez, la vie bouge aussi ? Quand on ose faire un pas — même minuscule — il y a souvent des synchronicités qui se mettent en route. Comme si la vie disait :« Ah, enfin, elle avance ! Alors je peux commencer à l’aider… »Dans cette vidéo, je vous parle de la puissance du mouvement, de l’élan intérieur qui se réveille quand on décide de ne plus attendre le “bon moment”. Parce que la vérité, c’est que le bon moment, c’est celui qu’on choisit. Je partage ce qui est en train de se passer pour moi — ce moment où tout se remet à bouger, où les portes s’ouvrent, où la vie répond. On va parler de :✨ comment un petit pas peut tout changer,✨ comment la vie répond quand on agit,✨ comment retrouver la joie, la foi et la confiance,✨ comment co-créer avec la vie, pas à pas.Et peut-être qu’à la fin, vous aussi, vous aurez envie de faire un premier pas, même petit. Parce que la vie ne peut pas danser avec vous si vous ne bougez pas. 💃Alors… quelles actions, même minuscules, pourraient aujourd’hui être une déclaration de confiance envers la vie ?🔔 Abonnez-vous pour recevoir les prochaines vidéos autour du mouvement, de la confiance, de la spiritualité du quotidien, et de la co-création avec la vie.❤️ Si cette vidéo résonne avec vous, pensez à la liker, la partager ou à l’envoyer à quelqu’un qui en a besoin#coachfromtheheart #livefromtheheart #mouvement #confianceenlavie #oseragir #synchronicités #spiritualité #lacherprise #developpementpersonnel #cocreation

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode !Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet qui me tient profondément à cœur : avancer dans la vie avec la confiance que tout va marcher pour vous. Je viens d’un milieu où rêver grand n’était pas vraiment encouragé. On me disait d’être réaliste, de ne pas trop espérer, de rester « les pieds sur terre ». Pourtant, j’ai appris — et j’apprends encore — à reprogrammer mon esprit pour croire que mes rêves sont possibles, et que la vie soutient ceux qui osent.Dans cet épisode, je vous partage :💡 Comment transformer vos croyances limitantes pour qu’elles deviennent vos alliées.💡 Pourquoi l’optimisme réaliste est une posture puissante pour créer votre futur.💡 En quoi vos pensées façonnent votre réalité, et comment en devenir l’observateur conscient.💡 Ce que cela change de croire que tout est possible, dans votre vie personnelle comme professionnelle.💡 Et pourquoi passer à l’action, même sans être sûr à 100 %, ouvre toujours de nouvelles portes.Je vous raconte aussi comment, depuis mes débuts en tant que naturopathe, j’ai cheminé jusqu’à devenir coach, mentor, auteure, et entrepreneure du bien-être à succès — non pas en ayant toutes les réponses, mais en cultivant la foi, la curiosité et le courage d’avancer.Parce que oui, c’est en décidant d’avancer, même sans savoir comment, que le « comment » se révèle. ✨🎧 Si vous êtes coach, thérapeute, entrepreneur du bien-être — ou simplement une âme en chemin qui aspire à plus de foi, de joie et de liberté intérieure — cet épisode va profondément résonner.💬 Partagez en commentaire : qu’est-ce que vous croyez possible (ou impossible) pour vous aujourd’hui ?👍 Si ce message vous inspire, pensez à liker, à vous abonner, et à le partager à une personne qui en a besoin.#livefromtheheart #coachfromtheheart #developpementpersonnel #confianceensoi #mindset #optimisme #entrepreneuriat #coachingdevie #spiritualité #anneclaireméret

Si vous vous demandez souvent : « Qui je suis pour aider les autres ? » alors cette vidéo est pour vous. Moi aussi je me suis longtemps demandé quelle légitimité j'avais pour aider les autres.Aujourd’hui, j’ai envie de vous proposer une autre question :« Qui vous êtes pour NE PAS aider les autres ? »Parce que la vérité, c’est que vous n’avez pas besoin d’avoir 30 diplômes ni 15 ans d’expérience pour accompagner quelqu’un. Vous avez seulement besoin d’être un peu plus avancé sur le chemin, d’avoir des outils, et surtout d’offrir un espace de vraie présence.Dans cette vidéo, on va parler ensemble :✔ Du syndrome de l’imposteur qui bloque tellement de personnes.✔ De la comparaison qui nous empêche de nous lancer.✔ Des fausses excuses qu’on se raconte pour rester cachés.✔ Et de pourquoi le monde a besoin de vous, maintenant, pas plus tard.Parce que si vous restez assis sur votre canapé à attendre, qu’est-ce qui se passe ? Qu’est-ce que vous perdez ? Qu’est-ce que les autres perdent ?💖 Je veux vous rappeler que c’est possible :- De vivre de ce que vous aimez,- De transmettre vos passions et vos expériences,- De créer un vrai impact autour de vous.Alors, la vraie question ce n’est pas « Qui je suis pour aider les autres ? » mais bien « C’est qui je suis pour ne pas le faire ? »Si cette vidéo vous parle, abonnez-vous à la chaîne pour recevoir encore plus de contenus pour vous aider à :✨ Oser partager vos talents,✨ Occuper pleinement votre place,✨ Et créer une vie et un business from the heart.❤️ Et si vous sentez l’appel à devenir coach, ma formation Coaching from the Heart rouvre ses portes le 3 octobre. C’est l’occasion de vous lancer et de vous former pour accompagner à partir du cœur, avec profondeur et authenticité.👉 https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart#CoachFromTheHeart #devenircoach #Syndromedelimposteur #Entrepreneuriat #DéveloppementPersonnel #FormationCoach #LiveFromTheHeart

Prendre des décisions peut sembler difficile, voire angoissant. On a peur de se tromper, de décevoir, ou de ne pas être « raisonnable ». Et si, au lieu d’écouter uniquement notre tête et la peur, on apprenait à écouter notre cœur ? 💖Dans cet épisode, je partage avec vous :- Pourquoi il est si difficile de choisir avec son cœur (et pas seulement avec sa tête)- Comment reconnaître la voix du cœur à travers les sensations du corps- Des questions puissantes pour clarifier vos choix au quotidien- Des outils pratiques de coaching (valeurs, visualisation, journaling, futur de soi)- L’importance d’accepter l’incertitude et de muscler sa confiance en la vie👉 À la fin de cet épisode, vous repartirez avec des clés concrètes pour prendre des décisions alignées, arrêter de vous trahir, et avancer vers plus de liberté, de joie et de souveraineté intérieure.💡 Question pour vous : Quelle décision auriez-vous envie de prendre aujourd’hui si vous choisissiez complètement avec votre cœur ?Rappelez-vous : votre cœur connaît le chemin. Mettez-le au siège du conducteur et laissez votre tête devenir un coéquipier fidèle.🔔 Si cet épisode vous inspire, pensez à :👍 Liker la vidéo⭐ L’évaluer 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts📩 La partager autour de vous📌 Vous abonner à la chaîne pour ne rien manquer#coachromtheheart #livefromtheheart#coachingdevie #intuition #décision

Dans cet épisode, je vous invite à redevenir le personnage principal de votre vie. Trop de personnes vivent en mode pilote automatique, comme des figurants dans leur propre film, alors qu’elles portent en elles des rêves puissants, des visions inspirantes et une énergie créatrice qui ne demandent qu’à s’exprimer.💡 Ici, on parle de :- Pourquoi il est dangereux de vivre selon les attentes des autres.- Les risques de ne pas écouter son cœur : regrets, épuisement émotionnel, perte de confiance, autosabotage…- Comment transformer vos grands rêves en objectifs concrets.- Pourquoi ce n’est PAS égoïste de vous choisir, bien au contraire.- Et surtout : comment redevenir l’auteur de votre propre histoire.👉 Si votre cœur vous appelle à créer de grandes et belles choses, ce n’est pas pour rien. Vos rêves sont des instructions pour la vie : ils ne sont pas là pour décorer, mais pour être réalisés.Alors, est-ce que vous êtes prêt(e) à prendre vos rêves au sérieux ? À dire non à ce qui ne vous nourrit pas et à dire un grand OUI à la vie qui vous appelle ?🔥 Dites-moi en commentaire : Quel premier petit pas pouvez-vous poser dès aujourd’hui pour redevenir le héros ou l’héroïne de votre vie ?📌 Si vous avez aimé cet épisode :✔️ Metez un like pour soutenir le contenu✔️ Partagez cette vidéo à une personne qui a besoin d’entendre ce message✔️ Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes ✨#livefromtheheart #coachingdevie #coachfromtheheart #DéveloppementPersonnel #RéalisationDeSoi #Inspiration #Rêves #HérosDeSaVie