Live from the heart

Un épisode en solo, mon rapport d’étonnement après 7 mois de vie dans ce magnifique pays que j’adore. J’ai enregistré cet épisode fin février, notez qu'il n'y a plus besoin du pass de salud pour entrer dans le pays (mesure covid). La vie au Costa Rica, la nature, la nourriture, le coût de la vie, les visas, je vous raconte tout ! Voir tous les épisodes du podcast : https://anchor.fm/live-from-the-heart Suivre mon actualité : https://linktr.ee/anneclaire_meret

Aujourd’hui, je vous emmène dans les coulisses de ma formation Coaching from the Heart, créée en 2021 et qui a déjà accueilli plus de 500 personnes.Je réponds ici aux questions qu’on me pose le plus souvent: Pourquoi j’ai créé cette formation ?En quoi elle est différente des autres ?Est-ce qu’on peut vraiment en vivre ?Faut-il déjà avoir une niche pour se lancer ?Et surtout : comment savoir si devenir coach est aligné pour vous ?💡 Vous allez découvrir mon parcours — de la naturopathie au coaching —, les déclics qui m’ont amenée à créer ma propre école, et l’intention profonde qui guide ce programme : transformer l’humanité, une conversation à la fois.Dans cette vidéo, je partage :💫 Comment j’ai trouvé ma voie et transformé mes “mauvaises cartes” en force.💫 Pourquoi je crois que le monde a besoin de coachs ancrés, créatifs et souverains.💫 Ce qui rend Coaching from the Heart unique : un accompagnement centré sur le cœur, la vitalité et la présence.💫 Mes conseils à celles et ceux qui hésitent encore à se lancer.👉 La prochaine rentrée a lieu le 3 octobre 2025. Si vous sentez l’appel, rejoignez-nous dès maintenant : vous aurez accès à la playlist de préparation et à toutes les infos pratiques.🔗 https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart #Coaching #CoachingFromTheHeart #DevenirCoach #FormationCoach #DéveloppementPersonnel

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode !Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet qui me tient profondément à cœur : avancer dans la vie avec la confiance que tout va marcher pour vous. Je viens d’un milieu où rêver grand n’était pas vraiment encouragé. On me disait d’être réaliste, de ne pas trop espérer, de rester « les pieds sur terre ». Pourtant, j’ai appris — et j’apprends encore — à reprogrammer mon esprit pour croire que mes rêves sont possibles, et que la vie soutient ceux qui osent.Dans cet épisode, je vous partage :💡 Comment transformer vos croyances limitantes pour qu’elles deviennent vos alliées.💡 Pourquoi l’optimisme réaliste est une posture puissante pour créer votre futur.💡 En quoi vos pensées façonnent votre réalité, et comment en devenir l’observateur conscient.💡 Ce que cela change de croire que tout est possible, dans votre vie personnelle comme professionnelle.💡 Et pourquoi passer à l’action, même sans être sûr à 100 %, ouvre toujours de nouvelles portes.Je vous raconte aussi comment, depuis mes débuts en tant que naturopathe, j’ai cheminé jusqu’à devenir coach, mentor, auteure, et entrepreneure du bien-être à succès — non pas en ayant toutes les réponses, mais en cultivant la foi, la curiosité et le courage d’avancer.Parce que oui, c’est en décidant d’avancer, même sans savoir comment, que le « comment » se révèle. ✨🎧 Si vous êtes coach, thérapeute, entrepreneur du bien-être — ou simplement une âme en chemin qui aspire à plus de foi, de joie et de liberté intérieure — cet épisode va profondément résonner.💬 Partagez en commentaire : qu’est-ce que vous croyez possible (ou impossible) pour vous aujourd’hui ?👍 Si ce message vous inspire, pensez à liker, à vous abonner, et à le partager à une personne qui en a besoin.#livefromtheheart #coachfromtheheart #developpementpersonnel #confianceensoi #mindset #optimisme #entrepreneuriat #coachingdevie #spiritualité #anneclaireméret

Si vous vous demandez souvent : « Qui je suis pour aider les autres ? » alors cette vidéo est pour vous. Moi aussi je me suis longtemps demandé quelle légitimité j'avais pour aider les autres.Aujourd’hui, j’ai envie de vous proposer une autre question :« Qui vous êtes pour NE PAS aider les autres ? »Parce que la vérité, c’est que vous n’avez pas besoin d’avoir 30 diplômes ni 15 ans d’expérience pour accompagner quelqu’un. Vous avez seulement besoin d’être un peu plus avancé sur le chemin, d’avoir des outils, et surtout d’offrir un espace de vraie présence.Dans cette vidéo, on va parler ensemble :✔ Du syndrome de l’imposteur qui bloque tellement de personnes.✔ De la comparaison qui nous empêche de nous lancer.✔ Des fausses excuses qu’on se raconte pour rester cachés.✔ Et de pourquoi le monde a besoin de vous, maintenant, pas plus tard.Parce que si vous restez assis sur votre canapé à attendre, qu’est-ce qui se passe ? Qu’est-ce que vous perdez ? Qu’est-ce que les autres perdent ?💖 Je veux vous rappeler que c’est possible :- De vivre de ce que vous aimez,- De transmettre vos passions et vos expériences,- De créer un vrai impact autour de vous.Alors, la vraie question ce n’est pas « Qui je suis pour aider les autres ? » mais bien « C’est qui je suis pour ne pas le faire ? »Si cette vidéo vous parle, abonnez-vous à la chaîne pour recevoir encore plus de contenus pour vous aider à :✨ Oser partager vos talents,✨ Occuper pleinement votre place,✨ Et créer une vie et un business from the heart.❤️ Et si vous sentez l’appel à devenir coach, ma formation Coaching from the Heart rouvre ses portes le 3 octobre. C’est l’occasion de vous lancer et de vous former pour accompagner à partir du cœur, avec profondeur et authenticité.👉 https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart#CoachFromTheHeart #devenircoach #Syndromedelimposteur #Entrepreneuriat #DéveloppementPersonnel #FormationCoach #LiveFromTheHeart

Prendre des décisions peut sembler difficile, voire angoissant. On a peur de se tromper, de décevoir, ou de ne pas être « raisonnable ». Et si, au lieu d’écouter uniquement notre tête et la peur, on apprenait à écouter notre cœur ? 💖Dans cet épisode, je partage avec vous :- Pourquoi il est si difficile de choisir avec son cœur (et pas seulement avec sa tête)- Comment reconnaître la voix du cœur à travers les sensations du corps- Des questions puissantes pour clarifier vos choix au quotidien- Des outils pratiques de coaching (valeurs, visualisation, journaling, futur de soi)- L’importance d’accepter l’incertitude et de muscler sa confiance en la vie👉 À la fin de cet épisode, vous repartirez avec des clés concrètes pour prendre des décisions alignées, arrêter de vous trahir, et avancer vers plus de liberté, de joie et de souveraineté intérieure.💡 Question pour vous : Quelle décision auriez-vous envie de prendre aujourd’hui si vous choisissiez complètement avec votre cœur ?Rappelez-vous : votre cœur connaît le chemin. Mettez-le au siège du conducteur et laissez votre tête devenir un coéquipier fidèle.🔔 Si cet épisode vous inspire, pensez à :👍 Liker la vidéo⭐ L’évaluer 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts📩 La partager autour de vous📌 Vous abonner à la chaîne pour ne rien manquer#coachromtheheart #livefromtheheart#coachingdevie #intuition #décision

Dans cet épisode, je vous invite à redevenir le personnage principal de votre vie. Trop de personnes vivent en mode pilote automatique, comme des figurants dans leur propre film, alors qu’elles portent en elles des rêves puissants, des visions inspirantes et une énergie créatrice qui ne demandent qu’à s’exprimer.💡 Ici, on parle de :- Pourquoi il est dangereux de vivre selon les attentes des autres.- Les risques de ne pas écouter son cœur : regrets, épuisement émotionnel, perte de confiance, autosabotage…- Comment transformer vos grands rêves en objectifs concrets.- Pourquoi ce n’est PAS égoïste de vous choisir, bien au contraire.- Et surtout : comment redevenir l’auteur de votre propre histoire.👉 Si votre cœur vous appelle à créer de grandes et belles choses, ce n’est pas pour rien. Vos rêves sont des instructions pour la vie : ils ne sont pas là pour décorer, mais pour être réalisés.Alors, est-ce que vous êtes prêt(e) à prendre vos rêves au sérieux ? À dire non à ce qui ne vous nourrit pas et à dire un grand OUI à la vie qui vous appelle ?🔥 Dites-moi en commentaire : Quel premier petit pas pouvez-vous poser dès aujourd’hui pour redevenir le héros ou l’héroïne de votre vie ?📌 Si vous avez aimé cet épisode :✔️ Metez un like pour soutenir le contenu✔️ Partagez cette vidéo à une personne qui a besoin d’entendre ce message✔️ Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes ✨#livefromtheheart #coachingdevie #coachfromtheheart #DéveloppementPersonnel #RéalisationDeSoi #Inspiration #Rêves #HérosDeSaVie

✨ Et si cette rentrée devenait le point de départ de votre plus belle vie possible ?Dans cette vidéo, je vous partage 6 clés puissantes pour transformer vos rêves en projets concrets et avancer avec clarté, cœur et engagement.Pour aller plus loin, découvrez le programme offert Ma Rentrée From The Heart : 6 vidéos inspirantes avec mon équipe de coachs pour nourrir vos réflexions, retrouver votre élan intérieur et poser les bases d’une rentrée consciente.👉 Rejoignez-nous dès maintenant : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/rentree-from-the-heart#coachfromtheheart #livefromtheheart

💵 Combien peut on réellement gagner en tant que coach ?On voit partout des promesses de 10 000€/mois en un claquement de doigts… Mais est-ce réaliste ? Dans cette vidéo, je partage mon expérience personnelle, celle de mes étudiants (+ de 500) et je vous donne une vision claire et honnête de ce qu’on peut réellement espérer gagner en tant que coach, amis aussi naturopathe, thérapeute ou praticien du bien-être.👉 Je vous parle de mes débuts, de mes réussites, de mes challenges, et surtout du chemin step by step pour créer une activité de coaching solide, écologique pour soi, et durable dans le temps.🎁 BONUS : je vous invite à ma masterclass inédite le vendredi 12 septembre à 8h30 (heure de France) / 14h30 (heure de Bali).➡️ Inscrivez-vous ici : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/webinaire-cfth-septembre (Un replay sera disponible pour celles et ceux qui ne peuvent pas être en live)💡 Dans cette vidéo, vous allez découvrir :✓ Les vrais chiffres d’un coach débutant et confirmé✓ Pourquoi certains réussissent vite et d’autres abandonnent✓ Comment créer une activité durable et respectueuse de votre rythme✓ Ce qui fait la différence entre gagner 2000€, 5000€, 10 000€ ou plus par mois✓ Mon expérience personnelle (plusieurs millions d’euros générés au fil des années)💬 Dites moi en commentaire : combien aimeriez-vous gagner en tant que coach ?📚 Pour aller plus loin :- Inscrivez-vous à la prochaine promotion de COACH FROM THE HEART® (3 octobre) : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart- Découvrez mes livres : https://www.amazon.fr/stores/author/B01C7P73NW/allbooks?- Suivez-moi aussi en anglais sur YouTube: https://www.youtube.com/@Anne-ClaireMeret🙏 Merci d’avoir regardé cette vidéo !Si elle vous a apporté de la clarté, pensez à :👍 Mettre un like🔔 Vous abonner à la chaîne#Coaching #Entrepreneuriat #DéveloppementPersonnel #Naturopathie #Coach

💬 Avant, je disais oui à tout… jusqu’à ce que je découvre le coaching.Dire non peut sembler difficile… mais c’est essentiel pour vivre aligné(e) avec soi-même.Dans cette vidéo, je partage mon chemin d’ancienne personne qui voulait toujours faire plaisir (« recovering people pleaser ») et les questions puissantes qui m’ont aidée à poser des limites claires — sans culpabilité et avec douceur.✨ Vous découvrirez :- Pourquoi on dit "oui" quand on veut dire "non" (et le prix à payer)- Comment reconnaître physiquement quand une limite est franchie- Les 3 questions à se poser avant d’accepter une demande- Comment exprimer vos préférences sans justification- Ce que le coaching m’a appris pour dire OUI… aux bons OUI📋 Les questions de coaching à vous poser : - Est-ce que j’ai vraiment envie de le faire ? Et pourquoi j’ai envie de le faire ?- Si je dis oui, est-ce que je risque d’avoir de la frustration par la suite, ou du ressentiment vis-à-vis de cette personne et de cette situation ?- Est-ce que vous sentez que c’est un vrai oui ? - Est-ce que vous avez envie de dire oui sous certaines conditions, et pouvez-vous exprimer ces conditions ?- Quand est-ce que votre corps se crispe ? Quand vos limites sont dépassées, quand ce n'est pas juste pour vous ? Où ressentez-vous la tension ? (gorge, ventre, poitrine…)- Quelles sont les préférences ou valeurs que vous n’avez pas honorées jusqu’à maintenant et que vous avez envie de commencer à honorer ?- Pour dire oui à ce qui compte vraiment, à quoi devez-vous dire non aujourd’hui ? Les petits non et les grands non ? Par lesquels allez-vous commencer ?⚡ Ce n’est pas seulement apprendre à dire non, c’est apprendre à se dire oui.🎓 Formation Coach from the Heart – redémarre le 3 octobre 2025+500 étudiants déjà transformés 🌿 → https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart❤️ Si vous avez aimé cette vidéo :Laissez un commentaire avec votre plus grand déclic ✨Likez 👍 pour soutenir le messagePartagez à quelqu’un qui a tendance à dire oui trop souvent#coachfromtheheart #Coaching #DéveloppementPersonnel #DireNon #ConfianceEnSoi #LimitesSaines #formationcoaching

Après plus de 10 ans sur YouTube et plus de 1 000 vidéos publiées, j’ai décidé de tout reprendre à zéro. Pourquoi ? Parce qu’il était temps de faire évoluer ma manière de créer, de structurer, et surtout, de toucher davantage de personnes anglophones et surtout alignées avec mes valeurs.Dans cette vidéo, je vous raconte :✨ Mon changement de regard sur YouTube📈 Ce que m’a apporté le coaching avec Bartek (ex-équipe d’Ali Abdaal)🎯 Comment je redémarre une chaîne en partant de zéro🌍 Mon envie de créer du contenu en anglais… sans me trahir💡 Ce que j’ai appris sur l’algorithme, les thématiques, le positionnement👉 Si vous êtes créateur, entrepreneur du cœur, ou simplement curieux de voir les coulisses d’un vrai pivot, cette vidéo est pour vous.❤️ Abonnez-vous si vous êtes aussi amoureux / amoureuse de liberté, de souveraineté et de création alignée.🙏 Et si la vidéo vous parle, likez-la et laissez un commentaire, ça m’aide énormément !#LiveFromTheHeart #coachfromtheheart #youtubegame

Dans cette vidéo, je partage, avec authenticité, tout ce que j'ai mis en place ces derniers mois pour me sentir en pleine forme et vieillir en excellente santé à l'aube de mes 42 ans: ✅ Cultiver mon mindset et ma puissance personnelle✅ Avoir bon sommeil✅ Ce que je fais en particulier depuis que je vis à Bali (soins à l'ozone, vitamines boost, massages, sauna, se protéger des moisissures bet de la pollution...).✅ Mettre de la conscience sur mon énergie sexuelle✅ Activité physique✅ Beauté👉 Si vous cherchez à améliorer votre bien-être de manière globale, cette vidéo va vous inspirer !🎁 A l'occasion de mon anniversaire, plusieurs de mes programmes, seront à -30% du 9 au 15 Juillet. Abonnez-vous et suivez moi sur les réseaux sociaux pour ne rien rater...❤️ Si vous avez aimé cet épisode :- Abonne-vous à la chaîne- Laissez un avis ou un commentaire, c’est ce qui aide le plus le podcast à rayonner ! SUIVEZ MOI:Instagram: @live.from.the.heart.coachingYouTube: @Anne-Claire Meret#mindset #santenaturelle #preventionsante #bienvieillir #premenopause #coachingdevie #coachfromtheheart #transformationintérieure #naturopathie

Le coaching ne change pas des vies, mais c'est un catalyseur de transformation ! En tant que coach, notre rôle n’est pas de transformer, mais de créer un cadre puissant, sécurisant et professionnel pour permettre la transformation.Dans cet épisode en français, vous allez découvrir :✔️ Ce que signifie poser un vrai cadre en coaching✔️ Pourquoi la présence compte plus que les processus✔️ Le pouvoir de la neutralité bienveillante✔️ Comment le coaching permet aux coachés de laisser le passé au passé et d’oser rêver grand✔️ L'importance d’aider nos clients à se reconnecter à leurs valeurs profondes pour avancer avec clarté et cohérence🎁 Masterclasse offerte : "Ce que j’aurais aimé savoir avant de devenir coach…"🗓️ Lundi 7 juillet à 9h (heure de Paris)Une conversation honnête, directe et puissante pour toutes celles et ceux qui envisagent (ou rêvent en secret) de devenir coach.Un replay sera disponible pendant quelques jours.https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/masterclasse-cfth-juillet❤️ Si vous avez aimé cet épisode :Abonne-vous à la chaîneLaissez un avis ou un commentaire, c’est ce qui aide le plus le podcast à rayonner !#coachingdevie #coachfromtheheart #transformationintérieure #CoachingConscient SUIVEZ MOI:Instagram: @live.from.the.heart.coachingYouTube: @Anne-Claire Meret

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What if abundance wasn’t about having more... but about seeing differently?In this video, I reveal the 2 powerful mindset shifts that transformed my relationship with money: 💡 Gratitude as a gateway to wealth 💡 Curiosity as a tool to dissolve fear and create flowThese shifts helped me go from scarcity to sovereignty—and I wish I had known them sooner.Whether you’re a coach, healer, or heart-led entrepreneur… this video will show you how to align with true abundance—without burnout or hustle.👇 Free resources to support your journey 📖 Download Chapter 1 of Millionaire from the Heart: https://www.anneclairemeret.com/millionnaire-from-the-heart-freebie🌱 Join my next live round of Make Money from the Heart (starts May 3): https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/mmfth-eng → This program has already transformed over 500 lives.✨ Comment below: What's one belief about money you're ready to let go of?#MoneyMindset  #AbundanceMindset  #MakeMoneyFromTheHeart FOLLOW ME:Instagram: @anneclaire_meretYouTube: @Anne-Claire Meret

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