Claim OwnershipDescomplica Psi
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© Caroline Tiburcio
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O Descomplica Psi tem como objetivo abordar assuntos da psicologia no dia a dia para te ajudar a ter uma vida mais leve e com mais saúde mental! Me siga no Instagram @caroltiburciopsi e deixe sugestões de temas por lá!
6 Episodes
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1Episódio completo falando sobre o estresse, como ele aparece no corpo e formas práticas de lidar melhor com ele.
Algumas verdades sobre o amor próprio, que você precisa aprender para continuar a desenvolver o seu todos os dias!
Autocuidado e as possíveis áreas que você pode aplicar dicas práticas dentro da sua rotina para se cuidar mais! Lembre-se que autocuidado também é um ato de amor por você!
Estamos vivendo uma fase difícil para nossa geração e parece ficar mais difícil cuidar da nossa saúde emocional, por isso o episódio de hoje vou te passar algumas coisas que podem te ajudar nesse momento! Vem comigo.
Nesse episódio você vai aprender o que é psicologia, sobre o processo terapêutico e como ela pode te ajudar para uma vida mais leve! Vem comigo!
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