Nutricionista Andressa

Creatina como tomar? Pq tomar?

Todos os anos a indústria coloca um novo produto inócuo no mercado.

Todos os anos surge um novo produto ou dieta que promete um emagrecimento milagroso, porém o que emagrece permanece sempre sempre a mesma coisa que é o déficit calórico.

A revista da banca a internet, falam muitas bobagens sobre ciências da saúde.

Detox! Mas o que emagrece é déficit calórico!

Neste episódio falaremos um pouco mais sobre o jejum intermitente, trata-se de um módulo mais apropriado a estudantes de nutrição, em breve gravarei para a população em geral.