Happy Hashimoto Podcast

27 Episodes

Reverse

#26 Dr. Medici over Schildklierstudie Combinatietherapie

2024-11-1949:35

Stuur me een reactie In deze aflevering spreek ik met Dr. Marco Medici van het Erasmus MC in Rotterdam. Hij is naast internist/endocrinoloog ook hoofdonderzoeker voor het grote schildklieronderzoek naar de effectiviteit van combinatietherapie bij hypothyreoïdie. Met andere woorden zij onderzoeken de effectiviteit van behandeling met zowel T4 als T3 medicatie voor het verminderen van restklachten bij een trage schildklier. In mijn ogen een zeer interessant en belangrijk onderzoek voor de gehe...

# 25 Emotie-eten, eetbuien en intuïtief eten

2024-07-0339:25

Stuur me een reactie Maandag start ik echt! Maandag ga ik echt gezond(er) eten. Meestal betekent dit dat we bepaalde dingen niet meer gaan eten. Elke dag voeren we een strijd met onszelf. Net zolang tot we de fout in gaan en opgeven. Herkenbaar? Dan is deze podcast voor jou! In deze aflevering ga ik in gesprek met sociaal psycholoog Saskia Koopman over de onderwerpen eetbuien, emotie-eten en onze verstoorde relatie met voeding. We praten onder andere over: Het verschil tussen emo...

# 24 Mannen met een trage schildklier

2024-06-0228:58

Stuur me een reactie Nederland telt naar schatting 500.000 mensen met de diagnose trage schildklier (hypothyreoïdie) en waarschijnlijk zo’n zelfde aantal mensen die nog zonder diagnose rondloopt. Dit zijn enorme aantallen, waarvan acht tot tien keer vaker het een vrouw betreft. Je zou daardoor bijna kunnen denken dat een trage schildklier een vrouwenziekte is, maar dit is niet het geval. Toch verklaart dit wel waarom zoveel informatie, belangenbehartiging en websites zich richten...

#23 Koken met Hashimoto

2024-05-2332:58

Stuur me een reactie In deze aflevering praat ik met Jonne Bosselaar oprichtster van Koken met Hashimoto. Koken met Hashimoto is een online platform voor mensen met een trage schildklier die tijdens of na het volgen van het Hashimoto Eliminatiedieet toch lekker willen blijven eten. Omdat ik zelf zeker geen keukenprinses ben ik heel blij met dit initiatief van Jonne. Hoog tijd dus om haar het hemd van het lijf te vragen! Zo praten wij samen over: haar eigen ervaringen tijdens het uitvoe...

# 22 Belang van bewegen bij een trage schildklier

2024-05-1318:47

Stuur me een reactie In deze aflevering praat ik met Mariska de Vries over het nut van bewegen. Mariska is een echte allrounder. Naast dat zij al jaren als personal trainer in haar eigen sportschool werkt, is zij ook werkzaam als orthomoleculair therapeut en deelt zij haar kennis en heerlijke recepten met vrouwen die graag willen transformeren van futloos lijf naar energiek wijf. In deze aflevering staat bewegen bij een trage schildklier centraal. Waarom is bewegen zo belangrijk als je...

#21 Patronen doorbreken met Miranda de Jongh

2024-03-0225:48

Stuur me een reactie Waarom doe je wat je doet? Waarom maak je steeds dezelfde keuzes, ook al weet je diep van binnen echt wel dat bepaald gedrag niet helpend is. Is het een kwestie van oogkleppen op? Of speelt er meer? Hoe kun je deze patronen herkennen en doorbreken? En wat hebben overlevingsmechanismen en trauma hiermee te maken? In deze aflevering spreken we transformatiecoach Miranda de Jongh over het doorbreken van patronen. Een belangrijk onderwerp als je moeite hebt met het volhouden...

#20 Q&A met endocrinoloog Danielle Steenvoorden - DEEL 3

2022-12-1049:39

Stuur me een reactie Leven met een trage schildklier is niet altijd even makkelijk. En je weg vinden in de wirwar aan informatie online kan ook uitdagend zijn. Ik vroeg de luisteraars vragen over de schildklier en medicatie aan internist/endocrinoloog Danielle Steenvoorden in te sturen, zodat ik deze vragen in een nieuwe podcastaflevering aan haar kon stellen. En dat hebben we geweten! Er kwamen zoveel goede vragen binnen, dat we besloten (bijna) alle vragen te gaan beantwoorden en hier meer...

#19 Q&A met endocrinoloog Danielle Steenvoorden - DEEL 2

2022-12-1001:19:40

#18 Q&A met endocrinoloog Danielle Steenvoorden - DEEL 1

2022-12-1059:37

#17 De trage schildklier & de overgang

2022-10-0601:10:11

Stuur me een reactie In deze speciale Q&A aflevering stel ik jullie vragen aan vrouwenarts en gynaecoloog Barbara Havenith. Het is een zeer interessante aflevering geworden, waarin enorm veel belangrijke vragen van luisteraard worden beantwoord, waaronder: Hoe weet ik of ik in de overgang ben? Waarom is juist de overgang een periode waarop relatief veel vrouwen Hashimoto ontwikkelen?Hoe komt het dat schildklierwaarden in de overgang opeens kunnen gaan schommelen?Welke vo...

#16 Happy Hashimoto 5 jaar!

2022-08-2713:46

Stuur me een reactie 27 augustus 2022 - Happy Hashimoto bestaat 5 jaar. In deze speciale aflevering kijk ik terug op vijf jaar Happy Hashimoto en blik ik voorzichtig vooruit op de komende jaren en op de zorg voor schildklierpatiënten in Nederland. Dank voor jou support. Zonder de Hashimoto community had ik niet zoveel kunnen bereiken. Of beter gezegd; hadden wij samen niet zoveel kunnen bereiken. Op zoek naar meer informatie en inspiratie? Meld je aan voor de nieuwsbrief Volg me ...

#15 Zwanger worden en zwanger blijven met Hashimoto

2022-06-0354:20

Stuur me een reactie In 2022 organiseren Ruud Rotteveel en ik voor de derde keer op rij, de Week van de Trage Schildklier. Het thema dit jaar is: de invloed van het immuunsysteem op de trage schildklier. Omdat er juist bij Hashimoto veel te doen is rond zwanger willen worden en zwanger willen blijven, leek het ons een goed idee om gynaecoloog en vrouwenarts Barbara Havenith van de Hormoonpoli in Boxmeer nogmaals uit te nodigen voor de Happy Hashimoto Podcast. In deze aflevering duiken wij sa...

#14 De rol van de darm bij auto-immuunziektes

2022-01-2101:02:29

Stuur me een reactie In deze eerste podcast van het tweede seizoen spreek ik Astrid te Winkel, Orthomoleculair Therapeut KPNi, darmtherapeut, docent en organisator van de populaire detoxkuurweken in Winterswijk. Ik vraag haar wat is de rol van de darm bij auto-immuunziektes?wat is een lekkende darm?Ook spreken wij over: Het belang van de regie pakken over je eigen gezondheid.Hoe je de regie pakt met een tekort aan energie.Het belang van een support-groepEen zeer leerzaam en open gespre...

#13 Stop PMS

2021-11-3036:39

Stuur me een reactie In deze aflevering is gewicht- en hormoonexpert Francisca van den Berg te gast. Wij praten over PMS, ofwel de maandelijkse klachten en problemen rondom de menstruatie, en de rol die hormonen hierin spelen. Het maandelijkse terugkerende "heksengedrag", de eetbuien, depressieve gevoelens of kilo's aankomen in gewicht zijn niet normaal, maar een gevolg van deze hormonale disbalans. En het goede nieuws is: je kunt hier zelf iets aan doen! Tijd voor een goed gesp...

#12 In gesprek met de huisarts

2021-11-1745:25

Stuur me een reactie In deze aflevering interview ik Lieneke van de Griendt; huisarts en tevens auteur van het boek "Studeerden wij medicijnen of geneeskunde?" In dit boek legt Lieneke haar vinger op de zere plek van de beperkingen van de huidige reguliere gezondheidszorg en deelt zij haar kijk op een nieuwe aanpak van chronische aandoeningen. Omdat veel schildklierpatiënten tegen deze zelfde beperkingen aanlopen is dit een goed moment om Lieneke te vragen haar ervaringen met ons...

#11 Werken met een chronische aandoening

2021-09-2843:13

Stuur me een reactie Werk is een belangrijk onderdeel van je leven, maar juist met klachten als vermoeidheid, brainfog of pijn kan werken ronduit lastig worden. Zeker wanneer je collega’s en werkgever niet aan je zien dat je ziek bent en jíj niet goed kunt uitleggen wat er met je aan de hand is. Het is belangrijk dat je in dit geval op tijd hulp inschakelt, zodat uitval kan worden voorkomen. In deze aflevering praat ik met Annemiek de Crom. Zij geeft voorlichting en advies over plezier...

#10 In gesprek met de endocrinoloog

2021-09-2046:04

Stuur me een reactie Vandaag spreek ik endocrinoloog & leefstijlcoach Danielle Steenvoorden. Niet alleen stel ik haar een aantal van mijn eigen brandende vragen, maar ik stel haar ook vragen van luisteraars. Zo geeft zij antwoord op de vragen: Wat is het verschil tussen een endocrinoloog en een internist?Wanneer kun je een verwijzing naar een endocrinoloog vragen en wat is de meerwaarde hiervan?Is het belangrijk om de diagnose Hashimoto te weten?Is er een meerwaarde voor het regelmatig c...

#9 Hoe maak je gezond leven makkelijker?

2021-09-0742:48

Stuur me een reactie In deze aflevering heb ik hormoonfactor & leefstijl coach Leen Pairon te gast. Wij gaan in gesprek over de verschillende manieren waarop je aan je schildkliergezondheid kunt werken. We halen herinneringen op over onze eigen zoektocht naar gezondheid en we staan stil bij de emotionele valkuilen van helen. Maar natuurlijk geeft Leen ook volop tips over hoe je op simpele wijze, met alledaagse pure producten toch lekker en gezond kunt koken. Een mooi gesprek met p...

#8 Hoe voer je het AIP-eliminatiedieet succesvol uit

2021-09-0234:19

Stuur me een reactie In aflevering 4 van deze podcast sprak ik met Ruud Rotteveel over de gezondheidsvoordelen van het uitvoeren van een eliminatiedieet, waarmee je heel nauwkeurig onopgemerkte voedselgevoeligheden op kan sporen. Vanwege het overweldigend aantal reacties op die aflevering spraken wij elkaar weer om verder te praten over deze zeer krachtige tool voor heling met vaak verbluffende resultaten. Hoe kun je een eliminatiedieet succesvol, maar toch relaxt uitvoeren? Wat z...

#7 De invloed van geslachtshormonen op de schildklier

2021-08-1844:14

Stuur me een reactie In deze aflevering ga ik in gesprek met gynaecoloog en vrouwenarts Barbara Havenith van de Hormoonpoli in boxmeer. We spreken samen over de invloed van de vrouwelijke geslachtshormonen op de werking van de schildklier en het immuunsysteem. In deze aflevering krijg je o.a. antwoord op de vragen: Wat is de invloed van de pil op jouw trage schildklier?Waar moet je rekening mee houden als je een kinderwens hebt?Hoe zit het nu met de relatie tussen Hashimoto en een laag...

#box-pro-ellipsis-175959703977112{-webkit-line-clamp:2;}Happy Hashimoto Podcast