Claim Ownership您好，我是宅女小紅
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宅女小紅，知性、生活時尚的中年網美代表。作家/ 女性待業者/ 家管。畢業於醒吾商專企業管理科，曾就讀慈育幼稚園，目前是《OKAPI》專欄作家暨大潤發內湖二店榮譽會員。 出過六本書，靠著網友群/讀者熱力支持，榮獲部落格百傑第八十七名。
參與過數次大型百貨公司週年慶活動，通過Excel檢定考、取得汽車駕照，曾參與國際龍舟錦標賽，並屢獲統一發票陸獎殊榮。
電視節目參與：《Super Sunday》錄影觀眾，以及曾在路邊看過《綜藝大集合》拍攝。
2021年走出舒適圈踏入Podcast界，二度就業的婦女望大家牽成。
Music: Elvish Presto/64 Sundays/Digital Voyage by Twin Musicom(twinmusicom.org)
有一些事要找我的話請聯絡王小姐：chunchiawang@gmail.com
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老化來了怎知道，老花失眠報凹到～ 今天是網紅圈的金銀婆婆，攜手共聊老化這件事，熱烈歡迎我的銀婆婆暨庫存好朋友——葉揚。 老化是怎麼來的，是老花嗎？是發現自己能背出五種保健品嗎？還是在經過婦產科時內心的變化，又或者是根據放屁的頻率，來聽聽網紅圈的老人精對老的見解。以及最重要的，不想顯老有哪些事你不該做，聽完這集希望老灰呀能理解，稱讚你年輕的就是希望你掏錢的人，勿上當。 Powered by Firstory Hosting
星期一的早上，我們誤算片頭，元宵節早過了唷～ 首先是很關懷孫子的婆婆，我是覺得愛孫理所當然，有問算禮貌，沒直接衝到產房都還好，最沒禮貌的是我啊，來聽聽我有奪失禮吧。接下來是長達六年的外遇故事，賠了夫人又折兵但無怨無悔，男主角阿旺糾竟有什麼致命的吸引力，小花是無辜的妻子還是共犯，那對四劍客來說，什麼又是最致命的呢（誰在意？），來分享你的理想型。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting
甄嬛馬拉松結束了吧，你可敢信這邊也有熹妃回宮呢好久沒遇到網紅資歷這麼久的朋友了，今天就來聽老網紅閒聊，熱烈歡迎我在網紅圈少數的朋友—馬來貘之父知名國插楊承霖～～ 知名國插原來也有進過甘露寺，他是如何回宮的？來聽我們充滿時代感的對話，竟然還有Tony Chen，試問誰閉上眼就能浮上他的臉，那你就是老了哦～老人們一起來聽老網紅細數從頭吧。國插週報有什麼秘辛，誰是又是你的眉莊呢，聽完可能會感受到網紅人生有奪難，我們老網紅為了避免進入甘露寺是奪麼的努力，請大家支持老網紅支持國插週報大全，還有，我想我應該是敬妃吧。 還有，你的ㄖㄅ是什麼呢～ Powered by Firstory Hosting
星期一的早上，要準備過端午了嗎？ 首先是姐弟戀研討，大家紛紛發表對於年下男的想法，是的姐弟戀我們都可以，但至截稿為止並沒有任何弟弟來找我們，倒是工程師來討罵，既然來要我們就給，我們哪次不罵。 接下來是千古難題，要不要接受婆家給的買房頭款，要我是主張別人的錢不要拿，除非真的超級無敵多。最後這題超難解，希望大家來信儘量是一些諧趣的內容好嗎，這麼嚴肅太難了啊。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting
❤️本集節目由「翰方御品 瞬暢凍」贊助播出 一條，暢快到底！4-8小時順暢排空。 漢方康普瞬暢凍由中醫師團隊研發，專利康普茶及專利植萃成分可以促進消化，搭配中醫師嚴選7大漢方，幫助排便順暢、瞬效排空。 專業、安心、有效！ 點擊資訊欄位連結，享全館999免運，輸入折扣碼「red95」，全館瞬暢凍最優惠組合，再享95折優惠！ 註冊官網會員再領$200優惠券：https://hanfang.tw/RX2w7 —--------------------------- 你還在自助旅行嗎？太落伍了，跟團才是綴漾的～ 青紅燈三姝結伴出國的事相信大家都知道了，但大家還沒聽過我們的跟團廢話吧，這集就來聽我們的團旅心得傾巢而出。 首先是團員大解析以及夫妻百味，竟然有天天手牽手的夫妻真是駭人聽聞。不過最離奇的是人妻寶，她要開著燈和電視和ipad邊滑手機入睡，睡前就像淡水河邊的一人樂團那麼忙。接下來有我們的東北見聞溫泉小貼士，以及三人對導遊的思念（？同場加映感人的銀髮姐妹情還有日本必買物，真是一個愉快的旅程。跟團甚至還有機會看到戀愛實境秀呢，而工程師要如何成為風度翩翩受女孩歡迎的男子？請務必要聽完這集。 Powered by Firstory Hosting
星期一的早上，開工大吉大家還記得公司密碼嗎？ 首先是line的刪除和收回之爭，大家知道這兩個的用法嗎，不知道的要趕快收藏，同時分享3x歲的豁達。 再來是40歲不是ㄧ尾活龍的man，還敢私下抱怨老婆簡直不是個男人，來聽我們的妙招。最後是女大男小的頌歌，甚至差了16歲，害我們陷入世代歌單討論，告訴我你是什麼歌！（麥克風對著台下筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting
星期一的早上，筆鼻們的年夜飯吃什麼呢？今年本節目推出兩小時精華版陪伴大家渡過長～～長～～的春節假期祝福大家馬年行大運，馬上賺大錢🐴🧧筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting
綴不喜歡原生家庭這個話題了，但來賓是馬克瑪麗耶，還是來聊吧。 熱烈歡迎因為他們打書，才有機會遇到的馬克和瑪麗，很多人的青春回憶馬克和瑪麗！因為《親愛的馬克瑪麗3 Re：原生家庭》這本書，結果一開始就大聊眼袋，以及離奇的來信PK，馬克真是太威了啊。 為什麼我不愛這個話題，因為我內心充滿孩子長大也會靠杯我的恐懼，今日喜得馬克瑪麗的開釋，我覺得我有放下。然後就是各種原生家庭鬼故事，穿插閒聊無數，有些解方有些廢話，好久沒遇到這麼順暢的來賓了，真是神清氣爽。 還有大家能接受三人群組對話嗎，請回答！ Powered by Firstory Hosting
星期一的早上，這禮拜大家還有心情扇班嗎？ 敝節目已經變成大家抖內來聊天的平台，但就算別人來抖內我們也是聊自己的，從PRP有奪痛到陰道萎縮之研討，甚至還有肝的戲份我們真的超會聊。 然後是先省白目的故事，但先生白目難道是什麼新鮮事？世間有幾個丈夫聽得懂暗示？有時就算明講都沒用啊～來聽工程師渴望被撼動的心情，無法正確解讀任何事的man真是讓人煩惱呢。筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting
你有癮頭嗎？不可能完全沒有吧～ 現代人大概被各種會成癮的習慣包圍，但成癮就是沒有意志力嗎？哪些會影響大腦呢，今天邀請到精神醫學廖泊喬醫生來聊聊上癮這件事。 你聽過越早使用成癮性越高這件事嗎？但天下老公小時候也沒手機，他們還是很上癮大個便要滑半小時啊！如果菸酒咖啡和酒精都算，那喜愛和成癮要如何界定，人是怎麼邁向成癮之路的呢。身為父母不能不防的是新興毒品吧，不要以為吸一下戒得了就好，有的會影響腦部有的會讓你包尿布，要如何應對聽聽醫師怎麼說。 這集其實父母都該聽，沒有小孩的有空再聽就好。 Powered by Firstory Hosting
星期一的早上，老祖宗有保佑你嗎？ 這是青紅燈有史以來最大的挑戰，長達28頁的投稿！！十年的婚姻是如何一步步讓一個媳婦從順媳變瘋女，從夜晚多餘的關心到白天需要請特休打掃，對衛生的要求異於常人的婆婆讓人如何是好。 然後跟進產房趕不走，孩子滿月婆婆要站C位，心理壓力最終影響到身體，真是太可怕的故事，之間穿插四劍客對惡婆婆的演繹，請留言告訴我我們演得有像嗎。筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting
今天的來賓跟我是天秤的兩端，但卻超好聊怎麼會這樣！ 熱愛坐辦公室，這輩子只做過一份工作的我，跟靈魂的探險家，突發奇想做了百工計劃不停打工的藍白拖劉哲瑜，我們會有什麼話好聊呢 第一關不是找工作吧，第一關是如何讓太太同意啊～就讓藍白拖來教大家夫妻溝通之道（？ 好了溝通完畢可以開始打工了，打工市場要如何進入？哪些工作少風險低門檻，哪個工作特別適合北投人，而餐廳的碗洗得揪竟乾不乾淨呢？還有我們要如何判斷衛生度，就讓深入敵營無數的藍白拖來分析。 不管你有沒有打算打工這集都好好聽哦，最後跟哲瑜道歉，這集11月就錄了但我們庫存太多現在才播，書的宣傳期已過，但很好看大家去買一下唄。 Powered by Firstory Hosting
星期一的早上，寒假開始了我發瘋。 第一個故事本以為是個俗爛戀愛故事，沒想到劇情急轉直下竟然還有人被警察帶走！所以有人交往後才發現對方怎麼樣怎麼樣的嗎？那又是怎麼樣呢請跟我們分享吧。 接下來是斗內分享公司廁所多髒的故事，沒想到這種事人妻寶也有經驗，請看追求真相的人妻寶偵探，用一年的時間抽絲剝繭找出公司的胎哥鬼，最後兩手一攤也拿他沒門的故事。 同場加映我們對C叔叔的幻想，你不投稿是不是，我們自己編！筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting
❤️#何百芮的地獄戀曲❤️2026.1.4 起每週日上架兩集21:00 ▶︎ 電視首播 八大戲劇台22:00 ▶︎ 串流上架 台灣大哥大MyVideo、Netflix --------------------------- 不可思議，我竟然曾經如此想要脫單。 是的現在無時無刻不想一個人靜一靜的我，十幾年前竟是如此地想要脫單，那份想脫單的心情現在就是何百芮的地獄戀曲現正熱播中，就讓我們歡迎女主角郭書瑤、導演張瓊文，以及製作人劉宛玲，一起來聊聊脫單這件事。 結果女蔘太多果然一直離題，藉著何百芮女孩們大聊戀愛觀，有可能可以生活一天就能生活一輩子嗎？每天被問東西在哪能不發火嗎？大家應該沒想到除了推薦何百芮我們更推薦大家去當女同志，至於為什麼請聽到中段。然後我才知道原來對於愛情大家都會主動出擊，難道世上只有我死都不會告白嗎？同好請來+1！ Powered by Firstory Hosting
星期一的早上，父母們只剩這週好日子了我們要狂歡！ 四旬新婚筆鼻對婚姻充滿疑問，沒有大風波但就被各種小事惹惱，這不是所有婚姻的況味嗎，然而死白目的先生會改善嗎？請聽我們提供兩種解方，敝節目就是充滿實用的解方，只是這題好長啊所以只有一題，感到空虛的可以聽兩遍。 以及，郎才女貌不缺錢的婚姻我們普通家庭不用去參考，這才是維持婚婚和諧的秘訣啊。筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting
【BeNour 本蘊 x 宅女小紅聽眾專屬優惠】 輸入折扣碼「R83」️， 首購立享 83 折！➡️ https://dgbest.co/red * 此次優惠每人限用一次 凡購買 3 盒以上，免費提供專業頭皮檢測✨ 先了解當下狀態，再決定最適合的補充方式 🎀 限量好禮加碼送： ・下單禮（50名）｜氣墊頭皮按摩梳 ・滿 5,000 元（100名）｜蘊日矽膠防潮盒 ・滿 10,000 元（50名）｜本蘊 20 日啟動組 ×2 💰總價值最高 $3,440！ ---------------------------萬一老公頭皮變很多該叫他植髮嗎？但植髮就一勞永逸了嗎？ 大家有感受到我這幾年來很在意頭髮問題吧，一直從後面借頭髮來當瀏海也不是辧法啊～（兩手一攤）所以今天就邀請到雅丰絲漾生髮診所的黃智威院長，以及本蘊來的老朋友Ryan，來為大家科普頭髮方面的常識。 歲月是把剃頭刀，你有感受到越老越留不住頭髮嗎？撇除遺傳性落髮這種大魔王，通常慢性落髮什麼時候會有警訊，吃什麼最養髮，落髮藥真的會造成不舉嗎？除了遺傳或壓力，我的更年期落髮，這時代還有減肥過度的掉髮啊～不知哪來的大軍正在略奪我們的頭髮，如何應對千萬要聽這一集。 最後你知道人要怎麼自拍嗎？不要再平視自拍了，來學學Gen Z拍法吧。 ---------------------------✨ 為什麼選本蘊 ✔️ 具實驗基礎的原料noureL(含日本專利）✔️ 從頭皮營養環境與根源循環著手，而非短期刺激 ✔️ 獨家專利啟動訊號，協助維持頭皮健康環境 ✔️ 生物素 × 鋅 × 維生素 C × 鐵 協同補給 ✔️ 配方溫和，孕期與哺乳期可補充 進階搭配｜依不同需求彈性選擇 本蘊還推出周邊新品，為台灣少數依照不同生理背景與實際需求，打造男女專屬的營養補充品 ✨ 本蘊｜啟動根源循環・日常標配 ♀️ FRC 女性專屬豐盈加強版 ♂️ MRC 男士根源穩固配方 本蘊是每日必備的基礎標配，先穩定頭皮環境、啟動根源循環； 再依個人狀態與需求，進階搭配加強！ D&G Nutrition 健康守護專家 #BeNour本蘊 #平日保養才是關鍵 Powered by Firstory Hosting
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有人要去韓國旅遊嗎？今天有一些韓旅見聞，對旅遊不見得有幫助哦～ 先跟大家道歉這集大概壓了兩個月，雖然沒有時效性但有人妻寶，寶粉們聽起來吧。 旅遊住宿你最在意什麼呢，如果孔劉從沒有在做乾濕分離，他洗完澡整個廁所都濕的，你能跟他結婚嗎。然後話峰一轉從廁所跳到整型，竟然韓國在流行縮額頭和縮人中，你知道年輕的人中應該幾公分呢，寶真是帶來滿滿的知識呢。 真的沒想到浴簾也能聊十分鐘，如果誰聽到生氣我跟您道歉；聽到一半能忍住沒去量人中的我敬佩你，還有，姨媽真的跟去日本了真的很愛跟！！ Powered by Firstory Hosting
❤️#何百芮的地獄戀曲❤️ 2026.1.4 起每週日上架兩集 21:00 ▶︎ 電視首播 八大戲劇台 22:00 ▶︎ 串流上架 台灣大哥大MyVideo、Netflix -------------------------------------- 星期一的早上，昨天該不會沒看何百芮吧？ 首先是斗內來分享離婚常識的筆鼻，我們的筆鼻都好急公好義啊我感動。同場加映煩人前夫的故事及發現出軌的契機真是峰迴路轉，還讓老灰呀習得line的用法，聽到一個好精緻的故事，今天真是獲益良多。 然後，這題竟然長到這集只有一題，也太離奇了吧。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting
今天來了大美女，鐘瑶本人真的超漂亮！ 她是咖啡廳老闆也是女演員，是主持人現在還是位作家，看起來柔弱的鐘瑶沒想到超級獨立超級不愛舒適圈，是怎樣的生長環境讓她變成現在的樣子呢。 膚淺的我總是以為美人的人生一定一帆風順，結果她的成長經歷類似罔市（那是誰？），因此養成超級獨立性格，要從不停的變動中得到穩定感。這位女明星好真誠，大方分享喝酒、年少輕狂的感情往事，而且大談小胸心事，來聽聽這個女生活得多自在。 為什麼她的名字是一條魚也是一隻鳥，來聽節目或買書吧。 Powered by Firstory Hosting
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老師不要隨便亂笑工程師，或用指正口氣，音調要緩合。
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