Claim OwnershipMutlu Olmak İçin Yapmanız Gereken 10 Şey
Subscribed: 3Played: 28
Subscribe
© Copyright Güçlü Mutlu Umutlu
Description
ABD Wisconsin-Madison Üniversitesinde Mutluluk Psikolojisi üzerine çalışmalar yapan Dr. Pelin Kesebir ile buluşuyoruz.
Güç Veren, Umut Veren ve Mutlu Eden içeriklerimizi takip etmek için YouTube kanalımıza abone olmayı unutmayınız!
27 Şubat Cumartesi 21.00'da görüşmek üzere.
Dr. Pelin Kesebir - 1979 yılında İstanbul’da doğdu. 2002 yılında Koç Üniversitesi’nden mezun oldu. Sosyal psikoloji ve kişilik psikolojisi alanındaki doktorasını ise 2009 yılında İllinois Üniversitesi’nden aldı. Şu an, ABD’de Wisconsin-Madison Üniversitesi bünyesindeki Sağlıklı Zihinler Enstitüsü’nde (Center for Healthy Minds) mutluluk ve erdemler üzerine çalışıyor.
Ölmeden Önce Mutlu Olmak İçin Yapmanız Gereken 10 Şey
1. Mutluluğun büyük ölçüde içinizde ve sizin sorumluluğunuzda olduğu gerçeğini içselleştirmek.
2) Mutluluğun bir varış noktası değil, bir yolculuk biçimi
olduğunu unutmamak.
3) Vücudunuza iyi bakmak
5.Kendi benliğinizle sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak.
6.Başka insanlarla sağlıklı ilişkilere sahip olmak.
7) Erdemli olmak.
8) Olumlu duyguları beslemek ve büyütmek.
9) Şükretmek, minnet duymak, küçük şeylerden mutlu
olmak.
10) Kendinde tıkanıp kalmamak.
Güç Veren, Umut Veren ve Mutlu Eden içeriklerimizi takip etmek için YouTube kanalımıza abone olmayı unutmayınız!
27 Şubat Cumartesi 21.00'da görüşmek üzere.
Dr. Pelin Kesebir - 1979 yılında İstanbul’da doğdu. 2002 yılında Koç Üniversitesi’nden mezun oldu. Sosyal psikoloji ve kişilik psikolojisi alanındaki doktorasını ise 2009 yılında İllinois Üniversitesi’nden aldı. Şu an, ABD’de Wisconsin-Madison Üniversitesi bünyesindeki Sağlıklı Zihinler Enstitüsü’nde (Center for Healthy Minds) mutluluk ve erdemler üzerine çalışıyor.
Ölmeden Önce Mutlu Olmak İçin Yapmanız Gereken 10 Şey
1. Mutluluğun büyük ölçüde içinizde ve sizin sorumluluğunuzda olduğu gerçeğini içselleştirmek.
2) Mutluluğun bir varış noktası değil, bir yolculuk biçimi
olduğunu unutmamak.
3) Vücudunuza iyi bakmak
5.Kendi benliğinizle sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak.
6.Başka insanlarla sağlıklı ilişkilere sahip olmak.
7) Erdemli olmak.
8) Olumlu duyguları beslemek ve büyütmek.
9) Şükretmek, minnet duymak, küçük şeylerden mutlu
olmak.
10) Kendinde tıkanıp kalmamak.
8 Episodes
Reverse
Bir dönem çokça tartışılan "Kastamonu Pastırması mı Kayseri Pastırması mı daha güzel?" gibi soruların altında yatan ve kitleleri bir tarafı tutup o tarafa ait hissetmeye yönlendiren, fanatizmi doğuran psikososyal eğilim ne olabilir? Klinik Psikolog Canahmet Boz, ilk videosunda bu soru üzerinden ilerleyerek bizleri "Sosyal Kimlik Kuramı" ve detaylarıyla tanıştırıyor.
Abdelrahman Albaz, Filistin'de yaşayan, daha önceleri Türkiye'de eğitim almış bir kişi.Bu videoda Abdelrahman Albaz'ın gözünden Filistin'de yaşananları izleyeceğiz.
Clark Üniversitesi'nde Gelişim Psikolojisi alanında doktorasına devam eden ve öğretim asistanı olarak çalışan Ebra Elsharnouby, tüm dünyayı etkisi altına alan pandemi sürecine farklı bir ülkenin penceresinden bakmamızı sağlıyor. Denizaşırı ülke Amerika'da pandemi günlerinin nasıl geçtiğini anlatırken bu zor zamanlarda onu güçlü, mutlu ve umutlu kılan detayları bizlerle paylaşıyor.
ABD Wisconsin-Madison Üniversitesinde Mutluluk Psikolojisi üzerine çalışmalar yapan Dr. Pelin Kesebir ile buluşuyoruz.Ölmeden Önce Mutlu Olmak İçin Yapmanız Gereken 10 Şey1. Mutluluğun büyük ölçüde içinizde ve sizin sorumluluğunuzda olduğu gerçeğini içselleştirmek.2) Mutluluğun bir varış noktası değil, bir yolculuk biçimiolduğunu unutmamak.3) Vücudunuza iyi bakmak5.Kendi benliğinizle sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak.6.Başka insanlarla sağlıklı ilişkilere sahip olmak.7) Erdemli olmak.8) Olumlu duyguları beslemek ve büyütmek.9) Şükretmek, minnet duymak, küçük şeylerden mutluolmak.10) Kendinde tıkanıp kalmamak.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States