Som de Atitude

O racismo explícito qualquer um identifica e condena, o racismo na forma de comunicar cotidianamente, só quem sente, quem entende é quem sofre, e até mesmo estas pessoas, muita vezes, preferem ignorar e se autoenganar como se aquilo não tivesse acontecido, mas isso, conscientemente ou não, é ruim, causa danos e muitas vezes é visto como mimimi.

Atenção líderes, gestores, proprietários de empresas: o óbvio precisa ser dito também para seus funcionários, mas o COMO é dito conta e muito! Então, fica aí a reflexão da importância da #comunicacaointerna e como ela deve ser pensada estrategicamente assim como a comunicação com os clientes.

Não me defina! Eu sou muito além do que suas palavras dizem e querem me enquadrar. Eu penso em assuntos diferentes de formas diferentes, não precisa dizer que eu sou x e então devo pensar y, eu não sou assim. Esse é o recado do nosso primeiro episódio da série Voz Feminina.

Usar muito as mídias sociais pode estar inibindo a sua critividade. Ser criativo é antes de tudo olhar para si mesmo, a sensação de ficar buscando inspirações o tempo todo nas mídias pode fazer de você uma cópia, não um ser criativo e inovador. Criar parte, antes de tudo, da sua mente e não da mente dos outros. Então, além de perder tempo demais nestas redes, você pode estar deixando de ter uma ideia que só você teria. Escute este episódio do Som de Atitude que também traz o meu relato do "jejum" das redes sociais e cita um livro que recomendo muito o " A voz da sua cabeça - Como reduzir o ruído mental e transformar nosso crítico interno em maior aliado", do autor Ethan Kross, PHD, neurocientista e piscólogo, reconhecido como um dos maiores especialistas do mundo no controle da mente consciente. Ps: Mas eu continuo usando as mídias, ein, siga o meu Instagram e Twitter: @anegotlib Beijos e até o próximo episódio do Som de Atitude!

Que conversa linda!  Cheia de ensinamentos valiosos para muitos adultos ein! Elas são organizadas, dividem as tarefas, trabalham os próprios talentos, são criativas e não deixam de ser crianças! Elas estão curtindo o momento com leveza e muito me ensinaram nesse bate papo.  Seu eu fosse você, tiraria, ou melhor, ganharia um pouquinho do seu tempo para ouvir a Rafaela, a Laura e a Isadora  da @dipis.handmade.bracelets falando sobre como foi abrir um negócio. Lindas e maravilhosas: 😍 Um beijo grande da Dipilover Ane 👱🏾‍♀️💕

O que querem é motivo para criticar, falar, porque a liberdade da mulher, incomoda, independente de como ela se manifeste. Não sabia do ocorrido com a @camilladelucas nesta semana, porém, em algum momento eu imaginei que ela sofreria com mais essa manifestação de racismo. Porque na verdade, o que ela e muitas mulheres (principalmente as pretas) carregam consigo é um desejo de ser elas mesmas e é isso que mais dói nos que criticam. Este fato é só um exemplo de comunicação violenta, é da comunicação, muitas vezes sútil, OPRESSORA. #mulheres #cabelocacheado #mulhereslivres #liberdade #cabelo #camiladelucas #cabelos

Só comunica quem tem empatia com quem se fala. Seja na comunicação com outra pessoa, seja na comunicação com o público alvo da sua empresa, você precisa entender, compreender e pensar como seu receptor receberá a mensagem.

Nessa conversa com a Jéssica Goltib @jgotinha falamos sobre o que é uma notícia, o que é um boato falso, porque dar credibilidade aos jornalistas e estratégias para identificar uma fake news e chutá-la para longe!! A Jéssica é jornalista, formada pela UnB em 2015, repórter do site do Correio Braziliense, com passagem por diferentes assessorias de imprensa de Brasília.

✍🏾O curso de media training geralmente é direcionado para os porta-vozes de uma instituição. Eu defendo a ideia que todos que trabalham em um órgão, empresa ou instituição devem ter treinamentos na área de comunicação, principalmente nos relacionados a Comunicação e Gestão de Crise, porque todos são responsáveis pela imagem organizacional do lugar onde trabalham.  📹Este vídeo foi um trecho de uma aula ministrada por mim a convite da Dra. Nathália Coelho @contradigo em uma disciplina da pós-graduação da Universidade Estácio de Sá.  A aula foi sobre Desafios da Assessoria de Comunicação nos Órgãos Públicos, a aula completa está no meu canal do YouTube e no Podcast Som de Atitude! 🤓 #comunicação #treinamentos #comunicacaoassertiva #mediatraining #assessoriadeimprensa #jornalistas #jornalismo #serviçopúblico #servidorespublicos #servidorpublico

A assessoria de comunicação e assessoria de imprensa nos órgãos públicos enfrenta desafios como a falta de equipe especializadas, preconceitos e pré conceitos relacionados aos órgãos, necessidade de treinamento da equipe entre outros. Este áudio partiu de uma aula ministrada para a faculdade Estácio de Sá, na pós graduação em Assessoria de Imprensa, a pedido da Dra. Nathália Coelho Instagram: @contradigo

A comunicação do assédio moral que vemos no @bbb pode estar acontecendo no seu ambiente de trabalho. Quantos @lucaskokapenteado @karolconka @lumena.aleluia @juliette.freire @gilnogueiraofc você convive? Você se enxerga em algumas ações desses personagens? A Entrevista de Atitude de hoje é com a psicóloga, palestrante e servidora pública há 22 anos @katialimali , que trouxe, além do seu conhecimento, sua experiência palestrando sobre o assunto em instituições públicas e suas vivências pessoais. Fantástica como sempre!

Que conversa esclarecedora! A @dradeboraguedes falou sobre o motivo das mulheres não quererem fazer sexo logo após terem filho e a necessidade do companheirismo do esposo para entender essa fase. Conversamos sobre vaginismo, que é quando a mulher contrai involuntariamente o músculo vaginal e não consegue ter relações sexuais. (Spoiler: é tratável e tem cura! ) A gente não poderia deixar de comentar sobre o vídeo da senhorinha falando de sexo e todas as proibições bíblicas. ( Spoiler 2: Ela está toda errada! ) É mais que necessário comunicar o assunto SEXO em todas as esferas sociais, inclusive dentro da igreja, pois ele é fundamental para a saúde, para a vida. Além disso, falar sobre esse assunto é também combater o ABUSO SEXUAL. Tema da próxima live com a Dra. Débora! Ahhh!!! Dra. Débora indicou a dança do ventre como um ótimo exército também, então a indicação de aula (on-line e presencial) é a @luaranunesbd 😍

O ciclo do autoengano começa no que você diz para você mesmo! Pense, reflita sobre o que você tem comunicado a você mesmo diante dos acontecimentos da sua vida. O autoengano diante de situações que você não quer encarar a realidade, de tragédias, de mudanças necessárias e etc. levam à destruição da alma. Ps: Não entramos nas definições do que seria verdade ou mentira. Para interpretar o vídeo, considere como verdade aquilo que você quer acreditar e mentira o contrário disso.

Quem não tem ranço de ninguém, nem vivo está!! 😹 O ranço é um ótimo exemplo para entender o que é autocomunicação.

Seus objetos podem te motivar, alegrar ou trazer lembranças ruins, sentimentos negativos. Faça uma faxina olhando ao seu redor e que sentimentos elas provocam em você. Chega de viver no automático sem OBSERVAR e PENSAR sobre o que TUDO tem comunicado com você. Somos rodeados por signos que possuem significados comuns, porém significações específicas para cada pessoa, segundo Charlie Sanders Peirce. “A natureza é repleta de significações e o homem, por sua vez, se constitui por meio do significado (PEIRCE, 1995). “

Todo mundo faz fofoca, todo mundo julga, a diferença está em como você comunica isso para as outras pessoas. 

A comunicação informal produzida pelos trabalhadores de uma organização é capaz de estabelecer pontes, mas também de provocar nas pessoas sentimentos ruins que afetam a produtividade, saúde mental e emocional. Alguns boatos disseminados pela “rádio peão” podem ser resolvidos com o fortalecimento da comunicação interna. As falhas na comunicação oficial podem gerar distorções nas informações disseminadas, por isso a importância de canais de diálogo aberto, bem como meios de divulgação de informações, principalmente as que têm impacto no dia a dia e pessoais dos trabalhadores. A rede informal, ou por falta de conhecimento do seu potencial, ou porque não se apresenta de maneira tão visível, fica sempre relegada a um segundo plano de atenção. Rego (1991), adverte que é preciso ter muito cuidado e compreensão dessa rede, pois é por ela que vazam os sentimentos do público interno. O boato é uma espécie de comportamento. Uma pessoa começa a falar e as outras seguem falando, seduzindo e conseguindo adeptos para alimentar esse círculo. Em muitos casos, o importante é fechar o ciclo e ter atenção se uma pessoa é quem contamina todo o ambiente ou se já faz parte da cultura da empresa e fazer o possível para cortar o mal pela raiz conversando ou ignorando quem se fala. Indico dois artigos sobre o assunto: Na dúvida?! Ligue-se na rádio peão : http://bit.ly/2LDNjNk Comunicação informal e cultura organizacional: https://bit.ly/3aOZH5x

Na conversa com o @fisio.thiagoaraujo vimos que a fisioterapia preventiva deve estar no nosso dia a dia nos alongamentos diários e no fortalecimento muscular. Nessa pandemia, quem está de teletrabalho deve ter uma preocupação extra com a sua postura ao trabalhar. Você sabia que pode chamar um fisioterapeuta para analisar e adaptar o seu ambiente de trabalho no lar para evitar lesões futuras? Outra dica: Quem ficou sedentário durante a pandemia e agora quer voltar a fazer atividade física também DEVE procurar esse especialista para “preparar” sua musculatura para voltar às atividades e fazer algo que seja seguro e confortável para sua saúde. Quer saber mais? Assista a nossa conversa que tem até dica de alongamento para você iniciar essa nova rotina.

A busca por saúde deve ser prioridade em 2021 e sempre! É impossível viver no sedentarismo. Atividade física garante qualidade de vida agora e futuramente. Veja algumas dicas do @davidcarvalhopersonal : 🏊🏽‍♀️Procure uma mentoria - Não comece atividade física sozinho! Há profissionais que estudaram para isso como: educadores físicos nas academias, personal trainner, consultorias on-line (com profissão formados). 🤽🏿‍♂️Procure o esporte que você gosta: Atividade física não é sacrifício ! 🚣🏾 O melhor horário é você quem decide, respeite o seu corpo! 🧘🏾‍♀️Comece devagar, não precisa fazer atividade física todo dia. 🏋🏽‍♂️ Musculação fortalece e previne doenças futuras. Então, bora sair desse lugar comum e mexer esse esqueleto de alguma forma ein. 🤸🏾‍♂️🤼‍♀️🤾🏼‍♀️🥊🛼🛹🎿🎣🥋🏹🚴🏽‍♀️🧗🏿‍♀️💃🏾

De vez em quando você deve assistir alguma reportagem que fala do assunto, mas tenho certeza que você precisa aprender e entender mais sobre ADOTAR, assim como eu precisei. Ao ler o livro “Barriga de Pano” da @editessmachado , vi o quanto há um universo paralelo que precisa ser comunicado. Precisamos falar mais sobre ADOÇÃO! Nessa entrevista, conversamos sobre os filhos da “barriga de pano”, os preconceitos, as dificuldades ( como a burocracia jurídica e a falta de apoio social), o medo da rejeição das crianças, a construção do caráter, a responsabilidade dos pais... enfim, de muita coisa. 🙃 Eu chorei ao ler o livro e me emocionei muito nessa entrevista. Obrigada Edite, por ser professora, não só de profissão, mas da vida! 💓 @editoraflyve 📖