Claim OwnershipStrefa Wiedzy Uniwersytetu SWPS
Subscribed: 4,583Played: 96,287
Subscribe
© 2025 Strefa Wiedzy Uniwersytetu SWPS
Description
Strefa Psyche się rozrasta. Psychologia przenika każdy element naszej codzienności — wpływa na to, jak pracujemy, tworzymy, podejmujemy decyzje i funkcjonujemy w świecie technologii, kultury czy biznesu. Dlatego naturalnym krokiem jest jej rozszerzenie i przejście w Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.
W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów.
Strefa Wiedzy to nowa odsłona ogólnopolskiego projektu, którego celem jest dzielenie się rzetelną, ekspercką wiedzą w przystępnej, popularnonaukowej formie. Czekają tu na Ciebie materiały z ośmiu obszarów: psychologii, prawa, designu, biznesu, kultury i sztuki, społeczeństwa, technologii oraz gamingu.
👉 To przestrzeń dla osób, które chcą rozwijać swoje kompetencje, poszerzać horyzonty i odkrywać, jak nauka wyjaśnia świat, w którym żyjemy.
Więcej o projekcie: https://strefawiedzy.swps.pl/
W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów.
Strefa Wiedzy to nowa odsłona ogólnopolskiego projektu, którego celem jest dzielenie się rzetelną, ekspercką wiedzą w przystępnej, popularnonaukowej formie. Czekają tu na Ciebie materiały z ośmiu obszarów: psychologii, prawa, designu, biznesu, kultury i sztuki, społeczeństwa, technologii oraz gamingu.
👉 To przestrzeń dla osób, które chcą rozwijać swoje kompetencje, poszerzać horyzonty i odkrywać, jak nauka wyjaśnia świat, w którym żyjemy.
Więcej o projekcie: https://strefawiedzy.swps.pl/
475 Episodes
Reverse
Wkrótce smartfony mają zniknąć z polskich podstawówek. Podobną drogą poszło wiele państw europejskich, gdzie trwa dyskusja na temat dostępu młodych do social mediów i limitów korzystania z komórek. Czy jednak ekran telefonu to rzeczywiste źródło choroby naszych czasów?
🎯 Dlaczego nastolatki w ogóle „siedzą w telefonie”?
🎯 Czy szkodliwy wpływ smartfonów został udowodniony naukowo?
🎯 Jakie ograniczenia mają sens i dlaczego?
O tym wszystkim rozmawiali:
🎙️dr Karol Jachymek, medioznawca, kierownik Obserwatorium Praktyk Medialnych,
🎙️dr Max Bielecki, psycholog, badacz z Uniwersytetu SWPS.
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/
W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Społeczności energetyczne, czyli wspólnoty sąsiedzkie wykorzystujące odnawialne źródła energii do produkcji prądu i dystrybuowania go w ramach grupy. Niewykluczone, że w przyszłości tego typu inicjatywy będą konkurować na poziomie lokalnym z firmami energetycznym.
🎯 Jak działają społeczności energetyczne?
🎯 Czy to skuteczny sposób obniżenia rachunków za prąd?
🎯 Jak wyglądają rozliczenia zużycia w takiej grupie?
O tym wszystkim rozmawiali:
🎙️Anna Frączyk, prawniczka Fundacji ClientEarth Prawnicy dla Ziemi,
🎙️dr Max Bielecki, psycholog, badacz z Uniwersytetu SWPS.
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/ W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
W klasach integracyjnych relacje rówieśnicze stają się szczególną przestrzenią do budowania tożsamości. Spotykają się tam uczniowie o odmiennych potrzebach, temperamencie, doświadczeniach czy sposobie reagowania na bodźce.
🎯 Jaki jest wpływ pedagoga na budowanie przyjaznej atmosfery w klasie? Co powinien robić, a czego unikać?
🎯 Z jakimi trudnościami mierzą się pedagodzy szkolni podczas pracy z klasami integracyjnymi?
O tym wszystkim rozmawiali:
🎙️dr hab. Małgorzata Wójcik, prof. Uniwersytetu SWPS, kierowniczka Centrum Badań nad Bullyingu oraz projektu Siła Rówieśników,
🎙️dr Radosław Kaczan, psycholog rozwojowy, ekspert dynamiki grupy rówieśniczej,
🎙️ Wojciech Augustyniak-Laube, pracownik Centrum Badań nad Bullyingiem.
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/ W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Ekologiczna przemiana nie dokonuje się w próżni – towarzyszą jej silne społeczne emocje, biznesowe zależności i wątpliwości po stronie zwykłego konsumenta.
🎯 W jaki sposób efektywnie działać na rzecz klimatu? 🎯 Jak odróżnić klimatyczną ściemę od realnych działań proekologicznych? 🎯 Co przeceniamy, a czego nie doceniamy w naszych eko-aktywnościach?
O tym wszystkim rozmawiali:
🎙️ Dominika Zaremba – psycholożka, psychotraumatolożka,
🎙️ Szymon Bujalski – dziennikarz, twórca profili „Dziennikarz dla klimatu”,
🎙️ Jarosław Michałowski – psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny,
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/ W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Kobiety z Ameryki Łacińskiej walczą z przemocą w sieci, tworząc własną, sprawiedliwą sztuczną inteligencję. To opowieść o technologii, która zamiast służyć zyskowi korporacji, wspiera lokalne społeczności i dba o nasze bezpieczeństwo w myśl idei, że prawo do etycznej technologii to fundament równości, a nie luksus dla wybranych.
🎯 Jak feministyczna IA pomaga walczyć z przemocą i fałszywymi obrazami w sieci?
🎯 Dlaczego algorytmy bywają stronnicze i jak można to zmienić?
🎯 Czy sztuczna inteligencja może być tworzona z troską o ludzi i środowisko?
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/
W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Czy produkt może stać się czymś więcej niż tylko elementem oferty sprzedażowej? Zdecydowanie tak – atrakcyjność produktu rośnie, gdy wpisuje się on w DNA firmy i wpływa na kulturę organizacji. W każdym biznesie warto wiedzieć kim jesteśmy, a nie tylko – co sprzedajemy.
🎯 Jak dbać o skuteczną sprzedaż nie zapominając o wartościach?
🎯 Jak stworzyć środowisko pracy, w którym ludzie nie boją się odpowiedzialności?
🎯 Czy uczciwa konkurencja wpływa pozytywnie na jakość podejmowanych decyzji?
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/
W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Dzięki zaawansowanej nauce wymarłe gatunki ludzkie mają przed nami coraz mniej tajemnic. DNA dawnych ludzkich populacji możemy porównać z kodem genetycznym człowieka współczesnego i na tej podstawie wskazać zarówno cechy wspólne jak i czynniki, które przyczyniły się do wymarcia jednych, a przetrwania drugich.
🎯 Dlaczego obecnie żyje tylko jeden gatunek z rodzaju Homo?
🎯 Co spowodowało, że homo sapiens przetrwał?
🎯 Co człowiek współczesny ma w sobie z neandertalczyka i innych dawnych populacji?
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.
W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Rola węchu w kontekście ewolucyjnym jest ogromna, to on wspomagał człowieka w poszukiwaniu pożywienia, wzmacniał orientację w terenie, miał wpływ na dobór partnera. Także dziś powonienie wspiera różne funkcje społeczne, a informacje zapachowe mają znaczenie w relacjach interpersonalnych.
🎯 Dlaczego jedne osoby odpowiadają nam węchowo, a inne nie?
🎯 Czy to jak pachniemy, ma związek z profilem osobowości?
🎯 Jakie konsekwencje może mieć utrata węchu?
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.
W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Mleko matki to znacznie więcej niż pokarm, to precyzyjny system przekazywania sygnałów rozwojowych. Skład mleka zmienia się w czasie i różni między gatunkami. Od laktozy po przeciwciała – tak wygląda biochemiczny dialog między matką a dzieckiem, prowadzony przez miliony lat.
🎯 Jak powstaje mleko matki?
🎯 Co zawiera kobiecy pokarm i jaki to ma wpływ na rozwój dziecka?
🎯 W jaki sposób skład mleka zmienia się w czasie i od czego to zależy?
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.
W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Podróżowanie to jeden z najskuteczniejszych sposobów poznawania własnej natury, przekraczania swoich granic i lepszego rozumienia świata. W czasach ciągłego niepokoju i dezinformacji, spotkanie z inną kulturą bywa bezcenne – oswaja to, co nieznane, przełamuje stereotypy i wycisza lęki.
O tym, czy podróż musi być daleka, by była wartościowa, jak unikać niebezpieczeństw i jak pokonać lęk przed nieznanym, rozmawiali Michał Cessanis i dr Bartosz Kicior.
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.
W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
W środowisku, w którym każdy czuje się zauważony i bezpieczny, ludzie chętniej angażują się w pracę. Zespoły inkluzywne podejmują trafniejsze decyzje, są bardziej kreatywne i lepiej reagują na zmiany. Inkluzywność jest kluczowym elementem jakości.
💡 Jak inkluzywność i różnorodność rozumieć w praktyce?
💡 Jak zbudować w firmie bezpieczne, otwarte środowisko do rozwoju?
💡 Co dziś znaczy „być liderem” – i jak bardzo różni się to od modelu sprzed dekady?
📌 Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
„Niewidzialna ręka algorytmu” porządkuje informacyjny chaos i pozwala zaoszczędzić czas. Jednak ta wygoda ma swoją cenę. Niekontrolowana personalizacja treści stopniowo ogranicza pole widzenia odbiorcy. Co gorsza, jest to proces subtelny. Dlatego pierwszy krok to – wiedzieć.
🎯 Jak działają algorytmy rekomendacji?
🎯 Dlaczego zamknięcie w „bańce” może być niezauważalne dla użytkownika?
🎯 Jak możemy wpływać na algorytmy w swoich mediach?
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/
#algorytmy
#dezinformacja
#fakenews
#krytycznemyślenie
#edukacjamedialna W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Skrolujemy, postujemy, lajkujemy bez namysłu, a granica między tym, co prawdziwe i fejkowe zaciera się szybciej niż trwanie kolejnego story. Czy w tym wszystkim jeszcze potrafimy być sobą? I co to właściwie znaczy? Jeśli czujesz, że to o tobie, posłuchaj tej rozmowy.
🎯 Dlaczego tak polubiliśmy autoprezentację w sieci?
🎯 W jaki sposób big techy wykorzystują naszą potrzebę autokreacji?
🎯 Dlaczego szczerość w internecie wygląda lepiej niż prawda w realu?
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/ W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Równowaga między wymaganiami zawodowymi a dostępnymi zasobami pracowników, odgrywa kluczową rolę w procesie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu. Szczególnie ważna jest tu rola liderów, którzy powinni kształtować środowisko pracy sprzyjające dobrostanowi.
🎯 Jak zarządzać, by zapobiegać kryzysowi wypalenia?
🎯 Jak dobrać wymagania do zasobów pracowniczych?
🎯 Na czym polega rola liderów w tym procesie?
🎙️ Temat podjęła dr Agnieszka Czerw – psycholożka pracy i organizacji.
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS.
🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie.
🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Wypalenie zawodowe to złożony proces, który dotyka pracowników w różnych sektorach, prowadząc do obniżenia efektywności, wyczerpania, spadku zaangażowania. Zrozumienie mechanizmów wypalenia jest kluczowe zarówno dla pracowników, jak i pracodawców.
🎯 Na czym polega wypalenie zawodowe?
🎯 Jakie ryzyko zdrowotne się z nim wiąże?
🎯 Czy wypalenie zawodowe może prowadzić do uzależnień?
🎙️ Problem omówiła dr Agnieszka Mościcka-Teske – psycholożka, interwentka kryzysowa, terapeutka, trenerka umiejętności psychospołecznych.
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS.
🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie.
🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Osoby z ADHD borykają się z wieloma wyzwaniami już od dzieciństwa. Te złożone trudności wymagają stworzenia rozmaitych strategii radzenia sobie. Często jednak w momencie narodzin własnego dziecka, strategie te przestają działać.
🎯 Z jakimi trudnościami zmagają się rodzice z ADHD?
🎯 Czy są bardziej narażeni na ryzyko wypalenia rodzicielskiego?
🎯 Jak radzić sobie z takimi trudnościami?
🎙️ Problem omówiła psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, dr n. med. i n. o zdr. Katarzyna Wiecheć.
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS.
🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie.
🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche
W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Większość rodziców czerpie satysfakcję z rodzicielstwa, ale wielu zmaga się też z jego ciężarem. Wypalenie rodzicielskie dotyka aż 8 proc. polskich rodziców. Za kluczowy czynnik sprzyjający kryzysowi, uważa się perfekcjonizm rodzicielski.
🎯 Czy każdy rodzic perfekcjonista skazany jest na wypalenie?
🎯 Jak nie wpaść w pułapkę perfekcjonizmu?
🎯 Jak zmniejszyć ryzyko negatywnych konsekwencji?
🎙️ Temat zaprezentowała psycholożka dr Dorota Szczygieł.
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS.
🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie.
🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche
W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Problem wypalenia szkolnego zatacza coraz szersze kręgi wśród nastolatków. Konsekwencje nadmiernego obciążenia to m.in. spadające zainteresowanie wszelkimi aktywnościami, ryzyko porzucenia edukacji, czy wystąpienie kryzysów zdrowia psychicznego.
🎯 Jak reagować, gdy dziecko przechodzi kryzys wypalenia?
🎯 Jak pracować z uczniami dotkniętymi tym problemem?
🎯 Jakie mogą być konsekwencje wypalenia uczniowskiego?
🎙️ Temat omówiła terapeutka poznawczo-behawioralna, dr Angelika Kleszczewska-Albińska.
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS.
🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie.
🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche
W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Wypalenie szkolne to fizyczne i emocjonalne wyczerpanie ucznia, brak motywacji do nauki, brak poczucia sprawczości. Jego przyczyną może być presja ze strony otoczenia, przeciążenie nauką i wszechobecna skłonność do porównywania się z innymi.
🎯 Jak rozpoznać wypalenie szkolne u swojego dziecka?
🎯 Dlaczego trzeba mu szybko przeciwdziałać?
🎯 Jak to zrobić?
🎙️ Tematem zajęła się dr Anna Ziółkowska, prof. Uniwersytetu SWPS.
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS.
🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie.
🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche
W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Spora część dzisiejszych rodziców doświadcza przeciążenia psychicznego. Wypalenie rodzicielskie – stan chronicznego stresu i wyczerpania, może prowadzić do pogorszenia dobrostanu jednostki i wpływać na decyzje dotyczące dalszej prokreacji.
🎯 Na ile zmęczenie rodzicielstwem wpływa na decyzje o posiadaniu kolejnych dzieci?
🎯 Jakie mechanizmy psychologiczne tłumaczą to zjawisko?
🎯 Jak wspierać rodziców, by zmniejszyć ryzyko wypalenia?
🎙️ Problem omówił psycholog rozwoju dr hab. Konrad Piotrowski, prof. USWPS.
👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS.
🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie.
🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche
W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach
Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum
tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Download from Google Play
Download from App Store
United States
Nikt nie bada efektywności terapii Gestalt? Sugeruję się douczyć
najlepszy jak do tej pory