Mi folyik itt? Podcast

Mit jelent a női egészség a mindennapokban akkor is, ha nincs diagnosztizált nőgyógyászati betegségünk?Mely testi és lelki jelzésekre érdemes odafigyelni, és mi az, amit nem lenne szabad természetesnek vennünk?Ebben az epizódban Inzsöl Júlia beszélget Kovács Eszter meditáció-, mindfulness- és jógaoktatóval, valamint Dr. Csirzó Ádám szülész-nőgyógyásszal, a Nődokik egyik alapítójával. A beszélgetés középpontjában a női egészség alapvető összefüggései állnak: szó esik arról, hogyan működik egy egészséges női ciklus, milyen testi és lelki jelzésekre érdemes odafigyelni a mindennapokban, és melyek azok a tünetek, amelyeket nem lenne szabad megszokásból elfogadni.A beszélgetés fókuszában a megelőzés és a tudatos önfigyelés áll: hogyan hat a hormonális működés az energiaszintre, a hangulatra és a mentális jóllétre, milyen életmódbeli tényezők támogatják a női egészséget, és mikor érdemes lépni akkor is, ha „nincs konkrét panasz”.Ez az epizód egy alapozó beszélgetés mindazoknak, akik szeretnének jobban kapcsolódni a testük jelzéseihez, és aktívan tenni a saját egészségükért, nem betegségből kiindulva, hanem egyensúlyra törekedve.A sorozat a női életút minden szakaszát végigkíséri, testileg és lelkileg egyaránt. Tartsatok velünk!A podcast két állandó támogatója a Béres Gyógyszergyár Zrt. és a Libresse.Mert a ciklusról beszélni nem tabu, hanem természetes.Az epizód az alapítvány saját kezdeményezéseinek közreműködésével készült:👉 Lucy app – https://hellolucy.app/👉 Ciklusbarát Munkahely – https://www.ciklusbaratmunkahely.hu/👉 mensi box – https://mensibox.com/További tartalomért kövesd a @mifolyik.itt Instagram oldalt! https://www.instagram.com/mifolyikitt/

Mit jelent ma a nőiség a Z generáció számára?Milyen tudással, mintákkal és tabukkal indulnak el a felnőtté válás útján azok a fiatal nők, akik már a közösségi média világában nőttek fel? És hogyan hat mindez arra, ahogyan a testükről, a ciklusukról, a női egészségről vagy épp a jövőjükről gondolkodnak?Ebben az epizódban Inzsöl Júlia a Női Egészségért Alapítvány Mi folyik itt? című podcastjében a Z generáció női egészséghez és nőiséghez fűződő kapcsolatát járja körül. Szó esik az első menstruáció élményéről, a ciklussal való viszonyról, a baráti beszélgetések nyíltságáról, a közösségi média testképre gyakorolt hatásáról, valamint a nőkkel szembeni – sokszor egymásnak ellentmondó – elvárásokról.A sorozat a női életút minden szakaszát végigkíséri – az első menstruációtól a menopauza utáni érett korig –, testileg és lelkileg egyaránt. Tartsatok velünk!A podcast két állandó támogatója a Béres Gyógyszergyár Zrt. és a Libresse. Mert a ciklusról beszélni nem tabu, hanem természetes.Az epizód az alapítvány saját kezdeményezéseinek közreműködésével készült:👉 Lucy app (https://hellolucy.app/)– cikluskövetés, tudatosság, közösség👉 Ciklusbarát Munkahely (https://www.ciklusbaratmunkahely.hu/ ) – ahol a nők természetes ritmusai is helyet kapnak👉 mensi box (https://mensibox.com/ ) – edukáció és segítség a legfiatalabbaknakTovábbi tartalomért kövesd a @mifolyik.itt instagram oldalát! (https://www.instagram.com/mifolyik.it...)

Mi történik valójában a testünkben a ciklusunk különböző szakaszaiban? Hogyan hatnak ránk a hormonok – fizikailag, érzelmileg és mentálisan? Miért változik az energiaszintünk, a kreativitásunk vagy épp a teherbírásunk egyik hétről a másikra?Ezekre a kérdésekre keresi a választ Inzsöl Júlia a Női Egészségért Alapítvány Mi folyik itt? című podcastjének második adásában, Dr. Benkovics Júliával (szülész-nőgyógyász) és Szőllősi Nórával (menstruációs ciklustudatosság coach).A beszélgetés a ciklus mind a négy „évszakát”—a menstruációt, a follikuláris szakaszt, az ovulációt és a luteális időszakot—végigveszi hormonális és érzelmi oldalról. Szó lesz arról, hogyan tudunk jobban együttműködni a testünkkel, mi változik hormonális fogamzásgátlás mellett, milyen kapcsolatban van a ciklusunk az immunrendszerrel, és mennyire reális ma ciklusalapon szervezni a teendőinket.A sorozat a női életút minden szakaszát végigkíséri – az első menstruációtól a menopauza utáni érett korig –, testileg és lelkileg egyaránt. Tartsatok velünk a következő egy évben!A podcast két állandó támogatója a Béres Gyógyszergyár Zrt. és a Libresse. Mert a ciklusról beszélni nem tabu, hanem természetes.Az epizód az alapítvány saját kezdeményezéseinek közreműködésével készült:👉 Lucy app (https://hellolucy.app/)– cikluskövetés, tudatosság, közösség👉 Ciklusbarát Munkahely (https://www.ciklusbaratmunkahely.hu/ ) – ahol a nők természetes ritmusai is helyet kapnak👉 mensi box (https://mensibox.com/ ) – edukáció és segítség a legfiatalabbaknakTovábbi tartalomért kövesd a @mifolyik.itt instagram oldalát! (https://www.instagram.com/mifolyikitt?igsh=MXV3bzE3aWkwcDBnOA%3D%3D&utm_source=qr)

Milyen terheket cipelünk nőként, anyaként – és hogyan változtak ezek a szerepek az elmúlt generációk alatt? Hogyan hat ránk a közösségi média, a tudatosság, vagy épp a megfelelési kényszer?Erről beszélget Inzsöl Júlia a Női Egészségért Alapítvány Mi folyik itt? című podcastjének első adásában, Krajnyik Cintiával (WMN) és Szél Dáviddal (pszichológus, apablogger).A sorozat a női életút minden szakaszát végigkíséri – az első menstruációtól a menopauza utáni érett korig –, testileg és lelkileg egyaránt. Tartsatok velünk a következő egy évben! A podcast két állandó támogatója a Béres Gyógyszergyár Zrt. és a Libresse. Mert a ciklusról beszélni nem tabu, hanem természetes. Az epizód az alapítvány saját kezdeményezéseinek közreműködésével készült: 👉 Lucy app – cikluskövetés, tudatosság, közösség👉 Ciklusbarát Munkahely – ahol a nők természetes ritmusai is helyet kapnak👉 mensi box – edukáció és segítség a legfiatalabbaknakTovábbi tartalomért kövesd a @mifolyik.itt

Endometriózis a férjem szemszögéből, beszélgetés Vojakovics Friedrich Tímeával és Vojakovics Tamással.

Prof. Dr. Koppán Miklós szülész-nőgyógyász szakorvos, endoszkópos specialista

Dr. Brubel Réka szülész-nőgyógyász, egyetemi tanársegéd, SE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika

Liszli Erika - dietetikus, személyi edző

#endometriozis https://endometriozismagyarorszag.hu/ dr. Szilvássy Rita mediátor

Dr. Császár-Nagy Noémi - PhD, ECP, klinikai és mentálhigiéniai felnőtt szakpszichológus, klinikai alkalmazott egészségszakpszichológus, igazságügyi felnőtt és gyermek szakértő, kiképző.

A kerekasztal beszélgetés résztvevői:  Dr. Vesztergom Dóra Szülész-nőgyógyász, endokrinológus, meddőségi specialista, Arany Klinika Budapest  Dr. Vörös Anna, szülész-nőgyógyász szakorvos, termékenységi specialista, Reprosys Termékenységi Központ  Dr. Fülöp István - Róbert Magánkórház, Meddőségi és Endoszkópos Centrum, részlegvezető főorvos  A beszélgetést moderálja: Salamon Adrienn, Női Egészségért Alapítvány kuratóriumi elnöke

Dr. Joós Károly - integratív szemléletű szakorvos (a hagyományos kínai orvoslás licence vizsgás gyakorlója, foglalkozás-orvostan szakorvos, akupunktőr, életmód szakértő)

NOSE műtéti technika - Dr. Lukovich Péter - sebész, gasztroenterológus, Dr. Bokor Attila - SE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika Endometriosis Centrum vezető, MedEnd Szakmai Igazgató. Endometriózis Magyarország Podcast.

Teljes értékű növényi étrenddel a női egészségért - Dara Rebeka - klinikai dietetikus, Harkányi Gyógykórház Ensometriózis Magyarország Podcast.

Serum Galektin, a biomarker, amely segítené az endometriózis korai felismerését Az előadást tartja: Dr. Brubel Réka, szülész-nőgyógyász, SE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika, MedEnd

A beszélgetést moderálja: Babiczky-Pfliegel Dóra - rádiós műsorvezető - Lánchíd Rádió, Ép testben 2 lélek c. könyv szerzője, boldogrepa.blog.hu írója, inzulinrezisztenciában érintett Beszélgetőpartner: Bocskor Bíborka, a Magashegyi Underground énekese

Előadó: dr. Gernot Hudelist - szülész-nőgyógyász docens, Certified Center for Endometriosis and Pelvic Pain, Woman and Health Private Clinic (Bécs)

Miben segíti a harkányi balneo-fizioterápia az endometriózis kezelését? Dr. Varga Péter - Med. Habil, nőgyógyász főorvos, Harkányi Gyógyfürdőkórház.

Műtéti technikák endometriózis esetén, Dr. Dobó Noémi szülész-nőgyógyász, SE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika

Endometriózis tények és tévhitek, Dr. Bokor Attila, docens SE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika, Endometriózis Centrum vezető, MedEnd Szakmai Igazgató.