饭后设计师

诈尸式更新：本期嘉宾名叫Miss.弱鸡，是一名HR，饭后试图搞清楚这份令人时近时远、又常遭口诛笔伐的工作到底是什么，虽然明白保持好奇心让我们保持热情，侵犯性让我们永远年轻，实力是我们立足世界的唯一原因，但当他走进录音室，饭后的主播们还是异口同声的说道：报告政委，强兵请您检阅！！！

慈悲 爱 我执 正见 科学 觉悟者 佛陀 苦和苦的止息 亲证 觉知力 真实是不是真实 眼耳鼻舌身 正念 乔布斯 生命是一体的 前世是一只蚂蚁 觉察 五戒 橘子和宇宙 定和戒 灭去 佛缘 中道 苦行 咒语 禅悦 偏空 觉悟 大悟 生命意义 萨特 有我 无我 假我 拥抱痛苦本期嘉宾：徐攀师兄、大白、molly、蕊妮

重要提示：本期节目含情量很高。我们从个体出发探讨了爱的不同阶段和形态，紧急抢救在集体生活和资本主义双重挤压下不会说话的爱情，在爱的一次次死亡与复活中重整旗鼓，即使时代之重反复踩踏着它的存在之轻，关于爱的故事与想象仍然是荒野中的微光，正如某次《正午来信》中所说：“相信未来吧，相信爱情。我们怀有理想，并不是一切寄望于未来，期待一个终极的解决，而是在对未来的怀想中，不断地调整，认真应对现在。如此，距离理想的生活，也就趋近了一步。”主播：大黄，大白，Flora，Mr.Duck

2011年的冬天，在中国东南的海滨城市，友人递给我一个U盘，说里面有很多“有意思”的片子，他挑了一下眉毛。其中有一部纪录片《铁西区-工厂》消耗了我悠长假期里的的4个小时，潮热的海风里混合了与劣质香烟搅拌后的灰尘。十二年后，在另外一个大厂的房间，一起入职的老伙计突然面对了公司裁员，我似乎又闻到了那股空气 —— 与电影中那些在澡堂里光着屁股下象棋的工人们面对的一样，是一种如今人们称之为“毕业”的气息。在《铁西区》中，沈阳冶炼厂的工人最后一次相聚在单位安排的疗养院中，每个人都拿着铅中毒的体检报告，一个人吹起了萨克斯，不太连贯但是旋律仍在调上，大家合唱道“小小竹排江中游，巍巍青山两岸走，雄鹰展翅飞，哪怕风雨骤，革命代代如潮涌，前赴后继跟党走”，唱到最后，高音已经嘶哑了。我们似乎从未走出那个沈阳冶炼厂的车间。本期嘉宾：辰七，八月，寺百，大黄

今天我们将探讨一个非常有趣的话题——人工智能生成内容。随着人工智能技术的不断发展，越来越多的应用开始使用自动化和机器学习技术来生成各种类型的内容，从文本和图像到音频和视频。这些生成的内容质量越来越高，几乎可以媲美人类的创造力，但同时也带来了一些值得关注的问题。在今天的节目中，我们将探讨人工智能生成的最新发展，讨论这些技术的优点和缺点，以及它们在不同领域的应用。无论你是对人工智能有着浓厚兴趣的科技迷，还是对人工智能生成的潜在影响感到好奇的普通听众，今天的节目都会给你带来全新的视角。本期嘉宾：山鹰、艺君、大黄、八月、寺百，简介由chatgpt生成。

本期节目将回顾过去一年中的优秀文艺作品。在每期节目中，我们邀请嘉宾分享他们个人推荐的两个作品，并与大家讨论这些作品的特点、内容、影响等。我们希望能为听众带来新鲜的见解，并展现过去一年中文艺作品的多样性和高水平。芭月：《世界杯总决赛》《马大帅》大白：《珀尔》《过客》沫霖：《一年一度喜剧大赛》《间谍过家家》大黄：《椒麻堂会》《浪漫主义的起源》王姐：《初恋 First Love》《男孩，鼹鼠，狐狸和马》老郭：《风骚律师》《希区柯克》

《惊梦》是陈佩斯自导自演的一部戏剧作品，讲述了一个昆曲大班和春社班主童孝璋，为保住口粮生计而绕道来平州演出的故事。他们一路艰辛，最终演出大获成功，但是随后又遭遇了一系列变故，老班主童孝璋面临着如何抉择的境地，以及战火纷飞中的人们的命运。  本次播客节目主要讨论了主播们对它的一些感受，包括对它的理解、评价陈佩斯、曲艺延展、话剧是否死了以及什么是好的艺术等。  本集播客简介由notionAI生成。  主播：郭磊、八月、大黄、子怒、寺百。

赛博世界的边缘行者们，他们的困扰和每一个当代城市打工人一样，甚至没有什么区别。未来故事里的主角，穷尽此生最大的努力，也不过是短暂的站在了资本大厦荒坂塔的塔顶，他甚至没来得及和心爱的女孩一起，携手漫步月球。而众所周知，夜之城没有活着的传奇。现实生活中，这样的困境好像我们每个人都在面对。动画中的主角，他们有超梦可以躲避苦痛。而我们在边缘行者与2077这样的作品里寻找...主角死后，在2077的来生酒馆，出现了一杯名为「大卫·马丁内斯」的特调鸡尾酒，游戏道具描述里如此写到：「子弹杯里伏特加加冰，兑小可可乐。生的伟大，死的光荣。」嘉宾：黑客/秋孜

在纽约平均每两个人就有一块瑜伽垫，在互联网行业每个周末都有人进庙禅修。燕月同学在工作中是一个普通的演员，用她自己的话说就是“知道自己干的事儿是一坨shit，但必须表现的像做了一桌满汉全席”，她同时也在做一档《深夜网约车》的播客，据说已经远远超过了《饭后》的影响力。不过这次她带来了自己学习和实践催眠的故事，在从一个大厂进入另一个大厂缝隙之中向我们呐喊，不是所有人都有“二舅”，但是靠自己是能够治好精神内耗的。关于她的催眠术可以在以下链接中了解：https://fork-berry-506.notion.site/775e5a366d8a4f5abe61bdeeba001af7

预习养娃生活，培养健康心态，大饼卷着下一代，共赴人类未来。

又到农历七月我们常规怀疑世界的物质性并顺便讲了自己经历的灵异故事，在科学主义喧胜的今天和理性告别。量子物理学和佛学是珠穆朗玛峰的南坡和北坡啊，终有一天他们会相遇。嘉宾：蕊妮/Fred/子侨

这次我们请到Mike同学为大家分享web3相关的内容，从趋势、技术、投资到生产关系和意识形态各个方面我们有了进一步的了解，很多人认为它是一条通往自由和公正的变革，也有人认为它和气功一样：谁也说不清楚是啥，但是啥都能治（猜到这个人是谁可得红包）。

我们发明了很多节约时间的工具，却常常忘记了时间是用来享受的。今天请来燕引同学跟我们一起聊聊胶片摄影，虽然也简单说了点相机和分类，更多的是我们和胶片的故事。在温情脉脉随机性中重拾风景、友情和故事，“旧的技术”不是必然美丽的东西，是那些曾经闪闪发光东西值得重新被拾起。正如柏拉图所说：诗人是单纯的信使，它本身没有任何「技艺」，创造仿佛就在他身上完成，但却不是来自于他。 —— 胶片大抵亦是如此。

本期邀请到了小野森林主理人Erica，给我们带来自己在疫情之前在非洲的游记见闻，同时也侃侃当下热门的露营风潮。嘉宾：Erica主播：寺白、芭月、大黄、沫霖

大厂毕业季，很多同志思想上有些包袱解不开，但经过我们饭后细致的工作，还是响应了号召，在走出会议室的时候骄傲的说：国家有难大家帮，我不下岗谁下岗。

2020年，如往常一样，北京雨燕要飞3.8万公里到纳米比亚和博茨瓦纳过冬。2021年，如往常一样，夏天数以百万的非洲角馬开始一段3000公里旅程。2022年，如往常一样，筹备许久的旅行计划又在「XX发布」中搁浅。本期节目却是轻松的话题，秋小姐，JK爱好者，资深沙发客，在被困中的国境线内，带我们一起睡在别人家的沙发上，仍做穿越世界的旅行。

本次穆冉小哥带我们了解数字货币、区块链技术和NFT应用的原理及其背后的意义，他说「Web3.0不会自己来的，他需要我这样人去建设他」，在实用主义当道的今天尤其令人倾佩，当大部分的理想主义者已经变成了「局部理想主义」和「有条件的理想主义」时，「你认可一个东西，你要为它下注」的实践方式也许能帮助我们摆脱画地为牢，尤其在这个年月里有人「加油」冲破「底线」，「胜利」消灭「语言」，人人都应为自己相信的东西尽微不足道的付出 —— 让无力者有力，让悲观者前行。录完这一期后的几周他们搞了这个“福豹——大厂打工人的nft”，https://996fubao.io，比我剪节目都快……

本次我们请来了潮玩创业的雄风同学聊一聊他的创业故事，包括但不限于比较打工人vs创业者的心态、大公司vs小公司做事风格、中关村创业vs江浙沪创业模式差异，同时一窥事物从兴趣爱好到金融产品的发展过程，保证听完当时就有举起镰刀冲向韭菜的力量。

2021年的寒冬，女学生克莱儿来到德力西大楼，她正在实习的公司就在这栋楼的16层，在距离门口14米的位置她打开了「健康码」，与平时一样黑色皮靴踩地20下之后，他在大厦玻璃门的检查点伸出一个绿色的二维码，刚帮助工友顶了一个夜班的保安检查了她的手机，并顺便看了一眼她皮靴上漏出的半截大腿，这个早晨似乎又清醒了一些。在早餐点拿了两个包子之后她才发现便利店收银的阿姨因为结账太慢正在被拖着行李箱的同事怒斥，也许是因为赶了太早的飞机他脖子上的颈枕还没摘掉，即使隔着三个人的队伍能看到一些积累的油渍。因为9:30要到会议室「疏勒河」开晨会，她选择了去自助收银机埋单，在支付结果页粉红色的插画上写着「瑜伽练的好，老公回家早」，角落的广告字样像是在宣告自己无罪的诈骗犯。在电梯上克莱儿收到了男朋友的微信，很长，却只看到了最后一句「我有权选择另外一种生活」，突然一个弹窗蹦出「Ding 距离晨会开始还有15分钟」，她切换到钉钉发现还有151条未读消息，她随便点到一个实习生群，里面正在讨论迎新晚会需要4个女生领舞的问题，有人at了克莱儿并声称美国女校的学生一定多才多艺，她刚想回复说自己是学政治系的，才发现原来演出服已经订好了 —— 是一套韩国女团的旗袍装，幸运的是已经有其他人主动报名了领舞。在工位上吃完早餐，她提前五分钟就到了会议室，师兄亲切的夸她的妆容漂亮，并询问是不是晚上有约会，在熟练的避开这一话题之后她打开记事本开始准备今天的会议纪要，老板吐槽了突然怀孕的同事影响了工作的进展并要求本周所有人必须完成下个财年的规划，「好了，散会」老板说「克莱儿，你念一下记录给每个人的待办」，克莱儿散下头发，向这个房间发射了5枚子弹。

这次我们来到直播间的深水区，学习直播冠军从公司职员到经营直播机构的过程，躺在沙滩上感受潮水的方向，丈量与「资本家」只剩一个资本距离。主播：酥睿  沫霖 大黄 大白 八月