Claim OwnershipBetaphase – Gedankenkaffee für unterwegs | Produktivität | Kreativität | Digital
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Treffen sich ein Kölner Unternehmer und ein digitaler Nomade.
👉 Patrick ist als digitaler Nomade und Content Creator unterwegs und teilt seine Methoden, Routinen und Erfahrungen für ein produktives, digitales und kreatives Leben.
👉 Georgios, der Mann mit der tiefsten Stimme Kölns, hat den Finger am digitalen Puls der Zeit. Er geht mit seinen Interview-Gästen in die Tiefe und zeigt dir, was hinter jedem Hype steckt. Kritisches Denken inklusive.
Hast du auch was zu sagen und Bock auf eine Folge mit uns? Schreib uns eine Nachricht an podcast@betaphase.digital. Wir freuen uns, von dir zu hören!
www.betaphase.cafe
👉 Patrick ist als digitaler Nomade und Content Creator unterwegs und teilt seine Methoden, Routinen und Erfahrungen für ein produktives, digitales und kreatives Leben.
👉 Georgios, der Mann mit der tiefsten Stimme Kölns, hat den Finger am digitalen Puls der Zeit. Er geht mit seinen Interview-Gästen in die Tiefe und zeigt dir, was hinter jedem Hype steckt. Kritisches Denken inklusive.
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Reverse
ChatGPT ist leicht zu bedienen und liefert schnell starke Ergebnisse ab. Aber wir haben noch ein paar Asse, die wir uns gerne für euch aus dem Ärmel schütteln würden.
Hast du Fragen, Anregungen oder andere Gedanken? Schreib mir auf patrick@betaphase.digital. Ich freue mich, von dir zu hören!
Stell dir vor, du bist voll konzentriert, alles tritt in den Hintergrund – du bist im Tunnel, voll fokussiert. Patrick erklärt die Wissenschaft hinter dem Flow und teilt praktische Tipps, wie du diesen Zustand bewusst erreichen kannst.
Du erfährst, wie der Flow-Zustand deine Produktivität, Konzentration und sogar dein Glücksgefühl steigert.
Das Buch:
Mihaly Csikszentmihalyi – Flow: The Psychology of Optimal Experience
Hast du Fragen, Anregungen oder andere Gedanken? Schreib mir auf patrick@betaphase.digital. Ich freue mich, von dir zu hören!
Wir sprechen heute über das Buch "The Creativity Code" von Marcus Du Sautoy.
Du Sautoy ist ein britischer Mathematiker und Autor, der für seine Arbeit im Bereich der populären Mathematik bekannt ist. Wir schauen uns an, was Kreativität genau bedeutet und inwiefern Maschinen kreativ sein können oder nicht.
Hast du Fragen, Anregungen oder andere Gedanken? Schreib mir auf patrick@betaphase.digital. Ich freue mich, von dir zu hören!
20 Tacken für ChatGPT Plus? „Ich weiß ja nicht“, dachte ich lange Zeit – bis zum Update, das alles verändert hat. Erfahre, ob sich die kostenpflichtige Version für dich lohnt.
Interessiert dich das Thema? Dann lies noch mehr darüber in unserem Blog:
Hast du Fragen, Anregungen oder andere Gedanken? Schreib mir auf patrick@betaphase.digital. Ich freue mich, von dir zu hören!
Unser Alltag ist voll mit kleinen Handlungen, die viel Zeit in Anspruch nehmen und uns davon abhalten, uns mit wichtigen Dingen zu beschäftigen. Die gute Nachricht ist, viele dieser Tätigkeiten können automatisiert werden. Die beste Nachricht ist, ich stelle dir heute ein Tool vor, das du ohne Vorkenntnisse direkt verwenden kannst, um dein Leben zu erleichtern.
Hast du Fragen, Anregungen oder andere Gedanken? Schreib mir auf patrick@betaphase.digital. Ich freue mich, von dir zu hören!
Es ist ja an sich nichts Falsches daran, Zeit in der digitalen Welt zu verbringen - aber wie du weißt, können digitale Ablenkungen zu einem schwarzen Loch werden und uns schnell verschlingen. Wir bei Betaphase glauben als digitale Enthusiasten daran, dass die digitale Welt uns bereichert. Doch nur unter bestimmten Bedingungen. Wir sprechen jetzt darüber, was diese Bedingungen sind und wir ein erfüllteres digitales Leben führen, ohne die Nachteile spüren zu müssen.
Hast du Fragen, Anregungen oder andere Gedanken? Schreib mir auf patrick@betaphase.digital. Ich freue mich, von dir zu hören!
Fokus ist der Dreh- und Angelpunkt für ein produktives und zufriedenes Leben. Leider fehlt er uns oft in entscheidenden Momenten Du musst dringend eine Präsentation erstellen, ein wichtiges Projekt abschließen oder für eine schwere Prüfung lernen, aber du kannst dich einfach nicht konzentrieren. In dieser Folge liefere ich dir 5 einfache Hacks, die du sofort umsetzen kannst, um in den Fokus-Modus zu kommen.
Hast du Fragen, Anregungen oder andere Gedanken? Schreib mir auf patrick@betaphase.digital. Ich freue mich, von dir zu hören!
Heute schauen wir uns zwei Methoden an, die jeder lebenslange Lerner, Student und Schüler braucht: Active Recall und Spaced Repetition.
Ich wünschte, ich hätte diese zwei Methoden in der Schule und im Studium nicht nur gekannt, sondern auch angewendet. Ich hätte mit so wenig Aufwand viel mehr Wissen in mich hineinbefördern können.
Das Schöne ist, dass jeder, der sich mit weiterbildet, neue Fähigkeiten lernen und vor allem neue Sprachen lernen will, für lange Zeit seine Freude haben wird. Ich stelle dir die beiden Methoden heute zusammen vor, weil sie ein absolutes Dream-Team sind und perfekt ineinander greifen.
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Interessiert dich das Thema Lernen? Dann lies noch mehr darüber in unserem Blog:
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Wir haben heute Prof. Dr. Ing. Christian Döbel bei uns. Er lehrt an der Dualen Hochschule Gera-Eisenach und ist ein Experte im Bereich künstliche Intelligenz. Wir haben uns heute mal mit ihm zusammengesetzt und über die Gegenwart und Zukunft gesprochen.
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Gesunde Gewohnheiten aufzubauen, fand ich immer schwierig. Aber neue Gewohnheiten aufzubauen, während man auf Reisen ist, ist ein bisschen wie das Leben auf Hardmode spielen. Mittlerweile meditiere ich nicht nur regelmäßig, sondern habe viele gesunde Gewohnheiten aufgebaut. Das habe ich nicht durch Willenskraft oder viel Motivation geschafft. In dieser Folge, erzähle ich dir von meiner Erfahrung und teile Tipps mit dir.
Das Fogg-Verhaltensmodell: https://www.betaphase.cafe/produktivitaet/das-fogg-verhaltensmodell-kleine-gewohnheiten-mit-brutaler-wirkung/
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Richard Feynman war ein Nobelpreisträger der theoretischen Physik, Bongo-Spieler, Hobby-Schlossknacker und ein hervorragender Lehrer. Feynman schreibt seinen Erfolg größtenteils seiner Art zu lernen und zu verstehen zu. Er entwickelte eine Methode, um Themen tiefgründig zu lernen und zu verinnerlichen. Die Methode, die heute als Feynman-Methode bekannt ist, ist ein Prozess aus 4 wiederholbaren Schritten – in dieser Folge zeige ich dir den ganzen Prozess.
Interessiert dich das Thema Lernen? Dann lies noch mehr darüber in unserem Blog:
https://www.betaphase.cafe/allgemein/ultralearning-schneller-besser-learnen/
https://www.betaphase.cafe/allgemein/die-feyman-methode-die-schlaue-art-zu-lernen/
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Kryptowährungen: Alte Bekannte oder neue Enabler? Länger schon sind sie da und entfalten jedes Jahr aufs neue Unmengen an Potential. Dass auch mal schwarze Schafe und Black Swans dabei sind, liegt in der Natur der neuen Sache Krypto. Robin Ritter ist Kryptoinvestor und erzählt euch worauf ihr achten müsst, damit ihr vom Hasardeur zum Connaisseur aufsteigt.
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Alle Jahre wieder sind wir voller Elan, nehmen uns all das vor, was wir gerne an uns ändern würden. Aber schnell holt uns das alte Ich wieder ein, bis wir im nächsten Jahr wieder Mut für einen neuen Beschluss finden. Das muss aber nicht sein. Schauen wir uns in dieser Folge an, wie du einen wirksamen Start ins Jahr hinlegst und dabei bleibst!
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In wenigen Tagen hat Chat GPT über eine Millionen Nutzer angezogen. Aus gutem Grund: Das Tool erstaunt gerade die ganze digitale Welt und wirft Fragen auf: Was bedeutet es für unsere kreative Arbeit? Was kann das Tool wirklich und welche Rolle spielen wir Menschen dabei noch?
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Am 08.12. fand unser erstes Event der Business Souls Reihe in unserem Betaphase Café in Köln statt. Hierzu laden wir Startups aus Köln ein, die ihre Produkte oder Dienstleistungen vorstellen, Keynotes geben und auch an unserem Podcast teilnehmen. Das Panel mit Nici von Wild Baboon und Lara von GURU Granola vor unseren Gästen hört hier sofort im Anschluss. Am Ende folgen einige Interviews mit Gästen des Abends. Ich bin Georgios und wünsche euch viel Inspiration beim Zuhören.
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Ich hätte früher nie gedacht, dass ich mal über eine Methode schwärme, die mir beim Notizen machen hilft. Aber tatsächlich hat sie mein kreatives Denken und mein Content-Konsum drastisch verbessert. Lerne die Zettelkasten-Methode kennen und vergiss nie wieder, was du gelesen hast – während du federleicht neuen Content produzierst.
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Lesen verändert Leben. Lesen RETTET Leben. Und obwohl wir das Wissen aller Generationen in greifbarer Nähe haben, lesen wir so selten, weil wir keine Zeit finden. Nach dieser Folge wirst du nicht nur wieder Lust auf das Lesen bekommen, sondern auch wissen, wie du mit wenig Zeit und Aufwand täglich mehr lesen wirst.
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Wir hören davon, wir probieren es aus, halten es nicht durch oder gehen zurück zum gewohnten Verhalten. Digitales Detox verspricht so viel und doch bin ich eher skeptisch gegenüber dem Trend. Ich möchte eine Alternative anbieten – es ist aber nicht die Dopamin Diät. Die ist nämlich Quatsch.
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Das Leben als digitaler Nomade ist aufregend und für viele von uns ein (gelebter) Traum. Aber es gibt auch Hindernisse, die dich davon abhalten, produktiv zu arbeiten. Ich zeige dir heute meine Tricks aus eigener Erfahrung, die dir helfen, von überall aus überragende Arbeit zu leisten.
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Digital sein bedeutet mehr, als einfach einen Computer ans Internet anzuschließen. Es bedeutet vor allem sich digital zu organisieren. Ich zeige dir heute die PARA-Methode, mit der du eine einfache Struktur erstellst, die dir hilft auf allen Geräten und mit allen deinen Tools auf einer Linie zu sein.
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PS:
Während der Aufnahme gab es sehr viele Störquellen in der Umgebung und es sind einige Geräusche im Hintergrund zu hören. Ich bitte dich, das zu entschuldigen. Der Podcast selbst ist dennoch leicht zu verstehen.
Hier wird die PARA-Methode vom Erfinder selbst erklärt (Englisch:) https://fortelabs.com/blog/para/
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