TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

Author: Fernanda Vidales

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Este podcast nos ayudara a conocer diferentes actividades - técnicas que podríamos aplicar en momentos de estrés o ansiedad con el objetivo principal de brindarnos tranquilidad y paz con el fin de realizar de excelente manera nuestras actividades.

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Técnicas de relajación.

2021-03-2811:37

Las técnicas de relajación son sumamente importantes para que la sociedad sea capaz de realizas sus actividades de manera eficaz y eficiente.

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