タイマーが大好き

第7回目のゲストは横綱ウルフ a.k.a 木幡帝珠さんをお迎えしました。 Twitter ☞ @wolf_teishu Facebook☞ 木幡帝珠 学生時代はバスケ部。スラムダンクで好きはキャラは三井寿 バックパックでの放浪の話。訪れが国は30カ国‼ 走り始めは32歳。きっかけは登山から。帰国後9年は運動は一切せず‼ 2013年始めてのトレイルレース道志村トレイルレース。結果は… 2015年岩本町TRC入部。道志村リベンジ。またまさかの…‼ また2015年のハセツネ 2016年RBRGアスリートへ 長く続けるためには『休む時は休む』 Stravaは見ない‼ カレーの師匠は別府さん 前半はここまで… 後半は木幡さんKOUMIの話やUTMFの話、また、沢山の金言が‼ 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer

73人目のゲストに藤井 昌彦さんにお話を伺いました藤井 昌彦厚木生まれ。小学1年からサッカーを始め、綾瀬西高校でプレーする。卒業後は進学せずブラジルへ渡り、クラブに所属。帰国後は家業の造園を手伝いながら走り始め、現在は厚木大学やATGで活動するトレイルランナー。斉藤 敦X ☞ @saitoa24田中 裕康Instagram ☞ ⁠@jr_tanaka_X ☞ @BlueApricot18Strava ☞ Hiroyasu Tanaka【東京大会】Backyard Ultra Last Samurai Standing 2026エントリー東京大会のバックルデザインShownote生粋の厚木っ子小学1年から始めたサッカー 少年団GPのスパルタ指導 サッカーでプロを目指した理由 誘いを断って地元中学へ進学 強豪・綾瀬西高校へ進学 海外挑戦 行き先はサッカー大国ブラジル 再渡伯し、地方クラブに所属 デビュー戦はNOZAWA 65kmUTMBへの挑戦トレーニングのメインはジョグ田中とフジくんが一緒に出ているレース念願のUTMF過去のレース戦績第一回バックヤード参戦下がった熱量をどう上げるかフジくんと阿部ちゃんとまさしくんと切磋琢磨将来的には海外レース2027年は彩の国でるかも田中のモチベーションの維持の方法3人での対決を望む丹沢に眠るバリエーションルート 32km・累積3200mの急登 丹沢の魅力をもっと発信バックヤードウルトラ大会の案内 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。https://buymeacoffee.com/welovetimer

ゲストに三本松 知佳さんをお迎えしてお話を伺いました。 三本松 知佳北海道旭川市出身のトレイルランナー。初100マイルでHURT100を完走し、難関・彩の国100マイルも見事完走。速さより粘り、走力以上にメンタルを武器に、楽しそうにゴールへ進み続ける。腹筋ローラーとわらび餅を味方に挑戦を重ねる。次なる目標はLAKE BIWAの38時間切り。Instagram☞⁠⁠⁠⁠⁠ @3pon_chikahttps://www.instagram.com/3pon_chika/斉藤 敦X ☞ @saitoa24https://x.com/saitoa24田中 裕康Instagram ☞ ⁠@jr_tanaka_https://www.instagram.com/jr_tanaka_/X ☞ @BlueApricot18https://x.com/BlueApricot18Strava ☞ Hiroyasu Tanakahttps://www.strava.com/athletes/1761394 ShowNote北海道・旭川で育った幼少期羊のメメちゃん事件、でもジンギスカンは嫌いじゃないバレー部と幻の陸上部旅行会社勤務と海外旅行ダイビングは通算100本駒沢公園でランに出会う初100マイルはHURT100、胆石手術を延期して挑戦100マイルに惹かれる理由LAKE BIWAを愛する理由彩の国100マイルへ挑戦彩の国100試走10回でコースを攻略月間430km・累積2万5千m下り対策は重心と腹圧腹筋ローラーで体幹強化お腹を守った腹巻き作戦エイド20分は本人最速長年悩んだ胃腸トラブルわらび餅とカステラ作戦沢さんのペース管理術贅沢なペーサーが原動力走力6割、メンタル4割次はレイクビワ38時間最大の課題はエイド時間今日からエイド10分宣言質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。https://buymeacoffee.com/welovetimer

タイマー大好き#105 マスター上正原 ゲストに上正原　真人さんとオリジナルメンバーの岩垂　晋さんをお迎えし彩の国100マイルのお話をしました。 上正原　真人　Instagram☞⁠⁠⁠⁠⁠ @kamishohara_masatoアメリカ生まれ高崎育ち、サッカーから大学でトレイルランに転向した経歴を持つ山岳ランナーです。全日本スカイランニング選手権2連覇の実力を誇るサロモンアスリートで、現在は白馬を拠点に活躍しています。ジュニアチーム「マウンテンアディクツ」の指導や大学院での学びを通じ、競技の普及とスポーツ科学の探求にも深く取り組んでいます。マウンテンアディクツInstagram☞⁠⁠⁠⁠⁠ mountain__addic岩垂晋Instagram ☞⁠⁠⁠⁠ @s_iwatare⁠⁠⁠⁠Strava☞⁠⁠⁠⁠Shin⁠⁠斉藤 敦X ☞ @saitoa24田中 裕康Instagram ☞ ⁠@jr_tanaka_X ☞ @BlueApricot18ShowNote・アメリカ生まれ、高崎育ち・小中高でサッカーに打ち込む・大学生デビューするつもりが、なぜかトレラン始める・スカイ　日本選手権2連覇・下りの走り方に関して・サロモンアスリート・スカイランのジュニアコーチの話・白馬への移住・マウンテンアディクツ・大学院の話（なぜ、いま大学院？）・研究の話　登りのパフォーマンスが何によって決まるのか（マラソンと何が違うのか）　VO2maxの深堀り　暑熱順化やコンディショニング・上正原さんへの質問コーナ　半年後に100マイルレース走ったら　運動生理学の研究を始めた『問題意識』　『筋持久力』の深掘り　ショートもウルトラも早いは成立するのか・感覚も大事質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/welovetimer

準レギラーの小室 淳佑さんとオリジナルメンバーの菅原 充さんをお迎えし彩の国100マイルのお話をしました。 小室 淳佑Instagram☞⁠⁠⁠⁠⁠ @comuu菅原 充　Instagram ☞ ⁠@jimmy_mitsu斉藤 敦X ☞ @saitoa24田中 裕康Instagram ☞ ⁠@jr_tanaka_X ☞ @BlueApricot18ShowNote・彩の国までのトレーニング・レース戦略（目標タイム、補給計画、暑さ対策）・レース展開　　North　　South1　　South2質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer⁠