ママが自分を取り戻すラジオ

嫌われない為の「自虐」がもたらすメリットとデメリット。 あれ？デメリットの方が大きくない？ こんな話したら嫌われそう。 でも…気付いちゃったから話します。怖 【目次】 ・中村軒の麦代餅 https://www.nakamuraken.co.jp ・いちばんすきな花4話で開いたパンドラの箱 ・自慢に聞こえる本音 ・自虐という武器の裏表 ・嫌われないデメリットが大きすぎる 【グッズ購入】 https://suzuri.jp/sugibe 【 寄付サポーター募集 】 https://thebase.com/to_app?s=shop&shop_id=hellomemama-base-shop&follow=true 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ポッドキャストアートイベント「ジャケギキ」 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣【日時】11/28(金)〜12/2(火) 【場所】原宿スクエア内東急プラザ原宿「ハラカド」3F 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-21《「ジャケギキ」クラウドファンディング》https://camp-fire.jp/projects/866687/view?utm_campaign=cp_share_c_msg_projects_show（2025/8/31まで）■エピソード内でアートワークを紹介した番組「ゲームライフレベルアップ」SpotifyAmazon Music「ゲームライフレベルアップ for GAME MUSIC」Spotifyその他YUSUKEさんの情報▶︎https://lit.link/levelup(個人的にはnoteに心打たれました）2023年カバーアート作成秘話前回のジャケギキIKEAの台京都府舞鶴市、是非行ってねKUNI太郎は閉店してました😭#ジャケギキ✉️メッセージはこちらから⁠https://lin.ee/UMRKKfL⁠ーーーーーーーーーーーーーーーーーー第4回 Japan Podcast Awardsウェルビーイング賞 授賞🏆【親になって良かったと思える人を増やす】⁡どうにもこうにもイライラが止まらないおかんへ一周回って子育て論は語らない子育て番組ですSNS各種等⁠https://lit.link/hellomemama⁠文字起こし⁠⁠https://listen.style/p/hellomesugibe?6bFfOO3Y⁠⁠お仕事・コラボのご依頼⁠hellomesugibe@gmail.com⁠

テーマ：過保護or放任？境界線はどこに？コラボ：カリフォルニアから思考deセルフケア/まーちゃん（※まーちゃんの番組にもアップされてます）お久しぶりのコラボの理由/境界線は永遠のテーマ/子育てしながら自己理解は出来る/いつだってベストを尽くしてる私達/謙虚に母も人間/日本独特の文化との付き合い方/私の子育ては過保護？/子育ては比べろ/親子のリード🐕/オカンはタトゥー師/それは本当に子どものため？娘が母を殺すには？❓問い「母性と父性の割合は？」✉️メッセージはこちらから⁠https://lin.ee/UMRKKfL⁠ーーーーーーーーーーーーーーーーーー第4回 Japan Podcast Awardsウェルビーイング賞 授賞🏆【親になって良かったと思える人を増やす】⁡どうにもこうにもイライラが止まらないおかんへ一周回って子育て論は語らない子育て番組ですSNS各種等⁠https://lit.link/hellomemama⁠文字起こし⁠⁠https://listen.style/p/hellomesugibe?6bFfOO3Y⁠⁠お仕事・コラボのご依頼⁠hellomesugibe@gmail.com⁠

お祭り/結果と過程/「すごい」を求める娘/努力と評価/評価されてきた過去/結果重視で子育てすると/急に浜崎あゆみ/私って頑張ってるやんな？/お便り紹介/言い忘れたこと・A Song for xx /浜崎あゆみ・小林さやかさん（ビリギャル）・私はこうして勉強にハマった・成長マインドセット-心のブレーキの外し方・Teacher Teacher❓問い「今日、がんばったことは？」✉️メッセージはこちらから⁠https://lin.ee/UMRKKfL⁠ーーーーーーーーーーーーーーーーーー第4回 Japan Podcast Awardsウェルビーイング賞 授賞🏆【親になって良かったと思える人を増やす】⁡どうにもこうにもイライラが止まらないおかんへ一周回って子育て論は語らない子育て番組ですSNS各種等⁠https://lit.link/hellomemama⁠文字起こし⁠⁠https://listen.style/p/hellomesugibe?6bFfOO3Y⁠⁠お仕事・コラボのご依頼⁠hellomesugibe@gmail.com⁠

VERY/子育てを舐めてる？/子育てを言語化/挑戦を〇〇と捉える/言葉にする力と方法/怒るだけでは勿体無い/スーパーお母さんの自信の無さ/子育てで自信が無くなるのは当たり前/各家庭のドラマ/お便り紹介❓問い「今日起きたことを事実/思考/感情に分けて書いてみて✍️」VERY 2025 7月号子育ては最高のキャリア、最高のウェルビーイング✉️メッセージはこちらからhttps://lin.ee/UMRKKfLーーーーーーーーーーーーーーーーーー第4回 Japan Podcast Awardsウェルビーイング賞 授賞🏆【親になって良かったと思える人を増やす】⁡どうにもこうにもイライラが止まらないおかんへ一周回って子育て論は語らない子育て番組です​SNS各種等https://lit.link/hellomemama​お仕事・コラボのご依頼hellomesugibe@gmail.com

今読むべき本/嫌いな自分/洗濯物事件/過信と自信/自然と人間/会話が出来ない人/前向きな反省/対等？/差別も偏見もある自覚/言葉のブーメラン/お便り紹介センス・オブ・ワンダーヨシタケシンスケこねてのばしておしっこちょっぴりもれたろうりんごかもしれないころべばいいのにNG /ちゃんみな✉️メッセージはこちらからhttps://lin.ee/UMRKKfLーーーーーーーーーーーーーーーーーー第4回 Japan Podcast Awardsウェルビーイング賞 授賞🏆【親になって良かったと思える人を増やす】⁡どうにもこうにもイライラが止まらないおかんへ一周回って子育て論は語らない子育て番組です​SNS各種等https://lit.link/hellomemama​お仕事・コラボのご依頼hellomesugibe@gmail.com

紫陽花/わき芽に本質が詰まっている/種と根っこが大事/3人目にして初体験/勉強出来る人の3タイプ/問いが自分を育む/我が家の山椒の木/Xを削除​同じ勉強をしていて、なぜ差がつくのか？ ✉️メッセージはこちらからhttps://lin.ee/UMRKKfLーーーーーーーーーーーーーーーーーー第4回 Japan Podcast Awardsウェルビーイング賞 授賞🏆【親になって良かったと思える人を増やす】⁡どうにもこうにもイライラが止まらないおかんへ一周回って子育て論は語らない子育て番組です​SNS各種等https://lit.link/hellomemama​お仕事・コラボのご依頼hellomesugibe@gmail.com

35歳のSATCは痺れる/娘からのドッキリ質問/妊娠出産以外は？/母になって女が消えた/「お前が男の子やったらな」/男性性女性性/男性性優位なここ最近/捻くれる女性性/女で媚びる人に違和感/ Chat GPTと考えること/コメント紹介/毒アメT着用👚SEX and the CITYシノブとナルミの毒舌アメリカンライフ✉️メッセージはこちらからhttps://lin.ee/UMRKKfLーーーーーーーーーーーーーーーーーー第4回 Japan Podcast Awardsウェルビーイング賞 授賞🏆【親になって良かったと思える人を増やす】⁡どうにもこうにもイライラが止まらないおかんへ一周回って子育て論は語らない子育て番組ですSNS各種等https://lit.link/hellomemamaお仕事・コラボのご依頼hellomesugibe@gmail.com

「なんでも出来ますよ！と言われた時に今一番やりたいことは？」ビデオポッドキャストで遊んでみた/発信の葛藤/買ったばっかりのファンデーション/3,4番目に好きなもの/妥協で自分を守る/取り戻したり見失ったり/理想と現実の狭間iiinomamiさん PCケースBubble FrameWhomeeクッションファンデーション✉️メッセージはこちらからhttps://lin.ee/UMRKKfLーーーーーーーーーーーーーーーーーー第4回 Japan Podcast Awardsウェルビーイング賞 授賞🏆【親になって良かったと思える人を増やす】⁡どうにもこうにもイライラが止まらないおかんへ一周回って子育て論は語らない子育て番組ですSNS各種等https://lit.link/hellomemamaお仕事・コラボのご依頼hellomesugibe@gmail.com

夢とは？／夢＝秘密／過去を昇華／お付き合いありがとうございます／次のステージ／息子の発達健診／祖母の課題／課題の分離はしない／私の夢、私の核▶︎#AprilDreamPodcast に参加中！すぎべの「夢」は山手線サイネージ 窓上右側に表示予定です！参加番組のプレイリストはこちらhttps://open.spotify.com/playlist/6rkiOHL4pzAO5EX37HlTEB?si=qQh508H9QSOWCdvsEA3fcg🎧特別ジングルサラリーマンしんくんのTOMORROW LAND ：しんくんOBATALK ：エリムスさんねぇ、一歩踏みだしてみない？：たっちゃん（※敬称略）▶︎　4.12 リアルイベント@大阪 チケット発売中詳しくはこちらhttps://lateral-osaka.com/schedule/2025-04-12-14951/✉️メッセージはこちらからhttps://lin.ee/UMRKKfLーーーーーーーーーーーーーーーーーー第4回 Japan Podcast Awardsウェルビーイング賞 授賞🏆【親になって良かったと思える人を増やす】⁡どうにもこうにもイライラが止まらないおかんへ一周回って子育て論は語らない子育て番組ですSNS各種等https://lit.link/hellomemama文字起こし⁠https://listen.style/p/hellomesugibe?6bFfOO3Y⁠お仕事・コラボのご依頼hellomesugibe@gmail.com

ポッドキャストシンポジウム2025https://lateral-osaka.com/schedule/2025-04-12-14951/体調絶不調／身も心の揺れる春／爆泣き再会／お知らせ音源／チケットまだまだ買えます／大阪万博もあるよね／梅田阪急側はエモい✉️メッセージはこちらからhttps://lin.ee/UMRKKfLーーーーーーーーーーーーーーーーーー第4回 Japan Podcast Awardsウェルビーイング賞 授賞🏆【親になって良かったと思える人を増やす】⁡どうにもこうにもイライラが止まらないおかんへ一周回って子育て論は語らない子育て番組ですSNS各種等https://lit.link/hellomemama文字起こし⁠https://listen.style/p/hellomesugibe?6bFfOO3Y⁠お仕事・コラボのご依頼hellomesugibe@gmail.com

時代がおかんに追い付いてきた！ちゃんみなの「AERA」／お節介ババァ／心配事が絶えない春／心配と信頼の関係／自由のふりしたコントロール欲／子どものファッション拗らせ勢（大反省）No No Girls AERA ポッドキャストシンポジウム🎫4/12開催、チケット好評発売中！✉️メッセージはこちらからhttps://lin.ee/UMRKKfLーーーーーーーーーーーーーーーーーー第4回 Japan Podcast Awardsウェルビーイング賞 授賞🏆【親になって良かったと思える人を増やす】⁡どうにもこうにもイライラが止まらないおかんへ一周回って子育て論は語らない子育て番組ですSNS各種等https://lit.link/hellomemama文字起こし⁠https://listen.style/p/hellomesugibe?6bFfOO3Y⁠お仕事・コラボのご依頼hellomesugibe@gmail.com

子育てガチ勢が語り合う！そこに男女の差はあるんか？コラボ前半はこちらから▶︎カフェインよわおさん『口は背中よりモノを言う。』▶︎騒がしい限定エピソード【つながりっすん】俺たちはどう生きるか？▶︎A面B面のエピソード575.これ、なんの時間？の中身▶︎Special thanksはまさんーーーーーーーーーーーーーーーーーー第4回 Japan Podcast Awardsウェルビーイング賞 授賞🏆【親になって良かったと思える人を増やす】⁡どうにもこうにもイライラが止まらないおかんへ一周回って子育て論は語らない子育てラジオ 文字起こしhttps://listen.style/p/hellomesugibe?6bFfOO3Y SNS各種https://lit.link/hellomemama お仕事・コラボのご依頼hellomesugibe@gmail.com

お手伝いにはお金を払う？お小遣いってどうしてる？ 永遠に正解の分からないお小遣いの”システム”我が家ver. 良い”システム”があったら教えて〜💰 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今月も⁠#科学系ポッドキャストの日⁠ に参加させていただきました！ テーマ：「システム」ホスト：工業高校農業部 🔬特設ページhttps://scien-talk.com🎧Spotifyプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/1jFW3UoThyGUZVD8vBvy3Q?si=_wPetG0iSZ2S0cMgzUqlGg ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 第4回 Japan Podcast Awardsウェルビーイング賞 受賞🏆【親になって良かったと思える人を増やす】⁡どうにもこうにもイライラが止まらないおかんへ一周回って子育て論は語らない子育てラジオ ▼文字起こしhttps://listen.style/p/hellomesugibe?6bFfOO3Y▼SNS各種https://lit.link/hellomemama ▼お仕事・コラボのご依頼hellomesugibe@gmail.com

夏休みの間、果たして何回「ママ」と呼ばれたのだろうか… そんなことからオープニングミュージックが新しくなりました🎧 • 息子とオープニングミュージック • 最近のお小遣い事情 • 末っ子が6歳に • ブロンコビリー事件簿 • 結局、本人にしか分からないこと • どうにか視点を増やしていきたい #科学系ポッドキャストの日 今月のホスト：https://open.spotify.com/show/5rfbUoyY4dHZ5oGutxsvbn?si=f0d40b4ec8074fb7 テーマ：「あつ」 参加させていただきありがとうございました☺️ 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

子の巣立ちが見えてきた気がする… ・気が付いたら家に1人ぼっち ・すぎべ的4箇条 ・京都はかわいい、清水五条が好き ・自分と自分の距離 ▼月曜から長電話ラジオ https://open.spotify.com/episode/33mgpuf8KBIEbulKlpCooU?si=jzkNblxtRBy9a57KImmxLg ▼嶋田里英さん https://www.instagram.com/dartec_shimada.rie?igsh=NHhiYWtvNzd5cHRk ▼📖京都ぎらい https://amzn.to/3ShV4r4 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

A面とB面どちらも大事にしたい📼 ・夏休みどうしましょ？ ・オンラインとオフライン ・メルちゃんブーム再び ・親は子どもにA面を教える役割 ▼うぉさんにもらった塩 https://www.rokusuke-honpo.com/item02.htm ▼月曜から長電話ラジオ https://open.spotify.com/show/5lLdYg7AGeEQ6MvmxkkGpT?si=Ma3xeFjgQmSgKwgS06kdZg ▼なぜ親はうるさいのか https://amzn.to/3zO0XpP 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

6月はどこへ行ったのか…😮 おまつりっすん詳細 https://listen.style/document/omatsulisten ・気が付いたら7月 ・その間に出ていた番組沢山 ・久々の配信は情報過多 ・声日記やってみて！ ・あの人の毎日 https://open.spotify.com/episode/7toispTIZk4RcZ835JxqSh?si=N01xBJb3SlKL5hKD6Oo6wA ・Pod First meeting https://open.spotify.com/episode/5FfaJjXkIDry5RIhm86Cb5?si=e4A9E85aSMuVlXhgD_VSYQ ・ソトイク・ラヂオ https://open.spotify.com/episode/6ht4yNYddBQ8FnByxjw9Tp?si=4ZivXx7oTfywvJrjei-ChQ ・心の掃除タイム https://open.spotify.com/episode/5GxbQ2VXPnZk2v8rWohP4D?si=g1r5b6zXSfmqrCU-BWttvg ・月曜から長電話ラヂオ https://open.spotify.com/episode/2tFSrHrdYJhzrCCQrjApcz?si=qEfQGAP6Rsi17QjX59hPjA ・LISTEN NEWS https://listen.style/p/listennews/xcfrpe4x 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

【イベント開催決定！】 6/15 @名古屋 https://forms.gle/je56vvnUsxzNukte6 ・月曜から長電話コラボ回 https://open.spotify.com/episode/4u1aDJ1w2uSCe4gmJHr3xD?si=9x_hf7fRRf6BnfkdgknC0Q ・TBS Podcast「ベビーのいる生活〜迷える子育て応援Podcast〜」 https://open.spotify.com/episode/7kPawU3XeiwAmRQBgpBqX7?si=f4WzxaZETCqBnBFBHFqOHg ・オカンの話なんて誰が聞くん？ https://listen.style/p/thisistherealokan ・voicy限定エピソード https://r.voicy.jp/7GVlJ4N4m0g ・過去回「482.最初の1歩強さ」 https://open.spotify.com/episode/4X4bsndEPpLbLLx0g3VGqM?si=XAPfy0qXScOoQCj2oPnDtA ・ローカルナイトニッポン https://open.spotify.com/episode/75lAtsetgrZQbv1GB6OwjQ?si=5bnaIbmlTLO9I_d_xhKe1g ・LISTEN NEWS ポッドキャスターインタビュー https://listen.style/p/listennews/qahdh6q0 【まとめ】 ・PTAの大前フリ ・名古屋イベント来てね！ ・お風呂にボロボロ広告 ・最近の反省 ・結果の過程 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

【イベント開催決定！】 6/15 @名古屋 https://forms.gle/je56vvnUsxzNukte6 ・オカンの話なんて誰が聞くん？ https://listen.style/p/thisistherealokan ・voicy限定エピソード https://r.voicy.jp/7GVlJ4N4m0g ・過去回「482.最初の1歩強さ」 https://open.spotify.com/episode/4X4bsndEPpLbLLx0g3VGqM?si=XAPfy0qXScOoQCj2oPnDtA ・TBS Podcast「ベビーのいる生活〜迷える子育て応援Podcast〜」 https://open.spotify.com/episode/7kPawU3XeiwAmRQBgpBqX7?si=f4WzxaZETCqBnBFBHFqOHg ・ローカルナイトニッポン https://open.spotify.com/episode/75lAtsetgrZQbv1GB6OwjQ?si=5bnaIbmlTLO9I_d_xhKe1g ・LISTEN NEWS ポッドキャスターインタビュー https://listen.style/p/listennews/qahdh6q0 動揺しています、どうしよPTA！/声日記のすすめ/やる気の問題じゃなくない？/色々な所に登場させてもらっている今日この頃🙏 声日記を始めてみる！ 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com