MIND JUNKIE | Mindset voor startende onderneemsters met Marinza Verschuren

Je wilt je tarieven verhogen, kappen met je uurtje-factuurtje werkzaamheden en/of nu eindelijk die prijs voor je dienst(en) gaan vragen, waarvan je wéét dat je die waard bent! Maaarrrr, dit denk je nu al een tijdje! En toch hou je jezelf tegen om het ook daadwerkelijk te DOEN. Waarom doe/durf je het nog niet en hoe breng je daar verandering in? Daar gaat het in deze podcast over. En ik zet je meteen aan het werk! It’s time to step up your game, babe!

Online marketing. Zichtbaar zijn. Veel ondernemers zien er tegenop en/of struggelen met allerlei niet helpende gedachten die het véél ingewikkelder maken dan nodig is. Want jij kunt OPvallen op een manier die bij JOU past, vanuit jouw ‘why’ en op de beste plek. Hoe ontdek je wat die manier is voor jou? Luister vooral even mee naar de valkuilen en de do’s mbt online zichtbaar zijn als (startende) ondernemer.

Met mijn eigen blunder even de confrontatie én inspiratie over het onnodig moeilijk maken voor onszelf!

Zelfverzekerd & vanuit eigenheid (door)starten met ondernemen? Veel ondernemers zijn heel lang bezig met pielen aan onzinnige details achter de schermen. Blijven perfectioneren. Maar waarom? Wat ben je daarmee aan het uitstellen? In deze aflevering heb ik het met je over de stappen die je hebt te nemen om vanuit jouw ‘WHY’ te gaan ondernemen op JOUW manier, zodat je vanuit flow die klanten gaat aantrekken!

Net voor jezelf begonnen? Slaat de twijfel en/of onzekerheid toe? Blijf je vooral achter de schermen maar sleutelen en perfectioneren? Waarom pak jij je podium niet?! (Online) Ondernemen vereist een hoop inzichten én zelfkennis om dit ‘spel’ op hoog niveau mee te spelen. En het enige wat nog in de weg staat voor die doorbraak…. Tja, dat ben je toch echt zelf! Hoe zorg je er nou voor dat je jezelf niet zo klein houdt?

Je eigen business starten vraagt een hoop van je! Naast dat waar je zo goed in bent (jouw vak), wordt er ineens van je verwacht dat je ook echt next level gaat ondernemen! Want je hebt ook al gemerkt dat die klantenstroom niet ineens aan komt waaien! En ja, er is ook héél veel concurrentie! Frustrerend soms om te bedenken hoe je ooit je kop boven het maaiveld uit gaat steken! Die kak omzet is niet waarom jij wilde gaan ondernemen…   Voordat je de handdoek in de ring gooit of jezelf onnodig onzeker aan het maken bent; luister even naar de motivatie in deze podcast aflevering! Want er is een manier om met de juiste fundering vanaf nu écht te gaan groeien naar die consistente omzet van minimaal 4K per maand.

Wat wil jij? Waar word jij blij van en durf je daarvoor te kiezen en je intuïtie te volgen? Vandaag heb ik Jennifer Leijendekkers te gast. Jennifer is sinds kort geswitcht in wat zij doet als ondernemer. Zij is nu ook coach en we kletsen in deze podcast over hoe fijn het is om te kiezen voor waar JIJ blij van wordt als ondernemer, wat bij jou past. En ook over de struggles die daarbij komen kijken. Onze ervaringen hierin. De lessen die we eruit gehaald hebben en hoe we onszelf motiveren. Want hoe blijf je toch je hart volgen en autonome keuzes maken, ook al is dat hartstikke spannend en gaan anderen er wat van vinden. F*ck dat; Wat wil jij!?

De keuze om voor jezelf te beginnen… Al tijden leeg gezogen aan energie door werk dat je niet meer leuk vindt, maar die stap écht zetten om je geweldige plannen en dromen na te jagen, daar ligt een blokkade. In deze aflevering ben ik in gesprek met Iris van Wieringen die vorig jaar de knoop doorhakte en nu met succes haar eigen bedrijf runt. We hopen je te inspireren en te motiveren om de stap te gaan zetten als jij nu nog twijfelt! Dwars door al die angsten en belemmerende overtuigingen heen… Echt je hart volgen. Je passie vinden en dát gaan doen waar jij écht blij en gelukkig van wordt, ipv nog langer je energie te verspillen aan werk waar je ongelukkig van aan het worden bent en waarin je jouw potentieel niet benut zoals je zou wensen. Het hoeft allemaal nog niet perfect te zijn voordat je start. Wat is er wel voor nodig? Luister mee naar ons gesprek en kom ook in actie! Mastermind ‘Next Step’ volgen? Check www.veranderingmetmarinza.nl   #voorjezelfbeginnen #startenalszzper #geenvoldoeninguitwerk #baanopzeggen #loondienst #zzp #eigenbedrijfstarten #ondernemendevrouwen #eigenbusinessstarten #hoebeginik #waarbeginik #coachingvoorvrouwen #onzekerheid #angst #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #keuzesmaken #kernwaarden #autonomekeuzes #mindset #nlp #nlpcoaching #oplossingsgerichtecoaching #persoonlijkleiderschap #zelfkennis

Hoe krijg je die persoonlijke kernwaarden voor jezelf helder en geformuleerd? Met deze oefening neem ik je stap voor stap mee in het proces om je kernwaarden te bepalen. Waarom je dat zou willen? Dit is jouw fundament. Want jouw kernwaarden bepalen HOE jij denkt, WAT jij voelt én WAAROM je doet wat je doet. Pak pen en papier vooral in de aanslag. En Let’s go! De kernwaardenlijst die je hierbij kunt gebruiken, vind je via onderstaande link: https://www.veranderingmetmarinza.nl/gratis/podcast

Dit is waarom jij je persoonlijke kernwaarden wilt kennen. Om bewust en vanuit persoonlijk leiderschap keuzes te kunnen maken! Het helpt om je kernwaarden te kennen; -          Omdat je kernwaarden veel zeggen over wie jij bent en waarom je doet wat je doet (of voelt wat je voelt en denkt wat je denkt dus) -          Omdat je kernwaarden kennen je zelfvertrouwen vergroot en je sterkt in je eigenwaarde en zelfrespect -          Omdat je kernwaarden inzetten in werk en privé ervoor zorgt dat je meer balans, geluk en voldoening ervaart.   Prachtige, authentieke jij …. Sta even stil bij jezelf. Ontdek jezelf en benut jouw potentie en zie wat er nodig is om jezelf aan te sturen en meer te genieten. Persoonlijk leiderschap | Individuele zelfsturing | Persoonlijke kernwaarden | Keuzes maken | In alignment leven | Balans | Voldoening | In je kracht staan | Geluk ervaren | Voldoening | Autonomer leven | Zelfliefde | Zelfkennis | Persoonlijke groei | Ambitieuze vrouwen | Persoonlijk succes | Coaching voor vrouwen

Heb je het nou wéér zo ver laten komen? Doe je dit nu nog steeds zo? Waarom durf je het niet? Misschien word jij ook wel eens helemaal gek van jezelf… Van bepaald gedrag dat je maar blijft herhalen! Wie herkent het niet?! Van sommige dingen is het best wel fijn om van jezelf te ontdekken WAAROM je ze zo doet zoals je ze doet. Waarom blijf je opzoek naar die behoefte en steeds datgene doen waarvan je eigenlijk had besloten om het niet meer te doen bijvoorbeeld?? We hebben allemaal gewoon gedrag/patronen die we zouden willen veranderen. Je wilt niet wéér tegen die zelfde muur aanlopen! Jezelf overvragen bijvoorbeeld en tegen een burn-out aan hikken. Te weinig tijd voor jezelf inplannen. Perfectionisme… Uitstelgedrag… Pleasen… Genoeg voorbeelden! AL je gedrag geeft volgens dit Human Needs model het motief aan waarom we doen wat we doen. Feit is namelijk dat we 95 tot 98% van ons gedrag automatisch en onbewust DOEN! Ontdek jouw 6 human needs rangorde. Waarom doe je wat je doet? Welke behoeften vervul je voor jezelf dat je het op deze manier blijft doen? Dát begrijpen en daardoor dus kunnen gaan spelen en oefenen met een nieuwe invulling daarvan, helpt bij duurzame gedragsverandering en een rustiger, autonomer en zelfsturend leven. Pak de regie en leer jezelf een beetje beter kennen...

95 tot 98% van ons gedrag DOEN we onbewust! En dat wordt aangestuurd door onze stille krachten, onze filters… Ken jij jouw ‘gebruiksaanwijzing’? Sta jij regelmatig stil bij wat jou onbewust laat doen wat je doet? Sta jij nog in verbinding met jezelf als het hierom gaat? Wat is het verschil tussen je drijfveren en je persoonlijke kernwaarden? Ze van jezelf kennen, ze begrijpen, helpt zo enorm om weer rust terug te vinden in je hoofd. Om makkelijker keuzes te maken. Om jezelf beter te begrijpen. En natuurlijk om jezelf dus beter aan te kunnen sturen! Om meer in alignment te kunnen leven. Om ownership te pakken over je gedrag. Hoe werkt dat nou? En hoe ontdek je ze van jezelf? Luister vooral even mee naar deze aflevering om weer tot wat zelfkennis inzichten te komen die voor rust, focus en voldoening gaan zorgen als je hier bewuster mee aan de slag gaat…   Waarom doen we wat we doen? | Persoonlijke kernwaarden | Human Needs model, de 6 menselijke basisbehoeften | In alignment leven | Inchecken bij jezelf | Zelfkennis

Waarom vind je jezelf nog niet goed genoeg om NU jouw droom te starten? Waarom doe je het nog niet? Waarom blijf je twijfelen? Jouw tijd is kostbaar. En het perfecte moment komt niet… En ook na die opleiding heb je weer redenen om het uit te stellen… Het ligt waarschijnlijk niet aan je vaardigheden. Luister mee naar waarom je jezelf blokkeert om de sprong in het diepe te wagen! Je weet namelijk al wat je wilt. Je weet ook wat jij allemaal al wél kunt. En je weet ook dat je het verlangen hebt om er iets mee te doen. Maar je blijft maar om je doel heen racen. Of het uitstellen. En het wordt er niet minder op, want met ieder boek dat je leest, met iedere cursus die je volgt en met iedere (angstige) gedachte die je hebt over alles wat mis kan gaan als je echt gaat starten, maak je het jezelf iedere keer lastiger om te beginnen! /// Wil je meer over de Mastermind lezen? Ga dan naar www.veranderingmetmarinza.nl of stel je vragen via insta @met_marinza   #vandromennaardoen #vandenkennaardoen #ondernemen #startendeondernemer #carriereswitch #uitstellen #vaardigheden #overtuigingen #bateson #logischeniveaus

De betekenis die jij geeft aan een situatie, bepaalt de situatie. Iets krijgt pas kracht als je er betekenis aan hebt gegeven! Het is pas vervelend of spannend of verdrietig als jij het zo DENKT! Ontdek hoe je next level met jezelf en met anderen kunt communiceren en je gedachten beter aan kunt sturen aan de hand van het NLP communicatiemodel. In deze aflevering neem ik je mee in het interessante proces van je gedachten in je brein.

Wat zijn negatieve emoties en gedachten nou precies? Waar komen ze vandaan? Wat doen ze met je? En vooral; wat kun je ermee DOEN om jezelf helpend aan te sturen? Hoe haal je de juiste feedback uit je emoties?

Ben je er klaar voor om jouw ideale leven te gaan LEIDEN? #zelfkennis #persoonlijkegroei #balans #voldoening #succes #keuzesmaken

Ben jij nog de persoon die je graag WILT ZIJN? Waarom doe je wat je doet? Realiseer je dat jij de enige bent die de regie over je leven kan (terug) pakken! Ken je grenzen en bewaak ze. Jij bent je eigen probleem en daarmee ook je eigen oplossing...

Stel je eens voor dat je zo zou leven… Met zelfsturend vermogen…; Leven vanuit persoonlijk leiderschap. Voelen dat je invloed hebt. Jezelf gewoon blijven ontdekken. Je zelfkennis vergroten. Ruimte pakken voor jezelf! Liefde en aandacht voor jezelf hebben. Luisteren naar je emoties en hier veerkrachtiger en zelfverzekerder op in kunnen spelen. Passende keuzes maken i.p.v. makkelijke… Echt weten wie je bent en waar je voor staat. Leven naar je kernwaarden, richting hebben en balans en voldoening ervaren. In deze aflevering wil ik je even laten ervaren hoe je leven eruit zou zien met de ENERGIE van de REGIE! Luister je mee?

Oei… Misschien leef je toch meer op de automatische piloot dan je eigenlijk zou willen en ben je de echte verbinding met jezelf een beetje verloren? Ben je gewoon tevreden en mag je niet klagen van jezelf… Maar écht gelukkig?! Je ambitie en (te hoge) verwachtingen zijn tot dat alles- of niets punt gekomen waarmee je jezelf nu tegenhoudt om de regie weer terug te pakken. Een vol hoofd en te weinig energie. ‘Is dit het?’ of ‘Ben ik dit?’, denk je wel eens… De vraag is; wat WIL je? Wil je meer voldoening ervaren en ben je klaar om jezelf op nr. 1 te gaan zetten? Deze zelfsturing podcast gaat over regie pakken, mindset & persoonlijk leiderschap. In je kracht staan en je leven LEIDEN met lef!

Door bepaalde patronen heen breken? Als jij je gedrag beter wilt leren sturen is het fijn om te weten waarom je denkt hoe je denkt en dus doet wat je doet! Als manager van jezelf wil je weten hoe je brein werkt en welke invloed je hierop kunt uitoefenen. Waarom je toch iets waarvan je weet dat het niet goed voor je is, verkiest bóven je lange termijn geluk. Ik neem je op no-nonsense wijze mee in je brein en leg je uit waarom het goed is om vandaag nog het roer om te gooien en bewuster te kiezen om buiten je comfortzone te gaan!