CADA CAMINO

Hay un cambio o meta que deseas desde hace tiempo. Y sabes que lo deseas de verdad. Y a pesar de haberte propuesto esa meta una y otra vez. A pesar de saber qué necesitas hacer para lograrlo. A pesar de haber creado un plan 'infalible', siempre abandonas. Nunca consigues sostener tu cambio y lograr tu meta o tu deseo. En este episodio damos una vuelta de tuerca al viejo concepto de 'La disciplina' y lo ponemos en contraste con su hermana menos conocida 'La responsabilidad' para descubrir por qué fallamos a la hora de lograr aquello que más deseamos y como podemos darle la vuelta a esos resultados. Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

En una temporada de apertura e inicios como esta en la que estamos, este episodio es una invitación a fijar un tipo de menta diferente. Empecemos por mirar adentro, antes de obsesionarnos con lo de fuera. Y tal vez, solo así, podamos vivir uno de los mejores años de nuestra vida. En el episodio de hoy hablamos de: Atender a lo de dentro vs lo de fuera Por qué necesitamos sanar nuestras heridas abiertas Cómo identificar dónde tienes una herida abierta que necesitas sanar Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

Tras un parón improvisado, ya era hora de volver. En este episodio encontrarás un sincero life update y una reflexión sobre los ciclos y cuando aprender a reconocer que un lugar o una persona se nos han quedado pequeños. Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

Tal vez este no es el episodio que esperabas, pero es el que yo necesitaba grabar. Esta es una conversación sincera sobre un proceso interno que estoy atravesando y una vuelta a la vulnerabilidad. Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

¿Cómo nos sentimos cuando las cosas se tuercen, cuando nos topamos con un bache en la vida? Nos sentimos descolocados y perdidos, y es totalmente normal, porque no nos lo esperábamos. En ese momento solo nos viene una pregunta a la cabeza ‘¿Y ahora qué?’ ¿Ahora cómo gestionamos ese revés, esa decepción que sentimos cuando la realidad y nuestras expectativas no encajan, cuando no se parecen, cómo nos enfrentamos a esa incertidumbre? Escucha el episodio de hoy para responder a alguna de estas preguntas. Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

¿Cuál es una circunstancia o situación de tu vida que no te gusta y estás viviendo hoy? ¿Cuántas veces sientes que estás repitiendo las mismas situaciones? Este es uno de esos episodios cortos, rápidos y al punto en el que vas a descubrir el secreto detrás de esas situaciones repetidas y la fórmula para salir de ellas. Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

'No puedes recibir aquello que no sientes que mereces' ¿Qué crees que dicen tus acciones y lo que haces todos los días sobre lo que piensas que mereces? Porque tu realidad es un reflejo de tu concepto de merecimiento. En este episodio hablamos sobre: El merecimiento en la manifestación ¿Qué es merecer? Cómo saber si necesito trabajar mi merecimiento Cómo se ve el merecimiento cuando está trabajado en tu vida? Cómo puedo empezar a trabajar en mi merecimiento Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

Déjame contarte la mayor historia de manifestación jamás contada. Esta historia tiene de todo, sí, pero sobre todo tiene 10 lecciones sobre Manifestar, Mindset e Identidad que volarán tu mente. Mucha gente conoce esta historia bajo el nombre 'El método Williams', pero si algo aprendí extrayendo estas 10 lecciones es que no se trató del método. Si no del Mindset Williams. Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

Primero soñamos, luego manifestamos. Sí, pero para poder manifestar no basta con desear. Hace falta un plan, una meta, un norte. Esta semana en el episodio hablamos de 5 errores que estás cometiendo al fijar tus meta y que están impidiéndote manifestar todo aquello que deseas: Por qué no basta con desear Cual es la máxima y la mínima expresión de tu meta Habitar una muerte y renacimiento para poder manifestar Por qué no debes contar tus metas Deja de ponerlo todo 'en manos del Universo' Ten un plan Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

Estas son 3 herramientas que cambiaron mi vida y hoy te las comparto para que puedan ayudarte a ti también a crear y habitar todo lo que deseas. En este episodio hablamos de: Visualización negativa Fear board vs Vision board Tolerancia a la frustración Reprogramación efectiva 4 Preguntas para hackear a tu cerebro Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

And just like that... WE ARE BACK! Estamos de vuelta después de un break merecido a nivel creativo. Y nos reincorporamos a los episodios semanales con 'el temita'. El tema en Septiembre solo puede ser uno: vuelta a la rutina y a los hábitos 'saludables'. Pero este año creo que hay varias cosas que son NECESARIAS decir sobre este tema y que no veo a nadie diciendo. Ya está bien de rutinas imposibles. Ya está bien de coleccionar hábitos. Ya está bien de compararnos y someternos a estándares insostenibles. Es hora de abrir el melón sobre un tema en el que las redes sociales, las populares 'Morning routines' y, sobre todo, los creadores de contenido han conseguido que se nos vaya totalmente de las manos. En el episodio de hoy hablamos de: Todo lo que está mal hoy con los hábitos saludables Rutinas ideales vs Rutinas reales Cómo empezar a ver tus hábitos para integrarlos de forma saludable y sostenible Gracias por responder a la encuesta y ayudarme a evolucionar y crecer CADA CAMINO, para que pueda seguir mejorando para ti. Enlace a la encuesta: https://forms.gle/99wjk6AKY7qPGvhr5 Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG Enlace a Instagram: https://www.instagram.com/cadacamino/

¿Sabes que mucho de lo que piensas sobre ti hoy no es un pensamiento tuyo? Crecemos rodeados de influencias: nuestra cultura, nuestro género, nuestra familia, los medios de comunicación. Millones de ojos que nos miran y nos modelan a través de sus ojosdesde que nacemos. Por eso en este episodio te hago la pregunta: ¿a través de qué ojos te ves a ti misma? Porque necesitas deshacerte de la mirada de los demás para poder reencontrarte y volver a conectar contigo misma. Con tu yo de verdad. Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

Todos tenemos al menos un área de nuestra vida con la que estamos en guerra, una zona de nuestra vida que es un completo caos, sobre la que no tenemos control y no nos sentimos en paz. Dentro de este episodio hablamos sobre: Nuestras adicciones: Os confieso una adicción personal y cómo me está afectando Por qué es importante reconocer nuestras adicciones Qué nos da miedo de reconocer una adicción Qué es una zona de guerra en nuestra vida y cómo podemos convertirla en una zona de paz Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

Cuando uno comienza su camino de trabajo interno empieza a trabajar mucho en sí mismo: en sus patrones, sus miedos, sus creencias. Pero una vez hemos empezado a sanar nuestra relación con nosotros mismos es hora de dar un paso más y empezar a sanar también cómo nos relacionamos con los demás. Cada persona que entra en nuestra vida lo hace por un motivo. Las personas y vivencias que nos rodean son espejos que tienen como misión seguir expandiéndonos y enseñándonos. Y parte del trabajo interno es saber también entender esto. En el episodio de hoy: Qué pasa cuando tú haces trabajo interno pero las personas de tu alrededor no Responder vs Reaccionar a personas y situaciones que nos detonan Contratos álmicos: atraemos lo que somos y lo que necesitamos para sanar Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

Si eres una de esas personas que siente que por mucho que desea un cambio nunca logra sostenerlo o alcanzarlo, tal vez eres una de esas personas que no saben relacionarse con los finales. Para poder regalarnos un inicio en cualquier area de nuestra vida primero debemos aprender a enamorarnos de los finales. En el episodio de esta semana: ¿Qué es un final y por qué debemos aprender a vivirlos? ¿Por qué sentimos tanta resistencia a los finales? ¿Cuándo llega un final y quién lo elige? ¿A qué cosas de nuestra vida tenemos que aprender a darles final Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

Este es un episodio diferente en el que, a través de una historia personal, quiero demostraros el poder tan grande que hay en las palabras y como pueden salvarnos y sostenernos incluso en nuestros peores momentos. A mis tíos: 'Todo es perfecto, todo va bien'.

Las personas estamos programadas para desear el cambio, sin embargo, el cambio es algo que por mucho que lo deseemos, no siempre llega. En este episodio exploramos una de las causas internas que están bloqueando la manifestación que tanto buscas: el doble diálogo interno, y como este nos provoca vivir en contradicción con nosotras mismas. En el episodio de hoy hablamos sobre: Qué es el doble diálogo Por qué vivir en contradicción te está impidiendo manifestar 3 Preguntas para identificar tu doble diálogo y empezar a sanarlo Recuerda que si te ha gustado el episodio puedes de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Además, aquí debajo puedes contarme qué te ha parecido este episodio. Para todo lo demás, nos seguimos leyendo y escuchando a través de Instagram: https://www.instagram.com/cadacamino/

Cuando tratamos de manifestar grandes cambios en nuestra vida pero no estamos viendo los resultados que tanto anhelamos es porque a menudo estamos pasando por alto uno de los principios fundamentales de la manifestación: la identidad. Es decir, quién es la persona que habita aquella realidad que tú deseas manifestar. En el episodio de esta semana hablamos sobre: Cual es la importancia de reinventarnos cada cierto tiempo El efecto placebo de las redes sociales Pasos accionables para acelerar la integración de tu nuevo yo Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

¿Quién elige tu felicidad? ¿Quién decide cuándo podemos ser felices? Vivimos en una sociedad en la que parece ser que la felicidad es un largo check-list de cosas que 'debemos' y 'tenemos' que tener, alcanzar o cumplir. Pero nada más lejos de la realidad. La felicidad no es condicional y nunca puede venir de un debería o un tendría. En el episodio de esta semana hablamos sobre: Qué es realmente la felicidad Quién define y elige nuestra propia felicidad Cómo podemos hacernos felices cada día Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/

¿Sabes esa sensación cuando por mucho tiempo has perseguido una meta, has trabajado duro para conseguirla, y cuando por fin es tuya, no se siente del todo bien? No te sientes como pensabas que te ibas a sentir y, por algún extraño motivo, te invade una sensación de incomodidad que no se va. Y es que, contra todo pronóstico, el miedo al éxito es casi tan común -o puede que incluso más- que el miedo al fracaso. Pero el problema con este miedo es que es muy difícil darnos cuenta de cuando se ha apoderado de nosotros, ya que poca gente conoce sus señales. En el episodio de hoy hablamos de: El mantra que me hizo llegar a donde estoy ¿Por qué nos da miedo el éxito? ¿Cuál es el por qué de este miedo tan ilógico? Cómo se manifiesta (señales de que estás saboteando tu éxito) Tips y pasos accionables que te ayudarán para no dejar que te controle Aquí puedes inscribirte a The Sold Out Method para trabajar conmigo durante 4 días:  Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/