JuicyJu | Intimität, Sinnlichkeit, Sexualität, Tantra & Kink

Bringt es dich wirklich  weiter, erfolgreichen Instagram Coaches zu folgen und immer und immer wieder zu versuchen, all ihre Methoden für dich anzuwenden? This is for my Business Queens aber AUCH für dich, wenn du immer und immer wieder versuchst umzusetzen, was erfolgreiche Menschen dir auf Instagram über ihre Methode beizubringen und du trotzdem nicht weiterkommst. Ja, es ist frustrierend auf diesem Plateau zu stehen, einen Schritt zu machen und wieder nicht weiter zu kommen. Du weißt, du wirfst GOLD in die Masse, aber du fühlst dich nicht gehört, gesehen und vielleicht gerade auch nicht geucht (oder nicht so viel wie du möchtest). Bin ich gut genug? Weshalb funktioniert es bei "allen anderen" aber bei mir nicht? HINT HINT: Es hat nicht unbedingt etwas mit ihren Methoden zu tun! Vielleicht schon, aber nicht in dem, worauf ich in dieser Folge hinaus möchte. Tell me your thhiiiiing: was versuchst du immer und immer wieder und es klappt nicht? (pN auf Insta oder gerne per Mail: judith@happyluckybae.com - DU BEKOMMST EINE ANTWORT von mir!) Und folg mit gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/judith.list/

Die Geschichte unseres Lebens ist, dass wir unsere Geschichte leben. Und ja, wir schreiben sie selbst. Ich möchte dich auffordern, sie aktiv selbst zu schreiben, statt sie einfach nur zu leben nach dem, was dir dein ganzes Leben lang andere vorgelebt oder erzählt haben, wie das Leben zu sein hat, wie du zu sein hast, was möglich ist und was du tun sollst, damit das Leben halt so funktioniert, wie man es sich allgemein vorstellt. Du hast zwei Möglichkeiten: entweder du lebst ein Leben und schreibst deine Geschichte basierend auf limitierenden Mindf*cks ODER du entscheidest dich dafür in das was momentan deine Geschichte ist reinzugehen und aufzuräumen mit all dem, was dir andere mitgegeben haben über das "wie das Leben so ist ..."  Dein Leben, deine Geschichte, du hältst den Stift in der Hand. Mehr dazu? Dann folg mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/judith.list

Wenn du geerdet bist, dir vertraust, sich sicher fühlst, dann kann dich wenig aus der Bahn werfen. Sicherheit und Vertrauen ist für mich nicht nur die Basis meiner Arbeit und meiner eigenen Selbstsicherheit als auch die Basis der Nervensystem Regulation und des "I don't give a f*ck" Embodiments. Gesellschaftliche Normen wirken für uns unspektakulär, wenn wir uns in uns und als wer wir sind sicher fühlen. Release-Reconnect-Reborn gibt es JETZT als Selbstlernkurs: https://www.happyluckybabe.com/offers/S7VmyC2b/checkout Folge mir auch auf Instagram für mehr Impulse: @judith.list

Wenn wir von Selbstliebe Sprechen müssen wir eigentlich back to our roots gehen. Denn es geht in erster Linie gar nicht darum, Selbstliebe zu erreichen, als wäre es eine Trophäe, sondern darum, die Sicherheit und das Vertrauen in uns selbst wieder zu aktivieren, zu spüren, was wir brauchen und uns aus Liebe selbst zu beschenken - mit intimer Verbbindung mit uns selbst. Sicherheit, Vertrauen, Selbstwert, Verbindung - es gibt Anzeichen in deinen Mustern, wo du dich mehr mit dir selbst verbinden darfst, um dich hier zu stärken. Release - Reconnect - Reborn ist ab sofort als Selbstlernkurs für dich verfügbar: https://www.happyluckybabe.com/offers/S7VmyC2b/checkout Folge mir auch auf instagram @judith.list

Du hast manchmal das Gefühl, deine Batterie ist leer?! The truth is: Unser "Akku" ist nicht wirklich leer, denn Energie geht nicht verloren. Allerdings haben wir meistens viele Gewohnheiten, die dazu führen, dass sich Energie schwer und zehrend anfühlt.  Die gute Nachricht: du kannst etwas verändern! In der heutigen Folge geht es genau darum : wo kann ich ansetzen, wenn ich etwas verändern möchte, damit ich m ehr Energie habe und mich kraftvoller fühle. Ich spreche über drei Bereiche:PhysiologieSpracheFokusUnd wie diese Bereiche unsere Energie beeinflussen! Mehr Mindblows & Embodiment: https://www.instagram.com/judith.list/ https://www.happyluckybabe.com

Ich bin zwiegespalten, was Affirmationen angeht, denn wenn wir sie ohne Hintergrundwissen nutzen, kann es ziemlich frustrierend sein, wenn wir keine Ergebnisse sehen oder spüren.  Hör rein für:Was meine ich mit "falsch nutzen"?Wann/Wie kann ich sie denn nun nutzen?Tipps zur PraxisMehr Mindblows & Embodiment: https://www.instagram.com/judith.list/ https://www.happyluckybabe.com

Was auch immer du tust wird definiert über das womit du dich identifizierst und wie du dich definierst. Wie du dich definierst ist bedingt durch das, was du gelernt hast - deine Glaubenssätze, deine Werte - und hat massiven Einfluß darauf, was du für dich für möglich hältst und damit was du für dich Realität werden lassen kannst. Die gute Nachricht: wir können unsere Programmierung verändern! YAY! Egal was du gelernt hast: du kannst heute selbst entscheiden, was du glauben und für möglich halten möchtest. Mehr gibt es in der Folge! Ich freu mich auf dich! Mehr Mindblows & Embodiment: https://www.instagram.com/judith.list/ https://www.happyluckybabe.com

Tatsächlich  ist es so, dass wir meistens  zu 100  Prozent der Grund für die Dinge sind, die in unserem Leben passieren (Schicksalsschläge ausgenommen). Es macht einen  großen Unterschied, ob wir begreifen, dass wir der Grund  für unser Leben, der Grund für alles, was sich manifestiert sind, oder ob wir quasi  extern Ursachen und Gründe suchen. Das hat nichts mit Zwangsoptimismus zu  tun, sondern mit dem begreifen, dass wir verursachen, was passiert statt es als vorherbestimmt  anzunehmen. Wir kreieren  durch unsere Einstellungen und Glaubenssätze das was wir  erhalten und was sich manifestiert. Mehr in der Folge, Queen! Connect with me on Instagram: https://www.instagram.com/judith.list/

Fülle & Reichtum Teil 2: (Falls du Teil 1 nicht gehört hast, hör vorher  noch Episode #14) Let's dive deeper - identifiziere und  unterbrich deine Muster, die dich daran hindern zu wachsen. Ja, es kann ungemütlich sein, hinzusehen, was uns blockiert. Fakt ist, dass wir  Fülle da halten können, wo wir auch in die Tiefe gehen.  Find me on Instagram: https://www.instagram.com/judith.list/

Was ist deine  Wealth Identity? Deine Identität was  Reichtum und Fülle angeht bestimmt maßgeblich, wie viel Geld du erhalten und  halten kannst. Ist in deiner Identität programmiert, dass du dich bestenfalls mit wenig auskommst, wenig schaffen, wenig erschaffen, wenig sparen, wenig Geld behalten kannst und darfst, wird es vermutlich  genau so sein, denn dein System lebt und agiert gerne in einem Bereich, in dem es sich wohl fühlt und will dich aus "Selbstschutz" auch nicht in einen höheren Bereich vordringen lassen. Warum ist das so? Glaubenssätze, Energien, Identität wird dir "vererbt" und im Laufe des Lebens entwickelt sie sich auf Basis dessen, was du in deiner Bezugsgruppe erlebst. Du wirst geprägt durch das, was deine nächsten Mitmenschen für möglich halten. Kann ich meine (Geld) Identität ändern? Ja, definitiv! Schau hin, was in  dir programmiert ist, welche Glaubenssätze du in dir findest, was Geld angeht und unterbrich alte Muster aktiv. (Und listen to this Episode!) Find me on Instagram:  https://www.instagram.com/judith.list/

Hey kinky Soul! Willkommen zu meinem neuen Podcast Juicy Ju in dem es um all die juicy Dinge rund um Sexualität, Sinnlichkeit, Tantra & Kink geht. Es gibt x gute Gründe, bei JuicyJu reinzuhören (und mich gleich zu abonnieren):Du sehnst dich nach tiefer Verbindung in deiner Beziehung und hast keine Ahnung wie du da alleine oder mit deinem*r Partner*in hin kommst (weil irgendwie ist grad alles Einheitsbrei und von "tiefer" Verbindung spürst du nichts)Du suchst nach mehr Sinnlichkeit, Kreativität und Spiel in deiner Sexualität (weil irgendwie ist grad alles Einheitsbrei 😅).Irgendwie ist das Thema Tantra und Kink interessant (vielleicht war es das schon immer?), aber du traust dich nirgendwo nachzufragen geschweige denn darüber zu reden (mit deinem*r Partner*in und auch sonst nirgends, weil was denken die anderen). So ein Podcast ist halt halbwegs anonym, right? (SUPER!)Du willst wirklich gern wissen, wieso Tantra den Unterschied macht, wenn es um Lust, Sinnlichkeit, Sexualität und Verbindung in einer Partnerschaft geht. Wieso machen die alle so viel Lärm darum?Du interessiertst dich halt dafür (also rein zum Weiterbilden - perfekt, weil da steckt viel Wissen fürs Leben drin!).Es gibt noch viel mehr Gründe und auch wenn von den oben genannten keiner zutrifft: YOU ARE WELCOME HERE! Du bist hier genau richtig. Ich selbst bin Intimacy & Kink Mentorin und greife hier im Podcast all die Themen auf, die durch meine eigenen Erfahrung und durch die wunderbaren Menschen mit denen ich arbeite an mich herangetragen werden. Episode 3 Quickie Overview: Wie du lebst hast du auch Sex Ich spreche über … … den banalen Zusammenhang, wie die Art wie du dein Leben lebst deine Sexualität beeinflusst und umgekehrt. Oder hart gesagt: Wenn du das Gefühl hast, dein Leben ist grau und langweilig, du zischt im 4. Gang durch den Tag ohne Pausen und durchatmen, immer das gleiche und dein System funktioniert halt, spuckt aber nichts aufregendes aus: wie kannst dann erwarten, dass es beim Sex anders ist? In dieser Folge geht es übrigens um Stress, dein Nervensystem, Regulation, Präsenz und Achtsamkeit.  Und falls du nun denkst: "Who the fck ist Juicy Ju?" Schau gerne auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/judith.list/ oder besuch mich auf meiner Webseite: https://www.happyluckybabe.com/

Hey kinky Soul! Willkommen zu meinem neuen Podcast Juicy Ju in dem es um all die juicy Dinge rund um Sexualität, Sinnlichkeit, Tantra & Kink geht. Es gibt x gute Gründe, bei JuicyJu reinzuhören (und mich gleich zu abonnieren):Du sehnst dich nach tiefer Verbindung in deiner Beziehung und hast keine Ahnung wie du da alleine oder mit deinem*r Partner*in hin kommst (weil irgendwie ist grad alles Einheitsbrei und von "tiefer" Verbindung spürst du nichts)Du suchst nach mehr Sinnlichkeit, Kreativität und Spiel in deiner Sexualität (weil irgendwie ist grad alles Einheitsbrei 😅).Irgendwie ist das Thema Tantra und Kink interessant (vielleicht war es das schon immer?), aber du traust dich nirgendwo nachzufragen geschweige denn darüber zu reden (mit deinem*r Partner*in und auch sonst nirgends, weil was denken die anderen). So ein Podcast ist halt halbwegs anonym, right? (SUPER!)Du willst wirklich gern wissen, wieso Tantra den Unterschied macht, wenn es um Lust, Sinnlichkeit, Sexualität und Verbindung in einer Partnerschaft geht. Wieso machen die alle so viel Lärm darum?Du interessiertst dich halt dafür (also rein zum Weiterbilden - perfekt, weil da steckt viel Wissen fürs Leben drin!).Es gibt noch viel mehr Gründe und auch wenn von den oben genannten keiner zutrifft: YOU ARE WELCOME HERE! Du bist hier genau richtig. Ich selbst bin Intimacy & Kink Mentorin und greife hier im Podcast all die Themen auf, die durch meine eigenen Erfahrung und durch die wunderbaren Menschen mit denen ich arbeite an mich herangetragen werden. Episode 2 Quickie Overview: Das Geheimnis einer erfüllten Sexualität It is not a magic formula and not a trick. Es gibt auch keinen Quickstepp. Ich stelle Fragen wie: Was ist/bedeutet Erfüllung? Was macht Erfüllung für mich aus - was führt für mich dazu, dass etwas sich erfüllend anfühlt?  Ich spreche über … (Tiefe) Verbindung, Ängsten & Scham was Vorlieben angeht, eigene Grenzen, Sicherheit (sich zu zeigen & teilen), Wünsche & Bedürfnisse, Freiheit (zu sein, die mit Sicherheit stark zusammenhängt). Hör rein, there’s more! Und falls du nun denkst: "Who the fck ist Juicy Ju?" Schau gerne auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/judith.list/ oder besuch mich auf meiner Webseite: https://www.happyluckybabe.com/

Hey kinky Soul! Willkommen zu meinem neuen Podcast Juicy Ju in dem es um all die juicy Dinge rund um Sexualität, Sinnlichkeit, Tantra & Kink geht. Es gibt x gute Gründe, bei JuicyJu reinzuhören (und mich gleich zu abonnieren):Du sehnst dich nach tiefer Verbindung in deiner Beziehung und hast keine Ahnung wie du da alleine oder mit deinem*r Partner*in hin kommst (weil irgendwie ist grad alles Einheitsbrei und von "tiefer" Verbindung spürst du nichts)Du suchst nach mehr Sinnlichkeit, Kreativität und Spiel in deiner Sexualität (weil irgendwie ist grad alles Einheitsbrei 😅).Irgendwie ist das Thema Tantra und Kink interessant (vielleicht war es das schon immer?), aber du traust dich nirgendwo nachzufragen geschweige denn darüber zu reden (mit deinem*r Partner*in und auch sonst nirgends, weil was denken die anderen). So ein Podcast ist halt halbwegs anonym, right? (SUPER!)Du willst wirklich gern wissen, wieso Tantra den Unterschied macht, wenn es um Lust, Sinnlichkeit, Sexualität und Verbindung in einer Partnerschaft geht. Wieso machen die alle so viel Lärm darum?Du interessiertst dich halt dafür (also rein zum Weiterbilden - perfekt, weil da steckt viel Wissen fürs Leben drin!).Es gibt noch viel mehr Gründe und auch wenn von den oben genannten keiner zutrifft: YOU ARE WELCOME HERE! Du bist hier genau richtig. Ich selbst bin Intimacy & Kink Mentorin und greife hier im Podcast all die Themen auf, die durch meine eigenen Erfahrung und durch die wunderbaren Menschen mit denen ich arbeite an mich herangetragen werden. Episode 1 Quickie Overview: Was wir von Tantra & Kink lernen können? ... Es ist etwas anderes als du vielleicht denkst und hat weder mit Tools noch mit Sex zu tun. Es ist etwas, von dem ich mir wünschen würde, Eltern würden es ihren Kindern mitgeben und Schulen würde das Wissen vertiefen, damit junge Menschen zu Erwachsenen werden, die genau das tief verkörpern. So what is it? Hör rein: ich spreche über Konsens, Regeln und Kommunikation. Dinge über die Menschen wenig lernen, sie aber unsere Gesellschaft genauso definieren wie unsere Sexualität (oder das Ausleben unserer Sexualität). Und falls du nun denkst: "Who the fck ist Juicy Ju?" Schau gerne auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/judith.list/ oder besuch mich auf meiner Webseite: https://www.happyluckybabe.com/

Hey kinky Soul! Willkommen zu meinem neuen Podcast Juicy Ju in dem es um all die juicy Dinge rund um Sexualität, Sinnlichkeit, Tantra & Kink geht. Es gibt x gute Gründe, bei JuicyJu reinzuhören (und mich gleich zu abonnieren):Du sehnst dich nach tiefer Verbindung in deiner Beziehung und hast keine Ahnung wie du da alleine oder mit deinem*r Partner*in hin kommst (weil irgendwie ist grad alles Einheitsbrei und von "tiefer" Verbindung spürst du nichts)Du suchst nach mehr Sinnlichkeit, Kreativität und Spiel in deiner Sexualität (weil irgendwie ist grad alles Einheitsbrei 😅).Irgendwie ist das Thema Tantra und Kink interessant (vielleicht war es das schon immer?), aber du traust dich nirgendwo nachzufragen geschweige denn darüber zu reden (mit deinem*r Partner*in und auch sonst nirgends, weil was denken die anderen). So ein Podcast ist halt halbwegs anonym, right? (SUPER!)Du willst wirklich gern wissen, wieso Tantra den Unterschied macht, wenn es um Lust, Sinnlichkeit, Sexualität und Verbindung in einer Partnerschaft geht. Wieso machen die alle so viel Lärm darum?Du interessiertst dich halt dafür (also rein zum Weiterbilden - perfekt, weil da steckt viel Wissen fürs Leben drin!).Es gibt noch viel mehr Gründe und auch wenn von den oben genannten keiner zutrifft: YOU ARE WELCOME HERE! Du bist hier genau richtig. Ich selbst bin Intimacy & Kink Mentorin und greife hier im Podcast all die Themen auf, die durch meine eigenen Erfahrung und durch die wunderbaren Menschen mit denen ich arbeite an mich herangetragen werden. Episode 0 Quickie Overview: Intro In dieser ersten Intro-Episode spreche ich, wie es dazu kam, dass mein alter Podcast hier verschwand, weshalb es diesen hier nun gibt und was dich erwartet. Wenn das nun nicht so spannend für dich ist, hüpf am besten gleich in die erste Episode! Und falls du nun denkst: "Who the fck ist Juicy Ju?" Schau gerne auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/judith.list/ oder besuch mich auf meiner Webseite: https://www.happyluckybabe.com/

Wieso ist es so wertvoll, mit dir in Verbindung zu gehen und zu spüren? Und wie kannst du damit beginnen? Die Verbindung zu dir und das Spüren deiner Selbst beeinflusst all deine Beziehungen (zu Menschen aber auch materielle oder spirituelle Beziehungen) im Außen. Das werttvollste was du dir selbst schenken kannst ist eine intime, offene, ehrliche und starke Beziehung und Verbindung zu  dir selbst. >>> Check in der neuen Folge ein und hol dir meine Anleitung für eine simple Feeler Übung für dich alleine oder mit deinem/deiner Partner/in ________________________ Hol dir meinen kostenlosen Kurs "Your best fcking life. Regulate & Recalibrate": https://www.happyluckybabe.com/opt-in-56d29238-e360-47f9-8f76-afca0ac13b29 ________________________ UNSHAMED & UNFILTERED ist dein ungeniert ehrlicher Embodiment & Mindset Podcast und begleitet dich in dein ungefiltertes, ehrliches, kraftvolles DU-sein - im Business, im Leben, in all deinen Beziehungen. Du darfst  deine Klarheit leben, Grenzen setzen und starke Entscheidungen treffen und in deiner Kraft und Energie strahlen. Zero F*cks darüber, was andere denken oder sagen. Dein Ausdruck, dein Genius darf  aus dir heraus fließen - so simpel und einfach, wie wenn du den Wasserhahn in deiner Wohnung aufdrehst. Judith ist somatischer Coach und Breathwork Facilitator. Sie begleitet Frauen  auf ihrem Weg zurück in ihre Power, in die Regulation, in ihr  unf*withable Selbstvertrauen und Selbstausdruck. Ihre Power-Tools sind neben somatischem Coaching Körperarbeit/Embodiment, Breathwork und Energiearbeit. Verbinde dich mit Judith: Instagram: @judith.list Web: https://www.happyluckybabe.com

Veränderung hat wenig mit fake it till you make it High Vibe zu tun - Du kannst lange so tun als ob ohne es wirklich zu spüren und damit ohne es zu Verkörpern und ohne es Auszustrahlen. Gedanken zur "Vibing High Blase" und echte Veränderung von Innen ... ________________________ Hol dir meinen kostenlosen Kurs "Your best fcking life. Regulate & Recalibrate": https://www.happyluckybabe.com/opt-in-56d29238-e360-47f9-8f76-afca0ac13b29 ________________________ UNSHAMED & UNFILTERED ist dein ungeniert ehrlicher Embodiment & Mindset Podcast und begleitet dich in dein ungefiltertes, ehrliches, kraftvolles DU-sein - im Business, im Leben, in all deinen Beziehungen. Du darfst  deine Klarheit leben, Grenzen setzen und starke Entscheidungen treffen und in deiner Kraft und Energie strahlen. Zero F*cks darüber, was andere denken oder sagen. Dein Ausdruck, dein Genius darf  aus dir heraus fließen - so simpel und einfach, wie wenn du den Wasserhahn in deiner Wohnung aufdrehst. Judith ist somatischer Coach und Breathwork Facilitator. Sie begleitet Frauen  auf ihrem Weg zurück in ihre Power, in die Regulation, in ihr  unf*withable Selbstvertrauen und Selbstausdruck. Ihre Power-Tools sind neben somatischem Coaching Körperarbeit/Embodiment, Breathwork und Energiearbeit. Verbinde dich mit Judith: Instagram: @judith.list Web: https://www.happyluckybabe.com

Stell dir vor, du hast eine bestimmte Menge an Energie in deinem Tank - du willst lernen, sie aktiv und bewusst einzusetzen und möglichst wenig zu verschwenden? Well - go for this Episode. Drei Dinge sind mir besonders wichtig: 1. Nicht jeder Mensch hat gleich viel Energie in seinem Tank - und das passiert und ist ok. 2. Egal wie voll dein Tank ist - du kannst die Energie darin schützen und wieder auffüllen. 3. Du kannst lernen, sie für dich nährend und "sinnvoll" einzusetzen - und das hat viel mit deinem Nervensystem zu tun und wenig mit fake it till you make it High Vibing. ________________________ Hol dir meinen kostenlosen Kurs "Your best fcking life. Regulate & Recalibrate": https://www.happyluckybabe.com/opt-in-56d29238-e360-47f9-8f76-afca0ac13b29 ________________________ UNSHAMED & UNFILTERED ist dein ungeniert ehrlicher Embodiment & Mindset Podcast und begleitet dich in dein ungefiltertes, ehrliches, kraftvolles DU-sein - im Business, im Leben, in all deinen Beziehungen. Du darfst  deine Klarheit leben, Grenzen setzen und starke Entscheidungen treffen und in deiner Kraft und Energie strahlen. Zero F*cks darüber, was andere denken oder sagen. Dein Ausdruck, dein Genius darf  aus dir heraus fließen - so simpel und einfach, wie wenn du den Wasserhahn in deiner Wohnung aufdrehst. Judith ist somatischer Coach und Breathwork Facilitator. Sie begleitet Frauen  auf ihrem Weg zurück in ihre Power, in die Regulation, in ihr  unf*withable Selbstvertrauen und Selbstausdruck. Ihre Power-Tools sind neben somatischem Coaching Körperarbeit/Embodiment, Breathwork und Energiearbeit. Verbinde dich mit Judith: Instagram: @judith.list Web: https://www.happyluckybabe.com

Die Geschichten, die du in deinem Denken ohne tieferes Wissen entstehen lässt beeinflussen dein Erleben der Realität. Wie verändere ich m eine Geschichte? Wie grenze ich mich gegen Geschichten anderer ab?  ________________________ Hol dir meinen kostenlosen Kurs "Your best fcking life. Regulate & Recalibrate": https://www.happyluckybabe.com/opt-in-56d29238-e360-47f9-8f76-afca0ac13b29 ________________________ UNSHAMED & UNFILTERED ist dein ungeniert ehrlicher Embodiment & Mindset Podcast und begleitet dich in dein ungefiltertes, ehrliches, kraftvolles DU-sein - im Business, im Leben, in all deinen Beziehungen. Du darfst  deine Klarheit leben, Grenzen setzen und starke Entscheidungen treffen und in deiner Kraft und Energie strahlen. Zero F*cks darüber, was andere denken oder sagen. Dein Ausdruck, dein Genius darf  aus dir heraus fließen - so simpel und einfach, wie wenn du den Wasserhahn in deiner Wohnung aufdrehst. Judith ist somatischer Coach und Breathwork Facilitator. Sie begleitet Frauen  auf ihrem Weg zurück in ihre Power, in die Regulation, in ihr  unf*withable Selbstvertrauen und Selbstausdruck. Ihre Power-Tools sind neben somatischem Coaching Körperarbeit/Embodiment, Breathwork und Energiearbeit. Verbinde dich mit Judith: Instagram: @judith.list Web: https://www.happyluckybabe.com

Barbara ist Frau, Mutter, Wissenschaftlerin und so vieles mehr. Und vor allem eines: sie hat sich dafür entschieden, das Stresskarussell hinter sich zu lassen und das Leben, dass  sie hat zu genießen sowie hinter sich zu lassen, was ihr nicht gut tut. Ich durfte sie im vergangenen Jahr bei unglaublichen Schritten begleiten und freue mich mega, dass sie in diesem Prozess auch ihre starke Stimme gefunden hat, um ihre Weisheit zu teilen. Der Link zum Breathwork & Embodiment Membership aus dem Gespräch: https://www.happyluckybabe.com/EmbodiedHomeMembers UNSHAMED & UNFILTERED ist dein ungeniert ehrlicher Embodiment & Mindset Podcast und begleitet dich in dein ungefiltertes, ehrliches, kraftvolles DU-sein - im Business, im Leben, in all deinen Beziehungen. Du darfst  deine Klarheit leben, Grenzen setzen und starke Entscheidungen treffen und in deiner Kraft und Energie strahlen. Zero F*cks darüber, was andere denken oder sagen. Dein Ausdruck, dein Genius darf  aus dir heraus fließen - so simpel und einfach, wie wenn du den Wasserhahn in deiner Wohnung aufdrehst. Judith ist somatischer Coach und Breathwork Facilitator. Sie begleitet Frauen  auf ihrem Weg zurück in ihre Power, in die Regulation, in ihr  unf*withable Selbstvertrauen und Selbstausdruck. Ihre Power-Tools sind neben somatischem Coaching Körperarbeit/Embodiment, Breathwork und Energiearbeit. Verbinde dich mit Judith: Instagram: @judith.list Web: https://www.happyluckybabe.com

"Es fühlt sich an, als hätte ich meine Sexualität verloren" schreibt mir meine Freundin. Teil zwei meiner Gedanken und Erfahrungen dazu, wieder ins Spüren zu kommen. Ich dachte ebenfalls, ich hatte das "Spüren" verloren und ehrlich, ohne Spüren ist Sexualität bloß ein Abklatsch von dem, wie sich deine Energie wirklich anfühlen kann.Wie kam ich wieder ins Spüren (a little Story mit Beispielen)Welche Übungen habe ich gemacht/Was hat mir geholfen?Wie sieht das gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin aus?Spielregeln, Grenzen, Konsens und KommunikationUNSHAMED & UNFILTERED ist dein ungeniert ehrlicher Embodiment & Mindset Podcast und begleitet dich in dein ungefiltertes, ehrliches, kraftvolles DU-sein - im Business, im Leben, in all deinen Beziehungen. Du darfst  deine Klarheit leben, Grenzen setzen und starke Entscheidungen treffen und in deiner Kraft und Energie strahlen. Zero F*cks darüber, was andere denken oder sagen. Dein Ausdruck, dein Genius darf  aus dir heraus fließen - so simpel und einfach, wie wenn du den Wasserhahn in deiner Wohnung aufdrehst. Judith ist somatischer Coach und Breathwork Facilitator. Sie begleitet Frauen  auf ihrem Weg zurück in ihre Power, in die Regulation, in ihr  unf*withable Selbstvertrauen und Selbstausdruck. Ihre Power-Tools sind neben somatischem Coaching Körperarbeit/Embodiment, Breathwork und Energiearbeit. Verbinde dich mit Judith: Instagram: @judith.list Web: https://www.happyluckybabe.com