ウェルカムレイン☆サヤカのひとりごと

動画28本目です\( ˙▿︎˙ )/ 【 非二元・ノンデュアリティ・悟り】 すべてが悟り・ワンネス…がハラ落ちする右脳意識 https://youtu.be/bqm6wh_ZwK0 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - おしゃべりしている人 ：ウェルカムレイン☆サヤカ 【三脳バランス研究所】非二元研究室長 https://lounge.dmm.com/detail/4845/ 「悟りを体感すること」を目的に、瞑想・心理・非二元思考・運動などを通じて意識を変容してゆく研究所。日常でできる様々なワークを組み合わせ、自分にあった最短の方法を見つけることができます。 ウェルカムレイン（意味：めぐみの雨）はセッション活動の屋号です。非二元・ノンデュアリティトーク以外にも、お悩み、人生相談、ちょっとしたおしゃべり相手として「 おしゃべりセッション 」しています。 ✴︎HP https://linktr.ee/wrsayaka ✴︎Twitter https://twitter.com/wrsayaka ✴︎Kindle書籍 『 これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 ✴︎YouTubeチャンネル 『 非二元 エッセイ　じぶんってなんだろう？ 』 https://www.youtube.com/c/wrsayaka -------------------------------------------------------------------------------- #ノンデュアリティ #非二元　#いまここ #悟り #ワンネス #哲学 #マインドフルネス #繊細さん #覚醒 #瞑想 #スピリチュアル #ネドじゅん

悟っている、、、というのも確かに生きやすさ　に繋がる。もちろん、そうなのだけど　 ひとつ　と言われているのは、悟っている悟っていないを包括している「これ」すべて、、、 それに気づくための「悟る/悟っている」なのかもしれませんが、それでいうと「悟る」というのも単なる手段でしかないないようです。 ワンコのペロペロ音🐶🙏 (わたしの足を必死で舐めている音) おもいのほか入ってました〜2:10まで 訂正 ✖️非二元の悟り →⭕️二元性の悟り　と　一元の悟り #note 悟りとフラットアース https://note.com/welcomerain0/n/nd583e3db73b5 #紹介していたYouTube 21 かんかくワーク【境界線のなさ・無境界】 許せない…気持ちで苦しいときにお試しください。 https://youtu.be/AJ9A7zOjc9U 16 探求あるあるシリーズ【 非二元・ノンデュアリティ・悟り】 深夜２時のラブレター、ポエマー現象の連鎖 https://youtu.be/FxWqsKmUUCQ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶︎ Kindle本 できました🐥 『　これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 ▶︎ YouTubeチャンネル🦜 非二元エッセイ　じぶん って なんだろう？ https://www.youtube.com/c/wrsayaka ▶︎ おしゃべりセッション、やってます🕊 zoomやメールによる遠隔セッション http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #非二元 #ノンデュアリティ #悟り #目覚め #スピリチュアル #マインドフルネス #非二元ノンデュアリティ #色即是空空即是色 #般若心経

かんかくワーク【　ゆったり呼吸、、、】 https://www.youtube.com/c/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶︎ Kindle本 できました🐥 『　これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 ▶︎ YouTubeチャンネル🦜 非二元エッセイ　じぶん って なんだろう？ https://www.youtube.com/c/wrsayaka ▶︎ おしゃべりセッション、やってます🕊 zoomやメールによる遠隔セッション http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #非二元 #ノンデュアリティ #悟り #目覚め #スピリチュアル #マインドフルネス #非二元ノンデュアリティ

「しっている世界＝映像の世界」ではなく 「直接的な現象」をマインドフルネスに生きるのが シンプルな在りよう…なのだろなあ。 映像の世界 ＝直接的でなく、思考ありき。 ストーリー概念がまじった気づき Live 直接的な現象 ＝どシンプルな気づき コトバがわからない赤ちゃん動物にも気づける - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶︎ Kindle本 できました🐥 『　これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 ▶︎ YouTubeチャンネル🦜 非二元エッセイ　じぶん って なんだろう？ https://youtube.com/channel/UCqYrNK37A0J7rmcvMZkZn8g ▶︎ おしゃべりセッション、やってます🕊 zoomやメールによる遠隔セッション http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #非二元 #ノンデュアリティ #悟り #目覚め #スピリチュアル #マインドフルネス

YouTube更新しました 13【 非二元ノンデュアリティ探求 】 やりがちなことシリーズ 「　気づこう　」とする https://youtu.be/u2pnXdzPRs8 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶︎ Kindle本 できました🐥 『　これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 ▶︎ YouTubeチャンネル🦜 非二元エッセイ　じぶん って なんだろう？ ttps://youtube.com/channel/UCqYrNK37A0J7rmcvMZkZn8g ▶︎ おしゃべりセッション、やってます🕊 zoomやメールによる遠隔セッション http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #非二元 #ノンデュアリティ #悟り #目覚め #スピリチュアル #マインドフルネス #探求 #一瞥

解決したいんじゃなくて、甘えたい（というより、甘えたい＝愛されたいんだけど、上手く甘えられない）ときに、長期化・長引く＝こじれる…が起きてるかんじ。 これ「(なにかについて)わからない」とか「悟れない」でも起きていたりする。 「わからない」という言動をとおして構ってもらえる( 甘えよう、愛されようとしている ) それが、そのための手段になっているから「わからない」が長引いている…ってことがある。 それでいうと、それは、わからない／悟れない…などなど等々じゃなくて「愛されたい」が本望なのだよね。 なのだけど「愛されたい」っていう本望をまっすぐに認められなくて「ちがうもの」にすり替わり、その「置き換え」によって、また　複雑＝こじれてる…というかんじもする。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶︎ Kindle本 できました🐥 『　これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 ▶︎ YouTubeチャンネル🦜 非二元エッセイ　じぶん って なんだろう？ → https://youtube.com/channel/UCqYrNK37A0J7rmcvMZkZn8g ▶︎ おしゃべりセッション、やってます🕊 zoomやメールによる遠隔セッション → http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #非二元 #ノンデュアリティ #悟り #目覚め #スピリチュアル #マインドフルネス #h

昨日の #宇多田ヒカル　さんのインスタLiveを聴いていて、、、 ・　 ダイレクトパス　のハナシ 目が目を見ることはできない 私の顔を、わたしは推測でしかしらない ・　 #悲しみ　を「乗り越える」ではなくて「風景」 そんなハナシもしている ▶︎ Kindle本 よかったらどうぞ！ （　 #Kindle unlimited で読み放題　） 『　これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 ▶︎ YouTubeチャンネル🦜 非二元エッセイ　じぶん って なんだろう？ → https://youtube.com/channel/UCqYrNK37A0J7rmcvMZkZn8g ▶︎ おしゃべりセッション、やってます🕊 zoomやメールによる遠隔セッション → http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #非二元 #ノンデュアリティ #悟り #目覚め #スピリチュアル #マインドフルネス #hsp #田中泯 #ダイレクトパス

非二元エッセイ12 【 かごめかごめ✖️非二元ノンデュアリティ悟り✖️都市伝説 】いつ、前後が反転するんだろう？ （　注：夢でみたことの考察＝妄想です　） https://youtu.be/ovBuwryOs0Q #かごめかごめ #都市伝説 #非二元 #ノンデュアリティ #二元性 #ワンネス - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - YouTubeチャンネル 非二元エッセイ『 じぶん って なんだろう？』 ひとりで、まったり　のんびりコツコツ、、、 もくもくと　ガンプラ　をつくるように いま浮かんだことを　おしゃべり　するチャンネルです。 ( ꇐ₃ꇐ ) おしゃべりしている人 ：ウェルカムレイン☆サヤカ ウェルカムレインはセッション活動の屋号（意味：めぐみの雨）です。いわゆるそれっぽい雰囲気も醸し出せませんし、悟らせることもできませんが、お悩み、人生相談、ちょっとしたおしゃべりなどなど、、、日々、音声ラジオ配信やセッションにて「おしゃべり」しています。ホームページなど　 https://linktr.ee/wrsayaka ▶︎ Kindle本 できました！ 『　これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #悟り #哲学 #マインドフルネス #生きづらさ #HSP

#YouTube 非二元エッセイno3 更新しました！ 「　解決しようとしなくていい　」 悩みは 考えとともにあり、 考えのないところには 悩みもない https://youtube.com/channel/UCqYrNK37A0J7rmcvMZkZn8g - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶︎ Kindle本 できました！ 『　これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 ▶︎ YouTubeチャンネル 非二元エッセイ　じぶん って なんだろう？ → http://linktr.ee/wrsayaka ▶︎ おしゃべりセッション、やってます。 zoomやメールによる遠隔セッション → http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #哲学 #思考 #マインドフルネス #悩み #エッセイ #非二元 #ノンデュアリティ #悟り #瞑想 #hsp #生きづらさ #hss型hsp

情報や視点、考えに触れるとき、 それに対して下でも上でもなく 対等でないと ニュートラルにそれと関われない。 それっぽい人が言ったことを 正しさ　 正解　 答え　として 真に受けてしまいがちだけど、 どれも「たくさんある中のひとつの視点」でしかなくて、 正解はなくて　選択　しかない。 いろんなものが同時にあるよ。相反する二つの視点(複数の視点)が同時にあって、どちらかが　正解or間違い　ってことじゃない。二元性のオチの付け方だと「どちらかが正解で、もう片方は間違い」ってことになっちゃうのだけど、限界や制限をもうけるモノの見方。 「　私たちはどうすればスローダウンできるのか。」 ナオミ・クライン しっくりくる問いかけ　アクセルを踏まずスローダウンしよう #田中泯　#読書記録 #読書メモ #新しい世界 #クーリエジャポン - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶︎ Kindle本 できました！ 『　これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 あるでも「ある」 ないでも「ある」 “ない”んじゃなくて 　「ある」に気づいて“ない”だけ… いまここに“ない”なにかを求める 　しあわせ探し＝探求　のカラクリ ▶︎ YouTubeチャンネル 非二元エッセイ　じぶん って なんだろう？ #非二元 #ノンデュアリティ #マインドフルネス #哲学 → http://linktr.ee/wrsayaka ▶︎ おしゃべりセッション、やってます。 zoomやメールによる遠隔セッション → http://linktr.ee/wrsaya

#YouTube #動画　アップしました 【非二元ノンデュアリティ悟り】 ホントもウソもおなじぐらいファンタジー https://youtu.be/ABYEda88e0k #一貫性 #矛盾 #バランス - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶︎ Kindle本 できました！ 『　これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 あるでも「ある」 ないでも「ある」 “ない”んじゃなくて 　「ある」に気づいて“ない”だけ… いまここに“ない”なにかを求める 幸せ、成功、スピリチュアル、悟り… 　しあわせ探し＝探求　のカラクリ ▶︎ YouTubeチャンネル 非二元エッセイ　じぶん って なんだろう？ → https://linktr.ee/wrsayaka ▶︎ おしゃべりセッション、やってます。 zoomやメールによる遠隔セッション → http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ホントもウソもおなじぐらいファンタジー 没入できるのは それが　ホント　だったり 正解　だとおもえるから。 そんなこんないいながら YouTube 更新もできました👇💡 https://youtu.be/ABYEda88e0k #非二元 #ノンデュアリティ #スピリチュアル - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▶︎ YouTubeチャンネル 非二元エッセイ　じぶん って なんだろう？ https://linktr.ee/wrsayaka ▶︎ Kindle本 できました！ 『　これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 あるでも「ある」 ないでも「ある」 “ない”んじゃなくて 　「ある」に気づいて“ない”だけ… いまここに“ない”なにかを求める 幸せ、成功、スピリチュアル、悟り… 　しあわせ探し＝探求　のカラクリ https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 ▶︎ おしゃべりセッション、やってます。 zoomやメールによる遠隔セッション → http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

師走だというのに大掃除もせず #YouTube 動画をつくってしまいました…( ꒪⌓︎꒪)✨ チャンネル名は 非二元エッセイ 『じぶんってなんだろう？』 コンセプトは ひとりでコツコツ＆モクモクと ガンプラをつくるように、 いま浮かんだことを　おしゃべり　するチャンネル → https://linktr.ee/wrsayaka ( こちらのリンクページよりどうぞ！） ▶︎ Kindle本、できました📚 『　これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 あるでも「ある」 ないでも「ある」 “ない”んじゃなくて 「ある」に気づいて“ない”だけ… いまここに“ない”なにかを求める 　しあわせ探し＝探求　のカラクリ 幸せ、成功、スピリチュアル、悟り… 探求あるあるエピソードまとめてみました。 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 #非二元 #ノンデュアリティ #スピリチュアル #目覚め #さとり #悟り #マインドフルネス #内観 #YouTubeチャンネル開設 #動画

続・じぶん　と呼んでいるエネルギーのハナシ 勝ち負けにこだわったり、鬱になったり死にたくなったりもするエネルギー　実際、生まれたり死んだりしているのは、このエネルギーなのかも。 じぶん　というマジックワード もう確かめられることのない前提モリモリのコトバ／ネーミング - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Kindle本 できました！ 『　これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 おしゃべりセッション、やってます。 zoomやメールによる遠隔セッション → http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

自分でそれっぽい話をするぶんにはいいが、誰かがそんな話をしているとイラッとしたりする探求あるあるについて　マウンティング＝本能的な生き残り反応、優位性、笑い話or深刻さ　とかとか。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Kindle本 できました！ 『　これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 おしゃべりセッション、やってます。 zoomやメールによる遠隔セッション → http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

今朝浮かんだことメモ じぶん　という動きについての例え話 それとこれ　という動き - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Kindle本 できました！ 『　これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 おしゃべりセッション、やってます。 zoomやメールによる遠隔セッション → http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

元ネタ？は、こちらのnoteから！ https://note.com/welcomerain0/n/nc086ca1d9474 ストーリーはストーリーのことを 「　じぶん　」だと思っている。 思考は思考のことを 「　じぶん　」だとおもっている。 #自我 #自分 #ストーリー #AI #人工知能 #意識 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Kindle本 できました！ 『　これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 おしゃべりセッション、やってます。 zoomやメールによる遠隔セッション → http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

本のAmazonページはコチラです📚 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 あるでも「ある」　ないでも「ある」
ないじゃなくて「ある」に気づいて「ない」だけ

幸せ、成功、スピリチュアル、非二元、悟り… 
あらゆる「　しあわせ探し＝ #探求　」の 構造・カラクリについて解説

“これ” ってなにか特別な“なにか”なのだろうか。

なのでサブタイトルにもしている…
「　悟りというのがなんなのかはわかりませんが　」

というか、そもそも、悟りなんてない？？

非二元ノンデュアリティ探求あるあるエピソード ・　“これ”ってなんだ？　
・　探求のカラクリ　探究によって起きていること
・　いまここを避けられる抜け道さがし
・　「悟り」→「 #しあわせ　」と置き換えればおなじ
・　「　わからなきゃ ⇄ わからない　」からの解放
・　ヒマな時間って #第一次感情　に気づきやすい
・　複雑にしてしまう理由
・　 #スピリチュアル　という複雑さ
・　 #思考 #感情　という #バーチャルリアリティ
・　「ない」から確かめるまで消えない
・　唯一の登場人物「じぶん」
・　塩味は塩味　チョコレートの味はしない
・　わからないってことが「 わかっている。」
・　「このかんじ感覚」を思考にしない
・　 #一瞥　体験からの「また、あれ食べたいな。」
・　自分がいるいない問題　
・　「ぜんぶわたし」の方程式
・　自分が消える　距離空間がなくなる
・　目がみている世界＝目そのもの
・　禅病空病の予防策　体験談から語る
・　特別な“なにか”にしてしまわない
・　「状態」をたのしむ
・　ないないじゃなくて、あるからあるへ
・　「悟りはない」という夢も希望もないハナシ #非二元 #ノンデュアリティ #Kindle出版 #Kindle unlimited

中身　内容　ではなくて、 それがいま「ある」 現れているっていう、そこ。 このかんじ、音なしのモノクロ映画 のときの映像に似てる。字幕、音声なし。 映像　画像だけが現れてるかんじ。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Kindle本 できました！ 『　これ以外のなにかはない ：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 おしゃべりセッション、やってます。 zoomやメールによる遠隔セッション → http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Kindle本出稿後のあれこれ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Kindle本 できました！ 『　これ以外のなにかはない：悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 おしゃべりセッション、やってます。 zoomやメールによる遠隔セッション → http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -