Jakten på angsten

Hvordan er det å vite at ditt barn skal dø snart? Arvid og Anna går gjennom alle foreldres største mareritt. De går en tid i møte som er umulig å forberede seg på. De har valgt å være åpne om sorgen og prosessen, og i denne episoden får du høre Arvid sette ord på dette.  Rune forteller også status på kampen mot sin kommune til å få mer hjelp i hjemmet. 

I episode 7 har vi vår første gjest i Jakten på angsten! Lene Eide forteller åpent om sine utfordringer med angst, som i størst grad har handlet om sosial angst. Hun forteller også om hvordan hun fikk hjelp på angstmestringskurs i kommunen, og hvilke grep hun har tatt selv for å håndtere angsten. 

Hør mer om hvordan både Rune og Arvid har en oppsving den siste tiden etter å tatt tak i eget fokus. Det blir også en runde på lytterspørsmål. 

I episode 5 får dere høre om hvordan angsten tok overhånd for Arvid i sommer da han skulle tur med familien, og hvordan det har påvirket han i ettertid. Rune forteller om hvordan han og konen Hilde har innsett at de fortsatt ikke har funnet en balanse i hverdagen, og hvordan prosessen med å prøve å få mer hjelp er overveldende.  Kanskje den tøffeste episoden å både spille inn og gi ut så langt for begge to. 

I denne episoden prater vi om hvordan det var å gi ut podcast, hvorfor det gikk lang tid før vi fikk laget episode 4, om oppgaver til neste episode og om vi har kart å jakte på angsten siden sist.

Jakten på angsten episode 3. I denne episoden vil dere få høre litt om Rune sitt møte med depresjon i desember, og hvordan han håndterte det. Vi snakker om håndtering av angst. Og vi prøver å definere vårt uortodokse forhold.

Jakten på angsten episode 2. I denne episoden vil dere høre om dødsangst, hvordan angst påvirket jobbsituasjonen te Arvid og hvordan vi endte opp med å møtes. Litt om Arvids første store opptur med å håndtere angsten. Og også nedturen det var å ta et steg tilbake.

Jakten på angsten er en podcast-serie der dere får møre Arvid og Rune. Begge to har hatt store utfordringer med angst og panikkanfall. Arvid tok kontakt med Rune sommeren 2020 for å høre om han kunne komme med noen tips i forhold til å håndtere angsten, da Rune har klart å kurere sin angstlidelse. De endte opp med å møtes jevnlig for samtaler rundt dette. Denne prosessen får dere nå muligheten til å følge.