Discover
Oraklet Karbunkel
40 Episodes
Reverse
Oraklet Karbunkel mediterar igen
En vägledd medtitation
VARNING! Oraklet berättar om hur allt tar slut och det är inte vackert. VARNING!
Efter en dags uppehåll fortsätter den dagliga meditationen här
En meditationsguide på drygt en timme.
En helt vanlig meditation med inledande vägledning
Förslag på hur hantera påträngande tankar och känslor under meditationen
Avsnitt där tröttheten tar över och meditationen tar vid
En halvtimme utan för mycket störande prat inledningsvis
En timme i tyst stillhet. Sparsamt vägledd meditation.
Prova en kort meditation i skräddarställning på golvet
Avsluta arbetsveckan i stillhet och lär dig lite mer om koppling mellan religion och meditation
En något längre meditation med Karbunkelns svarta fläck
Börja dagen med avslappning
Varför känns tankar klarare under meditation?
För när du vaknar och inte kan somna om. Tankar om beroende och meditation
En meditation var var tänkt att bli lite längre men sen blev Karbunkeln hungrig
En guidad meditation med kort inledning.
En kort meditation som börjar lite förvirrat men hittar sitt fokus
En timme i tyst stillhet.





















