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Description
Der daily awareness Podcast beschäftigt sich mit Inhalten, die dein Mindset, dein Verhalten und dein emotionales Wohlbefinden prägen. Ich stütze mich bei all den vorgestellten Themen auf Bücher, Videos und Erfahrungen und versuche dich auf deinem Weg zu begleiten, ein achtsameres und reflektierteres Leben zu führen. Mein Ziel ist es, jeden Menschen dazu anzuregen, sich mit seinen eigenen Fähigkeiten und besonders mit seiner Persönlichkeit auseinanderzusetzen, um besser zu sich Selbst zu finden und die Welt ein Stück besser zu machen.
36 Episodes
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Erwischt du dich selbst oft, dass dein Kopf nicht da ist, wo dein Körper sich befindet? Schweifst du oft mit den Gedanken ab und kannst dich nicht fokussieren?Dann ist die heutige Folge genau die richtige für dich!Heute geht es darum, wie das Handeln dir hilft, dich aus Gedankenstrudeln und Kopfkinos zu befreien. Denn du kannst etwas gegen die lauten Gedanken in deinem Kopf machen, dafür musst du jedoch etwas in Bewegung setzen.Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
Heute gibt es wieder eine besondere Folge! In der heutigen Folge geht es um Carlos Geschichte und wie er es geschafft hat eine prägende Persönlichkeit mit Hilfe der vertrieblichen Arbeit zu werden. Insbesondere haben wir besprochen, was wichtige Eigenschaften für den Vertrieb sind, was man tun sollte wenn man orientierungslos ist und was einem auf dem Weg zum Erfolg besonders stützen kann.Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
Heute gibt es eine besondere Folge! In der heutigen Folge geht es um Musas Geschichte und wie er es geschafft hat, sich mit 21 Jahren ein kleines Immobilienportfolio aufzubauen. Kennenlernen durfte ich Musa während meiner Ausbildung.Insbesondere haben wir besprochen, welche Schritte notwendig sind, um seinen ersten Immobilienkauf zu tätigen und was weitere wichtige Kernpunkte sind, wenn es um Investment geht.Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
Liest du Bücher ? Und wenn ja, welche Art von Büchern liest du?Ich spreche in der heutigen Folge darüber, wie das Lesen dein Leben und deine Haltung verbessern kann und welchen Mehrwert es dir liefert!Ich hoffe, ich kann dir einen guten Impuls liefern, damit du auch in Betracht ziehst, das Lesen anzufangen!Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
Einen großen Teil unserer Freizeit nutzen wir, indem wir sie mit unseren Freunden verbringen. Deshalb ist es so unfassbar wichtig, sich in die Gruppen zu integrieren, die am besten zu dem eigenen Lebensweg passen. Die Frage ist dabei ist nur:Sind diese Menschen diejenigen, die mich auf meinem Lebensweg bestärken werden? Oder sind es diejenigen, die mich davon abbringen werden ?Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
Hast du das Gefühl, du kannst es niemandem Recht machen ? Hast du das Gefühl, dass du Leuten ständig hinterher rennst? Heute geht es um das Thema Erwartungen und wie man mit Erwartungen von Anderen und im Gegenzug mit seinen Eigenen umgehen sollte! Denn man wird nicht dadurch glücklich, die Erwartungen aller Anderen zu erfüllen.....Viel Spaß mit der heutigen Folge!!Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie essenziell es eigentlich ist, Zeit mit sich selbst zu verbringen und sich mit seinen eigenen Emotionen und Gedanken auseinanderzusetzen.Man sagt, dass man ein guter Freund ist, wenn man der anderen Person Aktiv zuhört, ihr bei Problemen hilft und für sie da ist. Die Frage die ich mir dabei Stelle ist: Warum machen wir das alle für unsere Freunde, aber nicht für uns selbst?Denn wenn wir uns selbst nicht gut behandeln, wie können wir dann von uns erwarten andere gut zu behandeln?Viel Spaß mit der heutigen Folge!!Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
In den letzten Wochen kamen keine regelmäßigen Folgen und das hatte Gründe...In der heutigen Folge berichte ich darüber, wie ich in den letzten Wochen gearbeitet und gelebt habe und was das letztendlich mit mir gemacht hat. Darüber hinaus erzähle ich euch, wie ich nun damit umgehe und wie mein weiterer Weg aussehen wird, um mein volles Potenzial auszuschöpfen.Vielleicht hattest du auch mit gewissen Dingen in den letzten Wochen zu kämpfen...Dann solltest du dir die heutige Folge definitiv anhören!Viel Spaß bei der heutigen Folge!Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
Hast du dich selbst schon mal dabei beobachtet, dass du zu viele Dinge auf einmal machen wolltest und deshalb die eine Sache davon nicht vernünftig gemacht hast? Dass du dir mehrere Dinge gleichzeitig anschaust oder erledigst und deine Aufmerksamkeit dadurch immer wieder hin und her springt?Genau um dieses Thema geht es in der heutigen Folge! Ich spreche darüber, wie unser Verhalten sich im extremen Maße zu einem leistungseffizienten Verhalten entwickelt. Wir konzentrieren uns oft nicht mehr auf nur noch eine Sache, sondern sind größtenteils immer mit Multitasking beschäftigt. Die Frage ist nur, wohin führt das? Was für Auswirkungen hat das auf unsere Lebensqualität ?Viel Spaß beim Zuhören!!!Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
Die meisten Menschen gehen fälschlicherweise davon aus, dass man andere Menschen mit Argumenten, also mit Zahlen, Daten, Fakten überzeugen kann. Menschen sind nämlich nicht gänzlich rational.Und genau darum soll es in der heutigen Folge gehen!Um Gespräche zu leiten, darfst du nämlich nicht versuchen den anderen von deinen Argumenten zu überzeugen. Du musst erkennen können, welche Motive und welche Emotionen den Gegenüber gerade begleiten.Wie genau das geht und in welchem Maß die Persönlichkeit dort hinein fließt, werde ich in dieser Folge beantworten.Viel Spaß beim Zuhören!!!Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
In der heutigen Folge spreche ich über das Thema Selbstverwirklichung, Freiheit, Glück und Individualität. Gerade in den Generationen Y und Z sind dies Themen, die durch den Wertewandel immer mehr in den Vordergrund geraten. Alle suchen nach dem Warum und nach dem Sinn im tun. Die Frage ist nur: Wie komme ich dort hin?Ich widme mich in dieser Folge dieser Frage und spreche auch darüber wie ich selbst auf die Suche gegangen bin und immer noch gehe.Darüber hinaus spreche ich auch über die Umsetzung und den Weg dorthin.Viel Spaß beim zuhören!!Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass du äußerlich negative Umstände lenken kannst? Wie gehst du damit um, wenn dir etwas Negatives in deinem Leben begegnet? Machst du dir überhaupt bewusst, wie du dich selbst und dein Umfeld dadurch beeinflusst?In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie man Negativität durch die eigene Einstellung und Interpretation überwinden und sich sogar dadurch antreiben kann. Darüber hinaus gehe ich offen darauf ein, wie mich bestimmte Situationen in der Vergangenheit geprägt haben und wie ich damit umgegangen bin.....Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
Kennst du die Situation? Es ist irgendetwas passiert, dass dich total runterzieht, dir den letzten Nerv zieht und deine Motivation schwinden lässt. In solchen Situationen ist es natürlich sehr schwierig sich wieder aufzuraffen, um aus diesem Loch herauszukommen..... Doch genau darum soll es in der heutigen Folge gehen! Ich spreche darüber, wie ich damit umgehe, wenn ich in eine Tiefphase rutsche und welche Methoden und auch Menschen mir dabei helfen, dort wieder herauszukommen.Es kann nämlich jeder schaffen, aus Tiefphasen herauszukommen, wenn er die richtigen Werkzeuge dazu hat und sich mit den richtigen Leuten umgibt!!Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
In der heutigen Folge führe ich das Thema „Du bist was du konsumierst“ aus. Was meine ich damit? Es ist wichtig darauf zu achten, was man konsumiert und in welcher Weise, da der Konsum deine Haltung, deine Motivation und deinen Charakter enorm prägt. Ihr könnt euch bestimmt vorstellen, dass jemand der den ganzen Tag Netflix guckt etwas anders geprägt ist, als jemand der liest, Dokumentationen schaut und informative Podcasts hört…Viel Spaß beim zuhören!!Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
In der heutigen Folge spreche ich darüber, dass man sich Ziele nicht im Sinne der Ziele selbst setzen sollte. Der Weg an sich sollte einem bereits das Gefühl geben, das man sich wünscht. Man darf nicht vergessen, dass wir nur in Momenten Leben können und diese auch nicht festhalten können. Somit sollte man aus der Gegenwart immer das beste machen und nicht auf DEN einen Moment in der Zukunft warten, in dem man dann glücklich sein kann. Da viele Menschen trotzdem an dieser Illusion des glücklichen zukünftigen Moments festhalten, möchte ich mit dieser Folge einen anderen Blickwinkel präsentieren. Viel Spaß beim zuhören !!Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
In der heutigen Folge spreche ich über das Problem der Überdramatisierung, welches besonders in unserer Gesellschaft und am erheblichsten in der Berichterstattung präsent ist. Was in den Medien gezeigt und gepostet wird, ist sehr oft mit Negativität und Drama verbunden und beeinflusst unsere Meinung in Bezug auf unsere Weltsicht. Ich möchte euch darauf aufmerksam machen, dass unsere Welt gar nicht so Negativ ist, wie sie immer dargestellt wird und dass viele Sachen mit hoher Relevanz oft nicht erwähnt werden.Ein Drama ist für den Großteil der Menschen nämlich oft interessanter, als eine positive Entwicklungsgeschichte.Viel Spaß bei der heutigen Folge, ich hoffe ich konnte euch zum Nachdenken anregen!Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
Lernst du ausschließlich für Klausuren? Lernst du für die Praxis ? Oder einfach für dich selbst? In der heutigen Folge geht es um verschiedene Lernmethoden und wie man welche Methoden anwenden kann, um möglichst effizient zu lernen. Hier kommst du zu Ali Abdaals Youtube Channel : https://www.youtube.com/c/aliabdaalHier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
Erwischt du dich oft dabei, dass du nach Anerkennung und Lob von Anderen suchst? Machst du andere gerne runter? Fühlst du dich durch Kritik schnell angegriffen? Genau darum geht es in der heutigen Folge ! Dies sind alles Egogetriebene Impulse, die wir oft nicht hinterfragen, sondern einfach hinnehmen. Diese Impulse stoppen nicht nicht nur uns selbst bei unserer Entwicklung, dadurch können auch zwischenmenschliche Beziehungen (Besonders Liebesbeziehungen) zerstört werden. Wie bereits in der letzten Folge erwähnt, habe ich viel über das Ego aus dem Buch "Das Think like a Monk Prinzip" von Jay Shetty gelernt und das möchte ich heute mit euch teilen.Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
In der heutigen Folge spreche ich über wichtige Lektionen aus dem Buch "Das Think like a Monk Prinzip" von Jay Shetty. Es geht darum zu hinterfragen, woher die eigenen Werte Stammen, was deine wirklichen Intentionen sind und wie du deine Zufriedenheit durch den Fokus auf deine Stärken steigern kannst. Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
Hattest du schon einmal Berührungspunkte mit dem Thema Meditation? Hast du schon mal Atemtechniken angewandt? Die Meditation begleitet mich jetzt seit 2 Jahren. In dieser Folge spreche ich darüber, inwiefern mir die Meditationspraxis in Konfliktsituationen, während Gedankenströmen und bei emotionalen Reaktionen weitergeholfen hat und immer noch hilft. Durch die Beschäftigung mit der Meditationspraxis und Atemtechniken ist mein Blickwinkel auf viele Dinge entspannter geworden und ich komme besser mit mir Selbst und meinen Mitmenschen klar. Ich denke, das Ziel von uns allen ist, dass wir Vieles in unserem Leben reflektieren und verbessern wollen, damit wir stetig unsere persönliche Entwicklung vorantreiben und einen Sinn in unserem Dasein finden. Die Meditationspraxis kann dabei ein dienlicher Partner sein, den ich nur jedem empfehlen kann!Hier kommst du zur daily awareness Instagram Seite:https://www.instagram.com/daily_awareness__/
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