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© Coach Adamo
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Diventare esperti di coaching per essere Coach eccellenti e utilizzare il coaching per la propria crescita personale.
Il podcast è tenuto dal Coach Adamo, direttore della Scuola di Coaching MASTER COACH ITALIA e unico mental coach ad essere riconosciuto e accreditato dalle 3 più importanti organizzazioni nazionali di coachining: ASSO.CO.PRO., ICF e AICP.
Il Coach Adamo ha creato il Coaching Canvas e avviato diversi progetti nel coaching: MovimentoTalento; Ikigai Coach; Sport Coach Italia, etc.
Il podcast è tenuto dal Coach Adamo, direttore della Scuola di Coaching MASTER COACH ITALIA e unico mental coach ad essere riconosciuto e accreditato dalle 3 più importanti organizzazioni nazionali di coachining: ASSO.CO.PRO., ICF e AICP.
Il Coach Adamo ha creato il Coaching Canvas e avviato diversi progetti nel coaching: MovimentoTalento; Ikigai Coach; Sport Coach Italia, etc.
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Quali sono le intelligenze evolutive? A cosa servono e come allenarle.Le intelligenze evolutive sono al centro del coaching e della crescita personale.
L’ IKIGAI ha radici profonde nella cultura giapponese, dove è considerato un elemento fondamentale per il benessere e la longevità. Nasce dall’accostamento di due parole, “IKI” che significa vivere e “GAI” che significa ragione, scopo.Questi due concetti racchiudono l’essenza più autentica e profonda e abbracciano un ampio ventaglio di significati.L’Ikigai è composto da 4 elementi:Vocazione: ciò che ami fare;Talento: ciò in cui sei bravo;Scopo: ciò di cui il mondo ha bisogno;Professione: ciò per cui puoi essere ricompensato.
Cos'è la Zona di Comfot? In questo episodio, esploriamo la Comfort Zone per imparare a riconoscerla e per scoprire alcuni elementi che ci consentono di espandere la nostra comfort zone.
Saper generare apprendimento e cambiamento è la quarta competenza distintiva per Asso.Co.Pro. (Associazione Coach Professionisti). In ICF la ritroviamo in "coltivare l’apprendimento e la crescita del coachee."In questo episodio, analizziamo questa competenza del mental coach e scopriamo 8 passaggi per poter generare l'apprendimento e il cambiamento in un percorso di coaching.
Tra le competenze distintive del coach professionista vi è la capacità di co-creare la relazione. Per Asso.Co.Pro. (Associazione Coach Professionisti) è la seconda competenza distintiva e ICF l'ha inserita nelle Core Competencies.In questo episodio, analizziamo cosa significa co-creare la relazione e, soprattutto, quali sono gli strumenti, le abiltà e gli elementi che caratterizzano questa competenza.
Cosa accade in una sessione di coaching? Rispondo a questa domanda non attraverso manuali, ma prendendo spunto dalle mie sessioni di coaching. L'obiettivo è quello di fare chiarezza, di spiegare cosa accade all'interno di una sessione così da avere dei parametri di riferimento.
Il coaching è una partnership che attraverso un processo generativo agevola il cambiamento, il miglioramento della performance, l'espressione del potenziale e l'accesso a nuove consapevolezze. Partendo da questa definizione di coaching, esploriamo il processo, l'utilità del coaching e in cosa consiste l'attività del mental coach.
Esistono 5 categorie di domande sbagliate nelle sessioni di coaching: 1. Le domande che giudicano2. Le domande dicotomiche3. Le domande che suggeriscono la risposta4. Le domande orientate al problema5. Le domande multipleAnalizziamo queste domande da non fare in una sessione di coaching attravero degli esempi e scopriamo gli effetti neurologici.
Tra le competenze distintive del mental coach vi è il Coaching Midset. In questo episodio: analizziamo cos'è, quali sono le sue dimensioni e come allenare il tuo coaching mindset
In questo episodio puoi ascoltare i 5 livelli della leadership e come allenarli. Alcune persone basano la propria leadership sul Ruolo, altre sulle buone relazioni, altre ancora sugli Obiettivi. Poi, vi è la leadership basata sul coaching e quella generativa. All'intero dell'episodio ti dirò anche come riconoscere il livello della leadership nelle sessioni di coaching, le domande potente che puoi utilizzare ed alcuni esercizi.
La Pratica Riflessiva è uno strumento ampiamente utilizzato nel mondo del coaching, ma che può essere traslato in molteplici contesti, situazioni ed esperienze professionali. La Pratica Riflessiva è ciò che trasforma un evento in insegnamento. È l’arte di trasformare l’esperienza in conoscenza, la conoscenza in consapevolezza, la consapevolezza in scelta.
BANI è l'acronimo formulato dal futurologo J. Cascio. Si presenta come il paradigma e modello per spiegare le dinamiche collettive. BANI è l'evoluzione del precedente modollo VUCA. Vediamo come utilizzare BANI all'interno della crescita personale e delle sessioni di coaching con domande potenti ed esercizi.
Nel testo di Carol Dweck (psicologa): "Mindset: Cambiare forma mentis per raggiungere il successo", l'autrice mette in risalto l'importanza della mentalità di crescita per sviluppare un buon atteggiamento mentale. Scopriamo quali sono i 5 elementi per sviluppare la mentalità di crescita e come utilizzarlo nelle sessioni di coaching.
Erik Homburger Erikson (psicoanalista) ha elaborato la teoria degli 8 stadi evolutivi. Questi 8 stadi evoluti caratterizzano lo sviluppo e l’apprendimento psicosociale dell’essere umano.Secondo questa teoria, l’essere umano deve passare necessariamente da questi 8 stadi evolutivi. Ogni fase ha il compito di insegnarci qualcosa e ogni tappa è caratterizzata da una crisi.
Lo psicologo statunitense Wayne W. Dyer ha individuato 12 zone erronee (nel testo: "le vostre zone erronee") che limitano il nostro potenziale e benessere. Esploreremo le 12 zone erronee: per ogni zona erronea individuiamo le Domande Potenti utili nelle sessioni di coaching e gli esercizi da svolgere nelle tue sessioni di coaching.
Durante un conflitto possiamo assumere 3 posizioni comunicative:
1. la Sentinella
2. il Mendicante
3. Il grande saggio
Ovviamente, solo una di queste prospettive comunicative risulterà essere la più efficace. Le altre due prospettive non fanno altro che perpetuare il conflitto.
La rabbia può essere distruttiva o generativa. E' sufficiente cambiare una parola, anzi, una preposizione.
Esistono 7 elementi che ti consentono di individuare i tuoi TALENTI.
Quando agiscono questi 7 elementi, significa che stai esprimendo un tuo talento.
E' difficile saper riconoscere un proprio talento, ma con l'individuazione di questi 7 elementi, sarà molto più semplice compredere quando agiscono i tuoi talenti.
Sentirsi in PADRONANZA, significa sentirsi all'Altezza. E' una sensazione preziosa rispetto ad un compito, un obiettivo, una performance.
Gli scienziati hanno scoperto 4 leggi che determinano la PADRONANZA. Si tratta di 4 elementi che devi necessariamente sviluppare se vuoi sentirti in PADRONANZA.
Esistono 6 grandi ostacoli alle nostre possibilità di cambiamento. E' importante saper individuare questi ostacoli e avere delle strategie di fronteggiamento.
In questo modo, aumentiamo la nostra efficacia e le nostre capacità di cambiamento.
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