Claim OwnershipAlkeemia podcast
Subscribed: 141Played: 1,803
Subscribe
© All rights reserved
Description
Alkeemia podcast on saade, kus me kaks korda kuus pühapäeviti räägime põnevate külaliste ja oma ala ekspertidega tervise, psühholoogia, eneseareng ja vaimsuse teemadel. Selleks, et
Alkeemia - muutumise kunst ja elamise teadus!
Alkeemia - muutumise kunst ja elamise teadus!
75 Episodes
Reverse
Arutleme, mis on armastuse tegelik tähendus? Kuidas seda leida ja hoida? Mis on pikaajalise paarisuhte saladus? Kuidas ära tunda, millal investeerida oma aega ja energiat suhtesse ja millal on õigem lahti lasta. Kuidas kujundavad meie paarisuhted meie laste maailmapildi vundamenti?
Räägime inimese suhetest iseenda, teise inimese ja ka raamatutega.
Saame teada, millised uued raamatud on kirjastuses „Pilgrim“ jõulueel ilmunud, mis suunas liigub raamatumaailm ja mis saab eestikeelsest kirjandusest tulevikus.
Üks astronoomiline aasta on lõpule lähenemas ja käes on kokkuvõtete tegemise aeg. „Kõrgemas kosmilises võnkes oleme jõudnud sügava kohalolu talve, et vaadata otsa oma hetkeolukorrale ja reaalsuse omaksvõtu teel sisemine tasakaal taastada. Kui leiame tugipunkti iseendas ja lõpetame enese otsimise välisest, kasvab usaldus kõrgema korrapära vastu. Kui leiame rahu kohalolekus, loome sügavama ühenduse iseenda, oma hinge tee ja kutsumusega,“ jagab tähtedelt saadud tarkusi meie armastatud astroloog Tiina Varatalu.
Mis on inimeseks olemise tuum? Kas see, mida tahame, on sama, mida päriselt vajame? Kuidas leida kesktee iseendaks jäämise ja muutustega kaasaskäimise vahel ja miks on inimese arenguks vaja ebamugavust? Kuuleme, kuidas ausus, heatahtlikkus, lihtsus, kümne aasta pikkune järjepidev töökus ja pühendumus ning Memme südamesoojus panid aluse Lauri fenomenaalsele eduloole kirjandusmaailmas. vastu,“ ütleb meie külaline.
Podcastis kuuleme, mis imeväel on Lauri Räpi looming tekitanud paradigma muutuse ja toonud luule inimestele lähemale. Lauri jagab kuulajatega oma edu saladusi ja soovitusi meie oma sahtlitesse peidetud loomingu avaldamiseks ja turustamiseks.
Kuidas elada tõelist ja ehedat elu? Kuidas saada kontakti oma tegeliku olemusega ja end aktsepteerima hakata? Kuidas luua tasakaal igapäevaelu rollide - inimene, ettevõtja, laps, lapsevanem, sõber ... vahel ja kirjutada elutähtsate toimingute kõrvalt rahvusvaheline bestseller, mis jõuab Wall Street Journal’i ja USA Today raamatuedetabelite tippu?
Tänase saate külaline Kristina Mänd-Lakhiani on seni ainus eestlane, kelle inglisekeelse raamatu „Becoming Flawesome: The Key to Living an Imperfectly Authentic Life“, võttis kirjastada maailmas üks hinnatumaid kirjastajaid Hay House.
„Tugev mees lahendab oma probleemi ja nõrk jääb koju kotile,“ on dr. Punab veendunud, innustades kõiki haigusi ennetama ja oma tervise teemadega vastutustundlikult tegelema. Viimastel aastatel on Eestis ja arenenud maailmas toimunud oluline arenguhüpe nii eesnäärmehaiguste mõistmises kui ka diagnostika- ja ravivõimalustes. Õigeaegse meditsiinilise sekkumisega on KÕIKI eesnäärmehaigusi, sh ka eesnäärme vähki võimalik edukalt ravida!
„Surmalähedane kogemus ületab inimese jaoks tuttava maailma piiri nii ulatuslikult, et selle kirjeldamiseks ei ole sõnu,“ ütleb surmauurija ehk tanatoloog Karl Käsnapuu. Mis siis on surmalähedane kogemus ja kuidas ta eristub meditatiivsetest meelerännakutest, šamaanirännakutest, astraalrännakutest ja teistest müstilistest kogemustest? Mis ootab meid teistpoolsuses ja kuidas saavutada sisemine tasakaal, millele me inimestena surma palge ees toetuda saame? Karl Käsnapuu esitab oma uues raamatus „Surmalähedased kogemused. Mis saab elust pärast surma.“ (Pilgrim 2023) surmalähedast kogemust kaheksa tunnusjoone kaudu: sõnulseletamatus, teisenenud ajataju, kehaväline kogemus, tunnelikogemus, kohtumine valgusega, elu ülevaade, piirini jõudmine, mõju elule.
Kas mäletad, mis tunne oli armunud olla ja kas tead, miks see tunne tihti ajaga kaob? Kuidas õnnestub osal paaridel jääda igavesse armastuse, teistel aga mitte? Milline on elu armastus ja kas armastus esimesest silmapilgust on üldse võimalik?
Saates kuuleme, mida teha, et suurendada tõenäosust kohtuda oma elu armastusega. Milline on võrdväärne suhe. Mis on pikaajalise õnneliku suhte tähtsaimad komponendid ja miks võib mõte pikaajalisest harmoonilisest suhtest paljudele isegi igav tunduda.
Kas oled märganud, et põnevad asjad hakkavad juhtuma siis, kui suurelt teelt maha keerad? Kas aga alati julgeme kogu seda põnevust oma ellu lubada? Tagajärgede osas valitseb ju teadmatus ja alahoiuinstinkti ajel kipume ikka jääma turvalise ja äraproovitu juurde, teadmata, et siinsamas, nurga taga, võib avaneda sootuks uus maailm.
Raamatu „Ehh, Uhhuduur 20. Ise teed oma elu!“ (Pilgrim 2023) autorid soovivad oma elu jalgrattasadulas ümber maailma seigeldes ägedamaks muuta. Aeg-ajalt tekib neil vastupandamatu soov reaalsus õlgadelt maha raputada. Senisest minastki võib villand saada ja elujaatust otsitakse endast väljastpoolt. Taipamine, et kõik siin elus on enese teha, võtab kogenud reisisellidki esialgu pisut kohmetuks.
Mis on anomaalsed keskkonnanähtused ja miks nad end mingil kindlal ajal ja kujul väljavalitud inimestele teatud kohtades ilmutavad? Miks on nende esinemissagedus viimasel ajal Ukrainas, USA-s ja Mehhikos märgatavalt suurenenud? Raamatu „Eesti anomaalsete keskkonnanähtuste X failid (kogutud aastatel 1972-2022),“ (Pilgrim 2023) autor Igor Volke hinnangul on inimkonna areng jõudnud otsustavasse ajajärku. Üleilmne UFO-kultuuri revolutsioon toob selle fenomeni folkloristika ja humanitaarteaduste vallast täppisteaduse huvisfääri. Samal ajal on X-failide varjamine rahva ja rahvaasemike eest põhjustanud USA-s põhiseadusliku kriisi.
Anneli Urge teraapialabori külalisteks on perenõustaja ja tõlkija Ursula Zimmermann, trauma- ja noortetöö nõunik Sille Saidlo ning teraapialoomusega koer Gera.
Eesti keeles on ütlus, et kõik mis ei tapa, teeb tugevaks. See ei ole tõsi. Me kõik oleme oma elu eksperdid ja paljud teavad, et traumeeriv lapsepõlvekogemus võib hinge ja keha aastateks katki teha. Uutmoodi algus on alati võimalik ja kõik lood ei pea alati saama ajakirjakaane edulugudeks, sest edulugu on iga väikesemgi tervenemine iseendas. Tervenemine toimub läbi hoole ja hoidmise, teist väärtustades ja tema lugu austades, sest kellelgi pole õigust teise kogemust tühistada. Tänases saates avardame inimlikkust koos perenõustaja ja SOS Lasteküla Eesti Ühingu raamatu „Traumapedagoogika - uus võimalus uutmoodi,“ (Pilgrim 2023) tõlkija Ursula Zimmermann’i, trauma-ja noortetöö nõuniku Sille Saidlo ning teraapilise koeraga Keera.
Insult võib olla tõeliselt silmiavav, nii meditsiinilises kui inimliku kogemuse mõttes.
Saates kuuleme, kuidas pöörata tähelepanu sellele, mis minu ajus toimub. Kuidas insulti ennetada? Mis saab siis kui mu aju end offline režiimile lülitab? Mida insulti haigestunud inimene tervenemiseks vajab? Kuidas ravitakse insulti Eestis ja mil viisil inimest insuldist taastumise teekonnal toetada? Häid mõtteid ja kogemusi jagab kogenud neuroloog dr. Toomas Toomsoo.
1Miks hoiab minevik inimese tulevikku tihti pantvangis ja suunab eelkäijate traagilist saatust kordama? Kuidas saada teadlikuks oma alateadlikest programmidest, negatiivsetest uskumustest, suguvõsa minevikutraumadest ja sellest, kuidas need meie elu mõjutavad ning kuidas iseennast ja oma perekonnalugusid vanast pärandist tervendada, selgitab perekonstellöör Katri Suurmann. Kui kõige suuremaks kingituseks inimesele on elu ise, siis teisena tähtsaks peab rahvusvaheliselt tuntud peresuhete koolitaja ja nõustaja Rebecca Linder-Hintze, raamatu „Tervenda oma suguvõsa mustreid ja perekonna lugu,“ (Pilgrim 2023) autor, valikuvabadust ja võimet oma elu juhtida.
Kuidas jõuda „võitjate tribüünile“ ehk abielluda kuningliku perekonna liikmega? Tähtsad pole ilu, päritolu ega kindlasti mitte silmapaistv mõistus, tõdeb teenekas kirjanik ja ajakirjanik Tina Brown raamatus „Kuningakoja salajased paberid. Windsorite dünastia 25 pöördelist aastat,“ (Pilgrim 2023). Briti kuninglike naiste kõige hinnatuimad omadused on hoopis kannatlikkus ja lojaalsus, sest avalik roll põhineb kohusetundel. Mis juhtub aga siis, kui selle täitmine võib sattuda lepitamatusse vastuollu südamehääle ja isiklike ambitsioonidega?
Oled sa märganud, et kui sina kedagi millestki süüdistad, siis seesama inimene süüdistab sind samas asjas? Elus aga süüdlasi pole, on ainult kannatajad ja kõik inimlikud kannatused tulenevad viiest hingehaavast, kirjutab kanada terapeut Lise Bourbeau raamatus „Ravi terveks oma hingehaavad ja leia oma tõeline mina,“ (Pilgrim 2023). Nende haavade peitmiseks ja hirmust järjekordse hülgamise, maha jätmise, alanduse, reetmise ja ebaõigluse ees kanname maske – põgenik, sõltuv, masohhist, kontrollija ja rigiidne. Need maskid aitavad meil ellu jääda ja keeruliste oludega kohaneda. Meie kehad ei valeta aga kunagi ja peegeldavad täpselt seda, mis hinges toimub. Enesekaitse eesmärgil loodud maskid ilmnevad inimese kehaehituses ja välimuses.
Sisemise vabaduse saavutamiseks tuleb eneselt pidevalt küsida „Kes ma olen?“ Kui istuda piisavalt sügavale enese sisse – oma teadvuse keskmes asuvale Iseenda troonile, avaneb su ees suur müsteerium. Sa tead, et sul on keha, aga sa pole sinu keha, sul on emotsioonid, aga sa pole sinu emotsioonid, sul on mõtted, aga sa pole sinu mõtted. Kui ma nüüd küsin, et kes sa siis oled, vastad, et mina olen MINA. Ma olen puhas teadlikkus, kõigi nende mõtete emotsioonide, tunnete ja aistingute kõigutamatu tunnistaja. Tänases saates koorime sibulat, et aru saada, kes ja mis me siis ikkagi oleme, koos Michael A. Singer’i raamatu „KÖIDIKUTEST VABANENUD HING. Teekond sinu olemuse sügavusse“ (Pilgrim 2014) tõlkijaga Merle Kelder.
Kui mõlemad partnerid soovivad ja panustavad, siis suhe õnnestub. Magamistuba näitab ära meie suhte kvaliteedi. Seks ei ole sunnitöö ning naudingutel pole lage. Me kõik vajame holistilist teadliku seksialast haritust, et oma häbidest, hirmudest, vanadest uskumustest ja dogmadest vabaneda ning naudingutele avaneda. Käes on seksuaalse ärkamise aeg!
Naudingute koolitaja Epp Kärsin ja holistiline terapeut Merli Uusmaa jagavad podcastis teadliku armastaja tarkust ja kirge.
Kuidas aitavad muusika, huumor ja lootus muuta inimese teekonda läbi vähimiinivälja? Kuidas loovad naer, empaatia ja ühised tegevused emotsionaalse sideme arsti ja patsiendi vahel, mis läheb kaugemale diagnoosist ja raviplaanist ning tugevdab patsiendi immuunsüsteemi ja parandab elumuse määra? Aga miks on kõige tugevam ravim just armastus?
Ausaid vastuseid annavad kliiniline psühholoog Inna Narro-Taimsaare ja onkoloog Maigo Riener.
Mis siis, kui kriis ongi meie elu osa?! Pole hullu, meil on võimalik sellega hakkama saada, õppides uusi oskusi ja toimetuleku viise. Peaasi.ee autorite ühisloominguna on ilmunud kriisiga toimetuleku käsiraamat pealkirjaga „Kriis – mis siis? Vastuseid noorte inimeste küsimustele, kuidas isiklikus elus toimuvate kriiside ja vaimse tervise väljakutsetega toime tulla.“ (Pilgrim 2023). Saates annab häid nõuandeid raamatu kaasautor, koolipsühholoog ja superviseeritav pereterapeut Auli Andersalu-Targo.
Armastatud astroloog Tiina Varatalu analüüsib maailmas toimuvat kosmilistest energiatest lähtuvalt ja jagab kuulajatega oma hiljutist isiklikku trauma-transformatsiooni kogemust. Pluuto sisenemine Veevalaja tähemärki ja Saturni saabumine Kaladesse suunab inimesi aina enam iseendale toetuma. Teistele toetuv maailmavaade sunnib meid oma keskmest eemalduma. Vanadest struktuuridest ja mustritest loobumisel vabastame oma loovuse ja avardame teadvust. Inimese areng on jõudnud faasi, kus ta on võimeline oma kaht ajupoolt ühendama ja olemise terviklikkust kogema.
20. juubeliaastat tähistav kirjastus Pilgrim kutsus intervjuud andma ühe populaarsema kohaliku autori ja pereterapeudi Katrin Saali Sauli, kes rääkis avatult, millised on Eesti naised, mida ootavad neilt mehed ning kuidas on naiste roll ühiskonnas viimastel aastakümnetel muutunud. Katrin Saali Sauli 2015. aastal ilmunud raamat „Naiseks olemise kunst“ tõusis kohe bestselleriks ja asetseb Pilgrimi läbi 20 aasta enim müüdud teoste edetabelis 8. kohal. Raamatu autori sõnul pidi sellest esialgu saama ainult vihikukaante vahele mahtuv õppematerjal, kuid selgus, et sellest teosest sai justkui naiseks olemise ja oma ürgse väe kasutamise õpperaamat. Saadet juhib Ingrid Peek.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States