Claim OwnershipHEALTH RESOLUTION
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© Tobias Levels
Description
"Health Resolution" ist ein Podcast bei dem es um die Auswirkung unserer Ernährung auf die Gesundheit geht.
Schon früh während meiner Profifußball-Karriere habe ich mich intensiv mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt. Aufgrund von erhöhten Leberwerten begann ich im Alter von 22 Jahren meine Ernährung umzustellen und auf die medikamentöse Therapie zu verzichten. Der Erfolg zeigte mir, dass die Ernährung eine große Rolle in Bezug auf meine Gesundheit spielt. Noch während meiner Karriere absolvierte ich ein Fernstudium zum "Holistischen Gesundheitsberater" und startete nach der aktiven Zeit die Ausbildung zum Heilpraktiker. Im Health Resolution Podcast teile ich mein Wissen und beleuchte das Thema Ernährung & Gesundheit intensiv mit spannenden Gästen aus Sport und Medizin, um Menschen die Zusammenhänge zu verdeutlichen und das Bewusstsein für dieses Thema zu schärfen.
Schon früh während meiner Profifußball-Karriere habe ich mich intensiv mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt. Aufgrund von erhöhten Leberwerten begann ich im Alter von 22 Jahren meine Ernährung umzustellen und auf die medikamentöse Therapie zu verzichten. Der Erfolg zeigte mir, dass die Ernährung eine große Rolle in Bezug auf meine Gesundheit spielt. Noch während meiner Karriere absolvierte ich ein Fernstudium zum "Holistischen Gesundheitsberater" und startete nach der aktiven Zeit die Ausbildung zum Heilpraktiker. Im Health Resolution Podcast teile ich mein Wissen und beleuchte das Thema Ernährung & Gesundheit intensiv mit spannenden Gästen aus Sport und Medizin, um Menschen die Zusammenhänge zu verdeutlichen und das Bewusstsein für dieses Thema zu schärfen.
111 Episodes
Reverse
Neben John Davison Rockefeller und seiner Öl-Industrie, existierten 2 weitere Menschen, die wirtschaftlich und ideologisch nicht weniger einflussreich waren als er. Gemeinsam schufen sie Monopole, die den Weltmarkt im Alleingang beherrschten und dies bis heute tun.
Seit 1859 fördern wir Erdöl als "Fossilen Brennstoff" an die Erdoberfläche und nutzen es für die verschiedensten Lebensbereiche, doch die Quellen, so sagt man uns, drohen zu versiegen. Ist Erdöl endlich? Was am Erdöl ist "Fossil" und wer kontrolliert es?
In der 100. Episode des HERO Podcasts ist es Zeit für ein wenig Reflexion und noch einmal darüber zu sprechen, was die eigentlichen Gründe für Gesundheit bzw. Krankheit sind.
Im Anschluss an die letzte Episode sprechen wir heute über Stoffgruppen, die uns alle tag täglich nachhaltig schädigen. Vergiftungen, deren Symptomatik sehr stark an die von "Gen-Defekten" erinnert. Warum befinden sich Arsen und Cadmium in Baby-Nahrung?
"Survival of the Fittest!" - der Stärkere gewinnt. So bekam ich die Genetik und die EvolutionsTHEORIE in der Schule von Charles Darwin und meinem Lehrer präsentiert. Dabei sollten Mutationen des genetischen Codes darüber entscheiden, wer hier überleben darf und wer nicht und ob Giraffen kurze oder lange Hälse haben.
Heimlich still und leise, fernab der Medienmärchen, formt sich ein Bündnis, das aufgrund seiner wirtschaftlichen Power und Finanzkraft das Establishment ins Wanken bringt.
Zum Jahresabschluss der zweite HERO Talk mit Daniel und seine sehr persönliche, inspirierende Heilungsgeschichte.
"Die besinnlichen Tage" - Was ist an ihnen in unserer Zeit noch besinnlich und was könnte die Geburt Jesus Christus mit unseren anatomischen Strukturen zu tun haben?
Offiziell produziert sie lediglich Melatonin und sonst nichts. Die Infos, die wir über die Zirbeldrüse bekommen sind auffallend wenige, obwohl sie in der Vergangenheit und auch heute immer wieder in Form eines Pinienzapfs auftaucht. Was ist die Zirbeldrüse und was hat sie mit Crystal Radios gemein?
Insgesamt 4 Ventrikel durchziehen unseren Kopf, das Gehirn und unsere Wirbelsäule. Kaum thematisiert, kaum näher beleuchtet, fließt dort eine Flüssigkeit mit enormer Wichtigkeit für unsere körperliche und seelische Balance.
Seit geraumer Zeit gibt es Küchenutensilien, die uns das Kochen + Backen erleichtern sollen. Pfannen und Töpfe mit einer speziellen Fluor-Beschichtung, die verhindert, dass der Marmorkuchen beim herauslösen an der Form kleben bleibt und den Nachmittag ruiniert. Was ist diese Beschichtung, wo gibt es sie im Alltag noch, wer hat sie eingeführt und warum ist das ein immenses Problem für unsere Gesundheit?
Rheuma, Neurodermitis, Hashimoto Thyreoiditis, Collitis Ulcerosa, Multiple Sklerose...Die Liste der Autoimmunerkrankungen ist ewig lang und wird von Jahr zu Jahr länger. Uns wird gesagt unser Körper gehe gegen sich selbst vor und attackiere aus unerklärlichen Gründen seine eigenen Zellen. Ist das möglich?
Rheuma, Restless Legs, Tinitus, Inkontinenz, Herzbeutelentzündung...Yvonne hat eine immense Leidensgeschichte hinter sich, die sie mit Hilfe des Podcasts und des HERO Programms beenden und sich zurück in Balance bringen konnte.
Was sind Proteine? Wie nehmen wir sie auf? Wozu benötigen wir sie? Brauchen wir sie wirklich, um Muskulatur "aufzubauen"? Welche Nahrungsquelle liefert sie uns? Gibt es Unterschiede zwischen Rind und Mandel? Und warum hängen sie von unserem PH-Wert ab?
2 der größten Wissenschaftler der letzten 100 Jahre, die heute kaum jemand mehr kennt.
Ihre Errungenschaften sind allerdings so groß und wichtig, dass sie in jedem Schulunterricht Thema sein müssten und zeigen wie absurd das heutige schulmedizinische Lügensystem eigentlich wirklich ist.
Yoga ist sehr stark in Mode gekommen. Etliche Menschen gehen wöchentlich in ein Yoga Studio, um sich dort zu bewegen und "Yoga zu machen". Aber ist diese Bewegung dort wirklich Yoga? Umfasst Yoga nur das Thema Bewegung oder geht Yoga vielleicht um einiges tiefer?
Sport ist gesund. Egal welche Form von Sport. Hauptsache wir bewegen uns, wird uns ständig erzählt. Warum Sport, wie heutzutage ausgeübt, nicht gesund, sondern wahrhaftig schädigend ist und was das Sitzen auf Stühlen damit zu tun hat, erörtere ich mit meinem heutigen Gast Laura.
www.holon.yoga
www.healthresolution.de
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Im dritten Teil der Blut Reihe sprechen wir über den "Rhesus-Faktor", ein interessantes Nebenprodukt der Adrenalin Produktion und unseren venösen Motor, der nur ein Motor sein kann, wenn wir verstehen, wie er funktioniert.
Die wichtigste Zelle in unserem Körper hat keinen Zellkern und somit keine DNA. 5 Millionen von ihr pro Mililiter Blut erledigen sekündlich zahlreiche, lebenserhaltende Arbeiten. Warum sind die Erythrozyten so wichtig und warum soll ich hingehen und sie mir bei den "Johannitern" abzapfen und in Beutel füllen lassen?
5 Liter Blut werden von unserem Herzen durch unseren Körper gepumpt und versorgen jede einzelne Zelle mit lebenswichtigem Sauerstoff und diversen Nährstoffen. Woraus besteht unser Blut noch? Wie hält es seinen PH-Wert aufrecht und warum sind unsere roten Blutkörperchen so speziell?
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