卖鱼桥分桥

【内容介绍】这一次西子独自一个人来到了西藏，正值春天林芝桃花季。去西藏的路并不容易，这之间的辛酸苦辣个中滋味只有自己才知道，风景美则美矣，可似乎我们无法悠闲的欣赏它，美丽的背后必然是同时存在身体的难受。这一路，有很多不开心，也有很多开心，也许，我们都应该更早出发。【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】00:58 为什么去西藏06:12 关于旅途的顾虑，谁说找搭子易如反掌？11:42 到达拉萨，和青旅的人一起吃饭，逛八廓街22:28 布达拉宫，一爬一个不吱声30:59 羊湖，非常规路线，美但痛苦40:15 自治区博物馆和色拉寺42:54 幸运的找到了林芝的搭子47:35 巴松措，三大圣湖中最平庸52:38 新错，快跑，别去56:50 鲁朗一日游，行程很好，但体验很差64:00激情开麦，拉萨旅游体验太差！65:17 国内旅游城市的通病，如何才能不被打扰？70:59 总而言之，西藏还是值得去【songlist】许巍 - 蓝莲花李晨阳 - 长满马兰花的地方【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

前段时间西子又挑战了一项新的极限运营：冲浪，为了防止自己半途而废，一咬牙报了 5 天的课，结果最后还是因（差点）骨折而中断了课程。在所有参与过的运动里，冲浪是一项对身体的综合素质要求最高的运动。这次选择的是万宁日月湾这个浪点，几年前曾经在这里体验过，很喜欢这边的氛围，此次故地重游，没想到今非昔比。对于冲浪，我的建议就是：尽量别尝试！【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】00:03:30海南日月湾冲浪体验与现状分享​00:17:31冲浪课程G1、G2、G3内容及学习体验00:24:31冲浪体验：划水、体力消耗、难点与感受​00:31:47冲浪的艰辛与挑战：抱板、划水、起乘及其他困境​00:38:44冲浪与其他运动的对比及冲浪体验分享​00:45:32冲浪的体能消耗、消费情况00:53:28高消费、易受伤且难获乐趣​01:00:19冲浪并非大众运动及相关体验，如体能、勇气、金钱时间要求，还有必然晒黑！01:02:16冲浪经验分享：提前了解成本，谨慎选课​【songlist】The Beach Boys - Surfin' SafariJames Carter,Kaii - Used To【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

大家好呀，好久不见。这一次去了老挝，本期节目主要是老挝旅行的一些内容，包括经历分享、签证交通、游玩项目及费用等。我这次是从云南通过铁路进入老挝，分别在琅勃拉邦和万荣待了两天，没有去万象。路途中遇到了很好的旅行搭子，很友好帮助我们的人，整个旅途都特别开心。【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】01:10去老挝游玩的出行缘由及前期顾虑10:24老挝出行签证、流量卡及货币兑换15:07西双版纳到老挝乘坐火车的经历分享43:03 琅勃拉邦初体验54:28 在关西瀑布跳水也太爽了吧！78:34 户外天堂：万荣108:57 回程啦【songlist】奚缘 - 我不理解吴俊佑 - 我是马背上自由的【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

【内容介绍】某天西子突然迸发了去日本看枫叶的想法，在还没申请签证的情况下，迅速的订好了酒店。这次的行程计划一共9天，包含和歌山大阪京都。没有安排去下面的奈良或神户，更别说东京了，因为独自出行自由度更高，所以打算随性一点，不制定过多计划。而恰恰是没有计划没有期待的旅程，最终收获了很多意想不到的惊喜。在为期9天的旅途中，偶遇了太平洋旁的温泉，偶遇了友好善良的本地人，偶遇了烟花大会，偶遇了大自然的染色盘一般的红叶。【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】04:00 总开销以及各项花费明细09:43 9天行程概述12:41 出发前的准备25:02 准备了但是没有用上的东西32:50 关于日本的交通以及如何准确快捷的坐车40:33 和歌山的旅途意犹未尽51:04 和歌山遇到的超友好的本地人60:50 中日点餐文化差异：量词的重要性68:53 在大阪理发的体验：大可不必71:50 大阪城公园：无聊的景点79:05 烟火大会很浪漫，不要钱显得更值了99:26 京都大德寺：黄梅院/兴临院/龙源院101:54 北边的其它景点：光悦寺/圆成寺106:15 建仁寺和蓝瓶子111:41 清水寺：全地球的人都来清水寺了吗？114:58市区的景点好无聊，诈骗景点这是可以说的吗？121:14 高雄三寺，只去了两个124:29 叡山电铁：日本人真的好会！127:10 岚山祐斋亭才不是诈骗景点【songlist】深度睡眠乐队 - 我发现了一颗新的恒星Seto - 夏天 烟火 我的尸体【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

【内容介绍】离开薰衣草小镇，我们途径伊昭公路来到昭苏县夏特乡夏塔景区。伊昭公路人称小独库，一路风光迤逦，游客稀少，如果不想走全程独库的朋友，很值得来体验一下。夏塔，是我们本次旅途的重点之战，却因天气一波三折，最终也未能完美如愿，只能带着遗憾离开。【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】01:33 独库我都去了我还去什么小独库啊08:09 令人疑惑的标语：停车场带写着：禁止停车，禁止拍照14:44 伊昭是很惬意的旅途，和景区完全不一样的体验18:56 野狼谷景区，修这么好都不收个5块10块的？24:59 为了看雪山所以选择去夏塔28:10 没被闹钟吵醒先被暴雨吵醒31:49 去景区前一天遇上桥断了是什么什么运气？38:37 西子暴言：夏塔好无聊50:08 如果要去夏塔，给大家的小建议【songlist】深度睡眠乐队 - 我发现了一颗新的恒星Seto - 夏天 烟火 我的尸体【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

【内容介绍】说到薰衣草，大家都会想到普罗旺斯，而每年差不多同时期，​新疆伊犁也会开放大片的薰衣草。每年薰衣草大约是开放两次，一次是6月中下旬，一次是7月底至8月初。今年因为天气异常，6月初就开放了，一直到7月初收割完毕。往年一次花期大约只有3周，今年有4周。三年前去新疆的时候住在一个种植薰衣草的庄园，但是季节已过，村里早已没有薰衣草，但还是能闻到香味，住在这里的体验很好，所以我们这次依然选择住在这个村子。和上次宁静的小村落不一样，这次正值旺季，村子给我们完全不一样的体验，热闹、有活力。而进入景区见到大面积的紫色鲜花海洋，浪漫的感觉扑面而来。【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】07:04 薰衣草的花期，衡量交通和开花状况10:21  晃晃村印象，这么多村子为什么偏偏它成功了？16:42 很坑的住宿体验23:39 优先考虑住宿体验，而不是离花田近不近26:31 第二天继续住晃晃村，总算住到一个正常的房间40:26 伊犁看薰衣草的几个地方介绍49:13 买票小tips50:17 薰衣草拍照小建议60:00 最后再夸夸晃晃村【songlist】许绍洋 - 花香Vinida (万妮达) - 算了【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

【内容介绍】其实按照游览顺序我们是先去了喀什，考虑到目前是伊犁的旅游旺季所以我们将伊犁段提前录，这样万一有今年去的朋友，希望可以帮到你们。出发新疆，本期节目我们来到了伊犁州的第一站-赛里木湖，赛里木湖也是唯一一个和三年前去新疆重叠的景区，上次去是秋天，没有遇到最美的季节，所以这次把它定为行程的重点，一到伊宁取上车我们就直奔景区。六月的赛湖，草甸，森林，鲜花，天鹅，所有美好的词汇都不足以形容它，可以说它是综合性最高的一个景区。在景区10个小时的时间，我们也仅仅游览了一半，如果未来还去伊犁，我想我依然会选择再去赛里木湖。【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】04:39 不知道冲哪个湖？一定要去赛里木湖06:28 为什么我们认为赛里木湖是风光第一湖13:00 去新疆旅游不要跟着网红打卡点走17:35 赛里木湖属于哪儿？博州和伊犁州多年争执是否有定论？23:45 建议顺时针游览32:15 去赛里木湖一定要爬松树头！36:12 天鹅湖没有天鹅，天鹅都在克勒涌珠44:33 赛里木湖的缺点：线上订单也需要线下取实体票，令人迷惑46:09 住宿不方便，最近的住宿也几乎需要一个小时车程50:35 多年过去，果子沟大桥观景台已建成，居然还是免费！54:54 第一个观景台看不到果子沟大桥61:40夸夸新疆文旅（突然的拉踩）73:27 物价的参考【songlist】鱼洋 - OceanClear Sky - Call of Silence【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

上个月我们又去了一趟新疆，这趟旅途从五一假期开始规划，中间几经波折，最后终于敲定，本期节目，我们将和大家分享这趟旅途在前期准备过程中发生的一些事情。【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】01:20 为什么又要去新疆？06:05 计划为何反复修改？卓老师直言有种做乙方的感觉14:29 三个买机票的方案，对应三版行程，应该如何选择？20:03 定好的计划为何又被修改？变量真是太多了！30:57 租车走大运，低价租好车43:06 住宿消费降级后是否还能住到又好又干净的房间？住宿好坏和价格正相关吗？52:36 无用的东西分享61:02 有用的东西分享【songlist】安图声乐队 - 逆流时光Tony Ann - ICARUS【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

（图文详情请看“西子今天吃什么”公众号第一篇推文）接着上一期的行程，我们从山海关来到了北京。走过祖国东南西北，山川河海，却从未踏足过首都北京。仅有一次大兴机场匆匆转机的机会，却不曾瞥见京城一隅。故宫、天安门、长城、天坛、颐和园，这些曾经只出现在课本和电视里的地点，就这样被我揭开面纱，出现在我眼前。它们或宏伟、或秀丽、或精美，构成了本次旅途的一幅幅画卷。说到京城，总有一种高攀不起的感觉，老北京、皇城根，这些词似乎天然带有一丝优越感。实际踏足才发现，这里的人们远比我想象中好客。他们不是热情，而是负责，一种希望完全帮你把事办妥的心态。在北京旅游，日行两万步是基操，如果你体力不佳，建议在做计划的时候一天只安排一个景点。本次行程：5月17日山海关-北京 天坛公园5月18日颐和园5月19日恭王府、北海公园5月20日居庸关长城、颐和园5月21日故宫、景山公园、天安门夜骑5月22日国博、天安门广场5月23日北京-杭州【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】03:32首都冲击：那么大的天安门广场居然要预约！08:11 北京整体的游玩印象：室内不抽烟，地铁不外放12:48北京和杭州，到底谁更美食荒漠？20:41 服务人员有一种负责任的态度30:36 天坛打卡拍照攻略，小红书真的能学到东西44:23故宫和国博抢票的经历，OPPO立大功56:08 去故宫和国博不要为了节省安检时间而选择不带包62:02 长安街骑行经历分享，独属于中国人的集体浪漫71:58  颐和园，要不是清朝亡了，这园子也轮不上我来逛78:37 恭王府：《还珠格格》圣地巡礼82:29 万里长城，不爬不是中国人91:35 首都机场回来的经历，这登机口你怎么不直接修到目的地？97:34 北京住宿小技巧分享【songlist】后海大鲨鱼 - Bling Bling Bling新裤子 - Bye Bye Disco【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

内容介绍上月我们去了一趟河北秦皇岛-北京，共为期10天的旅途，本期节目我们聊了聊在河北秦皇岛4天3晚的经历。选择去秦皇岛是因为：1/我们购买的随心飞有直飞的航线，2/可以顺道去北京，3/阿那亚一直是个神奇的地方，4/天下第一关-山海关，5/《万能青年旅店》唱过一首歌《秦皇岛》但是去之前其实我们对秦皇岛了解并不多，对北方的海景也没有太多期待，正因如此，旅途中处处是惊喜，如果说海南的海是浪漫的，热烈的，那河北的海就是内敛的，克制的。5月的海边还有点凉，坐在沙滩边看着浪花一波又一波的打过来，仿佛这个世界上便没有任何烦恼。在阿那亚的日子像楚门的世界，像一场梦，坐上车驶出那扇门的一瞬间，又回到了真实的世界。更多照片请移步公众号：《西子今天吃什么》【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】01:15 为什么选秦皇岛？07:15秦皇岛机场跟阿那亚在同一个区，但是没有公共交通12:05 对阿那亚的住宿价格感到困惑，最后证明，贵有贵的道理23:28 阿那亚值不值得去？答案是工作日值得去36:32 其它游客如何影响你的游玩体验39:57 楚门的世界，感觉不真实56:28 蔚蓝海岸能否平替阿那亚？答案是不能60:09 山海关城楼值不值得买票上去？答案是不值得【songlist】万能青年旅店 - 山雀BURKHARD DALLWITZ - It's A Life万能青年旅店 - 秦皇岛【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

内容介绍上一期节目我们聊到大理的前半段旅途，这一期，我们继续从双廊出发，前往偏远的沙溪古镇，在这里，我们体验到远离世俗的桃花源，安静避世的小镇，却有最好吃的披萨。从沙溪前往大理市的路上，我们途径因神仙姐姐新剧而爆红的喜洲古镇，路上我们为何连连惊呼受骗！在大理稍事休息后，我们前往大理文化的传承地：巍山古城。【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】00:55 追这档节目的契机【songlist】痛仰乐队 - 再见杰克野孩子 - 眼望着北方(Live)【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

【备注】想看图片可关注公众号《西子今天吃什么》最新一篇推文内容介绍清明假期期间，我们去往了向往已久的云南大理，这个我们心目中的无所谓，未来旅居的首选地。卓老师12年前曾去过大理，这次故地重游，是否有不一样的心情？西子去往云南数次，却从未踏足过大理，抱着期盼的心情是否能有所收获？这一次我们从大理海东出发，途径大理”圣托尼里“-文笔村-双廊-沙溪-喜洲-大理古城-巍山，最后来到昆明，共为期8天，总花费1.2万（节目录制的时候还没有整理完账单，这里进行标注）由于节目时长我们将节目分成上下两期，上期主要是海东线一路的经历，主要是文笔村和双廊。在文笔村的民宿里，卓老师第一次化身婚纱摄影师（bushi），进行了一整个不求人的拍摄大动作，一个人为西子拍出来百万效果的照片，可谓将民宿的性价比拉满。在双廊镇，我们遇到了很有意思的咖啡小店，遇到了有种违和感的民宿，遇到了极具仪式感的三蹦子。所有的这一切，组成了五味杂陈的双廊记忆。【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】04:36 西子对大理的印象分享：文艺青年的乌托邦08:45 卓老师对大理的印象分享：十几年前的昆大丽路线，所有人都说大理没意思16:13 十几年前的大理还是很原始和质朴的26:26 一路都是香车美女，震惊西子100年32:46 无意间促成了一套旅拍36:24 两个人关于选衣服的意见冲突43:36 不求人环节：没人抛纱我自己抛54:28 修图之后居然有了意外的惊喜66:00 我是出来旅游的，不是来给你拍照的67:00 抛开摄影的因素，1099一晚的民宿值不值得住81:00 想象中的双廊在双廊100%没有出现86:10 偶遇有意思的咖啡店94:24 奇特的民宿，充满仪式感的三蹦子【songlist】宋捷 - 我会想起你郝云 - 去大理【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

内容介绍上上期节目我们分享了卓老师的年度好物，中间插播了一期别的主题，又恰逢我们出游断更1个月，西子的好物分享就这么被拖到了现在，本期就为大家奉上西子的极致性价比好物分享。【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】00:47 看起来很瘦其实也有身材焦虑05:43 不知道那我也不过多解释了13:18 防走光胸针，其实是拿来别出裙子腰身19:04 美甲小物：嘎嘎亮的甲油胶22:34 拉花不好一定是设备的问题28:38 一个完美的茶杯34:03 客单价飙升至千元档41:12 价格之王：iPhone15pro【songlist】月光号蒋小呢 - 你【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

内容介绍前段时间，一个天气好的周末，我们去往隔壁市钱塘江边看夕阳。起因是看到朋友发的照片，很有海边的感觉，遂开车前往。这一个下午，我们的心情起起伏伏，也和萍水相逢的人有了一些交集。最后也拍到了很不错的照片。本期节目我们将分享这一路的经历，以及第一次在蓝调时刻拍照的经验。【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】00:57 钱塘江大潮最佳观赏点02:55 买烟花的经历，互相都是谜语人09:19 为了省钱来到非法景点是什么体验12:48 翻墙的经历22:05 人没有那么多，虽然很冷，但是心情不错26:41 蹭路人烟花的经历31:57 海边（江边）的烟花真的有氛围加持36:54 拍烟花的经验分享40:47 补光灯终于派上了它原本的真正的用途【songlist】潮池蓝 - 今夜睡大街帆布小镇 - 汽水天空下的海【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

内容介绍本期节目是我们的传统系列之年度好物，这一期是富贵篇【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】03:09 国际惯例，数码开场，各种充电设备13:33 厨房用品，清洁能力一级棒15:54 游戏，双人游戏时光24:55 给西子买的好物系列之圣诞耳环28:40 服装篇：超级出片的旅行长裙38:44 机能服装：冲锋衣45:03 桌面阅读架49:56 进入千元价格党：智能门锁58:11 拉高均价的产品：OPPO find N3折叠屏手机【songlist】月光号邓紫棋 - 多远都要在一起【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

内容介绍本期节目我们聊了记忆中的春节，各自的习俗、吃的、玩的等，也浅浅谈到了时下比较热门的关于年味的消失的话题，在春节假期结束的第一个工昨日上线，祝大家新年快乐。【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】01:18 老家的习俗：扫墓、祭祖、游神、舞狮，不仅是传统，也是人情22:25 幼时关于春节最深刻的记忆：穿新衣，买衣服也是互相博弈的过程29:38 年味的最典型体现：烟花爆竹41:53 民以食为天，小猫偷吃祭品49:57 年味的消失，农业化和城镇化的矛盾61:01 新一代年味的共同认可：打麻将61:07 年味背后默默付出的女性们【songlist】无名的人【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

内容介绍今年（其实是去年）由于卓老师辞职在家，在西子的再三要求下开始做饭。在他眼里，燃气灶随时可能爆炸，爆炸威力堪比原子弹，对此充满了恐惧，厨房的一切，油锅、高压锅、燃气灶都是未知又危险。第一次下厨，点着火应该先放油还是先放水？芹菜和香菜有什么区别？胡椒怎么还分黑胡椒和白胡椒？五香粉和十三香是同一种东西吗？为什么建议新手尝试红烧排骨？节目的最后，我们也聊到了明年（其实是今年）关于卖鱼桥的计划（计划就是没有计划），过去是一个阶段的谢幕。【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】02:34 做饭的契机08:09 零基础开始做饭的困难15:23 第一道菜：红烧排骨24:58 调料的迷惑37:48 南方菜市场真贴心53:13 使用懒饭APP 学习菜谱56:07 做了西子从没吃过的菜：佛手瓜62:55  关于播客的通知-一个阶段的谢幕（没有要断更）【songlist】林忆莲 - 归零丁可 - 来自过去的一场大雪小田和正 - ラブ・ストーリーは突然に【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

内容介绍前段时间西子去参加了由人社局举办的咖啡师从业资格证书考试，并在考试之前参加了为期8小时的培训，本期节目我们将和大家分享西子从计划考证到最终考完中间一系列的过程，以及遇到的人和事。我们将会聊到：1、想考咖啡师证的契机：机缘巧合加成本低2、学习咖啡的课程和其中发生的故事3、一些很mean的吐槽关于具体考试的内容和考场现场的情况并没有在节目中具体聊到。【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【songlist】Nintendo Sound Team - Welcome Horizonssaturn 17 - magazine【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

为了应对监管要求，上个月我去注册了公司。分享一下注册公司过程中的发生的一些事。【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【shownotes】03:17 为什么要注册公司05:04注册公司有个地址就行了12:04 地址自主申报失败17:28 公司名字的几个选项23:02 注册完成后接到很多推销电话29:04 注册资本5万元32:04 几次材料填写失败的经验37:17 为什么要注册公司41:42 网络公安备案【songlist】The Fur. - Friday Love张悬 - Malaimo【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏

内容介绍前段时间西子经历了一段时期的重度失眠，从一个曾经睡眠极好的状态到连续的重度失眠，再尝试了各种方法都不好使之后，终于走上了求医之路。本期我们就来聊聊跟睡眠有关的事情，以及西子这段“康复之旅”。在节目中，我们聊到了睡眠周期，推荐了一本关于睡眠的书《我们为什么要睡觉》聊到了从前的睡眠状态，作为一个长睡眠者，可以从前一晚8点睡到第二天中午，从来没有过睡眠的困惑，却从8月开始陆续出现睡眠问题，一直到10月居然出现了连续的重度失眠，尝试了各种方法最后都没有得到解决，最后尝试中医后，居然神奇的第一天吃药就睡着了，在这个过程中也经历了一些啼笑皆非的事情。【主播】西子、卓富贵【如何找到我们】听友群+vx：fuguizhuo77商务合作+vx：linkandmipha官方微博：@卖鱼桥分桥【songlist】Fenne Lily - I, Nietzsche (acoustic)Kate Bollinger - A Couple Things【为卖鱼桥发电】1、爱发电平台为我们发电，更多精彩的节目花絮，背后的故事，还有录制提纲都可以在发电后解锁哦～2、公众号”西子今天吃什么“进行打赏3、网易云平台节目播放页面进行打赏