Por el Placer de Vivir - Con el Dr. Cesar Lozano

Te lo dijo tu madre. Te lo dijo tu hermana. Te lo dijo tu mejor amiga.Y tú les explicaste, otra vez, por qué no lo entienden."Mis carencias me hacen ver lo que más necesito, y creer que lo tienes tú."César Lozano repasa las cinco cosas que se pueden comprobar hoy mismo, sin preguntarle nada a nadie, para saber si estás con la persona correcta.Y acompaña el programa Laura Rodríguez, que habla de cómo aprendemos de lo que nos pasa.Vas a escuchar:La primera señal, que no va de regalos ni de sorpresas y se nota en un mensaje de tres palabras.Quién aparece cuando te va mal, que es la única prueba que no admite interpretación.Las frases con las que defiendes a quien no te conviene, dichas una por una. Vas a reconocer alguna.Por qué te enganchas justo a quien tiene lo que a ti te falta, y qué hacer con eso.Y la pregunta que César le hace a la oyente que llama, la que ella tarda en contestar.Si llevas tiempo sospechando que esa relación no va a ningún sitio, si te repites el mismo tipo de pareja una y otra vez, o si eres tú quien lleva meses intentando que alguien a quien quieres abra los ojos, este episodio es para ti.Por el placer de vivir, con César Lozano.Este episodio habla de relaciones y de lo que nos cuesta verlas con claridad. No sustituye la atención de un profesional. Si estás pasando por un momento de tristeza persistente, busca acompañamiento psicológico. Y si en tu relación hay gritos, amenazas o agresiones, no es una señal más: hay líneas de atención gratuitas y confidenciales que pueden orientarte.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano--6048916/support.

Tu pareja regaña a su hijo delante de ti y tú no sabes si intervenir, apoyar o salir de la habitación.Y cuando pasa al revés, tampoco."Nunca se quieren como si fueran los hijos. Lo cual no quiere decir que no los vaya a querer." César Lozano dedica el programa a las familias que empezaron otra vez, con la terapeuta Arlene López y con el actor y comediante Óscar Burgos, que vive en una desde hace años.Vas a escuchar:Quién corrige a quién, y qué hacer cuando ves algo que no te parece y no te toca decirlo.Por qué casi siempre se acaba viviendo en la casa de uno de los dos, y las tres cosas que hay que cambiar ahí para que nadie se sienta invitado.Los celos de tus hijos al principio: por qué no son rechazo y qué hace que pasen solos.Lo que no se dice nunca delante de los niños, por mucha razón que tengas.Y la cuarta regla, la que le baja la exigencia a los dos y que casi nadie se atreve a formular en voz alta.Si estás empezando una relación con hijos de por medio, si vives con los hijos de tu pareja, o si llevas tiempo discutiendo lo mismo sobre quién pone los límites en casa, este episodio es para ti.Por el placer de vivir, con César Lozano.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano--6048916/support.

Piensa en alguien. Un actor, un cantante, un personaje de caricatura. No lo digas.Ahora contesta cinco preguntas y mira cómo lo acierta.Joel Garza tardó años en descargarla porque estaba convencido de que era mentira.Se la adivinó a la primera.En el segmento de tecnología de Por el placer de vivir, Joel Garza explica cómo funciona el genio que adivina en quién estás pensando, por qué le basta con cinco tipos de respuesta —sí, no, no lo sé, probablemente sí y probablemente no— y qué pasa cuando le ganas: eres tú quien le enseña el personaje que no conocía.Está en iOS y en Android, se llama Akinator, con K, y se instala en menos de un minuto. Un consejo antes de jugar: úsalo con personajes famosos o de ficción, no con gente de tu entorno, porque lo que escribes se guarda en su base de datos.Si buscas una aplicación gratis para pasar el rato, algo con lo que jugar con tus hijos o con tus nietos, o simplemente quieres comprobar si es verdad que acierta, aquí lo tienes.Cinco minutos. A que no adivina el tuyo.Por el placer de vivir, con César Lozano.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano--6048916/support.

Ya lo perdonaste. Lo dijiste en voz alta, lo sentiste, y aun así sigues comprobando cosas. Y encima te sientes mal por eso."No se recupera la confianza. Se genera una nueva confianza, en base a lo que ahora ya sabemos de nosotros."César Lozano conversa con el terapeuta Roberto Rocha sobre lo que pasa después de una traición: la que viene de la pareja, la del amigo que contó lo que no debía y la del hijo que prometió algo y no lo cumplió.Vas a escuchar:Por qué perdonar y volver a confiar son dos cosas distintas, y por qué hacer una sin la otra no te convierte en rencoroso.Los 3 pasos para construir la confianza nueva, empezando por el que casi nadie se plantea.Le prestaste dinero y no te lo devolvió: cómo se habla eso sin que se lleve por delante la relación.Con los hijos es más fácil que con la pareja, y el motivo no es el que crees.Y la respuesta del terapeuta cuando César le pregunta si vale la pena volver a confiar en quien soltó tu secreto. No la suaviza.Si llevas tiempo dándole vueltas a si se puede volver a confiar en alguien que te falló, o si fuiste tú quien falló y ya no sabes qué más hacer, este episodio es para ti.Por el placer de vivir, con César Lozano.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano--6048916/support.

Son las once y media. Llevas cuarenta minutos diciéndote que sueltas el teléfono en cuanto termines este video.No es que no tengas sueño. Es que tienes la pantalla a treinta centímetros de la cara.César Lozano repasa lo que hacemos entre las diez y las doce y por qué nos deja despiertos, con un gesto muy concreto para cerrar el día: el mensaje que manda a su esposa cuando está de viaje, antes de apagar.Vas a escuchar:Hasta dónde llega un mensaje de buenas noches y en qué momento deja de ayudar y empieza a desvelarte.Por qué el rato de la noche es el más difícil de soltar, y no tiene que ver con disciplina.Qué pasa con el estrés cuando te acuestas con la cabeza todavía trabajando.Y la frase que resume todo el episodio, dicha de pasada y en broma.Si llevas tiempo durmiendo mal, si te despiertas de madrugada o si el teléfono es lo último que ves cada noche, este episodio es para ti.Por el placer de vivir, con César Lozano.Este episodio comparte hábitos y experiencia personal, no recomendaciones médicas. Si llevas semanas durmiendo mal, te despiertas cada noche o el cansancio te afecta durante el día, consúltalo con un profesional de la salud.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano--6048916/support.