Alan Frei Podcast

Was hilft wirklich, wenn es darum geht, Zeit und Effizienz zu optimieren? In der neusten Podcast Folge spricht Alan über seine liebsten Tools, wieso er auf Whatsapp nicht verzichten könnte und was hinter dem Getting Things Done Prinzip steckt.  Das Getting Things Done einfach erklärt sowie die Liste an Optimierungs-Tools kannst du hier nachlesen: https://www.alanfrei.com/blog/getting-things-done

Von Marketing und CI's hält er nicht viel - trotzdem hat es sein Käse nicht nur bis nach Japan, sondern auch ins englische Königshaus geschafft. Wie hat er das hingekriegt? Wir haben bei ihm nachgefragt. 

Er war Politiker und Unternehmer, er schuf eine Bank wie die heutige Credit Suisse, er schuf Bahnunternehmen und den Gotthard-Durchstich, er schuf die ETH: Die Nachwirkungen dieses Zürchers sind bis heute zu spüren. Gleichzeitig war seine Kombination aus Polit-, Geschäfts- und Forscherdrang ein Extrembild des Schweizerischen. Wer war Alfred Escher? Und wie konnte er die heutige Schweiz so erheblich mitprägen? Im neuen Podcast von Alan Frei und Karl Amereller dreht sich alles um historische Schweizer Unternehmer*innen: was steckt hinter den grossen Namen, die alle kennen, aber an die sich so keine oder keiner richtig erinnern mag? Wie haben sie das heutige Unternehmertum beeinflusst? In den Spezialfolgen lernt ihr alles wichtige zu den historischen Persönlichkeiten, ihren Lebenswegen und der damaligen Zeit, genauso werden aber auch Kritik und persönliche Berührungspunkte nicht ausgelassen. Wir freuen uns sehr, in die Geschichte von denjenigen Unternehmer*innen einzutauchen, die die Grundsteine für die heutige Schweiz gelegt haben. Anmerkungen: - Die Totalrevision der Bundesverfassung hat im Jahr 1874, nicht im Jahr 1872 stattgefunden - Der im Podcast besprochene "Gegner" von Alfred Escher war Bundesrat Emil Welti, welcher Alfred Escher zum Rücktritt aus der Gotthardbahn-Gesellschaft (GB) gedrängt hatte. 

In der ersten Folge des Alan Frei Podcast dreht sich alles um die ersten Schritte des Gründens. Hol dir jetzt noch mehr Tipps unter www.alanfrei.com/newsletter!

In dieser Folge des Alan Frei Podcasts sprechen wir mit Leandro Davies. Leandro ist Unternehmer und Co-Founder von OOMNIUM, einer Plattform, die Fundraising und Investitionen in private Unternehmen digitalisieren und zugänglicher machen will.Wir sprechen über seine unternehmerische Reise - von Stationen im Sales und in der Kreativbranche über die Leitung des Cabaret Voltaire bis zu seiner Zeit als Co-Geschäftsführer der Crowdfunding-Plattform wemakeit. Heute arbeitet er mit OOMNIUM daran, wie Start-ups einfacher Kapital aufnehmen und Investor*innen strukturierter in private Märkte investieren können.Im Gespräch geht es unter anderem um:Die Zukunft von Fundraising und CrowdinvestingWarum Kapitalbeschaffung für Start-ups oft schwieriger ist als gedachtDie grössten Herausforderungen in der Fintech- und InvestmentbranchePersönliche Lektionen aus seiner UnternehmerkarriereEine Folge über Unternehmertum, Finanzierung und die Frage, wie Technologie den Zugang zu Kapital verändern kann.

In dieser Folge von Club Wasserdicht sprechen Alan Frei, Marc P. Bernegger, Adrian Locher und Tobias Reichmuth über die aktuelle Weltlage, Risiken im globalen System - und wie Unternehmer*innen und Investor*innen damit umgehen können.Es geht um die Frage, wie man Risiken erkennt, welche Indikatoren wirklich wichtig sind – und warum Themen wie Notvorräte, Sicherheit und Resilienz plötzlich wieder relevanter werden.Spannend zu wissen: Die Episode wurde bereits am 24.02 aufgenommen - bevor die geopolitische Situation in Middle East in den letzten Tagen weiter eskaliert ist. Umso interessanter ist der Blick darauf, welche Entwicklungen bereits vorher sichtbar waren und welche Geschäftsmodelle auf solche Szenarien vorbereitet sind - ob sich die Meinung der Vieren nach den neuen Vorkommnissen geändert hat, werdet ihr aber erst in der nächsten Folge erfahren. Weitere Themen der Episode:- Makroökonomische Entwicklungen und mögliche Szenarien- Sichere Investments und langfristige Strategien- Golden Visa Programme, z.B. in Dubai- Wie Unternehmer*innen Risiken einschätzen und absichern- Technische Bildung für Kinder und warum sie immer wichtiger wirdEine ehrliche Diskussion über Unsicherheit, Chancen und die Frage: Wie bereitet man sich auf eine unruhige Zukunft vor?💬 Diskutiere mit: Welche Risiken siehst du aktuell für die Weltwirtschaft?-----------------------------------------------------------------------𝗗𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗖𝗹𝘂𝗯 𝗪𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝗱𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁𝘀 𝘄𝗶𝗿𝗱 𝗽𝗿ä𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗿𝘁 𝘃𝗼𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗶𝘁𝗰𝗼𝗶𝗻-𝗢𝗻𝗹𝘆 𝗔𝗽𝗽 𝗥𝗲𝗹𝗮𝗶*.Die benutzerfreundliche App ermöglicht es jedem, ohne Vorkenntnisse innerhalb weniger Minuten Bitcoin zu kaufen – entweder einmalig oder automatisch per Auto-Invest.👉 Jetzt starten: Lade die Relai App über den App Store oder über den Link https://relai.me/alan herunter und nutze den Code ALAN, um 10 % Gebühren zu sparen.*Legal Disclaimer: Haftungsausschluss: Relai sponsert diese Sendung und ist gemäss dem MiCA-Regulierungsrahmen mit einer von der französischen Aufsichtsbehörde AMF ausgestellten Lizenz (Lizenznummer: A2025-006) berechtigt, Krypto-Asset-Dienstleistungen in der Schweiz und in der gesamten Europäischen Union anzubieten. Nach Abschluss der Passporting-Meldungen baut das Unternehmen seine Dienstleistungen aktiv auf die EU-Mitgliedstaaten aus.------------------------------------------------------------------------

Why would a founder ban questions in their own company – and how did it make the team stronger instead of weaker?In this solo episode, Alan Frei shares one of his most controversial leadership principles: the “No Questions” rule. At first, it created pushback and frustration. But over time, it helped build a more independent, confident, and high-performing team.He explains why constant questions can slow companies down, how leaders accidentally create dependency, and what happens when employees are forced to think and decide on their own.In this episode, Alan breaks down:- Why the traditional “open door” policy can create bottlenecks- The simple 3-step framework his team uses instead of asking questions- How this approach builds confidence, ownership, and faster decision-making- How to implement this principle without becoming unapproachableThis episode is part of Alan’s short-form solo series, where he distills practical lessons from entrepreneurship, leadership, marketing, and personal branding into quick, actionable 10-minute episodes you can apply immediately.👉 Subscribe to the newsletter for more real experiences, frameworks, and insights: https://www.alanfrei.com/newsletter

In dieser Folge sprechen Alan Frei und Charline über die Vision hinter der A3F Tech Konferenz 2026, die am 6. Mai im Kaufleuten in Zürich stattfindet. Es geht um das “Warum” hinter dem Event, die Entstehungsgeschichte - und weshalb Zürich zwar als Innovationsstandort gilt, aber noch zu wenig sichtbare Tech-Plattformen hat.Sie nehmen euch mit hinter die Kulissen: von den ersten Ideen bis zu den schwierigsten Momenten in der Planung. Was bedeutet es, einen grossen Event auf die Beine zu stellen? Wie entsteht ein Line-up mit internationalen Speaker*innen wie Lea-Sophie Cramer oder Andy Yen von Proton? Welche Themen ziehen sich als roter Faden durch den Tag – und was hat das ganze mit 50 Cent zu tun? Ausserdem sprechen sie über:- Die Vision hinter A3F und warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist- Was am 6. Mai passieren muss, damit der Event ein Erfolg wird- Das Event-Vibe: Keynotes, Panels, Masterclasses und Networking- Konkrete Learnings für Gründerinnen, Investorinnen und Tech-Interessierte- Die grössten Herausforderungen in der Organisation- Warum es sich lohnt, in eine Konferenz zu investieren – auch wenn man nur eine pro Jahr besucht👉 Tickets und weitere Infos findest du unter:www.alanfrei.com/eventsMit dem Code A3F202610 kannst du beim Checkout 10% auf den Ticketpreis sparen.Wir freuen uns, dich am 6. Mai 2026 im Kaufleuten zu sehen. 🚀

In dieser Folge sprechen wir mit Adrian Frei über Excel - und warum dieses Tool für viele Unternehmen wichtiger ist, als sie denken, und er es sogar als Sport lebt. Adrian ist Unternehmer, Excel-Spezialist und Finalist der Microsoft Excel Championship DACH 2025. Ja - es gibt tatsächlich Excel-Wettkämpfe, und sie sind beliebter als du denkst!Mit seiner Firma exact construct unterstützt er gleichzeitig Organisationen dabei, ihre Daten besser zu verstehen, Abläufe zu vereinfachen und Zeit zu sparen.Wir sprechen darüber, wie Excel vom klassischen Büro-Tool zum echten Wettbewerb geworden ist, wie solche Meisterschaften ablaufen und was man daraus für den Alltag lernen kann. Ausserdem geht es um Automatisierung, künstliche Intelligenz und die Frage, wie Unternehmen auch ohne grosse IT-Abteilungen effizienter arbeiten können.👉 Jetzt reinhören & abonnieren:https://www.alanfrei.com/newsletter

Most people set goals. Few people actually manage them in a way that drives progress.In this solo episode, Alan Frei breaks down how he thinks about goal setting in both his personal life and his businesses and why focusing only on numbers often leads to the wrong outcomes. He shares the simple system he uses to stay clear, motivated, and aligned with his team.He explains:Why having clear goals for both your personal life and your business is essentialThe difference between quantitative goals (numbers) and qualitative goals (direction and values)Why pure number targets can sometimes demotivate teams instead of empowering themHow to think about internal vs. external goalsThe exact framework used inside the Alan Frei Company to stay focused and make better decisions👉 Subscribe to our newsletter for more real experiences, frameworks, and lessons that actually work:https://www.alanfrei.com/newsletter or visit one of our events: www.alanfei.com/events

Was macht einen guten Pitch wirklich aus - und warum entscheiden oft wenige Sekunden (und typische Fehler) über Ja oder Nein?In dieser Folge reden Alan Frei und Charline übers Pitchen. Auslöser war das letzte Startup Breakfast, bei dem mehrere Startups gepitcht haben – und die Unterschiede kaum hätten grösser sein können.Gemeinsam gehen sie den Pitch von Grund auf durch:Vor wem pitcht man eigentlich –-und muss ein Pitch immer gleich aussehen?Was sind die absoluten Basics eines guten Pitches?Welche Fehler passieren beim Pitchen immer wieder?Wie lang sollte ein Pitch wirklich sein?Wie hält man die Aufmerksamkeit, gerade bei längeren Präsentationen?Was passiert nach einem Investor*innen-Pitch - und wie fasst man richtig nach?Beispiele von Pitches, die überzeugt haben - und warumUnterhaltung vs. Wirkung: Wann ist ein Pitch gut, wann bringt er Resultate?💡 Reminder: Wenn du selbst pitchen willst, komm an eines unserer Startup Breakfasts. Dort bekommen jeweils 2–3 Startups die Möglichkeit, vor der Gruppe zu pitchen und direkt ehrliches Feedback in einem sicheren Rahmen zu erhalten.👉 Mehr Infos & Events: www.alanfrei.com/events

Wie entstehen gute Ideen - und vor allem: Wie behält man sie, entwickelt sie weiter und erkennt, ob sie wirklich umsetzbar sind?In dieser Idea-Bouncing-Episode sprechen wir mit Mario Schmid, einem der jüngsten Unternehmer und Agenturinhaber im TikTok-Umfeld der Schweiz. Gemeinsam zerlegen wir den kreativen Prozess hinter Ideen: von ersten Gedanken über einfache Ideen-Frameworks bis hin zur Frage, ob eine Idee Potenzial hat – oder besser verworfen wird.Dabei werden zahlreiche konkrete Businessideen rund um Social Media und AI live im Podcast besprochen, hinterfragt und eingeordnet.👉 Jetzt reinhören & abonnieren:https://www.alanfrei.com/newsletter

Wie wird aus einem Verdingkind ohne Startkapital ein Unternehmer, dessen Technik in den wichtigsten Studios der Welt steht?Willi Studer (1912–1996) schrieb Schweizer Industriegeschichte - mit Neugier, Perfektionismus und einem kompromisslosen Qualitätsanspruch. Aus schwierigen frühen Jahren und einer Jugend voller Tüftelei entstand ein Lebenswerk, das die Audio-Welt prägte: Studer und Revox wurden zu Synonymen für Präzision, Langlebigkeit und professionelle Tonaufnahmen. Seine Geräte standen in Radiostationen und Recording-Studios rund um den Globus, und ja: auch ikonische Produktionen der 60er und 70er Jahre wurden auf Studer-Maschinen aufgenommen.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Studer mit minimalen Mitteln begann, warum er fast keine Werbung brauchte (Mund-zu-Mund-Propaganda!), wie seine Haltung „Qualität ohne Kompromisse“ zur Marke wurde und weshalb der spätere Verkauf der Firma für ihn und viele Mitarbeitende zu einem schmerzhaften Bruch führte.Ein Portrait über Erfindergeist, unternehmerischen Drive, Verantwortung gegenüber Mitarbeitenden - und die Frage, was passiert, wenn ein Lebenswerk den Besitzer wechselt.👉 Jetzt reinhören & Newsletter abonnieren:https://www.alanfrei.com/newsletter

In dieser Folge von Club Wasserdicht blicken wir nach vorne - auf das jetzt stattfindende WEF und auf das, was geopolitisch, wirtschaftlich und gesellschaftlich auf uns zukommt.Alan Frei, Marc P. Bernegger, Adrian Locher und Tobias Reichmuth sprechen offen über die aktuelle Lage, die Rolle des World Economic Forum und den Einfluss globaler Machtverschiebungen auf unsere Zukunft. Im Zentrum steht auch die Frage, was ein möglicher Auftritt von Donald Trump am WEF bedeuten würde - für Davos, für die internationale Bühne und für politische Narrative. Inklusive Spekulationen darüber, wo er nächtigen könnte.Diese Episode des Club Wasserdicht Podcasts wird präsentiert von der Bitcoin-Only App Relai*.Die benutzerfreundliche App ermöglicht es jedem, ohne Vorkenntnisse innerhalb weniger Minuten Bitcoin zu kaufen – entweder einmalig oder automatisch per Auto-Invest.👉 Jetzt starten: Lade die Relai App über den App Store oder über den Link https://relai.me/alan herunter und nutze den Code ALAN, um 10 % Gebühren zu sparen.*Legal Disclaimer & Haftungsausschluss: Relai sponsert diese Sendung und ist gemäss dem MiCA-Regulierungsrahmen mit einer von der französischen Aufsichtsbehörde AMF ausgestellten Lizenz (Lizenznummer: A2025-006) berechtigt, Krypto-Asset-Dienstleistungen in der Schweiz und in der gesamten Europäischen Union anzubieten. Nach Abschluss der Passporting-Meldungen baut das Unternehmen seine Dienstleistungen aktiv auf die EU-Mitgliedstaaten aus.💬 Diskutiere mit uns: Welche geopolitische Entwicklung unterschätzen wir aktuell am meisten? Schreib es in die Kommentare 👇📲 Mehr Content & Clips: Instagram / TikTok / LinkedIn: @alanfrei📬 Abonniere den Alan Frei Newsletter und verpasse keine Folge: https://www.alanfrei.com/newsletter

Marketing doesn’t have to be complicated to work.In this solo episode, Alan Frei breaks down the simple marketing framework he used as a former marketing lead to build a multi-million-dollar e-commerce business and why the same framework works across almost any business model, not just e-commerce.He explains what went wrong when too many agencies were involved, why most teams track the wrong things, and how understanding just a few key metrics can make your marketing dramatically more effective.You’ll learn:Why simplicity beats complexity in marketingThe biggest mistake companies make by outsourcing everything to agenciesThe few key metrics that actually matter and how to think about and understand themHow to structure marketing so it scales with the business, not against itWhy this framework really worksThis episode is part of Alan’s short-form solo series, where he shares practical lessons, real mistakes, and simple frameworks from entrepreneurship, marketing, and personal branding in clear, actionable 10-minute episodes you can apply immediately.👉 Subscribe to the newsletter for more real-world frameworks that actually work:https://www.alanfrei.com/newsletter

Was passiert, wenn man Konzernstrukturen hinter sich lässt und beginnt, Technologie wirklich unternehmerisch zu denken?Kimia Kiser hat genau diesen Schritt gemacht. Nach Stationen bei Schindler, BCG und Projekten im Silicon Valley gründete sie 2024 gemeinsam mit ihrer Schwester ihr eigenes Tech-Unternehmen Kimiana. Heute begleitet sie Unternehmen dabei, strategische Klarheit zu schaffen, intelligente technologische Lösungen zu entwickeln und diese wirksam im operativen Alltag zu verankern.Im Gespräch mit Alan Frei spricht Kimia darüber, was sie aus der Welt der Grosskonzerne gelernt hat, warum saubere Daten und eine durchdachte IT-Architektur oft unterschätzt werden und weshalb technischer Fortschritt ohne Klarheit, Drive und Entscheidungsfreude nicht funktioniert.👉 Jetzt reinhören & abonnieren:https://www.alanfrei.com/newsletter

Most business ideas don’t fail because they’re inherently bad. They fail because people wait for the “perfect moment” to start.In this solo episode, Alan Frei breaks down why waiting for perfect timing is one of the biggest traps in entrepreneurship and how it kills otherwise great ideas. Drawing from years of building (and missing) opportunities, he explains why markets never feel ready, why overthinking often disguises fear, and how momentum beats timing every single time.Alan shares two practical frameworks he uses to move fast without waiting for everything to align:Why building a personal brand before launching a product removes most timing riskHow the expansion vs. compression model helps spot opportunities early, before the crowdWhy trusting your gut and acting early often matters more than perfect researchThis episode is part of Alan’s solo podcast series, where he distills real-world lessons from entrepreneurship, startups, marketing, and personal branding into short, focused episodes of around 5-10 minutes.If you’re sitting on an idea because “the timing isn’t right,” this episode is for you.👉 Ps: Subscribe to our newsletter for more real experiences, mistakes, and simple frameworks that actually work: https://www.alanfrei.com/newsletter or visit one of our startup events: https://www.alanfrei.com/events

In dieser Folge von Club Wasserdicht blicken wir gemeinsam auf das vergangene Jahr zurück – persönlich, unternehmerisch und finanziell. Alan Frei, Marc P. Bernegger, Adrian Locher und Tobias Reichmuth sprechen offen über emotionale Wendepunkte, neue Lebensphasen und darüber, was sich 2025 wirklich verändert hat. Es geht um Unternehmertum, Venture Capital, AI-Ökosysteme, Immobilien-Chancen in unsicheren Zeiten - und natürlich ausführlich um Bitcoin, Krypto-Regulierung, Stablecoins und die Zukunft unseres Finanzsystems. Themen dieser Episode: - Jahresrückblick & persönliche Highlights Unternehmertum, Fonds & Venture Capital AI, Merantix & europäische Tech-Ökosysteme Middle East, Abu Dhabi & globale Netzwerke Longevity, Supplements & wissenschaftliche DurchbrücheImmobilienmarkt & Opportunitäten in Krisenzeiten Bitcoin-Markt, Treasury-Modelle & LeverageStablecoins, Banken & RegulierungSchweiz vs. USA: Finanzinnovation im VergleichBullish, bearish oder neutral? Ehrliche Einschätzungen Die grosse Bitcoin-Story: Was fehlt aktuell? 💬 Diskutiere mit uns: Wie stehst du aktuell zu Bitcoin - bullish, bearish oder neutral? Schreib es in die Kommentare 👇 📲 Mehr Content & Clips:Instagram / TikTok / LinkedIn: @alanfrei 👉 Du willst mehr Club Wasserdicht? Schreib es in die Kommentare und abonniere den Alan Frei Newsletter und verpasse keine Folge: https://www.alanfrei.com/newsletterChapters(00:00) Intro Club Wasserdicht(00:07) Weihnachtsedition Club Wasserdicht(00:56) Year-End Update – Curling & Olympia-Qualifikation(03:33) Neuer Lebensabschnitt & Filmprojekt (Zurich Film Festival)(04:18) Business Update – Fonds, VC & starke Performance(06:07) Merantix & AI-Ökosystem in Europa(07:17) Privatleben, Familie & Work-Life-Balance(08:30) Reisen, Middle East & Abu Dhabi Finance Week(10:47) Longevity, Supplements & Nature-Studie (AVEA)(12:42) Immobilienmarkt – Opportunitäten trotz Krise(16:21) Bitcoin Markt-Update & aktuelle Einschätzung(17:47) MicroStrategy, Leverage & Bitcoin-Exposure(19:57) Bitcoin Treasury Modelle erklärt(22:43) Regulierung, Stablecoins & Banken-Zukunft(25:57) Schweiz vs. USA – Finanzsystem & Innovation(28:27) Bullish, Bearish oder Neutral? Bitcoin-Runde(30:37) Polymarket, Prediction Markets & Signale(32:27) Investmentstrategien: Bitcoin vs. AI(34:47) Korrelation, Geldmenge & langfristige These(36:15) Bitcoin als liquides, deflationäres Asset(38:17) Fiat Money, Inflation & Kapitalflüsse(40:37) Große Bitcoin-Story – was fehlt aktuell?(42:27) Vergleich Bitcoin, Aktien, Gold & Liquidität(44:37) Zukunftsausblick & abschließende Einschätzungen(46:37) Lockeres Outro & Abschlussdiskussion

Wie baut man im 19. Jahrhundert als Frau ein landesweites Handelsunternehmen auf - entgegen Widerständen, Krisen und gesellschaftliche Grenzen?Franziska Dosenbach (1832–1917) gilt als eine der beeindruckendsten Unternehmerinnen der Schweizer Wirtschaftsgeschichte. Nach dem frühen Tod ihres Mannes übernahm sie nicht nur Verantwortung für ihre Familie, sondern baute das Schuhgeschäft Dosenbach konsequent aus: von Marktständen und Restposten hin zum ersten landesweiten Schuh-Filialnetz der Schweiz. Ihr Erfolgsrezept: günstige Preise, akzeptable Qualität, ein feines Gespür für Marktlücken und eine enorme persönliche Energie.In dieser Folge sprechen wir über Franziska Dosenbachs unternehmerischen Mut, ihre Rolle als Frau in einer männlich dominierten Wirtschaft, die Logistik-Pionierarbeit mit Pferdefuhrwerken, den Aufbau von Vertrauen bei ganzen Generationen von Kund*innen und darüber, wie aus ihrer Vision ein Unternehmen entstand, das bis heute den Schweizer Schuhmarkt prägt.Ein historischer Blick auf Unternehmertum, soziale Realität und wirtschaftliche Weitsicht und darauf, warum Franziska Dosenbach weit mehr war als nur eine Händlerin: Sie war eine Gestalterin.Ps: Herzlichen Dank an die Presseabteilung von Deichmann / Dosenbach, die uns bei der Recherche dieser Folge mit wichtigen historischen Informationen und Hintergrundmaterial unterstützt hat.

Wie wird man vom jugendlichen Radiomacher zum Gründer des grössten unabhängigen TV-Produktionsunternehmens der Schweiz?Björn Hering startete früh, verkaufte mit 22 seine erste Firma und baut heute mit Mediafisch, Mediadragon und Mediawolf internationale Produktionen - von Schweizer TV bis zu Netflix-, Amazon- und HBO-Formaten. Parallel entsteht auf Bali sein neues Co-Living-/Co-Working-Projekt für Kreative.Ein inspirierender Einblick in Unternehmertum, Kreativität und modernes Arbeiten.👉 Jetzt reinhören & abonnieren:https://www.alanfrei.com/newsletter