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Author: 天下雜誌

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【聽天下】天下雜誌精闢觀點、深度解析,不只用看的也可以用聽的!
提供聚焦財經、國際、趨勢的優質新聞、訪談與評論,天天更新。最新節目表看這邊:https://bit.ly/3Esp2Fl

【天下零時差】早上8點聽天下,掌握國際、財經趨勢零時差。
【決策者・聽天下】天下總編輯對話產官學界關鍵領袖人物,導讀天下封面故事。
【經濟學人@天下】每週導讀最新一期《經濟學人》,掌握世界政經趨勢。
【阿榕伯胡說科技】科技輕鬆聊,天下總主筆陳良榕暢談半導體產業趨勢與科技時事。
【永續會】投資新準則,企業好公民,永續會不會,收聽掌握ESG大機會。
【未來城市】科技、經濟和永續的總和,城市的未來,充滿無限想像。
【管理同學會】天下雜誌出版總編輯為你解析管理實務與應用。
【Off學】星期天用聽的美好時尚生活提案。
【微笑台灣】以深度旅遊和人情故事,體驗台灣鄉鎮魅力。(完整節目表:https://bit.ly/3HSN7T2 )
【聰明慢老】陪你從日常養成保持活力不顯老的習慣。
【獨立評論】擁抱多元觀點,獨立評論帶你聽見看不見的台灣
【服務一點訣】掌握一點訣,與廣大服務業好朋友一起打拚!
【換日線關鍵字】從台灣出發,串連全球新世代作者分享觀點與故事。(完整節目表:https://bit.ly/3RUaots )
【天下經濟論壇】CWEF天下經濟論壇,搭建產官學菁英對話平台。

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4429 Episodes
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一份美超微員工的起訴書,戳破業界走私AI晶片產品的祕密。隨著美國執法力道加強、打擊部隊出動,台灣供應鏈不能再心存僥倖。 文:楊孟軒 製作團隊:莊志偉、張雅媛、鄭子鴻 *閱讀零時差,點這看全文👀:https://bit.ly/4bElr4R *立即下載每日報APP:https://mkt.cw.com.tw/applink/dailyapp.html?source=podcast *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn
你知道全球都在落實的永續發展最早概念起源於1987年嗎? 聯合國在2015年發表SDGs永續發展目標時,就將企業納入重要關係夥伴,而ESG則是落實永續目標的實際行動,從此,永續不再只是口號與選擇,而是一條必須前進的道路。 一般談到企業永續行動,大多聚焦在如何落實ESG,然而明緯集團卻將SDGs融入企業永續發展藍圖之中,透過SDG價值產業鏈,成為綠色引擎關鍵力量,推動產業合作創造企業拓展與生態共存的平衡,讓企業永續行動不再是不得不做,而是「歡喜共同來做」。 主持人: 黃昭勇 來賓: 明緯集團永續長 王憲政 -- Hosting provided by SoundOn
週一天下零時差關注以下財經大事: 一、美伊戰爭後第一份美國就業報告本週出爐,會有什麼影響? 二、晶片大廠相繼漲價,加上中東戰爭衝擊,晶片通膨要來了嗎? 三、中東戰火燒向供應鏈,中國製造業景氣撐得住嗎? 文:蔡娪嫣、郭家宏 製作團隊:莊志偉、張雅媛、鄭子鴻 *閱讀零時差,點這看全文👀:https://bit.ly/3PKfHhi *立即下載每日報APP:https://mkt.cw.com.tw/applink/dailyapp.html?source=podcast *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn
迎戰淨零碳排,台灣有個龐大、卻鮮少人關注的「隱形危機」:每年高達 95 萬張的廢棄床墊。這些體積龐大、難以人工拆解的床墊,在台灣多數只能走向焚化爐或掩埋場,甚至成為各縣市無處安放的垃圾山。 然而,當我們把目光轉向國際,在每年處理 70 萬張舊床墊的倫敦、推動市政回收的溫哥華,甚至美國加州更已透過生產者責任延伸(EPR)制度,將床墊納入「可回收體系」,從廢棄物轉為珍貴的城市礦產。 反觀,台灣由於法規目前仍將床墊歸類為「D 類(一般廢棄物)」而非「R 類(資源)」,導致空有技術的企業在推動循環經濟時,面臨「跑得比法規快,卻淪為非法」的荒謬困境。 本次 Podcast 專訪,《天下》特別邀請到稱霸台灣 18 年車用尿素龍頭、諾瓦材料科技的董事長楊聯智。諾瓦挾著本業「藍天計畫」的豐厚資本,大膽跨足「綠地計畫」,累計耗資近兩億繳學費與升級設備,最終打造出全台首座室內全自動床墊拆解廠,更聯手 115 年歷史的羽絨廠,成功將一公斤僅值 2 元的廢料,煉成一公斤 200 元的綠色建材。 透過他的真實血淚與成功突圍,我們將聽見台灣循環經濟最前線的聲音。 節目主持人:黃昭勇 主持人 對談來賓:諾瓦材料科技董事長 楊聯智 製作團隊:天下整合傳播部、天下實驗室 本集節目由 諾瓦材料科技 合作推薦 -- Hosting provided by SoundOn
房子到底能不能買?年輕人買不起房早已是老問題,但多數政策只讓你「住」、不讓你「擁有 」。這集我們邀請桃園市政府都發局長江南志,深度拆解桃園最新推出的可負擔住宅政策—— 它不是樂透,不是社宅的延伸,而是一套把都市計畫、居住正義、城市財務永續三件事一次 解決的制度設計。 【本集金句】 「當整個國家人口都在衰退的時候,桃園還能夠透過政策把年輕人留下來,桃園才是競 爭最後勝利的城市。讓年輕人可以在這裡住得起,也能在這裡工作,最終形塑出一座具 有歸屬感的城市。」 — 江南志 #桃園可負擔住宅 #居住正義 #都市計畫 #青年安居 #城市歸屬感 主持人:《天下雜誌》未來城市總監 陳芳毓 來賓:桃園市政府都發局長 江南志 本集節目由桃園市政府合作推薦 -- Hosting provided by SoundOn
當多數人只看到場館建築與節目聲量,臺中國家歌劇院卻用10年回答一個更關鍵的問題:如果沒有產業與人才,藝文場館能走多遠?本集拆解臺中國家歌劇院從零開始的策略:從在地需求洞察、NTT學苑人才培育,到永續場館,打造一個在地生根的文化生態系。 【本集金句】 「讓人才培育在臺中落地,讓永續被世界看見。」 對談來賓:臺中國家歌劇院藝術總監 邱瑗 主持人:天下學習主編 吳佩旻 本集節目由 臺中國家歌劇院 合作推薦 #臺中國家歌劇院 NTT學苑 文化永續 人才培育 綠色劇場 -- Hosting provided by SoundOn
當現在社會都在談科技、AI的時候,人心有時候無處安放,廟會是很重要的存在。 4月12號白沙屯媽祖進香要出發了,有些人是為了許願和還願,有些人只是想參加一場宗教嘉年華,有些人可能好奇想走走看。 這集我們邀請到《朝聖台灣》的作者陳逸宏,他拍了30年的廟會,是如何被這一路上人和土地的風景感動? 【聽完這集你會知道】 01:13|全家都有「神職」在身:東港人自豪的「王爺子民」身份,神職的有趣日常。 09:25 |被神明「設計」的意外:如果那次腳沒抽筋,陳逸宏根本看不見信仰最美、最深入民間的一面。 21:06|被「海放」才是進香的精髓:新手必經的「海放」磨練,聊聊那種腳跟靈魂分開、只能「跟自己對話」到忘我的神祕境界。 28:03|九份的黑面二媽傳奇:全台唯一農曆四月迎媽祖!揭曉九份特有的「組合式神轎」 31:24|廟會在變遷中如何繼續扮演安定人心、撫慰幸存者的重要角色。 【本集金句】 「神明不應該是高高在上的,祂必須深入民間與我們同在、同民說苦。我相信你、我仰望你,這就是信仰的起點。」 #白沙屯媽祖 #香燈腳 #朝聖台灣 #九份迎媽祖 🎙️主持人:微笑台灣總監 李佩書 🎙️來賓:《朝聖台灣》作者 陳逸宏 🎧製作團隊:張雅媛、邱宇豪 *公務員限定,只到3/31,領取序號免費暢讀天下30天:https://bit.ly/4bjjwB6 *好書推薦《朝聖台灣》:https://bit.ly/4sAJaZD *延伸閱讀|爬上搶孤高台、出動剪刀車、跟著衝水路,攝影師陳逸宏奮力記錄廟會半輩子:https://smiletaiwan.cw.com.tw/article/4631 *訂閱微笑台灣春季號:https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/Index/11646623 *意見信箱:bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn
面對台灣 90% 以上既有建築帶來的碳排壓力,企業如何在不砸大錢更換硬體的前提下實現節能?樺康智雲總經理林建全指出,答案在於「數據化管理」與「AI 數位雙生」。透過軟體與數據先行,不僅能達成深度節能 10-18% 以上,更能在人才短缺時代,以自動化系統取代傳統人力巡檢,將永續轉型與企業營運效率完美雙軸融合 。 【聽完這集你會知道】 02:05|建築的「八二法則」:為何建築是城市淨零的關鍵? 建築碳排佔全球來源將近 4 成,比例高於交通 。台灣有超過 300 萬棟老舊建築面臨數位轉型需求 ,透過數據管理改善能源效率,是達成 2050 淨零目標最重要的路徑 。 03:55|數位轉型第一步:從「人管」轉向「數據管理」 傳統物業管理依賴大量人力與紙本作業,面臨少子化與人才荒挑戰 。透過建立數據倉庫 (Data Warehouse) 與平台化管理 ,企業能將分散的門禁、消防與能源系統整合,大幅提升管理時效 。 05:39|深度節能實戰:不更換硬體也能省電的祕訣 更換高能效設備雖有效,但投資報酬率 (ROI) 挑戰大 。透過 AI 監測人流、隔熱係數與氣候預測 ,系統能主動控制空調運作 ;例如 Google 板橋辦公室即是透過軟體面的最佳化管理達成深度節能。 07:24|預測性維護:AI 如何消滅隱形的能源浪費? AI 能透過大數據訓練,找出設備運轉的差異化 。系統可主動預測冰水主機或冷氣濾網的保養時機,從「定期保養」進化為「性能監測維護」,避免設備性能衰減導致的額外耗能。 09:37|解密建築碳排:營運碳 (OC) 才是長跑關鍵 建築碳排分為蘊含碳 (EC) 與營運碳 (OC) 。大樓蓋好後 50 年的營運能耗佔比極重 ,利用數位雙生技術在設計階段進行虛擬模型模擬 ,能協助建築師優化設計,提前省下約 7% 的長期能耗。 19:06|跨系統協作:讓數據成為醫療與物業的韌性基礎 以花蓮慈濟醫院為例,透過介接門診人數數據,系統能同步控制環境熱舒適度與感染控制 。跨系統的軟體串聯能完成硬體無法達到的功能,讓建築更貼近使用者的生活需求 。 23:00|AI 耗電迷思:輕量化模型也能管理大樓 智慧建築不需像 ChatGPT 般的大型語言模型 。樺康智雲開發的 AI Model 具有技術門檻,僅需一般家用 PC 算力即可管理整棟建築,實現低能耗的智慧治理。 25:11|轉型優先順序:對焦核心價值與數據盤點 企業推動永續應先明確核心價值。第一階段應盤點內部數據化程度 ,建立數據基礎後再找尋人才或專業服務商進行主動式的控制與優化。 【本集金句】 「最好的節能不一定要換掉所有硬體,而是透過數據讓建築擁有『預測未來』的能力,實現深度節能與人力效率的雙贏。」 🎙️主持人:CSR@天下頻道成長編輯主任 邱敬 🎙️來賓:樺康智雲總經理 林建全 🎧製作團隊: 天下實驗室、天下整合傳播部 本集節目由 樺康智雲 合作推薦 #數位雙生 (Digital Twin) #AI深度節能 #建築營運碳 (Operation Carbon) #物業管理自動化 #ESG數位轉型 -- Hosting provided by SoundOn
台式速食品牌香雞城是五、六年級生的美好童年回憶,10年前開出兩店試圖復活不成,這次打算怎麼做? 文:張方毓 製作團隊:莊志偉、張雅媛、鄭子鴻 *閱讀零時差,點這看全文👀:https://pse.is/8vcbel *立即下載天下App:https://mkt.cw.com.tw/applink/cwapp.html?source=podcast *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn
這集節目是3/20胡說科技Youtube直播內容,想看影像版歡迎點擊連結:https://pse.is/8vdf6v 3月科技大事,你最關心哪件事? 一、伊朗能源危機 二、輝達 GTC 三、記憶體大跌又大漲 【阿榕伯直播講給你聽】 蘋果發布新產品,MacBook Neo不到2萬,輝達GTC大會,黃仁勳又出來講了什麼? 三月國內外科技產業有什麼大事,代表什麼意義?透露什麼趨勢? 💡 同場開放觀眾問題,阿榕伯有問必答! 關於《胡說科技》: 今年6月,天下獨家推出《胡說科技》,這是第一份為關注產業趨勢讀者打造的科技專欄頻道。由天下總主筆陳良榕,半導體資深記者,耕耘科技報導多年,親自操刀,每週出刊。《胡說科技》結合對產業的敏感度,提供獨家、深刻的觀點與分析,不談花俏技術,不用行話堆疊,每週一篇,希望讀者在短時間掌握影響決策的科技動向。 #NVIDIA #GTC #矽光子CPO #美超微走私 #旺宏 #eMMC #聯電入主欣興 主持人:天下雜誌總主筆 陳良榕 *立即報名阿榕伯X群聯電子執行長實體對談:https://bit.ly/4bfyOs7 *到官網看最新文章,立即訂閱: https://bit.ly/3TuL8eb *意見信箱:bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn
在產業急速轉型與數位浪潮的衝擊下,未來的技職教育如何突圍,定義人才的新標準?本集節目我們邀請到位於台中產業核心聚落的嶺東科技大學,看他們如何透過靈活的教學創新,精準對接企業的需求。身為國際紅點設計大獎的獲獎常客,嶺東科大積極打破學術與實務的界線,將 AI 數位工具與 ESG 永續思維植入各系所,讓學生的創意不再只是空中樓閣,而是具備解決現實問題的科技武裝。 從深耕USR落實大學社會責任,到緊鄰精密機械園區的產學深度鏈結,嶺東科大以地緣優勢為基礎、教學創新為動力,打造出一個兼具國際視野與實戰力的教育生態系。如果您對大學如何翻轉傳統框架、培育具備「即戰力」與「跨域思維」的未來人才有興趣,這一集陳仁龍校長的深度分享,您絕對不能錯過。 節目主持人:劉鳳珍 對談來賓:嶺東科技大學校長 陳仁龍博士 製作團隊:天下整合傳播部、天下實驗室 本集節目由 嶺東科技大學 合作推薦 -- Hosting provided by SoundOn
美伊戰爭進入第四週,原油價格一度比戰前漲七成,影響的不只是汽機車加的油,從民生的塑膠袋、衣服、鞋子到機械,成本全面起漲。怕斷貨,中下游恐慌性拉貨潮來襲,但恐怕有錢也買不到原料,停滯性通膨蠢蠢欲動。 文:吳靜芳 製作團隊:莊志偉、張雅媛、鄭子鴻 *閱讀零時差,點這看全文👀:https://pse.is/8vcbel *公務員限定,只到3/31,領取序號免費暢讀天下30天:https://bit.ly/4bjjwB6 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn
當歐盟 碳邊境調整機制(CBAM)正式上路,ESG 不再只是企業形象,而是影響出口與競爭力的關鍵門檻。許多台灣中小企業面臨 人才不足、資金有限、數據缺乏三大挑戰,但其實 ESG 不一定要從宏大策略開始。本集透過實際案例解析:如何從「企業痛點」出發,用 小專案、數據管理與 AI 工具逐步導入 ESG,讓永續轉型同時提升效率與競爭力。 【聽完這集你會知道】 00:00|CBAM 上路:ESG 為何成為中小企業的生存題 歐盟碳邊境機制正式實施,出口企業需申報產品碳排。ESG 不再是品牌加分,而是 供應鏈准入門檻,企業若沒有碳數據與減碳策略,未來可能失去市場。 03:22|台灣中小企業 ESG 心態轉變:從被動到主動 過去企業將 ESG 視為額外成本,如今逐漸理解 ESG 與企業營運、風險管理與市場競爭力密切相關,從被要求配合轉為主動投入。 07:44|三大導入痛點:時間、人力與資金不足 多數中小企業人力集中在本業,難以投入 ESG;再加上資金有限與政策誘因不足,使企業不知道 從哪裡開始導入永續策略。 09:57|ESG 其實能提升效率:從營運優化開始做 例如餐飲業透過 減少菜單品項與庫存管理優化,降低食材浪費,同時提升營運效率與減碳成果,證明 ESG 可以與營運改善同步發生。 14:40|雙軌轉型關鍵:ESG × 數位化 × AI ESG 需要大量數據揭露,導入 AI 與數位系統能協助企業快速蒐集、整理與分析碳排與營運數據,是未來永續管理的重要基礎能力。 25:49|ESG 推動優先順序:先做「高關聯、快成果」項目 企業應先盤點 ESG 指標中 與核心營運最相關的項目,再選擇能快速產生效果的改善專案,累積成果後再逐步擴大。 29:04|小專案策略:把 ESG 拆成可執行的行動 企業不必一次完成全部轉型,可用「小專案試點模式」逐步改善,如導入 AI 優化物流排程,降低人力依賴並提升效率。 31:00|中小企業的 ESG 優勢:彈性與決策速度 相比大企業,中小企業 決策快、組織扁平、實驗空間大,只要找到方向,推動 ESG 的速度往往更快。 34:54|永續管理的第一步:建立數據能力 未來 ESG 管理核心在 數據與指標。企業需先建立基礎數據管理能力,才能完成碳盤查、資訊揭露與永續評估。 【本集金句】 「ESG 不是額外工作,而是重新檢視企業營運效率的永續作為。」 主持人:天下永續會 永續策略長 熊毅晰 來賓:中租控股 策略長 廖英智、《中租 永續進行式》主編 蘇于修 本集節目由 中租控股 合作推薦 #CBAM #ESG #中租控股 #AI數位轉型 #碳盤查 -- Hosting provided by SoundOn
48小時轟炸電力設施的最後通牒,一下延長了五天。川普宣稱和伊朗談得很好,德黑蘭卻冷回「川普,你被開除了。」美伊談判,只是川普自編自導救油價嗎?國際原油市場屏息以待,這究竟是真正的和平曙光,還是為了安撫陷入災難邊緣的金融市場? 文:張詠晴 製作團隊:莊志偉、張雅媛、鄭子鴻 *閱讀零時差,點這看全文👀:https://bit.ly/3PvWU9q *立即報名阿榕伯X群聯電子執行長實體對談:https://bit.ly/4bfyOs7 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn
川普魯莽的伊朗戰爭,正反噬其極限施壓與掌控共和黨的政治籌碼。伊朗將能源武器化導致油價狂飆,重創美國經濟並讓共和黨期中選舉面臨崩盤。《經濟學人》警告,戰局受挫會讓「輸不起」的川普變得極度危險。為轉移焦點,他恐對內干預聯準會、打壓異己;對外拋棄北約與烏克蘭、勒索亞太盟友,甚至引爆無差別關稅戰。全球須防範這頭困獸。 【聽完這集你會知道】 00:00:00|砲艦資本主義的代價:川普盲目衝動如何引爆中東危機與通膨 解析美國外交政策的失靈。川普過度依賴武力威嚇與粗暴槓桿,不僅未能屈服伊朗,反遭北約盟國孤立;面對原油恐飆破每桶150美元的經濟衰退陰影,美國期中選舉選情告急,投資人須警惕弱化總統帶來的更大破壞力。 00:19:00|美古談判的黃金窗口:經濟開放如何成為瓦解極權的催化劑 分析美國對古巴的外交新局。在委內瑞拉援助斷絕與全國大停電的危機下,古巴被迫與美國展開務實協議;美國應善用能源供應為籌碼,精準推動民營部門成長與釋放政治犯,以經濟力量逐步萎縮獨裁政權。 00:21:00|LNG 斷供危機與能源轉型:為何綠能仍無法完全取代天然氣? 直擊淨零碳排的現實困境。再生能源的間歇性,使得天然氣在未來數十年仍是不可或缺的備援電力。政府必須積極優化戰備儲氣設施,並導入實變價格(Time Varying Prices)的智慧電網,才能有效減輕能源衝擊。 主持人:天下雜誌資深主筆 黃亦筠 主講人:金庫資本管理合夥人兼總經理 丁學文 製作團隊:張雅媛、莊志偉、邱宇豪 *延伸閱讀|川普又TACO!美伊戰爭是死胡同還是有轉機?看懂美國眼前的4條路:https://www.cw.com.tw/article/5140252 *公務員限定,只到3/31,領取序號免費暢讀天下30天:https://bit.ly/4bjjwB6 *立即下載天下App:https://mkt.cw.com.tw/applink/cwapp.html?source=podcast *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn
一度被視為台灣之光的AI伺服器大廠美超微,走過假帳風暴,再陷走私醜聞。 文:陳竫詒 製作團隊:李洛梅、張雅媛、鄭子鴻 *閱讀零時差,點這看全文👀:https://bit.ly/3NXdEWF *公務員限定,只到3/31,領取序號免費暢讀天下30天:https://bit.ly/4bjjwB6 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn
當全球不確定性成為常態,高資產族群面對的挑戰,早已不侷限於投資市場的波動。渣打銀行於去年陸續在台中與台北開設「國際私人理財中心」,今年更針對往來資產總額達新台幣三千萬元 的優先私人理財貴賓,提供全面升級的「尊尚優先禮遇」,積極擴大高端財管服務版圖。本集天下 Podcast 邀請渣打銀行從國際性銀行的觀察出發,分享財富管理如何從單一理財服務,進化為整合金融與生活需求,提供長期支援的全方位夥伴。在變動的年代,什麼樣的銀行與服務,才值得被長期信任? • 主持人:劉傑中 • 來賓: 渣打銀行 高資產客群暨分行通路管理事業處資深副總裁 楊惠淳 Angel Yang 渣打銀行 財富管理處投資策略部主管 劉家豪 Allen Liu 收聽重點: 甚麼是金融市場泡沫懸浮?今年會有泡沫化隱憂? 2026年的三大投資策略有哪些? 全球跨疆界移動,台灣首家推出五大洲全球機場接送的銀行 高資產族群的核心關係維繫與禮遇 高資產客戶需求重新定義,AI角色的演變,讓銀行成為您最好的夥伴 本集節目由 渣打銀行 合作推薦 更多有關渣打優先打私人理財服務,請至:https://www.sc.com/tw/priority-private/ 想瞭解更多渣打最新市場觀點,請至: https://www.sc.com/tw/market-outlook/ -- Hosting provided by SoundOn
週一天下零時差關注以下財經大事: 一、 美伊戰爭帶來的高油價還會持續多久,如何影響通膨,美國政府石油市場報告本週告訴你。 二、日本通膨會「先跌後漲」?日本央行這樣說。 三、中國達沃斯經濟論壇本週登場,會釋放哪些重要經濟訊號? 文:郭家宏 製作團隊:李洛梅、張雅媛、鄭子鴻 *閱讀零時差,點這看全文👀:https://bit.ly/4bThf0Z *立即下載每日報APP:https://mkt.cw.com.tw/applink/dailyapp.html?source=podcast *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn
屏東民眾醫院院長張淑鳳穿著紅色芭蕾舞裙越過馬拉松終點線,當作給自己65歲的生日禮物。 醫師跑者只是張淑鳳人生故事的一章。 她從小體弱,曾罹患肺病、腎炎,出身萬華貧民區,靠助學貸款讀完醫學系。追隨夫婿回到屏東老家服務,剛升任院長,就面臨財務危機,常跑三點半軋支票;獨子出家也一度讓她陷入崩潰。56歲車禍後又跌倒,引發嚴重疼痛連止痛藥都無效,迫使她停跑3年。 但張淑鳳說:「只要還能動,人生隨時都能重新起跑。」 現在她不只行醫,還在國境之南推動安寧療護以及高齡者身心靈健康,每天凌晨4點禮佛後,邊跑步邊背佛經,在跑步中修行,認識生命的意義。 這不只是一個超馬醫師嬤的重生故事,更是一份「願力」的見證。 【聽完這集你會知道】 01:22|凌晨四點的晨間儀式:為什麼運動後反而更有精神? 每天近四點起床,禮佛、背經典、再出門跑步,七點前進醫院。身為全職院長兼看診醫師,她原本擔心晨跑會影響體力,實際執行後發現運動反而讓整天精神更好。 04:47|從 10K 到 73 公里超馬:熟齡跑者的進階路徑 起初跑 10K 就覺得要命,被跑友一路「推坑」到半馬、全馬。發現全馬女甲組 50 歲就封頂、沒有更細的年齡分組後,她轉戰超馬,以有氧配速邊跑邊吃邊背佛經,最終跑出 73 公里,拿下 65 歲組大會紀錄。 13:00|跑步傷膝蓋是迷思:走路不喘只算「活動」不算「運動」 膝蓋本來就是讓人走路跑步用的,因為怕傷膝蓋就不動,最終反而加速失能。80 歲只要還能走,想跑就可以嘗試。 25:43|健保沒給付,為什麼還要犧牲休息時間去公園免費教人跑步? 世俗成就的終點不等於人生的終點,真正的意義在於找到超越職涯的使命。 30:51|長子出家與學佛對人生的影響: 張淑鳳的長子選擇出家,這對一位母親來說無疑是巨大的人生功課。但她坦言,學佛讓她學會用不同的眼光看待這件事。 【本集金句】 「運動不是為了贏過別人,而是為了在能力所及影響更多人,讓他們健康快樂,這就是我的人生使命。」 關鍵實體詞 #超慢跑 #健康餘命 #安寧療護 #空心症 #超馬 主持人:《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 來賓:屏東民眾醫院院長 張淑鳳 製作團隊:張雅媛、劉駿逸 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *下載天下雜誌App:https://bit.ly/3ELcwhX *意見信箱:bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn
從2024年的AI元年到2025年的實驗階段,企業大舉投資AI工具、開發專案,但多數仍停留在概念驗證。進入2026年,老闆開始問ROI,董事會要看數字,AI不再是「很酷的新玩具」,成為了必須創造實質商業價值的戰略投資。 當Agentic AI正式迎來落地元年,企業應如何因應AEO(AI Engine Optimization,人工智慧引擎最佳化)時代的品牌曝光策略?當消費者透過AI Agent自動下單,會對電商生態造成哪些影響? 本集未來城市邀請Appier策略長張哲緒,分享這家AI行銷科技領頭羊在17個市場累積的決策經驗,協助企業在轉型陣痛期中找出AI的實戰解答。 【聽完這集你會知道】 00:03:01|Agentic AI 典範轉移:從「任務導向」進化為「目標導向」的轉型邏輯 00:09:45|AEO 布局關鍵:在 AI 時代,為何鞏固 SEO、官網體質是 AEO 的成功關鍵? 00:15:12|電商獲利增長點:利用 AI Agent 實現數據勾稽,將兩週工時縮減至一天 00:19:28|企業落地準則:如何透過「去 AI 化目標設定」,落實 AI ROI 的四大實戰策略 【本集金句】 「『導入 AI』不該是目標,而是一個過程。 最好的轉型測試是把 AI 兩個字拿掉後,你依然能清楚定義想要解決的商業痛點。」 主持人: 未來城市頻道總監 陳芳毓 來賓:Appier策略長 張哲緒 製作團隊:詹湘淇、張雅媛、黃柏維、陳繹方、陳瑞偉 *百工百業用AI系列:https://futurecity.cw.com.tw/special/ai-work-podcast *搜尋「未來城市FutureCity@天下」,追蹤更多城市議題:https://futurecity.cw.com.tw/ *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *「聽天下」清楚分類更好聽,下載天下雜誌App:https://bit.ly/3ELcwhX *意見信箱:bill@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn
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Monkey

本集諂媚噁心,聆聽前請審慎考量

Dec 31st
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Corinna Chen

超級優質 多元的podcast 👍👍👍 每天必聽

Jun 3rd
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黃注

好像自以為飛上枝頭变鳳凰,好可笑

Jun 1st
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蒸一蒸

數位化程度的受阻不太能怪罪用社會高齡化。想想px pay的使用族群和發展,表現也很優異。因此就全面性的狀況來看,我們也該檢討政策或給付制度上是不是本來就沒有顧及各種使用者呢?

Dec 10th
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Patrick Xie

無法收聽,鏈接不通嗎?

Dec 9th
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Lin Chao

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Sep 14th
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