親子天下Podcast

歡迎來到《吉來聊育事》，這是親子天下與51Talk合作的全新節目，陪你搞定育兒大小事。 育兒不是一場比誰跑得快的馬拉松，而是在安心的狀態下走得更遠。這一集陪你拆解焦慮，找到讓大人減壓、孩子主動學習的平衡點。 本集邀請到全方位主持人巴鈺，與主持人 51Talk 台灣區負責人 Gina、職能治療師黃彥鈞，在忙碌演藝工作與育兒間，如何從「硬撐」到學會「放手」。 「撐」不是情緒問題而是生理警訊，練習允許自己不完美。 當體力到達極限，如何用一個擁抱與靜態共處接住孩子？ 孩子喊無聊，正是練習獨處、激發創造力的契機，家長別急著填滿行程，適度留白、降低壓力，反而能讓親子關係更親密，學習更持久。 主持人：51Talk台灣區負責人Gina、職能治療師黃彥鈞 來賓：藝人巴鈺 💡本集節目合作：51Talk 24小時彈性排課超方便，30分鐘前預約即可上課 小精靈伴學系統/單字PK的遊戲化設計 課前中文AI助教 + AI單元診斷報告 💡購買51Tall限定課程再送親子天下線上課程 玻璃心的強大修復術：10堂課建立孩子的心理韌性 5面向Ｘ9練習，帶孩子不怕犯錯勇敢去試！ 課程連結：https://cplink.co/8GtD6lkp 👉一杯咖啡，支持親子天下Podcast製作更多好節目→https://portaly.cc/parentingcw_podcast/support 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI #平衡與取捨 #心理韌性#學英文 【下集預告】#自由與責任 #紀律教養 #接軌世界 -- Hosting provided by SoundOn

《莊子》裡有句話：無用之用，是為大用 這句充滿智慧的經典之語， 長被我們不得不面對的現實考量給忘了。 當時間、資源有限， 考試不考的，能不能長大後再說啊？ 不過，這次三位高中同學， 可是站出來替自己「無用的興趣」背書！ 幫助他們度過低潮、交朋友、養成韌性肌肉的， 可都是考試不會考的事， 快點開本集聽聽看他們的獨家成長秘方！ 本集收聽重點： →看似平凡無用的興趣是什麼 →拆解無用之用的「大用」 →如何幫助自己度過低潮來時路 ⭐少年特有種IG：所有最新消息、活動細節都在這裡⏩ https://www.instagram.com/the_young_voiceee/ 親子天下Podcast立即收聽⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh 節目許願池，歡迎來許願⏩https://reurl.cc/GdK7ov 🔎追蹤主持人粉專 羅怡君：孩子教我們的事⏩ http://facebook.com/KayandAmber Home Page首頁讀書館 ⏩https://www.facebook.com/BookReadsYou -- Hosting provided by SoundOn

親子天下Podcast新節目《親子FUN LIFE》「媽媽同溫層」全新開播！由新生代媽咪主播張齡予主持，首集邀請到台灣生殖醫學專家，也是台灣第一例試管嬰兒的先驅——曾啟瑞醫師，帶來醫學現場的嚴謹哲學與最新「好孕三方案」補助解析。而主持人張齡予大方分享 30 歲凍卵的心路歷程，直言這不僅是自我保障，還是「渣男過濾器」？！曾醫師從備孕的掙扎到名醫爸爸的隨性育兒觀，本集要給所有正在生育與育兒路上奮鬥的媽媽們，最暖心的同溫層擁抱。⏩ https://cplink.co/ZfYes4Xh 主持人：新生代媽咪主播張齡予 來賓：TFC 臺北婦產科診所生殖中心主治醫師曾啟瑞 製作團隊：楊若晨 👉加入親子天下 Premium會員，可獲得專屬的教養季刊與年刊，精選最值得深讀的教養觀點、專家解析，為家庭打造穩定的教養支持系統，讓好內容成為你教養路上的長期夥伴。https://premium.parenting.com.tw/book-list 👉追蹤主持人粉專⏩https://www.facebook.com/setlingyu 👉節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 🎧 本集適合： 備孕 #凍卵 #好孕補助 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：瑞穗鮮乳 這一集《爸媽煩什麼》，邀請到諮商心理師蘇予昕，分享她從金融業公關轉職心理師的人生轉彎。外人眼中的「成功職涯」，卻讓她陷入壓抑與職場霸凌的痛苦，直到一通深夜的求救電話，讓她重新思考自己的人生方向。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh 當我們在中年面臨焦慮、卡關或想轉彎時，其實孩子看到的不是你成功與否，而是你如何面對人生的不順與選擇。這一集，也許會給你一個更溫柔的答案。 本集節目合作：瑞穗鮮乳 在孩子成長期，鮮奶不是有喝就好，一天兩份、早晚各一杯更到位。 選擇瑞穗鮮乳，連續九年榮獲世界金獎，並通過上千項食安檢驗，同時補充蛋白質與鈣質，安心陪伴孩子健康長大 👉了解更多學童成長關鍵：https://www.reisuimilk.com.tw/News/Detail.aspx?ID=25 👉一杯咖啡，支持親子天下Podcast製作更多好節目→https://portaly.cc/parentingcw_podcast/support 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI #中年焦慮 #轉職 #改變 #中場休息 【下集預告】#資金運用 #退休 #理財 #投資 -- Hosting provided by SoundOn

婚姻是比馬拉松更長的耐力賽，有了孩子之後，夫妻關係會改變嗎？在忙碌的育兒生活中，夫妻該如何維持感情與浪漫？ 逢白色情人節，吳鳳 Rifat 與 Rynne 分享了跨文化婚姻中的相處觀察：外國男生的體貼和台灣男生有什麼不同？在育兒與家事分工之間，夫妻如何互相理解與支持？節目中也分享了維持夫妻浪漫的5個秘訣，以及白色情人節的由來。立即收聽 ⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh 主持人：吳鳳Rifat、土耳其媳婦 Rynne 製作團隊：吳碧芳、朱嘉瑩 本集重點： ✨有小孩後，夫妻間的浪漫會減少嗎? ✨外國男生的體貼 vs 台灣男生的體貼 ✨育兒不是媽媽一個人的事，比「稱讚」更重要的是？ ✨家事到底是「幫忙」，還是夫妻共同的責任？ ✨忙碌育兒生活中，哪五個祕訣能維持夫妻浪漫？ ✨白色情人節的由來是？ 📖重點單字/片語： A good marriage is a partnership.好的婚姻是一種夥伴關係 White Day 白色情人節 🎉訂閱、關注頻道，敬請期待老外聊天室影像版⏩https://www.youtube.com/@rrhometaiwan ⭐想聽什麼異國文化、雙語教育相關主題？歡迎在許願池留言回饋 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov ⭐延伸推薦 金鐘獎動畫團隊--原金國際動畫工作室打造的《妖怪森林》飛行劇院，五感沉浸式的動畫冒險體驗，帶領大小朋友飛進妖怪森林的奇幻世界！展期至 4/8，場次與購票資訊：https://cplink.co/iNQPl0sd 親子天下Podcast好讀推薦 ⏩https://cplink.co/4VRiugrI 訂閱收聽親子天下Podcast ⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！ -- Hosting provided by SoundOn

今天要談的關鍵字是 「SEL（社會情緒學習）」。 在教育環境劇烈變動的當下，親師生關係正經歷前所未有的挑戰。 本集來賓是深耕臺灣教育現場逾 30 年的劉桂光（光哥），光哥曾任臺北市立復興高中校長，以生命教育與國文教學見長，並致力於推廣「後退式前進」的教養哲學。目前擔任中華點亮生命教育協會理事長的他，退休後仍以學習者與引導者的身分，持續溫暖地守護教育第一線。 面對冷漠的校園氛圍與無力感的家長，光哥將帶領我們看見：為什麼教好孩子的前提，是要先照顧好大人的情緒？ ⭐️收聽重點⭐️ 如果 SEL 這麼重要，為什麼光哥建議先別急著教學生？ 當校園充滿法律與投訴，會把熱血教師推向哪個方向？ 講道理沒有用？青少年的本質為什麼會是對人不對事？ 遇到親子衝突，你在意的是手機分數還是關係？ 面對考季壓力，家長最適合做的事是什麼？ 經驗分享：抓到抽菸的孩子，光哥如何接住孩子的社交與壓力需求？ 最後討論：反思教養的終極意義？ ⭐️延伸閱讀⭐️ 全球SEL專家解密：停止「說教」，4個科學方法教出善良孩子 ⏩https://cplink.co/nVhBL6yn 2026 SEL 最新趨勢：打造「療癒為本」的教室⏩https://cplink.co/wiXFinS1 穩定情緒，才能好好學習——美國耶魯大學最新研究證實：SEL 讓成績真的變好⏩https://cplink.co/VgCpVmBO 國際 SEL Day 2026 倒數：SEL 重新定義學校該教什麼⏩https://cplink.co/nEUSiNzK 👉你有教養上的煩惱嗎？ 每月9號親子天下將推出Premium會員專屬「教養急救包」， 可看講座影片、讀電子雜誌，還有當週最新的教育教養議題電子報，讓我們陪伴你，教養久久。點我加入 ⏩ https://premium.parenting.com.tw/book-list ⭐️掌握趨勢⭐️ 《AI X 教育雙週報》全新免費上線，陪你看懂 AI 時代的教育與學習。2026 年 1 月 26 日起，每週一晚上八點發送：點我訂閱 ⏩ https://cplink.co/JEFpfxz6 主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧 來賓：中華點亮生命教育協會理事長 劉桂光 製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均 -- Hosting provided by SoundOn

從趨勢洞察、觀點對話、教養實戰、關係修復，到未來能力養成——看見父母最真實的需求。 少點焦慮，多點陪伴，親子天下 Podcast，與你一起創造親子好生活。 【週一】AI 親職學、親師關鍵字 看懂教育與科技變化，讓妳更有判斷力。 【週二】親師相對論、老外聊天室 用不同觀點對話世界，也重新理解孩子。 【週三】爸媽煩什麼 直面教養核心，拆解最真實的焦慮。 【週四】親子一起玩 把陪伴變成行動，把生活變成教室。 【週五】關係相談所、少年特有種 修復關係、理解情緒，陪青春走一段。 【週六】閱讀理解有意思、一起 SeeMi 為孩子建構閱讀力與數位力，迎向未來。 ------------------------- 歡迎訂閱分享⏩ https://cplink.co/ZfYes4Xh Apple Podcast與Spotify 五星讚一下!! 節目許願池，歡迎來留言⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI -- Hosting provided by SoundOn

🔴本集聆聽重點: ★培養理科好奇心，比刷題「趕進度」更有用 ★別怕科普長文！用「邏輯推演」輕鬆駕馭  ★從「起雞皮疙瘩」聊到「全集中呼吸」，科學素養無所不在 ★本集來賓： 鄭國威 國威老師是知名科學普及平台泛科學（PanSci）的知識長，同時也是YouTube上擁有極高點閱率與影響力的科學內容播主。近期他與其他共同作者推出《科學生》一書，將熱門的科普文章整理成適合國小高年級到國中生閱讀的讀物。國威老師致力於「科學傳播」，擅長將生硬的科學論文與研究源頭，轉譯為充滿樂趣、跨領域大眾都能理解的內容。 ★主持人：黃國珍老師 品學堂創辦人，《閱讀理解》學習誌總編輯兼設計思考者。 透過一年200場演講與教育現場對話，深耕閱讀素養，為課堂注入跨域創意與深度思考，許願學生能成為「面對真實情境、解決真實問題」的終身學習者。 ★好讀推薦★ 與其逼孩子死背公式，不如先讓他覺得「科學超好玩」！ 把時間還給爸媽，把閱讀素養還給孩子。現在就購買《科學生》享新書 79 折！ https://panmart.asia/products/pansci-junior 製作團隊：丘美珍、吳佳穎、朱嘉瑩 親子天下Podcast立即收聽⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh 親子天下Podcast好讀推薦⏩https://cplink.co/4VRiugrI -- Hosting provided by SoundOn

趕工作、顧長輩、養小孩……你是否曾忍不住自問：「我是誰？這是我想要的生活嗎？」「世界變動得這麼快，我還跟得上嗎？」 當人生進入最忙、最拉扯的階段，有一個節目——由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐主持的《寧夏璐66號茶坊》，陪伴無數父母度過育兒焦慮，也陪著大家在混亂的世界裡，一邊教養，一邊找回自己的方向。 這一集，黃醫師與Lulu主播帶著新書《寧夏璐陪你看世界》，走進「關係相談所」，來與我們聊聊：在這個沒有標準答案的時代，我們如何在焦慮與未知之中，慢慢找到安定的力量，在忙碌生活裡重新看見自己，也在混亂時局中慢慢理解世界。 本集重點 1.從教養到時事：《寧夏璐66號茶坊》如何跨越領域，陪伴聽友走過五年？ 2.人生就像闖關：面對AI浪潮與時代變局，我們如何不被焦慮吞沒？聖經故事給了我們什麼啟示？ 3.自我效能的四塊拼圖：在沒有標準答案的時代，如何找到安定自己、持續前進的力量？ 主持人：陳品皓臨床心理師 來賓：黃瑽寧、夏嘉璐 製作團隊：謝采芳、李佩芬、吳碧芳、朱嘉瑩 《寧夏璐陪你看世界》黃瑽寧醫師、夏嘉璐主播陪伴你，在人生最忙的時候，不要忘記了自己。 【驚喜彩蛋】主持人關麥後記、聽不到的寧夏璐 **各大通路** 博客來｜https://cplink.co/UVdG6uN2 MOMO｜https://cplink.co/TjlG0tpK 誠品｜https://cplink.co/QedB5cR4 金石堂｜https://cplink.co/SJKACRNb 親子天下電商｜https://cplink.co/1ml8RT9W Readmoo電子書｜https://cplink.co/HAJ5erNl kobo電子書｜https://cplink.co/ENg2KiDD 推薦收聽：0207 S7EP.213 回應聽友：我們如何成為不被AI取代的人？ft.陳品皓臨床心理師 歡迎蒞臨關係相談所，一起加溫家庭心關係 節目許願池，邀請你一起來許願http://reurl.cc/GdK7ov 到許願池告訴所長你的困擾，分享「家的心關係」練習成果！ 訂閱收聽親子天下Podcast：https://cplink.co/ZfYes4Xh 追蹤主持人粉專由此進→ 陳品皓臨床心理師：http://facebook.com/antisocialphobia 親子天下Podcast 好讀推薦 https://cplink.co/BmbBFuqJ 想聽更多往期鄧惠文醫師Ｘ陳品皓心理師的精彩對談內容，歡迎訂閱關係相談所APPLE Podcast頻道：https://apple.co/4cLxFGu -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：瑞穗鮮乳 面對下課後的補習接送、或是趕不及做早餐的早晨，超商的「叮咚」聲是不是聽起來特別親切？ 擔心怎麼買都怕營養不均衡，但在貨架前腦袋一片空白怎麼辦？本集就要來聊聊這個超接地氣又實用的話題，把超商當作「爸媽的第二廚房」。主持人康妮與來賓一起分享如何從「成分表」看門道，挑出隱藏在冷藏櫃裡的健康寶藏有哪些。 我們不必餐餐 100 分，但可以學會「慎選相對好」，讓超商的放學點心也能變身營養的神隊友！ 主持人：康妮 來賓：佩璇、冠彣 製作團隊：楊若晨 本集節目合作：瑞穗鮮乳 在孩子成長期，鮮奶不是有喝就好，一天兩份、早晚各一杯更到位。 選擇瑞穗鮮乳，連續九年榮獲世界金獎，並通過上千項食安檢驗，同時補充蛋白質與鈣質，安心陪伴孩子健康長大 👉了解更多學童成長關鍵：https://www.reisuimilk.com.tw/News/Detail.aspx?ID=25 👉加入親子天下 Premium會員，可獲得專屬的教養季刊與年刊，精選最值得深讀的教養觀點、專家解析，為家庭打造穩定的教養支持系統，讓好內容成為你教養路上的長期夥伴。https://premium.parenting.com.tw/book-list 👉追蹤主持人粉專，更多好吃好玩⏩https://www.facebook.com/connie7012 🌟來賓募集：想跟小孩玩什麼的聽友分享你的獨家親子遊玩法嗎？立刻填寫表單讓我們找到你吧⏩https://reurl.cc/v7MbE1 🎧 本集適合： 放學點心 #超商 #墊肚子 -- Hosting provided by SoundOn

孩子一開學就想放假？功課寫很久、畫滿重點、讀很多遍，成績卻沒有起色——問題出在哪？本集《爸媽煩什麼》邀請跨域學習專家、 《我不是天才，只是改變了學習方法》作者 余道昌老師， 打破「快樂學習」與「一直努力就會進步」的迷思。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh 本集重點： ✔ 專注其實是分心管理能力 ✔ 記憶不是塞滿，而是雕刻 ✔ 為什麼運動反而能讓孩子更專心？ ✔ 家長該怎麼問問題，才是真的幫助孩子學會學習？ 比起死背，更重要的是方法，這一集，讓學習回到有效。 💡好康抽書💡 聽完節目，在許願池表單寫下我學到什麼學習法，就抽這本《我不是天才，只是改變了學習方法》⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 📣親子體驗活動推薦 📣 3/15余道昌老師將於台南誠品書店現場帶孩子體驗有趣的互動腦力遊戲，幫助訓練專注力、記憶力！ 歡迎家有國小以上的孩子與家長一起來！免費報名⏩https://cplink.co/REKUleUD 👉加入親子天下 Premium會員，可獲得專屬的教養季刊與年刊，精選最值得深讀的教養觀點、專家解析，為家庭打造穩定的教養支持系統，讓好內容成為你教養路上的長期夥伴。https://premium.parenting.com.tw/book-list 👉一杯咖啡，支持親子天下Podcast製作更多好節目→https://portaly.cc/parentingcw_podcast/support 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI #學習迷思 #學習方法 #專注力 #分心 【下集預告】#中年焦慮 #轉職 #改變 #中場休息 -- Hosting provided by SoundOn

孩子考了第一名，卻總跟朋友說自己只是運氣好？ 當優秀成為一種內在沉重的標籤，高分背後可能會藏著無法向人訴說的孤單宇壓力。 本集邀請邀請資國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授兼學務處心理輔導組組長游勝翔心理師，深入拆解少年們的冒牌者症候群，更進一步認識與親近那些外表追求完美成功、內心可能深陷懷疑自己的孩子。 本集討論重點： ⭐ 為什麼像艾瑪華森這樣優秀的孩子，內心會覺得自己像個騙子？ ⭐ 第一名的光環，如何演變成孩子的內心孤單感？ ⭐ 如何稱讚孩子，才能避開不被成績分數綁架的自我認同？ ⭐ 當孩子陷入自我懷疑或自我感覺良好時，如何搭建剛剛好的心理防護網？ 主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋 來賓：國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授兼學務處心理輔導組組長／游勝翔 製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲 -- Hosting provided by SoundOn

每一個世代的教養腳本，都反映了那個時代的社會結構與集體焦慮。 當 AI 改變知識、能力與競爭規則後，親職是否也必須重新定義？ 從規訓教養、正向教養，到功績主義的成功敘事， 我們走過了哪些親職腳本？ 台大媽媽讀書會事件，反映的真的是個人焦慮嗎？ Amber 與親子天下執行長何琦瑜對談，共同開啟一場新的公共討論： 什麼是 AI 親職學？⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh 主持人：昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人 張淑玲（Amber） 來賓：親子天下執行長 何琦瑜 製作團隊：吳佩儒、朱嘉瑩 延伸推薦｜掌握 AI 教育，成就孩子未來 老師減負擔、家長增洞察！ 親子天下每兩週精選全球 AI 趨勢，從課堂應用到家庭學習一網打盡。 📩 加入教育者與領先家長的共學圈： ⏩ https://cplink.co/JEFpfxz6 ⭐ 更多作者好文 閱讀張淑玲（Amber）專欄 ⏩ https://premium.parenting.com.tw/author/460 💬 留言回饋｜許願池⏩https://cplink.co/S6xymRLL 📚 親子天下 Podcast 好讀推薦⏩https://cplink.co/4VRiugrI ⭐ 《AI親職學Podcast》雙週一更新，每月兩集， 喜歡節目，也歡迎到 Apple Podcast、Spotify 給我們五星讚一下！ #AI親職學 #AI #親子天下Podcast -- Hosting provided by SoundOn

在關係的維持中，衝突時的溝通總是最難的一關。 很多人吵完架，才發現想說的話沒說清楚，或者不知該怎麼說才不傷人。 面對關係裡的衝突，我們要怎麼做，才能好好說出想說的話、不再委屈自己呢？ 上次我們邀請到脫口秀演員黃小胖老師，聊她如何從「不太會講話的內向者」，一路走到能在舞台上自信自在地表演。 這一集，我們要繼續和小胖老師聊聊—— 如何在衝突中，擁有不委屈的溝通力。 本集重點 1.為什麼我們總是難以好好表達？是什麼把我們困住了呢？ 2.真實表達不只是技巧，我們該怎麼做才能讓話語更貼近內心？ 3.行動比完美準備重要，如何從生活中展開「勇敢表達」的練習？ 主持人：陳品皓心理師 來賓：「脫口秀教母」黃小胖 製作團隊：王郁渝、李佩芬、謝采芳、朱嘉瑩 ⭐️線上講座推薦⭐️ 擔心還孩子學才藝、運動的學費放水流？遇到挫折就想放棄？ 11/18（二） 中午12:15-13:15，世界少棒冠軍教練駱政宇Ｘ親子天下資深主筆吳和懋，會在線上破解孩子容易放棄的祕密！ 活動報名：點擊成為《親子天下 Premium》付費會員即可免費報名參加 ⏩ https://cplink.co/ghBh65Xo 歡迎蒞臨關係相談所，一起加溫家庭心關係 節目許願池，邀請你一起來許願http://reurl.cc/GdK7ov 到許願池告訴所長你的困擾，分享「家的心關係」練習成果！ 訂閱收聽親子天下Podcast：https://cplink.co/ZfYes4Xh 追蹤主持人粉專由此進→ 陳品皓臨床心理師：http://facebook.com/antisocialphobia 親子天下Podcast 好讀推薦 https://cplink.co/BmbBFuqJ 想聽更多往期鄧惠文醫師Ｘ陳品皓心理師的精彩對談內容，歡迎訂閱關係相談所APPLE Podcast頻道：https://apple.co/4cLxFGu -- Hosting provided by SoundOn

🎙️ 節目預告：想讓孩子喜歡上英文，卻不小心越陪越排斥？背單字、逼開口、一直比較……你也踩過這些雷坑嗎？ 本集《一起SeeMi》邀請愛美語國際總經理Cindy老師，從二十年教學現場與四寶媽家庭實踐出發，帶家長避開幾個常見的英語學習地雷，重新理解「喜歡英文」比「學得快」更重要。節目中也分享不同階段的學習關鍵：低幼孩子如何「耳朵先動工」建立語感？中高年段又該怎麼面對背單字與閱讀能力的挑戰？ 如果家長的英文不好，還能做什麼？Cindy 老師給出具體可行的方法，從環境塑造到親子互動，幫助家長成為孩子的英語教練，而不是壓力來源。 如果你正在想盡辦法讓孩子英文變好，這一集，會給你一條更清晰、也更安心的方向。 📌 本集亮點標語：「父母陪伴的互動會讓整個學習的效能提升。」 主持人：杜凱如 來賓：愛美語國際總經理 Cindy老師 製作團隊：楊若晨、彭婉菱、石佳立 👉延伸推薦：從「耳朵先動工」開始陪孩子在日常中接觸英語。SeeMi 精選全英語發音影片，讓孩子在喜歡的故事裡，培養語感與聽力基礎。 link：https://seemi-app.onelink.me/oOQY/08qqkk44 📌你知道SeeMi新增搜尋功能了嗎？ 除了可用關鍵字搜尋，搜尋區也貼心提供「分類瀏覽」，依照主題、類型快速找到相似影片，不用一支一支滑，輕鬆挑到適合孩子的內容。立即體驗SeeMi兒童影音互動APP，輸入【memfree】免費試用一個月⏩https://cplink.co/pWKknV9a 🎙️ 歡迎訂閱《一起SeeMi》，與我們一起探索 3C 教養新心法！ 👉一杯咖啡，支持親子天下Podcast製作更多好節目→https://portaly.cc/parentingcw_podcast/support 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI #一起SeeMi #搞定你的3C小孩 -- Hosting provided by SoundOn

小朋友總是精力滿滿，需要一個放心的小幫手陪玩、陪學嗎？推薦給家長們「樂樂TV」！ 頻道內容包含兒童故事、語言學習、科普知識等主題，用輕鬆有趣的方式陪孩子拓展視野，也是忙碌爸媽的育兒好夥伴。讓孩子在安全內容中快樂探索世界！ 👉https://cplink.co/Mtx62B8H -- Hosting provided by SoundOn

當情緒風暴來襲時，你通常第一時間會： A. 努力保持穩定，避免情緒化。 B. 開始責怪自己，為什麼不夠冷靜。 C. 停下來，看看自己正在發生什麼。 你的回答是哪一個呢？ 有時候，生活難免會卡在一個看不到出口的狀態， 明明已經很努力調整，卻還是走得很慢， 甚至開始懷疑自己，這些付出是否都白費了。 但其實，那些讓你感到無力的時刻， 有可能藏著你還沒察覺到的成長。 本集《關係相談所》再度邀請阿德勒取向諮商心理師海蒂， 陪我們聊聊，當生活再次把我們捲進情緒風暴裡， 如何練習不自責、不強求， 而是在混亂之中，找到真正的平靜與智慧。 讓品皓&海蒂溫暖的分享，陪你溫柔接住情緒。 本集重點 1. 如何看待成長過程的挫折：當我們反覆在相似的議題上跌倒，是否意味著自己沒有進步？ 2. 平靜，等於沒有情緒嗎：情緒來來去去，真正的平靜與智慧，，來自我們如何理解生命的本質。 3. 在風暴裡，怎麼陪自己走下去：混亂是人生常態？如何透過「覺察」停損，即使看不見出口，也能溫柔接住此刻的自己。 主持人：陳品皓臨床心理師 來賓：諮商心理師李家雯（海蒂） 製作團隊：謝采芳、李佩芬、朱嘉瑩 【臉書粉專】海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³（李家雯） https://www.facebook.com/HeidisTHERAPY3 【延伸收聽】 關係相談所EP.184｜「Let them」的勇氣：別人的情緒不該由你買單 ft. 諮商心理師李家雯（海蒂） ▶https://reurl.cc/4bO4XY 關係相談所EP161｜婚姻衝突：他不是找碴，而是你們的生命風格不同 ft. 諮商心理師李家雯（海蒂） ▶https://reurl.cc/DKkaAj 關係相談所EP163｜ 不討好、不控制，透過「合作」讓孩子學會負責！ ft. 諮商心理師李家雯（海蒂） ▶https://reurl.cc/gRkNmp 歡迎蒞臨關係相談所，一起加溫家庭心關係 節目許願池，邀請你一起來許願http://reurl.cc/GdK7ov 到許願池告訴所長你的困擾，分享「家的心關係」練習成果！ 訂閱收聽親子天下Podcast：https://cplink.co/ZfYes4Xh 追蹤主持人粉專由此進→ 陳品皓臨床心理師：http://facebook.com/antisocialphobia 親子天下Podcast 好讀推薦 https://cplink.co/BmbBFuqJ 想聽更多往期鄧惠文醫師Ｘ陳品皓心理師的精彩對談內容，歡迎訂閱關係相談所APPLE Podcast頻道：https://apple.co/4cLxFGu -- Hosting provided by SoundOn

本週的關鍵字是「學測放榜&志趣不合」。 台灣大學生的平均休退學率已高達14%，等於每7位在學大學生，就有1位休退學。而這個數字，還在逐年攀升。 每年三月，是高三生學測放榜，準備申請入學、提交學習歷程檔案的時間。 在這個選填志願的季節，我們和國立清華大學生命科學系特聘教授焦傳金老師不只談考上哪裡，進一步探討為什麼國高中成績優秀、順利考上熱門科系的孩子，進了大學反而失去光芒？108課綱強調適性揚才，為什麼休退學的孩子，原因不是跟不上課業，而是志趣不合與對未來的迷惘？ ⭐️收聽重點⭐️ 成績優秀的高中生，為何進入大學後會陷入方向感危機？ 當AI可以協助優化學習歷程，大學選才端如何看這股擋不住的趨勢？ 探索者計畫如何給予大一生學習面與生活面的支持？ 為什麼我們的孩子，會在青春期時對學習失去興趣？ 如果幫助孩子在 AI 時代，找回學習熱情與自我控制力？ ⭐️延伸閱讀⭐️ 學測考完，家長怎麼陪？建中老師、三寶媽的2個陪伴心法⏩https://cplink.co/WWHGFiG0 115學測落幕！放榜前掌握三方法估落點、兩大趨勢一次看 ⏩https://cplink.co/8gBxBW8a 大學學測放榜，孩子考差了怎麼辦？ ⏩https://cplink.co/A3ufaoPe 孩子沒有學習動機怎麼辦？ ⏩https://cplink.co/R9jjDCn6 孩子不是冷漠，是缺乏探索語言：前南加大教授談15年動機研究發現 ⏩https://cplink.co/QnQp9yo5 ⭐️掌握趨勢⭐️ 《AI X 教育雙週報》全新免費上線，陪你看懂 AI 時代的教育與學習。2026 年 1 月 26 日起，每週一晚上八點發送：點我訂閱 ⏩ https://cplink.co/JEFpfxz6 主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧 來賓：國立清華大學生命科學系特聘教授 焦傳金 製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均 -- Hosting provided by SoundOn

你也曾經討厭某種食物嗎？今天2/24不只是開學日，也剛好是「國際討厭香菜日」，雖然是非正式的節日，但吳鳳和Rynne也要藉此機會跟大家分享「挑食」這件事！在土耳其也有香菜嗎？香菜也令許多人討厭嗎？吳鳳小時候其實也有超討厭的食物，甚至一看到就想吐，是什麼改變了他？身為父母，他們又怎麼看待「孩子吃不吃」這件事？這集也同場加映土耳其特殊的飲食習慣，一起收聽了解更多吧 ⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh 主持人：吳鳳Rifat、土耳其媳婦 Rynne 製作團隊：吳碧芳、朱嘉瑩 本集重點timestamps： ✨世界上有「國際討厭香菜日」及「討厭香菜粉絲團」 ？ ✨吳鳳小時候很討厭這項食物，一看到它就吐！ ✨許多土耳其的家庭，會等全家（尤其父親）到齊了，才會一起開動吃飯。 ✨吳鳳的小學老師是如何讓他不再討厭水煮馬鈴薯？ ✨吳鳳當年會娶Rynne的原因之一，居然跟食物有關? ✨為什麼土耳其人這麼喜歡吃優格，吳鳳甚至每天配飯吃？！ 📖重點單字/片語： Parsley 義大利歐芹 Coriander 香菜 cilantro 香菜，美式說法 bakla 蠶豆(土耳其語) 🎉訂閱、關注頻道，敬請期待老外聊天室影像版⏩https://www.youtube.com/@rrhometaiwan ⭐想聽什麼異國文化、雙語教育相關主題？歡迎在許願池留言回饋 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast好讀推薦 ⏩https://cplink.co/4VRiugrI 訂閱收聽親子天下Podcast ⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！ -- Hosting provided by SoundOn

👉收聽這集節目、填寫表單 https://cplink.co/psEqENve，就抽限定好禮！ 手機坐得住，翻開課本就沒耐心？開學第一天，腦科學專家、台大心理系教授謝伯讓，為家長拆解「注意力」真相。 本集重點： 真假專注： 為什麼「專心看電視」其實在損害專注機制？ 短影音陷阱： 15秒的快樂如何悄悄偷走深度思考能力。 音樂與功課： 寫數學、背單字能聽歌嗎？解析大腦的「背景音」極限。 強腦攻略： 為什麼「運動」比多讀半小時書，對考前記憶更有幫助。 「專注力不是天生的，而是可以科學鍛鍊的。」 讓謝教授教你如何幫孩子打造新學期的高效大腦！🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh 主持人：澤爸 來賓：台大心理系教授謝伯讓 製作團隊：楊若晨 💡好書推薦💡 《升級吧！大腦》 激發大腦超能力，破解金魚腦、腦腐陷阱、演算法操控的祕密 👉一杯咖啡，支持親子天下Podcast製作更多好節目→https://portaly.cc/parentingcw_podcast/support 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI #開學 #專注力 #腦科學 【下集預告】#學習迷思 #學習方法 -- Hosting provided by SoundOn