女人聊心室 - 寧講不婷

女人聊心室節目的好朋友 - 采頻又來上節目囉！ 這次還帶來了她的弟弟 - 杭之， 除了分享姐弟的相愛與相殺， 也要聊聊他們從一起工作 到一起做podcast的心得🙌 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 有手足或獨生子女的優缺點 都是姊姊和都是妹妹的團體 活在優秀的姊姊陰影底下 難以避免的兄弟姐妹比較 各家姐弟和姐妹相處情形 采頻和杭之的相愛與相殺 在姊姊婚禮哭到不行的弟弟 一起錄製節目也是精心時刻 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 本集節目相關資訊： 藝般人收聽連結及社群 各平台收聽連結：pod.link/1839783208 FB：藝般人 https://www.facebook.com/share/1GjQ13pcuB/?mibextid=wwXIfr IG：藝般人 ＠artisus11 YouTube：藝般人Artisus 延伸收聽： EP 78.【關於成長】家中排行(上)：有手足好嗎？兄弟姐妹的相愛與相殺！ https://solink.soundon.fm/episode/0ba6ee7c-0794-4175-bf31-120c50976d47 EP 79.【關於成長】家中排行(下)：家中出生排行對後天性格的影響 https://solink.soundon.fm/episode/71100023-4165-4975-98e7-9a2778a9982e --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 想補蛋白又怕乳糖？ 馬玉山植物基全素食「高蛋白高鈣極細穀飲：黑芝麻糊／杏仁粉」 每份12g蛋白，0乳糖、0膽固醇、無人工甜味劑； 高鈣、高鐵、富含膳食纖維，極細易溶，冷熱皆宜。 提供不同需求族群的營養支持！ 連結：https://sofm.pse.is/8n8dge -- Hosting provided by SoundOn

儀式感特輯最終彈， 除了室友們的儀式感投稿， 也來聽聽寧和婷身邊最有儀式感的姐妹 一年下來到底有多少活動跟多忙😆 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 西方的聖誕小精靈傳統 降臨曆・聖誕麵包・熱紅酒 寫信給聖誕老公公 婷的聖誕節務實行動 儀式感滿滿的E人家族 跟媽媽一起追星的女兒 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 想補蛋白又怕乳糖？ 馬玉山植物基全素食「高蛋白高鈣極細穀飲：黑芝麻糊／杏仁粉」 每份12g蛋白，0乳糖、0膽固醇、無人工甜味劑； 高鈣、高鐵、富含膳食纖維，極細易溶，冷熱皆宜。 提供不同需求族群的營養支持！ 連結：https://sofm.pse.is/8nb2fb -- Hosting provided by SoundOn

儀式感特輯的第二集， 跟著我們用行事曆， 盤點一年的節慶✨ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 帶嬰兒搭高鐵 寧靜車廂的壓力 小寧家熱鬧的過年活動 婷過年兩全其美的安排 有小孩後開始過萬聖節 孩子最期待的聖誕節 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 想補蛋白又怕乳糖？ 馬玉山植物基全素食「高蛋白高鈣極細穀飲：黑芝麻糊／杏仁粉」 每份12g蛋白，0乳糖、0膽固醇、無人工甜味劑； 高鈣、高鐵、富含膳食纖維，極細易溶，冷熱皆宜。 提供不同需求族群的營養支持！ 連結：https://sofm.pse.is/8nb8p9 -- Hosting provided by SoundOn

年末有各種節日，通常是儀式感最滿的時候✨ 婷遙想成為媽媽之前，夫妻之間也是有很多儀式感的(遠目) 結婚九年，來盤點看看哪些儀式感還有留存下來吧！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 生小孩前的夫妻儀式感 我們的家庭儀式感 小孩變好帶的關鍵年齡 如何了解小孩的學校生活 Pizza電影日及睡前故事時光 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

充滿誘惑的購物季， 室友們都用哪些購物攻略， 來精打細算、聰明消費呢？ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 雙十一及購物檔期攻略  紀錄重複性消費的價格 體重帶來的困擾 二手拍賣APP推薦 買東西要有進有出 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

才剛經歷完旅展和週年慶， 雙十一完又有黑色星期五， 購物檔期真是一檔接一檔🔥 年底要守住荷包不容易呀！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 購物大檔促進購買慾 非官方平台購買食品風險 最常參加的購物檔期 因應品項決定購入時機 寧花大錢買了手錶和課程 寧和婷的蝦皮momo購物清單 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

寧在幾個月前去體驗了新疆料理， 邊吃美食邊聽故事，超級享受！ 體驗過程太精彩、食物又好好吃， 迫不及待把這一切記錄下來和大家分享！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 對新疆菜的刻板印象 主辦方烏魯木齊先生 共桌分食更容易成行 聽烏魯木齊先生說菜 來趟西域的深度體驗 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

分享著大家的離別與道別故事， 讓我們在錄音時忍不住落淚😢 情緒容易被感染的聽眾， 請謹慎選擇收聽這集的時間🙏 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 難忘的離別對象及經驗 如何調適面對離別的心情 長輩離開後的家人聚會 想對離開的人說的話 透過四道人生告別 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

今年，婷在短短的三個月內， 送走了兩位年邁的長輩。 離別與道別是每個人的必經之路， 這集就來跟大家聊聊這個重要的人生課題， 也紀念婷家的長輩們🙏🏻 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 過往集數回顧：規劃自己的告別式 與家中長輩道別 醫療決定：放棄急救、插鼻胃管、安寧照護 避免情緒潰堤的追憶方式 科技進步對追憶長輩的幫助 為自己準備單程行李箱 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

上一集聊到AI工具的用途， 這集來聊聊大家愛用的AI工具， 以及有哪些印象深刻的使用經驗✨ ChatGPT眼中的我們，會是什麼樣子呢？ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 常使用的AI工具 AI工具的優缺點 ChatGPT眼中的我們 印象深刻的使用經驗 跟AI談心要注意什麼 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

AI工具日新月異、推陳出新。 除了生活中的查找資訊和工作上的資料整理， 大家都是怎麼使用AI工具的呢？ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 錯過好久的抖內留言 使用AI工具的情境 工作必備Copilot 靠ChatGPT幫忙減重 使用AI工具的最大顧慮 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

本集明明是在聊追星，卻莫名有種很懷舊的感覺～ 畢竟很迷偶像明星的時候是學生時代， 不免提到以前歌手出專輯、去唱片行買CD、 從報紙得知影劇消息、還會剪報紙下來做紀念呢！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 我們喜歡的明星 莫名變成懷舊特輯 Threads讓寧遠端追星 不愛宣傳演出的偶像 人生的追星經驗 到娛樂公司門口等偶像 專程飛到國外看演唱會 溫馨的媽媽追星故事 與偶像的近距離接觸 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

寧在這陣子突然多了很多跟長輩互動的機會， 發現自己似乎「長」出了長輩緣？ 來聽聽大家都是怎麼與長輩應對進退的吧！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 覺得自己有或沒有長輩緣的原因 常被長輩問的問題及如何應對回覆 與長輩觀念或意見不同的經驗及做法 積極幫寧介紹對想的熱心長輩 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

本集分享很瞎的收音烏龍， 還有不重要但滿滿的閒聊🤭 辛苦室友們忍耐前三集的收音啦！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

2024年底，經歷二寶生病，嚴重到要住院， 想著隨著小孩長大、抵抗力變強， 一切應該都會越來越好的吧！ 不過雙寶生活的強度真的很高， 沒想到身處炎熱的夏天， 也要經歷一波雙寶接連生病、 無法上學或托育的育兒亂流。 要生兩個小孩，真的心臟要更大顆啊！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 雙寶解鎖A型流感 連續兩週無法正常上學 雙薪家庭的應變方式 第一次的臨時托育經驗 居家托育中心與育兒友善園 混亂之中仍然充滿感恩 無後援要生兩胎真的要三思 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

本集寧的收音比較不清楚，敬請見諒🥲 五週年特輯的下集， 除了聽聽室友們印象深刻的集數， 也來聊聊我們做節目以來的心態轉變， 以及五年來都沒吵過架的原因是什麼🤭 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 印象最深刻的集數和原因 做節目的心態轉變 記性不好的寧與坦率的婷 想對寧婷說的話 室友許願的主題 改善睡眠小撇步 沒吵過架的關鍵 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

本集寧的收音比較不清楚，敬請見諒🥲 節目要滿五週年了！ 成為室友、彼此陪伴的這五年， 有哪些重要的里程碑或改變呢？ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 感謝室友熱情回覆 大家都想跟寧出國 五年間的里程碑或改變 室友們一起成為媽媽 找到自己有天賦的工作 錄音和投稿都是種記錄 女人聊心室帶來的影響 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

快樂特輯的下集， 來聽聽大家讓自己開心或快樂的方法或撇步， 也分享哈佛大學教授關於快樂的研究。 讓我們一起練習並選擇快樂🙌 --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

你人生中最快樂的時期，是什麼時候呢？ 無論是過往的一個時期，或者是當下， 都來與我們一起分享或回味吧！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

寧自投羅網地向朋友提議， 帶朋友兩歲半的孩子一起， 開啟三大一小的環島之旅。 經過這幾天的密集相處， 寧瞬間累積很多經驗值， 這就來分享滿滿的心得！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 提議親子環島的起心動念 親子旅行規劃心法 旅程的分工與角色定位 始終如一的風紀股長本色 堅持原則的重要性 理性跟孩子溝通 累到失憶的每一天 路邊兜售驚魂記 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn