健人健智 Talks with Kevin

健身教練的工作技能，我通會分成四個大題， 從經營週期的角度來說，依序是： 行銷漏斗/談單能力/課程執行/續航力 成交這件事，很多教練會覺得彆扭，好像一談錢就不專業， 但現實是：如果你無法把價值說清楚，連成交的機會都沒有。 真正健康的銷售不用話術，只要讓對方理解「為什麼你們適合」。 經營客戶關係也是一樣，知道什麼時候該推、什麼時候該陪，在關鍵時刻提供到位的價值， 當學員感受到你是站在他那一邊，信任就會慢慢累積，續課就是必然。 教練這份工作，本質是一門長期經營的服務業。 把每一次互動都當成在加厚這層關係，而不是完成一筆交易， 持續地傳遞價值給學生們 課自然會賣得穩，學生也更願意留下來，陪你一起走得更遠。 最後，所有的經營都可以用數據呈現出來， 一位教練應要誠實面對自己的數據，才能持續突破成長。 分享給還在努力的教練們。 — — — 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課(永安/後山埤)：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 全台南最多分店、最齊全物件，在地團隊懂台南，也懂你的需求。 不管是買屋、賣屋，還是從築夢到圓夢， 房子的大小事，交給台南住商，讓你更安心。 了解更多：https://sofm.pse.is/8j3xxv -- 新感覺夾心土司 多種口味隨心挑選 讓你隨時隨地都有好心情 甜蜜口感草莓夾心、顆粒層次花生夾心、濃郁滑順可可夾心 主廚監製鮪魚沙拉、精選原料金黃蛋沙拉 輕巧美味帶著走，迎接多變的每一天 7-Eleven多種口味販售中 https://sofm.pse.is/8j3bxk -- 新鮮事、新奇事、新故事《一銀陪你聊“新”事》 第一銀行打造公股銀行首創ESG Podcast頻道上線啦 由知名主持人阿Ken與多位名人來賓進行對談 邀請您一起落實永續發展 讓永續未來不再只是想像 各大收聽平台搜尋：ㄧ銀陪你聊新事 https://sofm.pse.is/8j3buc -- Hosting provided by SoundOn

為什麼同樣都是開健身房， 台灣跟歐美的規模大小、經營策略、客戶消費習慣，好像都差蠻多？ 我們從美國目前最大的連鎖健身房聊起，延伸到台灣與美國健身市場的根本差異。 從場域空間、土地成本、團課與教練制度，到加盟制與老闆制的不同選擇， 慢慢拆解健身房背後的文化與現實。 而美國從祖父輩甚至更久就建設好的健身文化， 相比起台灣也是領先了許多 進而導致了對於「健身房」使用方式的想法 在美國，健身房更像是一個「想用就用」的生活工具； 在台灣，走進健身房之前，往往會多想幾步、多背幾個期待。 今天就讓一個體驗過兩地健身風氣的健身房老闆 跟你們一起分析亞洲歐美健身市場的差異。 — — — 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課(永安/後山埤)：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 新感覺夾心土司 多種口味隨心挑選 讓你隨時隨地都有好心情 甜蜜口感草莓夾心、顆粒層次花生夾心、濃郁滑順可可夾心 主廚監製鮪魚沙拉、精選原料金黃蛋沙拉 輕巧美味帶著走，迎接多變的每一天 7-Eleven多種口味販售中 https://sofm.pse.is/8h8u5b -- 全台南最多分店、最齊全物件，在地團隊懂台南，也懂你的需求。 不管是買屋、賣屋，還是從築夢到圓夢， 房子的大小事，交給台南住商，讓你更安心。 了解更多：https://sofm.pse.is/8hwgst -- Hosting provided by SoundOn

Threads上看到一篇文章非常有趣，內容是「買過教練課的人給從沒買過的人的建議」 現在健身教練這麼多，每個人都有一套自己心目中的理想教練模板， 而這些說法，往往來自他過去的經驗，慢慢形塑成一種「世界觀」。 推薦自己的教練給朋友，絕對是好事一樁 但朋友是否也適合你的教練，也是需要點時間磨合。 上課前，身為學員我們都想著自己 “想要什麼”， 但優秀的教練能同時讓我們了解自己 “需要什麼”， 而教練的性別、教學態度、聊天比例，甚至他是否懂解剖學， 可能都會影響上課互動的感受，影響動力與運動習慣 如果真的遇合適的教練，記得把他留在身邊，因為這樣的緣分，往往比你想像中還稀有。 — — — 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課(永安/後山埤)：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 新感覺夾心土司 多種口味隨心挑選 讓你隨時隨地都有好心情 甜蜜口感草莓夾心、顆粒層次花生夾心、濃郁滑順可可夾心 主廚監製鮪魚沙拉、精選原料金黃蛋沙拉 輕巧美味帶著走，迎接多變的每一天 7-Eleven多種口味販售中 https://sofm.pse.is/8gbwac -- 全台南最多分店、最齊全物件，在地團隊懂台南，也懂你的需求。 不管是買屋、賣屋，還是從築夢到圓夢， 房子的大小事，交給台南住商，讓你更安心。 了解更多：https://sofm.pse.is/8hdwqq -- Hosting provided by SoundOn

健身房是不是好投資？ 這幾年從大型連鎖到小型工作室，開開關關的速度幾乎追不上消息更新。 曾經的藍海市場，如今似乎被高租金、人力成本、擠壓得喘不過氣。 很多人看到健身風氣盛，就想進場分一杯羹，但實際上賺到錢的有多少人？ 健身產業不是不能投資，而是不能「只靠熱情」投資。 你要理解這是一門長週期、低利潤、重服務的生意，需要持續優化體驗與信任。 未來的市場會越來越分眾、越來越專業，關鍵不在開多少間，而是誰能撐得久、做得深。 雖然這是一個不容易的產業， 健身產業還是需要，也歡迎你的加入。 畢竟創業最佳時機永遠是兩個： 第一個是昨天，第二個就是今天。 — — — 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課(永安/後山埤)：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 新感覺夾心土司 多種口味隨心挑選 讓你隨時隨地都有好心情 甜蜜口感草莓夾心、顆粒層次花生夾心、濃郁滑順可可夾心 主廚監製鮪魚沙拉、精選原料金黃蛋沙拉 輕巧美味帶著走，迎接多變的每一天 7-Eleven多種口味販售中 https://sofm.pse.is/8hpxtm -- LINE GO 租車，13大廠牌、60種車款任你挑選！ 打開 LINE 主頁，點選 LINE GO 一鍵預約 異站取還車從宜蘭到台中，七大城市讓你怎麼玩都行！ 完成證件上傳，免費領 75 分鐘租車免費 輸入「LINEGO」，再送你 30 分鐘！ 立即領取 https://sofm.pse.is/8he6j6 LINE GO 租車，讓你去哪都行！ -- Hosting provided by SoundOn

踏進健身房的那一刻，其實就像走進一個全新的小社會。 器材、課程一大堆，到底什麼才是你真正需要的？ 對健身小白來說，最重要的事情其實是從內心開始， 「先弄懂健身房的遊戲規則」， 在這個環境裡做出適合自己的選擇、同時保護好自己。 當你越清楚自己的想法，就越不容易被話術推著走。 不只是更有機會達成健身目標，也不會買了一堆課，最後放到長灰。 這集，就是要給那些準備踏進健身房、但對「健身房文化」還不算熟的新手們。 從諮詢、試上，到自己練，從茫然不安，到真正理解自己的需求。 很多看起來很基本的東西，其實都能幫你省下很多焦慮，也省下不少冤枉錢。 希望你在健身這條路上，不只身心靈都能健康，錢包也健康。 — — — 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ LINE GO 租車，13大廠牌、60種車款任你挑選！ 打開 LINE 主頁，點選 LINE GO 一鍵預約 異站取還車從宜蘭到台中，七大城市讓你怎麼玩都行！ 完成證件上傳，免費領 75 分鐘租車免費 輸入「LINEGO」，再送你 30 分鐘！ 立即領取 https://sofm.pse.is/8hwgkp LINE GO 租車，讓你去哪都行！ -- Hosting provided by SoundOn

健身市場的樣貌越來越多元， 大型俱樂部制度完整、資源豐富，但常被課績效與壓力綁住； 小型工作室重視客製與氛圍，卻可能面臨曝光不足與成長瓶頸； 而自由教練看似自由，實際上要自己兼顧課程、行銷、租場與客服，每一步都是真實的挑戰。 如果你是正在選擇運動環境的民眾，與其被規模吸引， 不如先想想你想要什麼樣的陪伴與氛圍：是想被完整引導， 還是需要更多彈性與關照？ 每一種形式都有它存在的價值， 重點是找到能讓你持續運動、願意回來的那個地方。 健身，不只是場地的選擇，更是生活方式的選擇。 — — — 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ -- Hosting provided by SoundOn

最近身邊越來越多人開始跑步、報三鐵， 從早晨河堤到假日校園操場，大家都在為下一場賽事備戰， 而原本相較排斥有氧運動的我，也默默地跟上這班列車。 這股浪潮似乎象徵著健身市場與我的共同轉變 —— 從肌力、肌肉，轉向耐力、節奏與自我對話。 但這樣的變化其實很健康。 市場正在重新找平衡，教練、選手、品牌都開始反思：當某個熱潮退去，我們留下了什麼？ 或許更值得珍惜的，除了那一瞬間的巔峰體態，也是能長期維持運動習慣的韌性。 健身產業就算進入冷靜期，也會是更成熟的下一階段的開始。 產業與教練們也該隨時準備好各種熱潮的輪迴， 將基本面最到最好，就能夠因應任何時代的需求。 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: www.instagram.com/akrobatikk THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ -- Hosting provided by SoundOn

健身房越開越多，教練也像品牌一樣滿街都是， 但要找到「對的人」其實比你想的難。 不是長得壯、粉絲多、比過賽就一定教得好。 真正合適的教練，應該懂得聽你說話、看懂你的身體， 能陪你一起面對進步的高低起伏。 挑教練前，不妨先問問自己：你的目標是什麼？你需要的是推進器， 還是陪跑員？ 再觀察對方的專業溝通方式、課表安排與學員回饋， 健身不只是訓練肌肉，更是選擇一個願意陪你成長的人。 找對教練，才能走得久、走得穩，也更有機會成為你理想中的樣子。 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG: https://www.instagram.com/akrobatikk/ THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ -- Hosting provided by SoundOn

健美選手到備賽教練，莆軒的轉變其實不是計畫好的。 從他只是想幫助人練得更好，到自己一路摸索的經驗整理成系統。 疫情那年他再次轉型、開始經營線上課程與動作庫， 從沒有人知道的選手，到粉絲破萬、帶出奧賽級選手， 這一路並非順風順水——失敗過，也面對過選手質疑與壓力。 - 但他始終相信，「陪伴」才是備賽教練最核心的價值。 當學生在舞台上閃耀的那一刻，所有的焦慮都變成了成就感。 如今他更清楚，健美不只是體態的極限挑戰，更是人與人的信任與成長。 這一集，就讓莆軒帶我們看見選手下台後，另一種不一樣的挑戰。 - 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA / Podcast IG: https://www.instagram.com/akrobatikk 追蹤來賓莆軒：https://www.instagram.com/jason_02.17/ / THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ / 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ -- Hosting provided by SoundOn

又一家大型健身房無預警倒閉了。 連鎖健身房在會籍收入穩定、體系完整健全的情況下為何還會無預警倒閉？ 全真的倒閉對健身圈的大家來說除了惋惜以外，還有什麼值得學習的地方呢。 今天我們就來一起聊聊全真的無預警倒閉為何發生，對健身產業有何影響？ 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG：/talkswithkevin THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=a… 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ -- Hosting provided by SoundOn

創業十年後，轉型讓我體驗了一點二次創業的感覺．雖然是同個產業也都是在健身房內的產品，但會籍依然是一門蠻不同的生意！過去八個月我觀察著客戶的選擇、嘗試了不同的行銷管道，也更一步增進我對運動人口的使用習慣與消費模式。本季最後一集就來分享一些我的心得，也回想一下這十年來的幸運！ 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=akrofitness 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ 本集Youtube： https://youtu.be/nrJpYz4ZhY4 -- Hosting provided by SoundOn

本集音檔故障，所以聽起來可能有點忽大忽小 (大家抱歉啦！) 七月是每年WSOP世界撲克大賽打得如火如荼的月份，同時台灣這邊也有本土品牌華人TMT的賽事進行中。過去幾年台灣的撲克正在高速成長中，某種程度上台北已經成為亞洲數一數二的撲克城市。這有點讓我想起十年前健身工作室遍地開花的情景，充滿了希望也充滿了風險。加上撲克本身又是一個混合技術與運氣的遊戲，這個產業的好與壞，會如何發展，我們也只能靜觀其變！ 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=akrofitness 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ 本集Youtube： https://youtu.be/R_PxBJzjQLE -- Hosting provided by SoundOn

你有很多目標，但是總是追夢追得很累？你覺得你很努力，卻好像沒人看得見？在討論更多之前，也許可以慢下來幫自己定位一次：了解你怎麼看自己，別人怎麼看你，甚至是你目標與自己的契合度？ 一個清楚的自我定位可以免去很多能量的浪費，幫助你聚焦也幫他人更容易看懂你，同樣的你也可以更精準的輸出你的價值，也更有機會有一天獲得你所渴望的結果！ 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=akrofitness 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ 本集Youtube： https://youtu.be/-vTRVH7fw1U -- Hosting provided by SoundOn

恭喜五位最先留言的聽眾，領獎方法請入內(一週內聯繫我！) 這一集剛好都是經營相關的提問，有主管也有老闆，問題也都跟教練職涯發展有深刻的關係，大家都經歷著一樣的改變與挑戰，你該怎麼面對呢？ 沒想到幾個問題就可以錄一整集，請大家繼續支持發問吧！ 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=akrofitness 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ 本集Youtube： https://youtu.be/nS6fPppyFF8 -- Hosting provided by SoundOn

到Apple Podcast 五星留言，Neogence禮包就是你的！(數量有限，規則請聽完本集) 本集邀請前勁後山埤店元老級教練Brian回歸參訪．從菜鳥到資深教練，終於搞懂客戶需求之後他為什麼離開健身產業呢？迪卡儂的文化與工作的好與壞，幫助他跳脫員工思維，走向主管職。現在邁入業務企劃部門主管，挑戰更多責任更大。回頭想想當教練/員工的日子，心境上有什麼不同呢？我們一起聽聽Brian的分享！ 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=akrofitness 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ 本集Youtube： https://youtu.be/BmfcFQZONvc -- Hosting provided by SoundOn

這個世代裡要成功真的很不容易，就算物美價廉服務好專業度高，稍有不慎還是會吃負評。你可能會覺得委屈覺得不符，想要據以力爭，但值得嗎？可是我應該有權利捍衛自己的立場吧？Yes and No, 事情總是沒那麼黑白。今天就小聊一下讓所有人都滿意，還真的不容易～ 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=akrofitness 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ 本集Youtube： https://youtu.be/UkXyLVen5hE -- Hosting provided by SoundOn

2025年感覺全球都籠罩在同一個風暴之中，你是不是焦慮起來了呢？但其實過去我們也經歷過2008的金融風暴，2020的疫情風暴，這些“系統性風險”無所不在也無從閃躲起。但如果怎樣都躲不掉，難道只能躺平接受嗎？肯定不是的，今天就來聊聊我們可以如何應對與調適！ 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=akrofitness 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折！ 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿2000即享免運！ 本集Youtube： https://youtu.be/GqQZ8EwJASo -- Hosting provided by SoundOn

不管是申請學校還是面試工作，成功過關戰將的關鍵，講到底就是：比起別人，你能夠提供什麼“額外”價值？ 我們所謂的行銷能力，其實也就是幫助客戶看到你能給予他的價值，經過強調與客製化，引導客戶來到正確的結論(錄用你)。雖然大家面試的經歷可能不多，但是如果你能寫出一個好履歷，準備一個好得自我介紹，那你已經離成功不遠！ 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=akrofitness 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折 Evolete Apparel https://www.evoleteapparel.com/ 高階運動服飾品牌｜台灣設計製造 免運碼 “akrofitness” (全小寫) 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬95折優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 本集Youtube： https://youtu.be/jjsLDBJa0dA -- Hosting provided by SoundOn

你看到負面新聞會心情不好，或義憤填膺嗎？看到正面的新聞會急著轉發分享給親朋好友嗎？我們都難逃社群媒體的影響，而不論我們多警覺或是自覺，我們都不斷地被資訊疲勞轟炸。而當我們可以有意識地創造網路內容時，真假新聞也就越來越難分辨。世界上每個IP，不論初衷理念，也被迫上車參與這場流量戰爭，不然就面臨被淘汰的現實。網路帶來的便利與進步，正在反噬我們的生活與自主意識，今天就來探討社群與你我的關係！ 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=akrofitness 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折 Evolete Apparel https://www.evoleteapparel.com/ 高階運動服飾品牌｜台灣設計製造 免運碼 “akrofitness” (全小寫) 優質健身機能服飾 [https://www.verve.com.tw](https://www.verve.com.tw >) 專屬95折優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 本集Youtube： https://youtu.be/x5NaCgysCNw -- Hosting provided by SoundOn

努力的人很多，成功的人很少，最重要的原因就是沒有對努力一詞有正確的認知。除了願意付出體力時間與心思，選擇正確的方向以及有理解自身動機才是最重要的環節。如果你連努力的原因都不是很清楚，你高機率就會落入瞎忙的惡性循環。而當你瞎忙久了卻成效不佳，就很容易開始埋怨你的環境與機運，更難跳脫的的現況！ 中永和最好練健身房：前勁永安店 https://forms.gle/kA3x2d6xWvGJ1atG6 雙北最高CP值一對一教練課：https://forms.gle/P6nXEZzNt7o93tGEA Podcast IG：https://www.instagram.com/talkswithkevin THE VEGAN 樂維根台灣官網 https://www.thevegan.com.tw/?sl-ref=akrofitness 專屬折扣碼 "akrofitness" (全小寫) 不限金額下單即享全店95折，滿3000即享全店9折 Evolete Apparel https://www.evoleteapparel.com/ 高階運動服飾品牌｜台灣設計製造 免運碼 “akrofitness” (全小寫) 優質健身機能服飾 https://www.verve.com.tw 專屬95折優惠碼 "akrofitness" (全小寫) 本集Youtube： https://youtu.be/FSs3_YKhRes -- Hosting provided by SoundOn