哈拉充能量

每到年初總是滿懷壯志寫下計畫 卻往往在三個月後就石沉大海嗎？ 每年我們都面對這場年度計畫的大挑戰 這集來探討如何透過科學且有效的方法 將 2026 年的目標落實到每一天的行動中 內容不只停留在理論 更強調了季度審核與動態調整的重要性 確保在今年年底回頭看時 我們都能說出我做到了！ 你們今年也有許願嗎? 還有在持續進行中嗎? 觀迎來社群與我們分享你的小訣竅喔！ ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 出國就選最好的！ 跟著【東南旅遊x六一遛阿寬】帶爸媽去北越下龍灣 全程五星住宿，搭頂級遊船、熱氣球，品嘗在地米其林👍 9/3前指定行程輸入折扣碼「SO10000」 兩人同行每單現折1萬元！ ▶️限量卡位👉https://sofm.pse.is/8xjnqp -- 全台矚目的淡江大橋即將完工，現在就搶先包船用最美視角近距離見證歷史！ 精選11條特色路線，最低只要299元，博物館深度巡禮，含專業導覽與手作體驗，讓您輕鬆徜徉文史魅力! 平假日均出發，樂齡慢遊、親子同遊都適合，這麼便宜了還不趕快報名。 立即搜尋「雄獅淡水299」或上「與橋同行 淡八共鳴」官網查詢! https://sofm.pse.is/8y3xnr -- Hosting provided by SoundOn

一小罐現在大約100塊的香料以前能換到一棟房？ 這集來揭開大航海時代背後的香料戰爭！ 很多人以為歐洲列強殖民是為了領土或金銀珠寶 但最初的驅動力其實是為了搶奪香料 讓各國不惜冒險開闢海路只為直接取得這些「黑金」 香料不只改變了食物的味道 更徹底改寫了全球的權力版圖 香料如何影響現今的制度與飲食 讓我們一起從餐桌上的調味料 聽懂這場改變世界的香料戰爭！ ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 出國就選最好的！ 跟著【東南旅遊x六一遛阿寬】帶爸媽去北越下龍灣 全程五星住宿，搭頂級遊船、熱氣球，品嘗在地米其林👍 9/3前指定行程輸入折扣碼「SO10000」 兩人同行每單現折1萬元！ ▶️限量卡位👉https://sofm.pse.is/8xxs3m -- Hosting provided by SoundOn

有想過古代要如何把顏色存起來嗎? 以前人工的世界總是看起來有點單調 不像是大自然有五光十色的繽紛色彩 於是開始有人想要蒐集各種大自然的顏色 某些特定顏色變成個人擁有的身分象徵 有些人繞了半個地球只為了找一種藍色 也有人不惜動用死刑來獨佔使用 甚至有些想都沒想過的東西也被拿來做顔料 這一集我們就來好好聊聊在古代 各式各樣的顏料的誕生 以及他們是如何被挖掘保存下來的故事吧! ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn -- Hosting provided by SoundOn

這次挑戰者是網路歌手周瑄！ 原本就是哈拉充能量聽眾的周瑄 帶著他的最新創作「五年十年」來到哈拉智慧王 以及聊聊後來開始網路歌手之路的周瑄 在脆上面發起了日更不間斷唱歌的挑戰過程 以及對於創作、寫歌、拍MV都很好奇的我們 也準備很多問題來幫大家解密 這集誰會拿到智慧王或是學習王呢！ 這些題目你可以答對幾題？ 趕緊來社群與我們討論 -------------------------------------------- IG-周瑄 https://www.instagram.com/chou_hsuan1016/ MV《五年十年》https://youtu.be/52YB3aqh8MM 各大音樂數位平台 linktr.ee/chou_hsuan1016 -------------------------------------------- 第一題-跑跑-哪個國家有最多時區? 第二題-安妞-最早咖啡盤的作用? 第三題-周瑄-美國什麼車有帝王條款? 第四題-愛咪-日不落帝國的原因是什麼? 第五題-跑跑-法國營養午餐會提供什麼飲料? 第六題-安妞-蜘蛛為什麼不會黏到自己? 第七題-周瑄-聽自己講話不一樣的原因? 第八題-愛咪-水蓮是哪兩個人組成的? -------------------------------------------- 🎉 獲選KKBOX年度百大節目 🎉 獲選MixerBox年度二十大節目 🎉 2024年突破一千七百萬次下載 『閒閒沒事耳朵癢，別忘每周充能量』 要學習東西太多了，只希望你放鬆心情收聽 周一固定更新，每一集都好聽，歡迎您收聽 ლ(⁰⊖⁰ლ) -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -------------------------------------------- －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 🎾 一場網球賽，不只是比分的勝負， 還藏著很多人沒說的故事！ 在「第一金控正新瑪吉斯盃」裡， 從小朋友到阿公阿嬤， 每一拍都是一段人生的累積✨ 一起來收聽最新一集《一銀陪你聊“新”事》🎧 https://sofm.pse.is/8y42ld -- 全台矚目的淡江大橋即將完工，現在就搶先包船用最美視角近距離見證歷史！ 精選11條特色路線，最低只要299元，博物館深度巡禮，含專業導覽與手作體驗，讓您輕鬆徜徉文史魅力! 平假日均出發，樂齡慢遊、親子同遊都適合，這麼便宜了還不趕快報名。 立即搜尋「雄獅淡水299」或上「與橋同行 淡八共鳴」官網查詢! https://sofm.pse.is/8y264f -- Hosting provided by SoundOn

不知道大家有沒有想像過 如果我有一台萬能家用機器人的話 生活會變成什麼樣子呢? 是可以每天幫我洗澡洗頭吹頭髮 還是可以自動幫我打掃全屋 又或是可以煮飯給我吃呢? 這一集我們來聊聊大家對於AI智慧家用機器人 我們會期待他有哪些作用 以及目前工程師與軟體工程師們 究竟正在默默開發哪些面向的超強功能 最後聊聊智慧家用機器人的一些優勢與隱憂 聽完你還會想要擁有一台超強機器人嗎? 歡迎來社群與我們分享你的看法喔 開頭的「哈拉新體驗」 你知道你吃的草莓其實不太算是一種莓果嗎?? 草莓產季大約是每年12月到隔年的4月 大家普遍認知我們在吃的就是草莓的果實 但其實這是一個大家錯誤的理解 這一集就跟著我們一起邊吃草莓 一起聊聊這一個擁有多種DNA的草莓故事吧! ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn -- Hosting provided by SoundOn

2025 年台灣人都在搜什麼？ 是毀滅世界的 AI還是拯救荷包的普發一萬？ 本集我們來拆解 Google Year in Search 2025 官方榜單 總共有九個大項目 從最快晉升的關鍵字 一直到生活、影劇、電影、人物… 還有Google透過全年度觀察發現的現象 竟然搜尋框也開始出現世代差異了 這些關鍵字你都有跟上嗎 讓我們來看看誰才是年度話題王！ -------------------------------------------- 🎉 獲選KKBOX年度百大節目 🎉 獲選MixerBox年度二十大節目 🎉 2024年突破一千七百萬次下載 『閒閒沒事耳朵癢，別忘每周充能量』 要學習東西太多了，只希望你放鬆心情收聽 周一固定更新，每一集都好聽，歡迎您收聽 ლ(⁰⊖⁰ლ) -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -------------------------------------------- －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 出國就選最好的！ 跟著【東南旅遊x六一遛阿寬】帶爸媽去北越下龍灣 全程五星住宿，搭頂級遊船、熱氣球，品嘗在地米其林👍 9/3前指定行程輸入折扣碼「SO10000」 兩人同行每單現折1萬元！ ▶️限量卡位👉https://sofm.pse.is/8xheqh -- Hosting provided by SoundOn

(這集主持人抱病錄音，聲音品質欠佳多多包涵) 你是不是每天忙到焦頭爛額 但躺在床上回想卻感到莫名的空虛？ 忙了一整天卻不知為誰而忙？ 小心你可能陷入了假性忙碌的焦慮陷阱 我們的大腦天生愛省電 他會誘導你去做那些看似在動、實則無效的瑣事 用廉價的多巴胺騙你其實有在努力 所以我們這集就來討論假性忙碌是如何養成的 我們又該如何判斷以及如何應對 「真正的自律，是忍住不做無意義的事」 讓我們一起學習如何從空轉切換到前進！ -------------------------------------------- 🎉 獲選KKBOX年度百大節目 🎉 獲選MixerBox年度二十大節目 🎉 2024年突破一千七百萬次下載 『閒閒沒事耳朵癢，別忘每周充能量』 要學習東西太多了，只希望你放鬆心情收聽 周一固定更新，每一集都好聽，歡迎您收聽 ლ(⁰⊖⁰ლ) -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -------------------------------------------- -- Hosting provided by SoundOn

明知這件事沒意義卻還是停不下來？ 這一集來聊聊大腦最厲害的詐騙術「沉沒成本陷阱」 我們常因為都已經投入這麼多了 而選擇繼續在錯誤的事情上空轉 卻忘了這只是在浪費更多珍貴的未來 沉沒成本是如何運作的 我們可以如何判斷是否有問題 以及對應的一些解決辦法 聽完這集，一起勇敢把不重要的事丟掉 讓我們都可以找回生活的主控權！ 你也有想切但切不掉的問題或關係嗎？ 歡迎來社群與我們聊聊！ -------------------------------------------- 🎉 獲選KKBOX年度百大節目 🎉 獲選MixerBox年度二十大節目 🎉 2024年突破一千七百萬次下載 『閒閒沒事耳朵癢，別忘每周充能量』 要學習東西太多了，只希望你放鬆心情收聽 周一固定更新，每一集都好聽，歡迎您收聽 ლ(⁰⊖⁰ლ) -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -------------------------------------------- -- Hosting provided by SoundOn

首次哈拉聽眾來挑戰主持人啦! 這次挑戰者是在IG經營騎車帳號的小萬 把騎車的熱愛延伸到製作影片與內容上 不論是風格與節奏都很有個人的特色 結果發現經營IG小有名氣的小萬 一開始會創帳號竟然與哈拉充能量有關係? 這次題目也是非常的有趣新奇 第一名的智慧王與最低分的學習王 有在你們的預設之中嗎! 這些題目你可以答對幾題? 趕緊來社群與我們討論 -------------------------------------------- IG-小萬 https://www.instagram.com/alex200104251/ 思源埡口 https://maps.app.goo.gl/xhBYqDoNpSjQgbnW6 -------------------------------------------- 第一題-安妞-長頸鹿舌頭什麼顏色? 第二題-愛咪-台灣扣掉跑車路上什麼車最貴? 第三題-小萬-輪胎胎紋是什麼功用? 第四題-跑跑-ATM鍵盤為什麼要用金屬? 第五題-安妞-訂房網AGODA名子的由來? 第六題-愛咪-汽車發牌的排除規則? 第七題-小萬-機車的高山症主因? 第八題-跑跑-死語的跩個258萬由來是? -------------------------------------------- 🎉 獲選KKBOX年度百大節目 🎉 獲選MixerBox年度二十大節目 🎉 2024年突破一千七百萬次下載 『閒閒沒事耳朵癢，別忘每周充能量』 要學習東西太多了，只希望你放鬆心情收聽 周一固定更新，每一集都好聽，歡迎您收聽 ლ(⁰⊖⁰ლ) -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -------------------------------------------- -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【COCODOR】贊助播出 為什麼我們擁有的越多，卻活得越像鹹魚？ 在網購平台瘋狂下單但包裹到了卻堆在門口懶得拆 點了高級外送卻一定要配著影片才吞得下去 訂閱的影音平台滑來滑去最後空虛地關掉手機去睡覺 這可能不是我們變廢了 而是我們的大腦正在被這個世界玩壞了! 本集我們來聊聊現代社會的新文明病 討論背後的科學原因與脈絡 試圖讓我們在低慾望的時代 重新找回慢慢生活的享受！ 開頭的「哈拉新體驗」 如果你也覺得生活麻木 不如先從「嗅覺」開始重啟感官 嗅覺是唯一直通情緒中心的捷徑 不用大改裝潢一瓶擴香就能幫你的空間換個心情 這集體驗了連續10年榮獲「2025韓國消費者滿意度指數」 室內裝潢（蠟燭/香氛）類別第一名的COCODOR 擴香類使用穀物發酵酒精基底讓香味不刺鼻揮發更穩定持久 並有多種專業調香師研發的特色香味 瓶身典雅但擁有超級划算的價格 趕緊到哈拉充能量的COCODOR專屬賣場 https://lihi3.me/ixbiN 新會員立即獲得100元購物金 滿$888免運配送，滿額再送粉櫻花園擴香瓶200ml 快來找到屬於你個人家中的簽名香吧！ 活動只有十天！2026/1/26~2/5 -------------------------------------------- 許多人以為夏天的衣服比較臭 但其實冬天的洗衣難題才真的是魔王等級! 我們蒐集了許多冬天洗衣的困難點 聊聊為什麼我們會說冬天衣服比較難洗香! 然後最近又收到Goodies&co.的邀請 上次開團熱賣的超淨力咖啡渣除臭洗衣膠囊現貨回歸拉 主打洗衣難題一顆解決的洗衣膠囊 透過鎖定臭味根源的日本消臭之王 柿單寧專利配方與雲林小農咖啡渣萃取物 以及七合一的酵素全方位打擊污漬 只要一顆就可以強效除臭殺菌 10倍高濃縮配方+日本科技水溶膜 最厲害的是香味超級高級 有木質、花香、清新三種調性可以挑選 上市兩個月銷售大破500,000顆！ 2026/02/26之前有全品牌品項限時7折起 再享全站免運 https://citiesocial.co/dlGKv 輸入哈拉充能量專屬折扣碼【HALA15】 再享85折優惠，最高現折$150 一顆超淨力洗衣膠囊不用9塊錢！ 大推斷貨回歸的木質調拂日檀木 趕緊手刀下單囤好一整年的洗衣扣打 為好東西而生，Goodies&co.讚啦 -------------------------------------------- 🎉 獲選KKBOX年度百大節目 🎉 獲選MixerBox年度二十大節目 🎉 2024年突破一千七百萬次下載 『閒閒沒事耳朵癢，別忘每周充能量』 要學習東西太多了，只希望你放鬆心情收聽 周一固定更新，每一集都好聽，歡迎您收聽 ლ(⁰⊖⁰ლ) -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -------------------------------------------- -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【Goodies&co.】贊助播出 第一次遇到組團來挑戰的!!!! 這次的哈拉智慧王呢 是PODCAST友台"政大女孩悄悄話"的文魚與小澤 以車輪戰的方式外加場外救援機制來挑戰 平常以日常話題與戀愛話題主打的節目 IG精華短影片也是經營的非常有特色有趣 所以這集的智慧王題目也是非常有趣 誰又會拿到最終的哈拉智慧王呢! 這些題目你可以答對幾題?? 趕緊來社群與我們討論 第一題-跑跑-牙齒最多的動物? 第二題-文魚-27俱樂部的由來? 第三題-安妞-仙人掌的針是什麼部位? 第四題-愛咪-米其林寶寶的名字? 第五題-跑跑-橡皮擦以前是擦什麼的? 第六題-小澤-豐年祭女生示愛放什麼? 第七題-安妞-鬣狗不是狗更像什麼動物? 第八題-愛咪-中國政二代為何喜歡取疊字? -------------------------------------------- PODCAST-政大女孩悄 https://portaly.cc/fishhhpodcast IG-政大女孩悄悄話 https://www.instagram.com/fishhh.podcast/ -------------------------------------------- 許多人以為夏天的衣服比較臭 但其實冬天的洗衣難題才真的是魔王等級! 我們蒐集了許多冬天洗衣的困難點 聊聊為什麼我們會說冬天衣服比較難洗香! 然後最近又收到Goodies&co.的邀請 上次開團熱賣的超淨力咖啡渣除臭洗衣膠囊現貨回歸拉 主打洗衣難題一顆解決的洗衣膠囊" 透過鎖定臭味根源的日本消臭之王 柿單寧專利配方與雲林小農咖啡渣萃取物 以及七合一的酵素全方位打擊污漬 只要一顆就可以強效除臭殺菌 10倍高濃縮配方+日本科技水溶膜 最厲害的是香味超級高級 有木質、花香、清新三種調性可以挑選 上市兩個月銷售大破500,000顆！ 2026/02/26之前有全品牌品項限時7折起 再享全站免運 https://citiesocial.co/dlGKv 輸入哈拉充能量專屬折扣碼【HALA15】 再享85折優惠，最高現折$150 一顆超淨力洗衣膠囊不用9塊錢！ 大推斷貨回歸的木質調拂日檀木 趕緊手刀下單囤好一整年的洗衣扣打 為好東西而生，Goodies&co.讚啦 -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -------------------------------------------- -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【Goodies&co.】贊助播出 你有聽過熱戀中的人像是笨蛋一樣嗎? 我們在戀愛中總是有很多很玄的事情 像是我們是如何篩選對象的? 我們是透過理性的分析還是感性的回饋 許多事情雖然還沒被證實 但在許多人的戀愛經驗中這些現象卻不斷發生 只是單純巧合又或者是有背後的科學脈絡呢 這一集我們蒐集了許多愛情過程中的化學反應 我們一起來看看身體的各項機制 在感情中是如何影響我們的吧! 你在戀情中也有這些現象發生嗎 趕緊來社群與我們分享喔 開頭的「哈拉新體驗」 許多人以為夏天的衣服比較臭 但其實冬天的洗衣難題才真的是魔王等級! 我們蒐集了許多冬天洗衣的困難點 聊聊為什麼我們會說冬天衣服比較難洗香! 然後最近又收到Goodies&co.的邀請 上次開團熱賣的超淨力咖啡渣除臭洗衣膠囊現貨回歸拉 主打洗衣難題一顆解決的洗衣膠囊" 透過鎖定臭味根源的日本消臭之王 柿單寧專利配方與雲林小農咖啡渣萃取物 以及七合一的酵素全方位打擊污漬 只要一顆就可以強效除臭殺菌 10倍高濃縮配方+日本科技水溶膜 最厲害的是香味超級高級 有木質、花香、清新三種調性可以挑選 上市兩個月銷售大破500,000顆！ 2026/02/26之前有全品牌品項限時7折起 再享全站免運 https://citiesocial.co/dlGKv 輸入哈拉充能量專屬折扣碼【HALA15】 再享85折優惠，最高現折$150 一顆超淨力洗衣膠囊不用9塊錢！ 大推斷貨回歸的木質調拂日檀木 趕緊手刀下單囤好一整年的洗衣扣打 為好東西而生，Goodies&co.讚啦 -------------------------------------------- 你知道我們的腸胃道被稱為「第二大腦」嗎！ 腸道不僅負責消化 還跟我們的免疫力和新陳代謝息息相關 當你壓力大、吃得不均衡 腸道裡的菌叢就很容易大失控 日常想要補充足量的益生菌 往往會伴隨很多高油、高糖、高鹽對身體有負擔的成份 吉品保健的人氣商品果凍狀的雙效益生凍 採用永齡農場的有機蔬果發酵 每條富含1100億日本專利雙益菌質 連續3年榮獲SNQ國家品質標章 果凍的型態有效降低心理排斥感 無人工甜味劑、無人工香料 單純的梅子口味好吃又方便 提供哈拉充能量的聽眾優惠 只要點擊資訊欄的官網連結 https://reurl.cc/KOD0jg 輸入折扣碼hala200就可以獲得滿$1500獲得現折200元的優惠 買兩盒就可以使用　現在官網還有買六送一的優惠喔！ 活動期間於2025/12/25~2026/2/28 吉品保健益菌新革命~雙效益生凍~讚啦！！ -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -------------------------------------------- -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【吉品保健】贊助播出 手不能指月亮耳朵會被割? 半夜不能吹口哨? 晚上不要剪指甲? 我們從小到大總是聽過很多很玄不能做的事情 有時候都會想說這也太瞎扯 但你知道我們生活中有很多迷信故事後來都被證實了嗎! 這一集我們就從一些古人流傳已久 一些日常的迷信故事與他們的背後原因開始 聊聊迷信與科學的關聯 以及為何這些迷信故事可以流傳這麼久這麼遠 我們又該如何看待迷信與驗證過的科學呢? 你是迷信派還是科學派? 歡迎來社群與我們聊聊唷 你知道我們的腸胃道被稱為「第二大腦」嗎！ 腸道不僅負責消化 還跟我們的免疫力和新陳代謝息息相關 當你壓力大、吃得不均衡 腸道裡的菌叢就很容易大失控 日常想要補充足量的益生菌 往往會伴隨很多高油、高糖、高鹽對身體有負擔的成份 吉品保健的人氣商品果凍狀的雙效益生凍 採用永齡農場的有機蔬果發酵 每條富含1100億日本專利雙益菌質 連續3年榮獲SNQ國家品質標章 果凍的型態有效降低心理排斥感 無人工甜味劑、無人工香料 單純的梅子口味好吃又方便 提供哈拉充能量的聽眾優惠 只要點擊資訊欄的官網連結 https://reurl.cc/KOD0jg 輸入折扣碼hala200就可以獲得滿$1500獲得現折200元的優惠 買兩盒就可以使用　現在官網還有買六送一的優惠喔！ 活動期間於2025/12/25~2026/2/28 吉品保健益菌新革命~雙效益生凍~讚啦！！ -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -------------------------------------------- -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【吉品保健】贊助播出 欸欸欸內行的都點這個啦!! 每個店家通常都有一些主打品項 但是其實隱藏了許多非主打卻非常熱賣的商品與服務 這一集我們就來看看2025的最新榜單 看看這些被主業耽誤的十大品牌 網友都認為其實他們根本主打錯方向 順便來公開一些品牌的經營與商品小秘密 你是會優先選擇主打商品 還是會選擇一些意想不到的選項呢? 歡迎來社群與我們討論喔 開頭的「哈拉新體驗」 你知道我們的腸胃道被稱為「第二大腦」嗎！ 腸道不僅負責消化 還跟我們的免疫力和新陳代謝息息相關 當你壓力大、吃得不均衡 腸道裡的菌叢就很容易大失控 日常想要補充足量的益生菌 往往會伴隨很多高油、高糖、高鹽對身體有負擔的成份 吉品保健的人氣商品果凍狀的雙效益生凍 採用永齡農場的有機蔬果發酵 每條富含1100億日本專利雙益菌質 連續3年榮獲SNQ國家品質標章 果凍的型態有效降低心理排斥感 無人工甜味劑、無人工香料 單純的梅子口味好吃又方便 提供哈拉充能量的聽眾優惠 只要點擊資訊欄的官網連結 https://reurl.cc/KOD0jg 輸入折扣碼hala200就可以獲得滿$1500獲得現折200元的優惠 買兩盒就可以使用　現在官網還有買六送一的優惠喔！ 活動期間於2025/12/25~2026/2/28 吉品保健益菌新革命~雙效益生凍~讚啦！！ -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -------------------------------------------- -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【Speak】贊助播出 欸…那個…我忘記了!! 大家長大之後有覺得記憶力衰退嗎? 許多人覺得健忘是一種初老現象 可能出門忘記帶手機忘記帶鑰匙忘記帶錢 以前的事情或是交辦的事項都常常沒辦法記住 似乎記憶力越來越差 這是大家長大普遍會遇到的狀況 又或者是一種時代的轉變呢 這一集我們就透過大腦產生記憶的方式 來探討是否有增強記憶的模式與方法 原來大腦最重要的功能不是記憶!! 你也有發現大腦的秘密了嗎 歡迎來社群與我們討論喔 ------------------------------------- Speak 是一款真正「讓你敢開口」的 AI 英文口說 App！ 獲得 OpenAI 投資，並榮獲 2024 年 Google 年度最佳應用程式。 透過全球領先的 AI 技術 你可以隨時開口大聲「說」英文 即時獲得 AI 回饋，搭配清楚細緻的講解 從學習->反覆練習->實際應用 Speak 學習法讓你真的用上所學 一步步掌握口說關鍵 越練越自然，越講越有自信 想要自信開口說英文，就從 Speak 開始 先開口就對了！ 正好可以搭配明年的新年新希望 現在訂閱有年度會員 299元 的折扣優惠 新註冊還有七天的免費試用唷！ https://bit.ly/TW_25Q4_hala_energy Speak 讓英文一切好說！ ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn -- Hosting provided by SoundOn

那個…我們再看看…再說… 現代社會似乎有一個趨勢 我們對於未來的承諾似乎越來越短 或是讓我們不敢許下長遠的承諾 而這種低承諾的生活型態 究竟是如何演變而來的 不承諾的話對我們的日常會有什麼樣的影響 這一集就來好好探討這個現代社會的轉變 你也有發現兩代人的承諾轉變嗎? 你是比較老派的還是比較新潮派的想法呢? 還是你也有不敢許下的長遠承諾呢? 歡迎來社群與我們分享喔! ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn -- Hosting provided by SoundOn

這…算了還是不要發好了(滑開) 你們也有社群發文減少的趨勢嗎? 依全球社群後台數據統計來看 發文減少的趨勢已經持續五年以上 而且大家互動的頻率也是持續下滑當中 這個趨勢與方向對我們真的是好事嗎? 會造成什麼樣的現象與結果呢? 這一集就來好好探討一下 導致大家減少發文的可能原因 一起來探討正反兩派的觀點與看法吧 你也有發文減少的趨勢嗎? 是生活過得越來越無聊 還是生活過得越來越滿足無虞呢 觀迎來社群告訴我們你們的想法喔! ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn -- Hosting provided by SoundOn

近期三位主持人都有外出錄音的新體驗 愛咪首次進電視台的攝影棚 參加了公視的一個節目當來賓 發現有許多流程與PODCAST有相當大的差異 跑跑和安妞則是首次去其他節目參加專訪 聊聊自己的生活以及當時為何會加入PODCAST 節目的後半段我們也拿到跑跑安妞專訪的音檔 讓大家一起聽看看他們專訪的表現如何吧! ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn -- Hosting provided by SoundOn

唉唷我老了啦… 先問問大家覺得自己老了還是年輕呢? 關於初老的症狀與發現 在網路上總是有許多的討論 不論是20、30、40歲的 多少都有發現一些變老的痕跡 那我們人究竟是從哪邊開始變老的呢? 如果知道的話找的到抗老的秘訣嗎? 這一集我們就來好好討論網路常見的初老症狀 然後各自有沒有一些保持年輕的做法 以及了解人體老化的過程與演變 讓我們一起保持年輕的活力與動力吧! 你對於抗老的結論有特別的想法嗎 歡迎來社群與我們討論唷 ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn -- Hosting provided by SoundOn

你覺得EQ重要還是IQ重要? 人的特質面向有許多 除了常聽到的智商IQ與情商EQ之外 還衍伸出很多不同的特質商數 可以與一般社會大眾的平均值去比較高低 如果能夠明白這些特質商數的差異 就可以選擇性地去加強或補強 也可能從中去發現自己的天賦與職業 後半段主持人也各自選擇三種最強的點法 以其三位之間互評商數高低 哪一種特質商數是你特別在意的呢? 你覺得哪種組合會是最厲害的呢? 歡迎來社群與我們討論唷 ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn -- Hosting provided by SoundOn