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根據最新統計，肺癌已連續19年穩居台灣癌症死亡的首位，許多患者及其家屬在面對肺癌時，常感到無助與迷茫。而隨著醫療技術的進步，緩和療護的重要性越來越受到重視，醫師們開始強調，如何有效緩解疾病症狀，並涵蓋了情緒和心靈的支持。對於改善患者生活品質來說相當重要。若這些症狀未能妥善處置，將可能嚴重影響患者的生活品質。 其中，疼痛與營養不良是許多肺癌患者面臨的主要挑戰。臨床上，醫師分享，超過一半的肺癌患者會遭遇這些困擾。本次直播節目將深入探討肺癌患者面臨的疼痛及營養問題，幫助患者減少疾病症狀帶來的痛苦、改善生活品質。 原文閱讀： ➤從治療到緩和療護：如何在肺癌晚期有效減輕患者痛苦？ https://www.facebook.com/healthnews.tw/videos/412721794816118 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn

「心臟衰竭」過去比較常見於年長者，但因現代人生活習慣不佳，像是缺乏運動、飲食高油高鹽、抽菸等因素，也讓心臟衰竭出現年輕化趨勢，成為全民都應關注的疾病。 根據統計，心衰竭患者五年內死亡率約有5成。然而，心衰竭早期的喘、疲倦症狀很容易被忽略，許多患者往往要嚴重到稍微動一下就喘不過氣，才意識到病情已經變得相當嚴重。 心臟衰竭重點整理： 年輕化與高死亡率：心臟衰竭年輕化，因不良生活習慣、高壓、肥胖及家族史而提早發生，5 年內死亡率高達五成，比多數癌症風險更高。 多重成因與供需失衡：心衰竭根本原因為心臟「沒力」，無法有效輸出血液，形成供需失衡，成因多元，如冠狀動脈阻塞、瓣膜疾病、心肌收縮不良或心律不整等。 症狀區分與合理化警訊：急性症狀為胸悶痛喘、慢性則是逐漸喘、悶、累，日常活動逐漸體力入不敷出，因此長者常將體力下降「合理化」為年紀大而忽略潛在訊號。 急重症治療策略：治療首重預防與早期介入，急症使用氧氣、強心劑和利尿劑，重症則需機械輔助（如葉克膜），可能搭配左心減壓，或心室輔助器或心臟移植。 出院後跨團隊參與照護：跨團隊多專科共同合作，包含復健、個案管理及病情追蹤，核心是「病人參與」，病人、家屬需共同投入，也可利用 APP 等趨勢科技保持聯繫追蹤身體狀況。 原文閱讀： ➤【健康Live直播】莫名喘、疲倦可能是心衰竭警訊？專家談目前治療新趨勢 https://www.healthnews.com.tw/article/66832 -- Hosting provided by SoundOn

根據統計，每四位成人當中，就有一位患有高血壓。它可能悄悄傷害你的心臟、腦部，甚至腎臟，長期下來後果可不小。更驚人的是，有很多人對這個被稱為「沉默殺手」的疾病，其實一無所知。甚至，在台灣大約有三分之一的患者不知道自己已經患有高血壓了。本次直播節目邀請到亞東醫院心臟血管外科黃日新醫師與心臟血管內科張藝耀醫師，從臨床經驗出發，深入解析高血壓的成因、早期警訊、併發症與治療方法，幫助大家認識這個「不痛不癢卻致命」的慢性疾病，學會提早預防與正確控制。 預防、控制高血壓三要點： 飲食控制：每天攝取的鹽分不要超過6克，可以多吃天然食材、盡量選用健康油脂，如橄欖油、芥花油，但用量仍須控制，並增加膳食纖維。 控制體重：肥胖會導致血壓升高，所以體重管理很重要。另外，抽菸會讓血管收縮、變硬，酒精會影響血壓調節，再加上壓力長期累積，也會讓自律神經失衡，因此，戒菸限酒、充足睡眠、減少壓力，也能夠控制血壓。 規律運動：建議每週累積150分鐘的中等強度運動，像是快走、游泳、騎腳踏車、爬樓梯等，長期下來能幫助血壓下降。 原文閱讀： ➤【健康Live直播】你認識高血壓嗎？夏季也要預防心血管併發症，守護健康的重要一步 https://www.healthnews.com.tw/article/65359 -- Hosting provided by SoundOn

陽光與高溫帶來不僅是燦爛的天氣，令人擔憂的腸胃問題也隨之而來。炎熱的氣候下容易讓人食慾不振，吃完相當享受的冰品，卻很容易會感到腹脹，偶爾吃到未處理好的生食或不潔食物還會引起腹痛、腹瀉、噁心等不適症狀，面對腸胃病症的高峰期，究竟該如何顧好腸胃的健康？ 原文閱讀： ➤享受盛夏飲食　如何守護健康避免腸胃困擾？ https://www.facebook.com/healthnews.tw/videos/7518149428263519 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn

面對超高齡化社會，智慧醫療是現在國家重要的發展目標，應對過去醫療能量不足，現在有AI人工智慧技術，很多醫院都應用在服務民眾跟輔助醫師診斷，智慧醫療目前有哪些重要發展呢？本集《健康Live直播》邀請到國家衛生研究院博士後研究員李修安來與我們分享目前智慧醫療的發展及應用。 原文閱讀： ➤台灣邁入超高齡化社會，智慧醫療前線布局！ https://www.facebook.com/healthnews.tw/videos/972781737425422 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn

現在很多家長非常重小孩的牙齒生長是否排列整齊，會不會影響臉型、牙齒美觀、咀嚼、甚至是發音、清潔。因此，會認為應該在兒童換牙期間，尋求醫療診斷，透過矯正來幫助生長整齊。但是面對不同的狀況、咬合類型是不是都適合在小時候換牙做矯正呢？那矯正又該選擇哪一種方式比較好呢？ 原文閱讀： ➤自信的笑容從小矯正？兒童牙齒健康及矯正指南 https://www.facebook.com/healthnews.tw/videos/1512036149724486 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn

心血管疾病長年盤據國人十大死因第二名。然而，不是冬天才會發病，春天溫差大、夏季流失水分，也都會造成心臟的負擔。心臟宛如汽車馬達，平日保養不可疏忽，《健康醫療網》邀請專家解析心血管的精細構造、心血管相關共病的重要性，並傳授如何在換季時做好保健，讓馬達擱有力。 原文閱讀： ➤心臟馬達保養好　健康沒煩惱 https://www.facebook.com/100067623460154/videos/294816553440146 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn

許多人都有頭痛的困擾，有時痛起來甚至會影響工作、生活，讓人相當困擾。當頭痛牙起來時，第一時間往往會覺得應該要吃止痛藥來緩解症狀，但又聽說「止痛藥會越吃越痛」，因此當頭痛找上門時有些人會對服用止痛藥產生疑慮選擇忍耐不吃，但這樣的做法正確嗎？止痛藥真的會越吃越痛嗎？本集直播便邀請到陳睿烽藥師來解答，並和我們分享舒緩頭痛的小撇步！ 原文閱讀： ➤頭痛舒緩秘訣大公開！　止痛藥真的會越吃越痛？ https://www.facebook.com/healthnews.tw/videos/2403037223418383 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn

不只女性有更年期，男性也有更年期，大部分男性年過40歲開始陸續出現膀胱無力、夜間頻尿、性生活次數下降等問題，嚴重影響到日常生活。而對男性來說，性功能障礙更是個難以開口的問題，所以本集《健康Live直播》特別邀請亞東醫院泌尿科鄭百諭醫師來與我們聊聊中年男性性功能障礙的問題，希望幫助男性重拾自信。 原文閱讀： ➤男性40＋　中年男性難以啟齒的性功能障礙 https://www.facebook.com/100067623460154/videos/1747500029100762 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn

【受訪者】振興醫院一般內科主任/臨床試驗中心主任/過敏免疫風濕科主治醫師 林孝義 【健康醫療網／編輯部整理】現代人壓力大、作息不正常、飲食高油高鹽又不運動，常會導致免疫系統出問題，然而常聽到的免疫力下降跟免疫疾病有關係嗎？疫情期間醫師都會呼籲慢性病、長輩、免疫低下族群優先施打，這個免疫低下族群指的又是哪些人呢？相信這是很多民眾會搞混的事情，到底免疫疾病是什麼？哪些人會得？免疫疾病會不會致癌？今天就邀請到風濕免疫的權威，振興醫院一般內科/臨床試驗中心主任/過敏免疫風濕科主治醫師林孝義來到現場跟我們分享。 原文閱讀： ➤免疫疾病是什麼？跟免疫力低下一樣嗎？專家開講 https://www.facebook.com/healthnews.tw/videos/1430717320824518 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn

【受訪者】中華民國基層醫療協會 副秘書長 劉漢宗 【健康醫療網／編輯部整理】疫情解封又適逢暑假到來，旅遊人次攀上高峰！無論是出國或環島，上山還是下海，都讓人期待雀躍。然而，面對毒辣烈日、蚊蟲叮咬，甚至腸病毒、腸胃炎等潛伏危機，要如何為孩子把關健康？本次節目請到小兒科專家、中華民國基層醫療協會副秘書長劉漢宗來為家長們解惑！ 原文閱讀： ➤夏季親子出遊趣　醫師傳授健康6大攻略！ https://www.facebook.com/healthnews.tw/videos/691858919619341 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn

【受訪者】癌症關懷基金會執行長 黃翠華 營養師 【健康醫療網／編輯部整理】減肥、體重控制一直都是民眾相當關心的話題，因為肥胖是百病之源，除了高血壓、糖尿病、心血管疾病外，睡眠呼吸中止症也和肥胖有關，罹癌風險也會提升。而夏天也快到了，很多民眾也都很關心減肥、瘦身，希望肥胖不會對體態、外觀上產生負面影響。現在又有流行很多的飲食減肥法，像168間歇性斷食、高蛋白飲食、生酮飲食等等，這些飲食法如何執行？對減肥真的有效嗎？本集直播便邀請到癌症關懷基金會執行長黃翠華營養師來跟我們分享！ 原文閱讀： ➤飲食減肥法百百種　真的有效嗎？營養師來解答 https://www.facebook.com/healthnews.tw/videos/222003480619912 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn

【受訪者】翰鳴堂/睿鳴堂中醫診所 周宗翰 主治醫師 【健康醫療網／編輯部整理】愛媽咪不用等母親節，不是媽咪也要關注的女性保養之道如果中年女性身心變化大、情緒起伏，是不是更年期前兆？能不能延緩更年期到來？面對落髮、精神差、情緒不佳、氣色差又該如何保養？！《健康醫療網》合作人氣主播呂佳宜，特別邀請媒體最愛專業中醫師周宗翰一同上節目直播，聊聊女性調理議題，一起由內而外保養身體！ 原文閱讀： ➤愛媽咪立刻走起　人氣中醫師分享女性調理妙招 https://www.facebook.com/events/1817550538640094 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn

【受訪者】虹韻聽力師暨教育訓練經理 蔡明憲 聽力師 【健康醫療網／編輯部整理】隨年齡增長與日常生活環境變化，許多人可能會出現聽力受損的問題。其中，微聽損是一種常見的聽力問題，它指的是聽力在輕度損失的範圍內。雖然微聽損不如嚴重聽損明顯，但仍會對日常生活造成影響。本集直播邀請虹韻蔡明憲聽力師暨教育訓練經理來和我們聊聊微聽損的成因、診斷與治療方式，還有近年來因耳機使用頻繁而造成的娛樂型聽損。 原文閱讀： ➤保護耳朵，遠離聽力危機－微聽損 https://www.facebook.com/healthnews.tw/videos/104708535934099 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn

【受訪者】臺大醫院副院長王亭貴 【 健康醫療網／記者蔡誠、黃心瑩報導】 鼻胃管在醫療上，一直都是不可獲缺的工具，但在醫學界仍然出現許多的爭議，更盼望無管人生能夠實踐，以減輕病患的痛苦。 很榮幸邀請到臺大醫院副院長王亭貴，本片將進一步分析無管人生的未來趨勢與可行性，無管與有管的優劣，都是本片將會探討到的議題，更希望藉由這支影片，以權威專業的視角，使受病苦折磨的廣大觀眾進一步了解、評估鼻胃管的優缺，以及無管人生實現的可行性。 原文閱讀： 鼻胃管一放就一輩子？錯！　臺大醫院積極推動「無管人生」 https://www.healthnews.com.tw/article/55806 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn

【受訪者】屏東知名連鎖眼科院長　朱書緯 【健康醫療網／記者蔡誠報導】 許多人會以為「白內障」是一種眼部疾病，然而，它其實是眼睛內的水晶體「自然老化」所致，換句話說，是每個人遲早都會碰上的問題。 由於3C產品的使用量大幅增加、用眼過度或不當使用眼藥水，導致台灣白內障的好發年齡不斷下修。屏東知名連鎖眼科院長朱書緯分享，自己遇過最年輕的案例，常因眼睛過敏，忍不住用手搓揉眼睛，導致眼睛不時有外傷，再加上頻繁使用含有類固醇的藥水，年僅18歲就被診斷出白內障。因此，朱書緯院長提醒，民眾若有眼部不適，「一定要找專業眼科醫師做詳細地診斷評估，若為白內障，適時接受手術治療會是較好的處理方式」。 原文閱讀： 過度用眼、胡亂用藥　當心白內障提早找上門！ https://www.healthnews.com.tw/article/55325 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn

【受訪者】花蓮慈濟醫學中心院長 林欣榮 【健康醫療網／楊艾庭、蔡誠報導】花蓮慈濟醫院在花東一代扮演重要的角色，是東部首家醫學中心，消弭了醫療資源分配不均的問題，民眾再也不需要翻山越嶺到外地就醫，而近年花蓮災難多，0206大地震、408次太魯閣列車意外，慈濟的醫護團隊肩負重任於第一線搶救傷患；同時，醫學中心也不斷研發新藥、新的治療方法，就是希望能夠讓重症、難症的患者能有希望重拾健康的人生，近年，甚至以天然的中藥材「當歸」，研發並進行臨床試驗，作為治療癌症、失智症、巴金森氏症等的新藥。 原文閱讀： ➤地震、事故、災難頻傳？看花蓮慈濟醫院如何守護花東 https://www.healthnews.com.tw/article/54619 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn

【受訪者】馬偕醫院心臟內科　李應湘　醫師 【健康醫療網／記者賴欣平、蔡誠報導】相信許多人都曾聽過一個典故，即春秋時代著名美女西施，因患上心痛病而時常捧胸皺眉，雖為病所苦，卻反增一股我見猶憐之感，稱為「西施捧心」。然而，在現實生活中若是出現「心絞痛」，先別管唯不唯美，那代表你的心臟可能出現大問題了，應儘速就醫檢查！ 原文閱讀： 「心痛」不可輕忽！　小心成為心肌梗塞前兆 https://www.healthnews.com.tw/article/54493 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn

【受訪者】珍世明眼科診所院長　王孟祺　醫師 【健康醫療網／編輯部整理】新冠肺炎疫情爆發後，對於未知的新型病毒，政府、醫藥界無不致力於研發疫苗與新藥，以及布局嚴謹的防疫、檢疫措施，而今年（2022），由於Omicron變異株傳播力強，造成台灣社區大流行，全台自年初至今染疫人數已衝破400多萬，雖然大多是輕症，然而新冠病毒帶來的症狀卻不是非常典型，不少確診康復的民眾所出現的「長新冠後遺症」症狀中，除了腦霧、疲倦、咳嗽等，還包含「乾眼症」，另外，研究更發現新冠病毒竟然會從眼入？！究竟是怎麼回事？該如何預防及治療呢？這次邀請珍世明眼科診所的王孟祺院長來和我們說明。 原文閱讀： ➤狡詐的新冠病毒，竟讓眼睛也「染疫」？！ https://www.facebook.com/healthnews.tw/videos/1273161683422624/ 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn

【受訪者】臺北榮總內科部過敏免疫風濕科主任 陳明翰 大眾對於慢性病的概念，不外乎高血壓、糖尿病，但事實上在年長族群盛行的三高一低其中的「骨密度低」很容易被忽略，也就是所謂的骨質疏鬆症。民眾自我檢測意識不足，然而，COVID-19跟骨鬆的高風險群居然重疊？民眾該如何自我察覺有骨鬆，又該做哪些檢測呢？臺北榮總內科部過敏免疫風濕科主任陳明翰來跟大家分享！ 《健康醫療網》擔任醫療與民眾之間的橋樑，將艱難的醫學名詞轉換為日常生活知識，提供最專業、用心、貼近你的健康新聞。希望大家多傾聽身體的訊息，治療疾病之外，也一起享受健康！ 您可以在這裡找到我們： FB：http://bit.ly/2GQiu2V IG：http://bit.ly/2HqCDvI YT：http://bit.ly/31WyoRT Line：https://lin.ee/xV3Toie -- Hosting provided by SoundOn