Emily 報報

這一集想跟你們分享我這次東京 6 天 5 夜自由行的行程安排，也會一起聊到這趟旅程最熱血、最難忘的重頭戲，就是到東京巨蛋現場看 WBC 中華隊比賽啊！ 這次我帶妹妹第一次去東京，所以除了看球賽，也安排了河口湖兩天一夜。節目裡會聊到我這次怎麼從新宿出發、包車跑富士山景點、住進可以直接在房間泡湯看富士山的湖山亭產屋，還有回到東京後入住銀座飯店的心得 另外也會分享這次在東京看球最震撼的感受。從水道橋一路看到滿滿台灣球迷，到東京巨蛋裡面 4 萬多人一起應援、一起歡呼、一起做波浪舞，那種把客場變主場的氣氛，真的會讓人起雞皮疙瘩！！ 如果你最近也想安排東京自由行，或是你跟我一樣，這幾天還沉浸在中華隊的熱血比賽裡，這一集應該會很有共鳴。 本集重點： 📌 東京 6 天 5 夜怎麼安排 📌 河口湖住一晚包車、交通與住宿怎麼選比較方便 📌 在房間泡湯看富士山 📌 東京巨蛋現場看 WBC 我的Youtube：https://youtube.com/@emily_chu 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

日常奔波，是否讓你忘了好好照顧自己？ 把行程放心交給旅行老朋友「喜鴻假期」。 我們用超值的貼心款待，替你卸下生活疲憊。 你只需要帶著期待，去感受沿途風景， 將純粹的快樂收進專屬回憶裡。 搜尋「喜鴻假期」， 陪你寫一段段美好的旅行故事！ https://sofm.pse.is/8ts389 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 當外商空姐最怕遇到誰？ 不是奧客、不是醉漢，而是咳到你臉上還不戴口罩的乘客。😷 這一集邀請到 IG 超紅的「厭世空姐」，帶我們飛進外商航空的真實日常 從客人指定「1/4 brown sugar＋1/2 white sugar＋檸檬片」的神祕飲料 到商務艙旅客請空服員幫忙削蘋果皮 到真的載到雷神索爾本人（座艙經理還差點拿斧頭給他演現場版😂）。 除了爆笑飛行故事，我們也聊到： 加入外商航空到底需要什麼？ 英文真的要多好？ 心臟要多大顆？ 以及在國外獨立生活，遇到鳥事時該怎麼撐下去。 如果你很好奇外商航空的生活，這一集會讓你看到光鮮背後的真實 如果你準備報考外商，這一集會讓你更清楚自己要準備的是什麼喔！ 一起來聽聽外商空姐的飛行人生吧 ✈️ 🎧 本集重點： 📍 最怕遇到的兩種乘客類型 📍 商務艙最離譜要求大公開 📍 德國罷工 Layover 72 小時的真相 📍 galley 裡最 juicy 的國際八卦 📍 想加入外商？英文＋心理素質是關鍵 追蹤厭世空姐：https://www.instagram.com/sanpaku_studio 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

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事情其實沒有到那麼難，但你就是每天都很忙、很累，卻說不上來自己到底在忙什麼。 行事曆排得滿滿的，訊息一個接一個，事情好像一直有在動，但心裡卻總有一種卡卡的感覺！ 你會跟自己說：「再撐一下就好。」「等這個專案結束就會輕鬆了。」 可是那個「一下」，有時候是一個禮拜，有時候是一個月， 有時候一回神，發現自己已經在這個狀態裡轉了好久。 很多時候，我們不是能力不夠，而是從一開始，就沒有被好好保護。 因為不知道方向的努力，沒有界線的付出，什麼都自己扛的責任感，久了之後，都會變成一種消耗。 這集我想來聊「創意，從計畫開始」這本書 怎麼把人生的力氣，用在真正重要的地方。 如果你最近也有一種「我明明很努力，怎麼還是這麼亂」的疲憊感 聽完這集陪你慢慢把方向找回來喔！ 本集重點： 📌 為什麼很多工作的混亂，其實從一開始就埋下了 📌 把事情變成例行公事，為什麼反而能保護創意與力氣 📌 你不是效率不好，而是沒有替時間立下界線 📌 為什麼真正好的計畫，是讓大腦有空白，而不是一直撐 📌 工作最後一定會回到「人」，而不是表格與進度 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

元氣蕎麥B群】輸入專屬折扣碼：emilyy 💡 這裡找你的元氣神隊友：https://lihi.cc/CNmvJ 你有沒有發現，有些店紅得很快，消失得也很快 前幾年走在路上，轉個彎就是一家搖搖店，捷運出口、學校附近、商圈巷口，全都在賣飲料 可是這幾年，很多店不是換招牌，而是整間不見了！ 消失的，真的只有珍珠奶茶嗎？ 還是其實，我們很常只看到「它正在流行」，卻沒有看懂它到底是怎麼賺錢的 這一集要來聊一本書叫做《珍珠奶茶店去哪了？搞懂40種銷售密技》 它表面在講開店、價格、行銷、地點，但讀到後面你會發現，作者想要教你看懂 錢，通常是怎麼被賺走的！ 為什麼有些流行能撐很久，有些一下就退場 為什麼有些店地點不好，卻永遠有人排隊 為什麼有些東西明明很貴，我們卻還是願意買 這集不只適合想創業的人，你不一定要開店 但懂一點商業怎麼運作，真的會讓你在生活裡，少踩很多看不見的坑喔！ 本集重點： 📌 為什麼流行會來，也一定會走，關鍵不在熱度 📌 沒人逛的店，為什麼反而能變成排隊名店 📌 價格不是亂訂的，而是你被放在對方心裡的哪個位置 📌 人買的從來不只是產品，而是被說服的理由 📌 就算被記住、被喜歡，真正難的是怎麼長期撐住生意 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa -- Hosting provided by SoundOn

Acer 哥本哈根前開式行李箱 團購限時優惠中‼️ 而且現在入手還有再送原廠行李保護套 和 Acer Vero 筆電保護套喔！ ✈️這邊找：https://shopgo.1shop.tw/p6w5zr 你有沒有碰過事情其實沒有到很複雜，但你就是一直說不出口那個決定 你會跟自己說：「我再想一下好了。」 我不是不選，我只是還沒準備好！ 可是那個「一下」，有時候是一個禮拜，有時候是一個月，有時候一不小心，就半年過去了。 我最近真的跟好幾個朋友聊到這件事，有人卡在工作要不要換，有人卡在一段關係要不要繼續，也有人只是很單純地不知道，自己接下來要往哪裡走。 然後大家講到最後，都會出現一句話！ 「我其實不是沒想法。」 「我只是很怕，選了之後不能後悔。」 很多時候，我們的人生不是被別人打敗的，是被我們自己拖住的！ 因為不做決定，看起來好像很保護自己，但其實是在把選擇權慢慢交出去。 這一集我想聊聊《完美決定之魂：「瞬間決斷」的思考法》這本書 為什麼真正厲害的人，不是每一步都走對，而是願意邊走邊調整 為什麼我們以為自己在深思熟慮，其實只是被太多聲音包圍 還有，為什麼做決定這件事，本來就需要一點勇氣，而不是等到百分之百確定 你不需要完美，你只需要不要再一直逃 本集重點： 📌 為什麼我們不是沒想法，而是一直在「反應」別人的期待 📌 把「決定」想成一次定生死，為什麼會讓人動彈不得 📌 修正不是翻臉，而是一種成熟的決策能力 📌 想很多卻下不了決定，其實常常是被資訊和雜訊困住 📌 人生不是選到最安全的路，而是選了之後，願意負責地走下去 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，我們好像很早就被問一個問題「你的夢想是什麼？」 當學生的時候要回答、剛畢業的人要回答，轉職的人要回答，甚至工作很多年了，還是會被這個問題纏住。 如果答不出來，就會開始懷疑自己：是不是不夠努力？是不是方向錯了？是不是人生少了什麼？ 這集來聊一本書：「你不必有個夢想。」 作者 Tim Minchin 在畢業演講裡說了一句很誠實的話：你不一定要有一個偉大的夢想，人生才算成功。 這本書沒有要教你「怎麼贏過別人」，也不賣「只要相信就會成功」的那一套。 它反而提醒我們：有時候，人生不是缺夢想，而是太早被要求「說清楚」 本集重點： 📌 為什麼「一定要有夢想」反而讓很多人更焦慮 📌 比夢想更重要的，其實是你正在累積什麼 📌 為什麼人生沒有標準成功模板，也不該用來比較 📌 如果現在沒有方向，可以怎麼好好活在今天 📌 如何在不確定裡，慢慢走出屬於自己的路 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，明明沒有發生什麼大事，但有些早上就是特別累、特別亂、特別提不起勁。 一睜開眼就滑手機，訊息、行程、別人的生活一股腦湧進來，一天還沒開始，心卻已經被世界追著跑。 這一集要來聊這本《起床後1分鐘的魔法提問筆記》 它不是教你早起，也不是要你變得更自律 而是提醒一件很容易被忽略的事：「你起床後的那 1 分鐘，會悄悄決定你這一天是被拉著走，還是慢慢走在自己的節奏裡。」 為什麼「提問」比待辦清單更有力量 為什麼很多時候，我們不是不努力，而是太久沒有對自己誠實 還有那些看起來很小的早晨問題，怎麼一點一點改變注意力的方向 讓人生慢慢偏向你真正想去的地方 希望你聽完這一集之後，明天早上，能多留 1 分鐘給自己 如果你最近覺得生活有點快、心有點亂，或只是想讓每天醒來的那一刻，少一點消耗、多一點選擇 就一起來聽聽這集吧！ 本集重點： 📌 為什麼起床後的「第一個問題」，會影響一整天的節奏 📌 比起待辦清單，為什麼「提問」更能改變注意力方向 📌 不是改變人生，而是先停止每天跟自己對抗 📌 書中最有感的 3 種提問類型，怎麼用在真實生活 📌 如何用每天 1 分鐘，慢慢把人生調回你想要的方向 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://emilypost.kaik.io/courses/air360 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

也有些人看起來沒有特別衝，卻一路走得很穩、很久 這集想和你聊一本，會讓人「鬆一口氣」的書《駕馭機運的長贏思維》 這本書沒有教你如何預測未來，也不承諾一定會成功。 它反而誠實地告訴我們一件事：人生本來就充滿不確定，成功與失敗裡，都有運氣的成分。 作者提醒我們，很多我們以為的「能力差距」，其實是倖存者偏差 很多人生真正的風險，不是慢一點，而是一次就出局 如果你最近正面臨選擇、感到不確定 或只是有點累了，想重新校準人生的節奏，就一起來聽聽這一集吧！ 本集重點： 📌 為什麼我們常常高估能力，卻低估運氣的影響 📌 人生真正該避免的，其實是「不可逆的風險」 📌 有些時候，「不做」比「亂做」更聰明 📌 什麼是把人生當成「長期遊戲」來玩的長贏思維 📌 如何做選擇，讓自己就算運氣不好，也不會被擊垮 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有這種經驗？ 事情明明不難，你也知道該做，但就是一直卡在「等等再說」。 待辦清單越寫越長，心裡的壓力卻越來越大，最後連自己都開始懷疑： 「我是不是太懶了？是不是意志力真的很差？」 其實，這很可能不是你的問題。 這一集想和你聊一本很顛覆、也很溫柔的書—— 《你不是拖延症，只是少了一點多巴胺》。 作者從腦科學的角度告訴我們一件事： 大腦的任務，從來就不是讓你成功，而是讓你節省能量、避開風險。 所以拖延，不是失敗，而是大腦正在用它自己的方式「保護你」。 在這一集裡，我會陪你一起拆解—— 為什麼我們越重視的事情，反而越容易拖？ 為什麼等動力，常常只會等到更累？ 還有，如何用「小到不會失敗」的方法，慢慢把行動找回來。 這不是一集要你更自律、更拚的節目， 而是一集想幫你少一點自責、多一點理解的陪伴。 如果你最近常常覺得卡住、動不起來， 也許你不是需要逼自己一把，而是需要一套比較不為難自己的方式。 本集你會聽到： 📌 為什麼拖延不是意志力問題，而是大腦的設計 📌 多巴胺真正的角色：不是快樂，而是「想去做」 📌 為什麼「先行動」比「想清楚」更重要 📌 如何用超小步驟，打開行動開關 📌 三個今天就能用、不會增加壓力的小行動 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，只要房間一亂，心情就很容易跟著煩躁起來？ 事情好像沒有真的變多，但就是提不起勁、專注力變差，連休息都休息不好！ 有時候不是你不夠努力，而是生活裡堆了太多「還沒被整理的東西」 這一集想聊一本很安靜、卻很有力量的書《每天把心掃乾淨》 作者的身份很特別喔，他是禪僧，也是庭園設計師 他談的「掃除」，不是收納技巧，也不是斷捨離清單，而是一種面對人生的方式 整理空間，其實是在整理自己的節奏，把東西放回位置，也是在幫心找一個可以安放的地方。 如果你最近覺得有點亂、有點累 這一集應該會很有幫助喔～ 本集重點： 📌 為什麼雜亂的空間，會默默偷走你的專注與能量 📌 「有的話很方便」，為什麼反而讓人活得更累 📌 掃除不是追求完美，而是學會接受無常 📌 每天一點點的整理，如何讓心慢慢穩下來 📌 把掃除，變成一種溫柔照顧自己的方式 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，有些人做的事情明明差不多，但客戶、主管、甚至同事，就是特別喜歡跟他合作？ 同樣的服務，有人做一次就被記住，有人做十次還是被當作是透明的 差別不在努力，而在「附加價值」！ 這集想分享一本超有啟發性的書：《最高附加價值創造法》。作者田尻望把日本 Keyence 的高效方法全部拆給你看。 Keyence 之所以能成為日本毛利率最高的公司之一，不是因為便宜，也不是因為運氣， 是因為他們懂得創造顧客真正願意買單的價值。 如果你正在做服務業、業務、內容創作、教練、顧問，或者你只是想「成為更有價值的大人」 就一起來聽聽這集 本集重點： 📌 附加價值不是成本，而是顧客的感受 📌 為什麼「潛在需求」比「顯性需求」更能讓你脫穎而出 📌 一個服務或產品真正能賣，是因為「幫對方少走彎路」 📌 附加價值如何應用在我們的生活、工作、創作上 📌 如何用每天 10% 的小行動，讓你在團隊裡越來越被看見 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

在這樣很有「年底儀式感」的氛圍裡，我也做了一件對自己人生影響很大的事：我去做了近視雷射 從一開始只是想「不要再每天跟隱形眼鏡硬撐」、到上網做功課、跑不同診所諮詢，我大概花了半年的時間，才真的決定走進手術室。 所以這集我就來聊一下，為什麼最後選擇 Silk 極飛秒近視雷射、在意的點是什麼、怎麼評估風險 當天手術的過程、術後這段時間的生活調整，還有一些只有做完的人才會懂的小心情。 如果你也曾經想過「要不要去做近視雷射」，希望這一集可以成為你做功課時的一個參考 🎧 本集重點： 📍 為什麼我會開始認真考慮近視雷射 📍 最後選擇 Silk 極飛秒的原因 📍 近視雷射不是必需品 📍 手術當天的真實心情 📍 術後照顧日常 📍 做完之後的小小反差 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，長大後最難承認的一句話，就是：「欸…我可能搞錯了。」 我們太怕被看成不專業、太怕失去掌控，結果反而把自己困在同一個邏輯裡，越努力越焦慮。 《開創心態》是一個很大的提醒：真正的強大，不是永遠是對的，而是願意重來。 在旅行中、職場上、甚至跟學生互動的時候，我都看過這種狀況 只要換一個角度，我們以為的大問題，其實在幾秒鐘內就解開了 這一集一起聽： 📍 原創點子的真相：不是天才，而是能質疑自己 📍 勇敢的人不是吵贏，而是找到一起冒險的人 📍 團隊為什麼常常明明很努力卻走錯方向 📍 如何在生活裡練習「重新啟動」自己的想法 📍 一個能讓你今天就變得更輕鬆的思考挑戰 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現，越來越多人開始寫作，不只是為了被看見，而是為了「看清自己」？ 寫作不只是輸出，而是一種思考練習、一場與自己的對話。 這一集想和你聊聊一本我非常喜歡的書～陳立飛（Spenser）寫的《寫作，是最好的自我投資》。 他提出一個觀點：「AI 會讓寫得好的人更強，寫不出的人更透明。」 這句話讓我深深覺得，在AI時代，真正無法被取代的，是思考與真誠。 寫作不是要成為作家，而是讓你成為一個更清楚的人。 當你願意開始，投資的複利就啟動了，因為你寫下的每一個字，其實都是在書寫你的未來。 📍為什麼「注意力」是寫作最稀缺的起點 📍如何用「四種思維寫作法」把想法變成影響力 📍AI寫得快，但只有你能寫出你的故事 📍建立「文字資產庫」的簡單起手式 📍我自己透過寫作，如何在混亂中找到秩序 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

我剛從首爾回來的 6 天 5 夜小旅行～ 上週因為太興奮要出國，整個忘記更新 podcast（笑），所以這集來分享我這次去首爾玩的心得！ 那這個禮拜，就來跟大家好好聊聊這次首爾 6 天 5 夜的行程，有哪些好玩的地方、推薦的飯店、必逛百貨，還有讓我大大加分的香水戰利品。 如果你最近也在計劃去韓國，這一集會非常實用，也會讓你更期待你的行程。 一起來旅行吧，帶著耳機來首爾散步～💛✨ 本集重點： 📍 明洞雅樂軒＆永登浦萬豐住宿心得：地點、價位、優缺點一次整理 📍 機場巴士＋地鐵怎麼搭最省力？從機場進市區的小撇步 📍 現代百貨聖誕村好玩在哪裡：預約方式、排隊狀況與必逛區域 📍 想遠離人擠人？首爾林一日散步路線＆巷弄咖啡、小店氛圍分享 📍 LOE 小眾香水必聞香味：白襯衫、Peach & Tea使用心得 📍 一個人旅行也能吃得很開心的點餐靈感 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有遇過這種情況？ 明明說的是同一句話，但有些人一開口就讓人覺得舒服、想多聊幾句 也有些人，語氣一出來，就讓氣氛瞬間降到冰點。😅 最近我讀到一本超實用的書，叫做《一開口，就讓人有好感》 書裡面最重要一個概念就是：「說話，不只是把話講出去，而是讓人願意聽你說。」 成熟的大人不是「會說話」，而是「會讓人覺得自在」 一點語氣的調整、一個用詞的變化、一份分寸的拿捏，都能決定你給人的溫度 如果你也想讓自己在職場、關係裡更被喜歡、被信任 這一集，你一定會很有共鳴 本集重點： 📍 為什麼「語氣」比內容更重要 📍 負面詞換成「建議語氣」的魔法 📍 說話留白的藝術：有分寸才有魅力 📍 氛圍營造力：讓人願意靠近你的祕密 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

你以為空服員之間都像姐妹一樣感情好？🙊 其實機上除了笑容與服務，還有一套沒寫在手冊裡的潛規則喔！ 這一集邀請兩位前長榮空服員 小君＆容容，來聊聊那些「機上潛規則」和「新人真實生存守則」 從「學姐坐前面、學妹扛大黑」的不成文規定、到最菜空服必須做的事、交通車的座位眉角、甚至還有傳說中的「曼谷四樓房號」與飯店分房小故事… 如何優雅地面對機長飯局，以及「氣場太強也會被誤認是學姐」的爆笑現場 聽完這一集，你會重新認識「空服員」 不只是微笑與服務，而是一場真實的職場修煉啊～ 一起來聽聽吧 🎧 本集重點： 📍 學姐與學妹之間那些沒寫進手冊的規矩 📍 飯店分房、交通車座位背後的小心思 📍 最雷的乘客行為與學妹踩雷瞬間 📍 如何優雅避開職場陷阱 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

《簡報的技術－改變人生的經典必修課》：https://funi.best/courses/presentation/?coupon=emily500 ❣️結帳輸入優惠碼「emily500」再折 500 元 你也想用一場簡報改變人生嗎？快加入《簡報的技術》 由簡報大師王永福（福哥）親自監製指導，15年經驗助你從害怕蛻變為勇敢，從平凡躍升為耀眼 📍 系統化培訓｜完整掌握前中後簡報流程，全方位提升表達力 📍 頂尖製作團隊｜四機四鏡零死角拍攝，捕捉簡報每個細節 📍 實戰名師陣容｜9位簡報高手親自示範，5位頂尖領域大師傳授秘訣 📍 專屬AI教練｜福哥親自打造的AI簡報大師，隨時為你解惑 💝 Emily報報Ｘ簡報的技術 💝 🔥 F學院2週年慶 #限時優於54折 #年終最後一檔 🔥 輸入優惠碼「emily500」再折 500 元 課程資訊：https://funi.best/courses/presentation/?coupon=emily500 你知道嗎？ 這個被預言「頂多賣1750份」的線上課，最後竟然賣出9000位老師、創下2千萬營收！🔥 這一集邀請到《教學的技術》《上台的技術》作者、也是台灣最受敬重的講師之一，也是我好朋友和簡報與教學教練 福哥（王永福） 從里程神技開出一家四口商務艙，到如何在工作、家庭、創作之間保持能量與熱情！ 福哥真的是那種「學什麼像什麼、活得很真實」的人。 這一集不只是給老師聽的，也是給每一個想讓自己更有影響力的人。 如果你正在打造課程、經營品牌、或努力把專業變成價值， 這一集一定會讓你收穫滿滿 💛 🎧 一起來聽聽福哥的故事吧！ 本集重點： 📍那門「被看衰」的課，如何創下 9000 位學員紀錄？ 📍教學設計的核心：學得會才算成功 📍60萬哩開出4張商務艙的秘訣 📍海外講座踩雷經驗與臨場修正 📍福哥的高產作息與「時間排程哲學」 追蹤福哥：https://www.instagram.com/afuwang 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

當空服員最怕遇到誰？不是奧客、不是小孩亂跑，而是那種把飛機當吃到飽、一直點又吃不完的旅客！😂 這一集，我邀請到來自阿提哈德航空（Etihad）的空服員 Godric，帶我們飛進中東航空的真實日常。 從飛過最喜歡的「台北班」、到五天四夜的尼斯 layover；從美國航線的廁所地獄，到被乘客問「你有整形嗎？」的尷尬時刻～全是真實又爆笑的空服人生啊！ Godric 也分享了他在卡達與阿提哈德之間文化的差異，一個嚴謹、一個自在；還有第一次穿著制服踏進桃園機場、那份「我回家了」的驕傲。 如果你也想知道中東航空的真實樣貌，或對空服員的生活充滿好奇，這一集你一定會邊聽邊笑！ 一起來聽聽吧 🎧 本集重點： 📍 空服員最怕被點的飲料竟然是 Bloody Mary？ 📍 中東航空工作節奏差異大公開 📍 首航台北的驕傲與回家的感動 📍 阿布達比生活推薦＋Godric 的宵夜清單 📍 想考阿提哈德？線上面試重點與加分秘訣 追蹤Godric：https://www.instagram.com/godric_song 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn