ADHD-podi

Onko totta, että adhd tuo ihmissuhteisiin vauhtia ja vaarallisia tilanteita? Tänään ADHD-podin studioon parisuhteista ja erilaisista suhdemuodoista saapuu keskustelemaan keho- ja perhepsykoterapeutti Maippi Huuskonen. Reetta pohtii, onko adhd ollut pitkän parisuhteen salaisuus ja Ringa miettii, eroavatko ihmiset nykyään liian helposti. Jaksossa puhutaan tunnesäätelystä, kuormituksesta, riittämättömyyden tunteista sekä siitä, miten adhd voi näkyä yhteisessä arjessa, riidoissa ja läheisyydessä. Lisäksi käymme läpi, miten aistiherkkyydet vaikuttavat läheisyyteen sekä siihen, mitä adhd voi tuoda makuuhuoneeseen!Löytävätkö adhd-piirteiset ihmiset todella toisensa, pettävätkö adhd-ihmiset muita enemmän ja onko monisuhteisuus adhd-ihmisille tavallisempaa?Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Neuronovumin kanssa.

Mitä syömishäiriöillä oikeastaan tarkoitetaan, ja miksi ne jäävät niin usein tunnistamatta? Voiko syömishäiriö piiloutua terveellisyyden tavoittelun, laihduttamisen tai arjen hallinnan taakse? Entä miten adhd vaikuttaa suhteeseen ruokaan, syömiseen ja omaan kehoon?Ringan ja Reettan vieraana teemasta keskustelee psykiatri Marika Östman. Jaksossa pureudutaan syömishäiriöiden moniin muotoihin, niiden taustalla vaikuttaviin tekijöihin sekä siihen, miksi syömiseen liittyvät noidankehät voivat olla niin vaikeita katkaista.Miten adhd voi lisätä riskiä syömiseen liittyville haasteille? Milloin syömisestä tulee keino säädellä tunteita, kuormitusta tai arjen kaaosta? Ja mitä toipuminen syömishäiriöstä oikeasti tarkoittaa?Jakso muistuttaa myös yhdestä tärkeästä asiasta: sinun ei tarvitse ansaita oikeutta olla oma itsesi. Olet arvokas juuri sellaisena kuin olet.Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Neuronovumin kanssa.

Nyt keskustellaan riippuvuuksista!  Liikunta, työ, pelaaminen, some, seksi, ostaminen, suorittaminen – missä kulkee raja tavallisen käyttäytymisen ja riippuvuuden välinen raja? Mitä jos on riippuvainen sellaiseen asiaan, jota ilman ei voi elää?ADHD-podin mimmien vieraaksi saapuvat psykoterapeutti Timo Väänänen ja psykiatri Marika Östman. Haastattelussa pureudutaan siihen, miksi riippuvuudet ovat adhd-ihmisillä niin yleisiä ja miksi ne eivät aina näyttäydy ulospäin päihteiden käyttönä. Jaksossa puhutaan riippuvuuksiin liittyvästä häpeästä, kontrollin menettämisen kokemuksesta ja väärinkäsityksistä, jotka vaikeuttavat avun hakemista.Voiko riippuvuus toimia keinona säädellä kuormitusta, tunteita tai vireystilaa? Entä miten adhd:n hoito vaikuttaa riippuvuuskäyttäytymiseen, ja voiko omasta päihdehistoriastaan tai nykyisestä käytöstään kertoa hoitohenkilöstölle avoimesti?Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Neuronovumin kanssa.

Ahdistus ja masennus ovat tuttuja matkakumppaneita monelle adhd-piirteiselle. Ringan ja Reettan kanssa teemoihin sukeltavat nuoriso- ja aikuispsykiatrian erikoislääkäri Marika Östman sekä psykologi ja lyhytterapeutti Samuli Shinitami.Ringa pohtii, onko kaikki ahdistus jollain tavalla sosiaalista, ja Reetta kokee ahaa-elämyksen RSD:stä. Miten lapsille opetetaan pettymyksien ja ahdistuksen sietämistä? Millaisia vaikutuksia lääkityksellä voi olla sosiaaliseen ahdistukseen? Entä mitä on helikopterivanhemuus ja mitä tarkoitetaan sillä, että ahdistuksella on biologista pohjaa?Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Neuronovumin kanssa.

Adhd-burnout ja kuormittuminen ovat viheliäitä kavereita, jotka usein saapuvat kuin varas yöllä! ADHD-podin mimmien kanssa teemasta keskustelevat nuoriso- ja aikuispsykiatrian erikoislääkäri Marika Östman sekä psykologi ja lyhytterapeutti Samuli Shinitami.Adhd-piirteinen joutuu jatkuvasti sopeutumaan maailmassa, joka on luotu hiukan toisenlaisille aivoille. Jakuva kompensointi ja muovautuminen kuluttavat energiaa, ja tuloksena saattaa olla matkaseuralainen nimeltään ylikuormitus. Pidemmän tutustumisen jälkeen tämä kanssakulkija sallii usein itsestään käytettävän nimeä adhd-burnout. Onko kyse omasta kykenemättömyydestä, stressiherkkyydestä vai kenties jostain aivan muusta?Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Neuronovumin kanssa.