Frühstück bei mir

Seit 5 Jahren ist er der Renn-Arzt vom Vienna City Marathon: Dr. Robert Fritz. Am Sonntag des größten Lauf-Events des Landes ist der Sportmediziner zu Gast in Ö3-„Frühstück bei mir“, spricht über neueste Erkenntnisse in Sachen Bewegung, warum Krafttraining viel grössere Bedeutung bekommen hat und welche Krankheiten durch Bewegung geheilt werden können. Der 47jährige "Dr. Marathon" erklärt, warum die Reihenfolge von Lebensmitteln beim Essen einen Unterschied macht, gibt Tipps zum Abnehmen und erklärt, warum Frauen doppelten Output bei gleichem Training wie Männer haben (dieser Beitrag begleitet das Ö3-"Frühstück bei mir" vom 21.4.2024 von 9-11 im Hitradio Ö3).

"Ich bin ein ganz oder gar nicht Typ", sagt Thorsteinn Einarsson, Singasong-Writer, Amadeus Preis-Gewinner, Popstar. In Ö3-"Frühstück bei mir" erzählt er, was seit seiner Teilnahme bei "Die Große Chance" vor 10 Jahren passiert ist- Alkohol, Abstürze und schließlich auch der Drogentod seines Bruders. Derzeit ist der Austro-Isländer selber in der Jury der ORF-Castingshow- und spricht auf Ö3 über seinen Turnaround zu einem neuen Leben. Neuer Wohnort- von Wien nach Gmunden- neue Routinen: keinen Tropfen Alkohol, 5 mal Sport in der Woche, Eisbaden und eine stabile Partnerschaft. Über Learnings und neue Ziele spicht der Hitliferant- auch mit seinem neuen Song 'Hotel Heartache'- mit Claudia Stöckl auf Ö3. (dieser Beitrag begleitet "Frühstück bei mir" vom 14.4.2024 von 9-11h auf Ö3)

Vor zehn Jahren zeigte sie ihre erste Kollektion bei den Fashion-Weeks in Berlin- da war sie 27: Marina Hörmanseder hat seitdem konstant ihren Weg gemacht, mittlerweile tragen Stars wie Lady Gaga, Jennifer Lopez and Rihanna ihren Kreationen. Bei einem Frühstück in ihrer „Villa Kunterbunt“ in Berlin erzählt die Austro-Designerin von der Arbeit mit den Stars und dass eine Bluse von ihr jetzt sogar in einem „Taylor Swift Museum“ hängen wird. Sie nimmt Stellung zu den Hass-Kommentaren nach ihrem jüngsten Auftritt von „Germanys Next Top-Model“ und spricht über ihre Rolle als zweifache Mutter. Und die 37jährige Wienerin gibt Styling-Tipps und verrät ihre Beauty-Geheimnisse. (Dieser Beitrag begleitet "Frühstück bei mir" vom 7.4. 24, von 9-11h im Hitradio Ö3)

Seine ersten Yoga-Stunden hielt Marcel Clementi in seinem ehemaligen Kinderzimmer ab. Heute, fünf Jahre später, hat der Yoga-Lehrer je 100.000 Follower auf youtube und Instagram, diese Woche hat er den Ö3-Podcast-Award gewonnen. Im Gespräch mit Claudia Stöckl erzählt der Tiroler die berührende Geschichte, dass ihm ein Schicksalsschlag zum Yoga gebracht hat. Als sein Freund Fabian bei einem Motorradunfall tödlich verunglückt wart, kündigte er seinen Job im Obstgeschäft seiner Eltern und ging auf Weltreise. Nach dem Besuch eines Yoga-Retreats in Indien beschloss er Yoga-Lehrer zu werden und schaffte sich zurück in Österreich, eine große Community. Ein Gespräch über Loslassen, Manifestieren und Intuition und die ganz besonderen Glücks-Momente. (Dieser Beitrag begleitet "Frühstück bei mir" vom 17.3.2024, von 9-11h im Hitradio Ö3).

„Wir wollen Frauen bestärken, mehr Kraft zu entwickeln, wirksamer zu sein, mehr gutes Leben für sich zu holen.“ Das sagen Autorin Nathalie Karré und Schauspielerin Antje Traue, zu Gast in Ö3-"Frühstück bei mir". Mit einem Buch („Der Power-Effekt“) und einem Programm (Women4Women) arbeiten beide daran, Frauen mehr Selbstbewusstsein und den Mut zur Sichtbarkeit zu geben. Nathalie Karré gibt in Ö3-„Frühstück bei mir“ Tipps für gelungene Gehaltsverhandlungen und die Etablierung neuer Routinen: "Wer auf Frauen setzt, setzt auf Erfolg", sagt die Bestsellerautorin und Organisationsentwicklerin. Am Tag der Oscar-Verleihung in Los Angeles beschreibt Antje Traue, die vier Jahre lang in Hollywood in internationalen Produktionen arbeitete (z.B. "Men of Steel" mit Kevin Costner und Russell Crowe), erzählt über ihre Erfahrungen US-Film-Business und den Satz " I need your tits". (Dieser Beitrag begleitet "Frühstück bei mir" am 10.3.2024 von 9-11h im Hitradio Ö3).

Sie ist Österreichs erfolgreichste Spannungs-Autorin: Ursula Poznanski hat 4 Millionen Exemplare ihrer Thriller und Krimis verkauft (z.B. "Erebos", "Vanitas" etc), manche davon wurden in 38 Sprachen übersetzt. Jetzt ist der neue Thriller "Die Burg" erschienen, über Escape-Rooms in einer Burg, die mittels KI zu gruseligen Fallen programmiert wurden. In Ö3-"Frühstück bei mir" erzählt die 55jährige über ihren langen Weg zur Autorin ("Bei mir war Abbrechen ein großes Thema. Ich habe viele Jobs ausprobiert, auch Studien, und ganz viel abgebrochen.")- bis ihr Thriller "Erebos" über die Welt der Computerspiele 2011 zu ihrem großen Durchbruch wurde. Mit Claudia Stöckl spricht sie über die Kunst des Schreibens, Diskriminierung von Frauen in der Künstler-Szene und wie man Kinder zum Lesen bringt. (Dieser Beitrag begleitet die Ö3-Sendung "Frühstück bei mri" am 3.3. 2024, von 9-11h)

Er ist 35, Molekularbiologe und Wissenschafts-Shooting-Star, hat in Silicon Valley gearbeitet und auf der Elite-Uni Cambridge unterrichtet: zur Fastenzeit ist Slaven Stekovic, zu Gast in Ö3-„Frühstück bei mir“. Der 35jährige Langlebigkeits- und Fastenforscher spricht über steigende Lebenserwartung- bis zu 130 Jahre werden bald möglich sein und welche Lebensmittel uns jung halten. Er erklärt seine große Studie zum Intervallfasten („Fasten verlangsamt unseren Alterungsprozess, lässt uns jünger aussehen und abnehmen, senkt Bluthochdruck und verhindert Demenz.“) und wie man die warum Karotten attraktiv machen und weshalb der Verzicht von Alkohol zumindest in der Fastenzeit besonders günstig ist. Und der gebürtige Kroate erzählt auch seine persönliche Geschichte- was die Faszination von Molekularbiologie für ihn ist und wie er aus seiner "Quarterlife Crisi" herausgekommen its. (Dieser Beitrag begleitet die Ö3-Sendung "Frühstück bei mir" vom 25.2.2024, 9-11h)

Am Donnerstag singt sie die Eröffnung des Wiener Opernballs: Opern-Weltstar Elina Garanca ist zu Gast in Ö3-„Frühstück bei mir“. Die 47jährige Lettin spricht über ihren Auftritt beim Opernball, mit Schmuck im Wert von über einer halben Millionen Euro und Security-Guards, die ihr den ganzen Abend folgen. Sie erzählt von ihrer Beziehung zu Anna Netrebko und deren Haltung im Ukraine Krieg. Und die erfolgreiche Mezzo-Sopranistin erläutert ihre Zukunftspläne nach der aktiven Gesangs-Karriere und warum ihre Ehe schon 17 Jahre funktioniert "Wir verlieren nie das Big Picture aus dem Augen." (Dieser Beitrag begleitet die Sendung Ö3-"Frühstück bei mir" am 4.2.2024).

„Im Dschungel musste ich unsichtbar sein, um zu überleben. In der westlichen Welt aber geht es ganz stark darum, sichtbar zu sein. Das war für mich der größte Unterschied.“ Ein spannendes „Frühstück bei mir“ mit Sabien Kuegler, die im Dschungel von Neuguinea aufgewachsen ist - mit ihrem Weltbestseller "Dschungelkind" wurde sie berühmt, in 30 Sprachen übersetzt, millionenfach verkauft und auch verfilmt. Vor wenigen Jahren ist die huete 51jährige in den Urwald von Indonesien zurückgekeht, um Heilung von einer schweren Krankheit zu finden. Das alles beschreibt sie in ihrem neuen Buch „Ich schwimme nicht mehr da, wo die Krokodile sind“. Wir sprechen über übersinnliche Fähigkeiten, Schamanen und Kannibalen und die Entwicklung ihrer Seele- von Zerrissenheit zum Seelenfrieden. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung Ö3-"Frühstück bei mir", 28. Jänner 2024)

Sein neuestes Stunt-Video zeigt ihn die legendäre Streif mit 100km hinunterdüsen, inklusive spektakulärer Jumps: Mountain-Biker Fabio Wibmer spricht über sein persönliches Streif-Feeling in Ö3-„Frühstück bei mir“. Der Ausnahme-Sportler erzählt von seinem Weg vom No-Name zum Bike-Star und welche Rolle seine Videos dabei gespielt haben. Er spricht über das Gefühl, 1,5 Milliarde Clicks auf youtube generiert zu haben, sein Vermögen und die Liebe zu einem englischen Top-Model. Und Wibmer erklärt sein Erfolgsrezept und sein großes Ziel: durch seine Abentuer mit dem Rad Inspiration zu geben und Kinder und Jugendliche zum Radfahren zu bringen. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung Ö3-"Frühstück bei mir" am 21.1.2024)

Mit „Die beste aller Welten“ hat Adrian Goiginger 2017 einen großen Kinoerfolg geliefert: der damals erst 26jährige wurde mehrfach ausgezeichnet für das Film-Drama, in dem er seine eigene Geschichte als Kind einer heroinsüchtigen Mutter beschreibt. Jetzt bringt er seine erste Komödie auf die große Leinwand: „Rickerl-Musik is höchstens a Hobby.“- die Geschichte eines strauchelnden Straßen- und Beislmusikers, gespielt von Vodoo Jürgens. In "Frühstück bei mir" erzählt Adrian Goiginger wie sein Durchbruch mit „Die beste aller Welten“ sein Leben verändert hat, woran jeder sein wahres Talent erkennenn kann, warum der Glaube bei ihm so eine große Rolle spielt und was er jungen Filmemachern rät. (Dieser Betrag begleitet die Sendung Ö3-"Frühstück bei mir", 14.1.2024)

Am 1. Februar tritt sie ihr Amt als neue Caritas-Präsidentin an: Nora Tödtling-Musenbichler, seit einem Jahr Caritas-Direktorin in der Steiermark, wird dann oberste Repräsentantin der kirchlichen Hilfsorganisation mit e17.700 hauptamtlichen und 46.000 ehrenamtlichen MitarbeiterInnen sein. Im Gespräch mit Claudia Stöckl beschreibt die 41jährige Steirerin ihre neue große Aufgabe, ihr Engagement seit Jugendtagen und erzählt viel Persönliches. Zum Beispiel über ihre 15jährige geheime Beziehung mit dem katholischen Priester Max Tödtling, der 2015 von seinem Amt als Pfarrer zurückgetreten ist und Nora Musenbichler geheiratet hat. "Andere halten beim Vater um die Hand der Tochter an, ich musste den Heiligen Vater fragen, damit er mich von seinem Zölibatsversprechen entbindet", lacht Max Tödtling, der streckenweise auch beim Interview dabei war. (Dieser Beitrag begleitet die Ö3-Sendung "Frühstück bei mir", 7.1.2024)

Sie ist Tanz-Weltmeisterin- und erfolgreiche Buchautorin. Kathrin Menzinger, deren TV-Karriere mit „Dancing Stars“ gestartet ist und in Deutschland mit „Let’s Dance“ weitergeht, hat mit ihrem Keks-Backbuch „Let’s Bake“ einen Überraschungserfolg geliefert. In Ö3-"Frühstück bei mir" gibt sie Tipps für das perfekt geformte Vanillekipferl und wie Lebkuchen weich werden, erzählt über ihren Hang zur Perfektion und die Krisen eines Tanzprofis. Außerdem verrät die 35jährige im Gespräch mit Claudia Stöckl, wie sie ihre Figur hält und welche Kompromisse sie in ihrer Beziehung mit Max Kumptner eingeht. (Sendehinweis: Frühstück bei mir, Hitradio Ö3, 17. Dezember 2023)

Sie steht erst seit vier Jahren auf der Kabarettbühne- und ist bereits mehrfach ausgezeichnet worden: Marina Lackovic alias Malarina- nach dem „österreichischen Kabarettpreis“ als Nachwuchskünstlerin und dem „Salzburger Stier“ wird sie jetzt auch den „Deutschen Kleinkunstpreis“ für ihr Programm „Serben sterben langsam“ bekommen. Die 33jährige Stand-Up Comidienne ist im Alter von fünf von Serbien nach Österreich gekommen, mit ihren Eltern, die in Innsbruck als Gastarbeiter Fuß gefasst haben. Mit Claudia Stöckl spricht sie über ihren Weg zur Kabarettistin und den Kampf gegen das Stottern, über Thomas Gottschalk, H.C Strache und Rene Benko, ihren Auftritt in dem Kinofilm "Wie kommen wir da wieder raus" und warum sie keine Ziele hat. (Sendehinweis: Frühstück bei mir, Hitradio Ö3, 10. Dezember 2023)

Er ist Bildungsexperte und einer der erfolgreichsten Sachbuch-Autoren Österreichs: Andreas Salcher ist zu Gast in Ö3-„Frühstück bei mir“. Im Gespräch mit Claudia Stöckl erzählt er über die Schule von morgen und was er von der aktuellen Diskussion, die Matura durch eine ‚Projektarbeit‘ zu ersetzen, hält. Und Salcher gibt in dieser Vorweihnachtszeit voll Prüfungen und Schularbeiten Tipps für das richtige Lerne Salchers spricht auch über seine Erkenntnisse, was uns wirklich zukunftsfähig macht. Er hat sie in seinem neuen Buch „Unsere neue beste Freundin, die Zukunft. Was die Jungen wissen und wir nicht" niedergeschrieben und erzählt über das Anfänger Mindset und das Grundvertrauen als Basis von allem. (Sendehinweis: Frühstück bei mir, Hitradio Ö3, 3. Dezember 2023)

Er wurde von dem Gourmet-Guide „Gault Millau“ jetzt zum „Koch des Jahres“ gekürt: Alain Weissgerber, gebürtiger Franzose, war gemeinsam mit seiner Frau Barbara Eselböck in Ö3-„Frühstück bei mir“ zu Gast. Beim Frühstück in ihrem Pop-Up Restaurant "Wunderkobel" im Jugendstiltheater auf der Baumgartner Höhe erzählt das Gastronomen-Ehepaar über den Mut zum Risiko und den langen Atem. Alain Weissgerbber spricht über seine Erschöpfungsdepression Anfang des Jahres, die Übergabe des "Taubenkobel" durch Walter und Eveline Eselbböck und gibbt herrliche Rezepte für Gerichte zur Vorweihnachtszeit. (Sendehinweis: Frühstück bei mir am 26.11, 9-11h, Ö3)

Katharina Straßer: Sie ist Schauspieler und Sängerin- und singt jetzt auch in der ORF-Hauptabendshow „Hier spielt die Musik". Die 39jährige Tirolerin, die auch mit dem Programm ‚50 Jahre Austro-Pop‘ auf der Bühne steht, erzählt über ihre musikalische Karriere und verrät: „Ich kann keine Noten lesen, ich mache es nur mit dem Gehör. Es war schwierig, über 90 Songs für die Show einzustudieren.“ Straßer spricht über die Scheidung von Schauspieler Thomas Stipsits vor einem Jahr und Reaktionen darauf, die ihr schwer zu schaffen machten, wie Hasskommentare- vor allem von Frauen. Straßer erzählt über ihre Persönlichkeitsarbeit, die Behandlung bei einem Energetiker und Unterhaltung in Krisenzeiten. (Sendehinweis: 12.11, Frühstück bei mir im Hitradio Ö3 von 9-11h)

Zu früh, zu elitär, zu teuer- die Entwicklungen beim Skisport seien bedenklich, sagt Felix Neureuther, einer der größten Skistars Deutschlands. Im Gespräch mit Claudia Stöckl kritisiert Neureuther den frühen Weltcup-Start in Sölden, analysiert Aufwand und Kosten für den Renn-Nachwuchs („Eine Karriere wie die von Marcel Hirscher wäre heute nicht mehr möglich.“) und wie man den Skisport mit neuen Konzepten auch für Familien leistbarer machen kann. Deutschlands Ex-Slalomstar zeigt bei dem Ö3-Frühstück in der Stube seines Elternhauses in Garmisch Partenkirchen auch sehr persönlich, spricht über den Tod seiner Mutter Rosi Mittermair, seine Ehe und Bewegung für Kinder. (Sendungshinweis: Frühstück bei mir am 22.10, 9-11h, Hitradio Ö3)

Die Terror-Anschläge in Israel schockierten die Welt. Nicolas Stockhammer, Terrorismus-Forscher und Professor an der Donau- Uni Krems, untersucht seit zwanzig Jahren die Hintergründe von Attentaten. Der Sicherheits-Experte und Extremismus-Experte ist zu Gast in Ö3-„Frühstück bei mir“, spricht über Radikalisierung und die Psyche der Täter. Sein neues Buch heisst "Trügerische Ruhe"- darüber erzählt er, über Computerspiele udn die Auswirkung auf die Gewaltbereitschaft von Jugendlichen, über künstlliche Intelligenz und dass seiner Meinung in Europa derzeit auch trügerische Ruhe herrscht. (Sendungshinweis: Frühstück bei mir am 15.10.2023, 9-11h auf Ö3)

Seine berührende Lebensgeschichte hat als „Dieses bescheuerte Herz“ drei Millionen Menschen in die Kinos gelockt, er wurde von Schauspiel-Star Elyas M‘Barek dargestellt: Lars Amend war einst Musikjournalist und exzessiver Party-Boy und widmete sich dann- auf der Suche nach Sinn und Tiefe- der Pflege eines schwer herzkranken Buben. Ein Jahr lang begleitete er den 16jährigen Daniel und erfüllte ihm viele Herzenswünsche. Seitdem schreibt Lars Amend Bücher über große Lebensfragen, seun neuestes Buch heisst "Imagine" und erscheint am 11.10. . Am Sonntag, den 8.10.2023, war er zu Gast in Ö3-"Frühstück bei mir" und sprach mit Ö3-Moderatorin Claudia Stöckl über Glück, LIebe als Entscheidung, Vergebung und den Sinn im Leben. (Ö3-Frühstück bei mir am 8.10.2023 im Hitradio Ö3, 9-11h)