Dr Takassi

No episódio de hoje do BASICS, eu vou explicar de forma clara e prática tudo sobre o glúten e como ele pode afetar a nossa saúde. Vamos falar sobre doença celíaca, alergia ao trigo e sensibilidade ao glúten não celíaca, mostrando as diferenças entre cada uma delas e como o diagnóstico deve ser feito corretamente.Eu também vou detalhar como o glúten pode gerar inflamação intestinal, quebrar as tight junctions e levar à síndrome do intestino permeável, além de mostrar como isso pode desencadear doenças autoimunes, alergias e sintomas digestivos e extraintestinais.Você vai entender o papel da gliadina, o impacto no sistema imunológico e a importância da predisposição genética (HLA-DQ2 e HLA-DQ8) para o desenvolvimento da doença celíaca. E claro, vamos discutir o estudo clássico do Dr. Alessio Fasano, que mostra os três fatores essenciais para o diagnóstico da doença celíaca: genética, exposição ao glúten e lesão intestinal.Esse conteúdo é fundamental para quem busca entender se deve ou não excluir o glúten da dieta, como interpretar exames e quais são os sintomas que exigem atenção.Se esse tema faz sentido para você, não deixe de curtir o vídeo, se inscrever no canal e ativar o sininho para receber os próximos conteúdos.Episódio completo: https://youtu.be/j5sZ6e5zMLM?si=4ljpGHr5d81sAfVlCompartilhe com alguém que precisa ouvir isso!Acompanhe nossas mídias:Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/drtakassi/ ⁠⁠⁠⁠⁠X - ⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/drtakassi⁠⁠⁠⁠⁠Facebook - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/drtakassi ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@drtakassi⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/⁠⁠⁠⁠⁠Se inscreva no podcast "Dr Takassi":⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChp⁠⁠⁠⁠Dr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

Neste episódio, eu explico em linguagem simples e prática tudo o que você precisa saber sobre colágeno: o que ele é, como é formado no corpo, por que 30% de toda a nossa estrutura depende dele e quais são as diferenças entre colágeno tipo 1, tipo 2 e tipo 3. Mostro como a glicina, prolina e lisina constroem a tripla hélice, o papel da vitamina C, ferro e oxigênio nessa montagem e por que o envelhecimento reduz nosso estoque ao longo dos anos. Trago também a visão de genética (COL1A1 e polimorfismo rs1800012), a relação com osso, músculo, cartilagem e vasos, e quando faz sentido suplementar colágeno (hidrolizado e tipo II não-hidrolizado), com doses práticas para casos de osteopenia/osteoporose e dor articular.Falamos ainda sobre pele, cabelo e unhas, sobre o equilíbrio glicina × metionina (homocisteína), como o colágeno pode impactar sono por meio da glicina e por que ele também é matéria-prima para creatina. Meu objetivo é tornar saúde acessível com conhecimento claro, aplicável no dia a dia.Se este conteúdo te ajudou, deixa o like, comenta e compartilha. E se você chegou agora, inscreva-se no canal Dr Takassi para acompanhar os próximos episódios. Assim você me ajuda a levar informação de qualidade para mais pessoas.Acompanhe nossas mídias:Instagram -⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/drtakassi/ ⁠⁠⁠⁠X - ⁠⁠⁠⁠https://x.com/drtakassi⁠⁠⁠⁠Facebook - ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/drtakassi ⁠⁠⁠⁠TikTok - ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@drtakassi⁠⁠⁠⁠LinkedIn - ⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/⁠⁠⁠⁠Se inscreva no podcast "Dr Takassi":⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChp⁠⁠⁠Dr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

Você sabe o que é hipotireoidismo e por que a tireoidite de Hashimoto é a causa mais comum dessa doença autoimune? Neste episódio do BASICS eu explico de forma simples como os anticorpos atacam a tireoide, o papel da genética (HLA DR3 e DR5), da saúde intestinal e da alimentação no desenvolvimento do Hashimoto.Inscreva-se no canal Dr Takassi e compartilhe este vídeo para ajudar mais pessoas!Acompanhe nossas mídias:Instagram -⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/drtakassi/ ⁠⁠⁠X - ⁠⁠⁠https://x.com/drtakassi⁠⁠⁠Facebook - ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/drtakassi ⁠⁠⁠TikTok - ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@drtakassi⁠⁠⁠LinkedIn - ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/⁠⁠⁠Se inscreva no podcast "Dr Takassi":⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChp⁠⁠Dr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.#Hipotireoidismo #Hashimoto #SaúdeDaTireoide #DoençaAutoimune #DrTakassi #SaúdePrática #MedicinaFuncional #Tireoide

Neste episódio, explico de forma simples e prática tudo sobre creatina. Você vai entender o que é essa molécula, como o corpo a produz a partir de glicina, arginina e metionina, e por que ela é essencial para reciclar energia via sistema ATP-fosfocreatina. Mostro como isso impacta força, hipertrofia, foco, memória e saúde cardiovascular. Também esclareço quem deve e quem não deve suplementar, quais são as diferenças entre creatina monoidratada e outras formas, e como lidar com efeitos comuns como retenção de líquido e desconforto gastrointestinal.Eu desmistifico as principais dúvidas: Creatina causa lesão renal? A creatinina pode subir sem significar dano aos rins? Como a cistatina C e a urina de 24 horas ajudam a avaliar a função renal com precisão? Existe relação com queda de cabelo e DHT? A cafeína interfere nos resultados? Explico ainda a ligação entre reciclagem energética ineficiente, AMP, purinas e aumento do ácido úrico, incluindo o papel do consumo excessivo de frutose.No final, você recebe orientações práticas de uso: dose diária, quando considerar a fase de carregamento, manutenção ao longo dos meses, melhor momento do dia e atenção especial para vegetarianos e mulheres com foco em saúde óssea. Meu objetivo é tornar a saúde acessível com conhecimento claro e aplicável no dia a dia. Se este conteúdo te ajudou, curta o vídeo, inscreva-se no canal e compartilhe com quem precisa. Deixe seu comentário com dúvidas e sugestões — eu leio todos pessoalmente. Sua saúde é a sua primeira riqueza.Acompanhe nossas mídias:Instagram -⁠⁠ https://www.instagram.com/drtakassi/ ⁠⁠X - ⁠⁠https://x.com/drtakassi⁠⁠Facebook - ⁠⁠https://www.facebook.com/drtakassi ⁠⁠TikTok - ⁠⁠https://www.tiktok.com/@drtakassi⁠⁠LinkedIn - ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/⁠⁠Se inscreva no podcast "Dr Takassi":⁠⁠https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChp⁠⁠Dr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

No episódio de hoje do BASICS, vamos falar sobre testosterona natural e como ela influencia diretamente energia, libido, massa muscular, gordura corporal, metabolismo e até o funcionamento do cérebro. Vou te mostrar, com base em evidências científicas, como hábitos ruins — como má alimentação, excesso de açúcar, sedentarismo e inflamação crônica — reduzem sua produção hormonal.Além disso, vou te explicar estratégias práticas e comprovadas para otimizar naturalmente a produção de testosterona, melhorar o metabolismo, proteger o coração, aumentar a energia e preservar a saúde do corpo e da mente.Se você quer entender de forma simples e direta como a testosterona afeta praticamente todas as células do corpo e o que fazer para mantê-la em níveis ideais, esse episódio é para você!Inscreva-se no canal para não perder os próximos episódios e compartilhe este conteúdo com quem precisa conhecer mais sobre saúde e hormônios.Acompanhe nossas mídias:Instagram -⁠ https://www.instagram.com/drtakassi/ ⁠X - ⁠https://x.com/drtakassi⁠Facebook - ⁠https://www.facebook.com/drtakassi ⁠TikTok - ⁠https://www.tiktok.com/@drtakassi⁠LinkedIn - ⁠https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/⁠Se inscreva no podcast "Dr Takassi":⁠https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChp⁠Dr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

Neste episódio do podcast "Dr Takassi" eu explico, de forma simples e direta, como a dieta cetogênica funciona na prática: o que é cetose, por que limitar carboidratos absorvíveis (carboidratos “líquidos”), como manter proteína suficiente para proteger a massa magra e por que as fibras (carboidratos não absorvíveis) são essenciais para a saúde intestinal. Eu reviso as diferenças metabólicas entre estado alimentado e jejum, a transição da glicose para a gordura como principal fonte de energia, a produção de corpos cetônicos (acetoacetato, beta-hidroxibutirato e acetona) e como medir a cetose — com foco no beta-hidroxibutirato em mmol/L. Também comento indicações (emagrecimento, resistência à insulina/diabetes tipo 2, SOP, epilepsia) e contraindicações (gestação, amamentação, pancreatite, insuficiência hepática e cuidado especial no DM1). Trago ainda alertas práticos: constipação por baixa fibra e perda de massa magra por proteína insuficiente. Ao final, você sai sabendo quando a cetogênica faz sentido, como aplicá-la com segurança e qual é a diferença entre cetose e cetoacidose.Se este conteúdo te ajudou, inscreva-se no canal, ative as notificações, deixe seu like e compartilhe com quem precisa. Isso fortalece o projeto e leva informação de qualidade para mais pessoas. Obrigado por me acompanhar nessa jornada de ciência e saúde — a sua primeira riqueza é a sua saúde.Acompanhe nossas mídias:Instagram - https://www.instagram.com/drtakassi/ X - https://x.com/drtakassiFacebook - https://www.facebook.com/drtakassi TikTok - https://www.tiktok.com/@drtakassiLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/Se inscreva no podcast "Dr Takassi":https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChpDr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.#dietaCetogenica #Cetose #CorposCetonicos #Emagrecimento #ResistenciaAInsulina #DiabetesTipo2 #SOP #SaudeIntestinal #Proteina #Fibra #Jejum #Metabolismo #Saude #Medicina #DrTakassi #Podcast

No episódio de hoje do BASICS do Podcast Dr Takassi, eu explico de forma simples e prática quais são os principais tipos de jejum e como eles podem impactar o seu corpo e a sua saúde. Vou falar sobre dry fasting, water fasting, jejum com líquidos não calóricos e fat fasting, mostrando o que todos eles têm em comum e como o jejum pode ajudar a controlar a insulina, reduzir gordura abdominal e melhorar o metabolismo.Se você quer entender como o jejum influencia na queima de gordura, na produção de energia e na saúde metabólica, esse vídeo é pra você! Assista até o final e descubra como adaptar o jejum para o seu estilo de vida com base na ciência.Se inscreva no canal para acompanhar nossos conteúdos e ative o sininho para não perder os próximos episódios!Deixe seu comentário e compartilhe com alguém que quer aprender mais sobre jejum!Acompanhe nossas mídias:Instagram -⁠⁠ https://www.instagram.com/drtakassi/ ⁠⁠X - ⁠⁠https://x.com/drtakassi⁠⁠Facebook - ⁠⁠https://www.facebook.com/drtakassi ⁠⁠TikTok - ⁠⁠https://www.tiktok.com/@drtakassi⁠⁠LinkedIn - ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/⁠⁠Se inscreva no podcast "Dr Takassi":⁠⁠https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChp⁠⁠Dr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

No episódio de hoje do Podcast Dr Takassi, vamos falar sobre esteatose hepática, também conhecida como gordura no fígado, uma condição que afeta cerca de 40% da população adulta. Vou te explicar de forma simples e prática como a gordura se acumula no fígado, por que isso acontece, quais são os principais sintomas, exames para diagnóstico, tratamentos eficazes e como reverter a esteatose hepática de forma natural.Você vai entender a relação entre alimentação, glicose, frutose, triglicerídeos, circunferência abdominal, resistência à insulina e síndrome metabólica. Também vamos falar sobre o impacto da frutose e dos adoçantes no acúmulo de gordura no fígado, como a atividade física ajuda na reversão e quais suplementos podem auxiliar nesse processo.Se você quer eliminar gordura do fígado, reduzir triglicerídeos, melhorar sua saúde metabólica e prevenir complicações como fibrose, cirrose e até câncer de fígado, esse episódio é para você.Assista até o final e compartilhe este episódio com quem precisa dessas informações!Se inscreva no canal, curta o vídeo e ative o sininho para não perder nenhum conteúdo sobre saúde, metabolismo e longevidade.Acompanhe nossas mídias:Instagram -⁠ https://www.instagram.com/drtakassi/ ⁠X - ⁠https://x.com/drtakassi⁠Facebook - ⁠https://www.facebook.com/drtakassi ⁠TikTok - ⁠https://www.tiktok.com/@drtakassi⁠LinkedIn - ⁠https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/⁠Se inscreva no podcast "Dr Takassi":⁠https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChp⁠Dr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

No episódio de hoje do BASICS aqui no meu canal Dr Takassi, eu falo sobre como a alimentação rica em carboidratos refinados, açúcares e alimentos ultraprocessados pode levar ao acúmulo de gordura abdominal e gordura no fígado (esteatose hepática), aumentando o risco de doenças cardiovasculares, câncer, doenças autoimunes e várias outras doenças crônicas.Também explico de forma simples e prática como o jejum intermitente pode ajudar a reverter esse quadro, reduzir a circunferência abdominal, melhorar o metabolismo da glicose e aumentar a queima de gordura. Se você quer entender por que o jejum pode ser uma das principais ferramentas para emagrecer com saúde, esse episódio vai te mostrar todos os detalhes.Inscreva-se no canal para não perder novos episódios do podcast Dr Takassi e compartilhe este vídeo com quem precisa dessa informação!Episódio completo: https://youtu.be/Ba7_jf8LR0s Acompanhe nossas mídias:Instagram -⁠ https://www.instagram.com/drtakassi/ ⁠X - ⁠https://x.com/drtakassi⁠Facebook - ⁠https://www.facebook.com/drtakassi ⁠TikTok - ⁠https://www.tiktok.com/@drtakassi⁠LinkedIn - ⁠https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/⁠Se inscreva no podcast "Dr Takassi":⁠https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChp⁠Dr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

No episódio de hoje do podcast Dr Takassi, eu vou te mostrar tudo o que a ciência já sabe sobre o vinagre de maçã — desde como ele é produzido até como ele pode influenciar metabolismo da glicose, emagrecimento, digestão, refluxo, absorção de nutrientes e até gordura no fígado. Você vai descobrir o que é mito e o que é verdade, entender diferença entre vinagre orgânico e não orgânico, conhecer o papel do ácido acético, polifenóis, potássio e ácido málico e aprender como usar o vinagre de maçã de forma correta, segura e estratégica para colher os melhores benefícios.Eu explico como ele atua no controle da glicemia, melhora a sensibilidade à insulina, aumenta o GLP-1 naturalmente (mesma molécula das canetas emagrecedoras), auxilia na digestão de proteínas, otimiza absorção de ferro, magnésio, cálcio e vitamina B12, além de reduzir inflamação crônica e proteger seu coração e fígado.Também falo sobre quantidade ideal, melhor horário para tomar, como evitar danos aos dentes, quando não usar e situações em que pode ser prejudicial.Se você quer entender de verdade como aplicar esse conhecimento no dia a dia para melhorar sua saúde, esse episódio é para você.Se inscreva no canal, curta o vídeo e compartilhe com alguém que também vai se beneficiar dessas informações.Acompanhe nossas mídias:Instagram - https://www.instagram.com/drtakassi/ X - https://x.com/drtakassiFacebook - https://www.facebook.com/drtakassi TikTok - https://www.tiktok.com/@drtakassiLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/Se inscreva no podcast "Dr Takassi":https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChpCapítulos(00:00:00) Introdução ao tema vinagre de maçã e objetivos do episódio(00:01:22) Como é produzido o vinagre de maçã: fermentação alcoólica e acética(00:05:06) Diferença entre vinagre orgânico e não orgânico(00:10:09) Papel do ácido acético e acidez (pH) na saúde(00:13:01) Álcool no vinagre de maçã: existe ou não?(00:14:11) Vinagre orgânico/não orgânico, polifenóis e antioxidantes no vinagre de maçã(00:22:00) Vinagre de maçã e metabolismo da glicose(00:26:21) Efeito do vinagre de maçã no esvaziamento gástrico e saciedade(00:27:33) Sensibilidade à insulina e prevenção do diabetes tipo 2(00:29:19) Melhora da digestão e absorção de nutrientes(00:36:38) Vinagre de maçã e absorção de ferro, magnésio, cálcio e vitamina B12(00:40:45) Relação com refluxo e acidez estomacal(00:46:03) Vinagre de maçã e emagrecimento: os mecanismos e GLP-1 (00:51:14) Influência na gordura no fígado (esteatose hepática)(00:55:40) Outros componentes benéficos: potássio, ácido málico e detoxificação(01:00:48) Quantidade ideal, forma correta de consumo e horários indicados(01:03:14) Contraindicações e cuidados no uso do vinagre de maçã(01:04:44) Conclusão e convite para se inscrever no canalDr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.#DrTakassi #VinagreDeMaçã #Saúde #Emagrecimento #Glicose #DiabetesTipo2 #Digestão #Refluxo #EsteatoseHepática #GLP1 #Insulina #Metabolismo #SaúdeIntestinal #Polifenóis #ÁcidoAcético #SaúdeDoFígado #PodcastDeSaúde #Ciência #Nutrição

No vídeo de hoje, eu vou te explicar, de forma simples e prática, como funciona o trânsito gastrointestinal e como o sistema nervoso central controla cada etapa do processo de digestão. Você vai entender a diferença entre o sistema nervoso simpático e o parassimpático, como eles afetam a motilidade intestinal, a liberação de enzimas digestivas e a absorção de nutrientes.Vou mostrar também como a mastigação, a produção de saliva, o ácido gástrico, as enzimas do pâncreas e a bile trabalham juntos para garantir que você absorva vitaminas, minerais e energia de forma eficiente — e como problemas nessas etapas podem gerar disbiose intestinal e até supercrescimento bacteriano.Se você quer cuidar da saúde intestinal e entender de verdade como seu corpo processa os alimentos, esse conteúdo é para você.Inscreva-se no canal e ative o sininho para não perder os próximos episódios da série BASICS.Episódio completo: https://youtu.be/-YDmdfTPO8U?si=7eTa2Kt3Z4oEn4a0 Acompanhe nossas mídias:Instagram -⁠ https://www.instagram.com/drtakassi/ ⁠X - ⁠https://x.com/drtakassi⁠Facebook - ⁠https://www.facebook.com/drtakassi ⁠TikTok - ⁠https://www.tiktok.com/@drtakassi⁠LinkedIn - ⁠https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/⁠Se inscreva no podcast "Dr Takassi":⁠https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChp⁠Dr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

Olá, pessoal! Neste episódio do nosso podcast, trago um guia completo sobre hipertensão arterial. Vamos juntos entender de forma simples e prática o que realmente causa o aumento da pressão, quais os principais fatores de risco, a influência do sódio, glicose, insulina, resistência vascular periférica, o impacto do estresse, tabagismo, álcool, atividade física e alimentação.Acompanhe nossas mídias:Instagram -⁠ https://www.instagram.com/drtakassi/ ⁠X - ⁠https://x.com/drtakassi⁠Facebook - ⁠https://www.facebook.com/drtakassi ⁠TikTok - ⁠https://www.tiktok.com/@drtakassi⁠LinkedIn - ⁠https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/⁠Se inscreva no podcast "Dr Takassi":⁠https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChp⁠Dr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

No episódio de hoje do BASICS do meu podcast Dr Takassi, vamos falar sobre a tirzepatida, conhecida comercialmente como Mounjaro, um medicamento que combina dois análogos potentes: GLP-1 e GIP. Eu explico de forma simples e prática como ele funciona no controle da glicose, no emagrecimento e por que apresenta menos efeitos colaterais que outros medicamentos da mesma classe como a semaglutida (ozempic).Também vamos conversar sobre os possíveis efeitos adversos, desde os mais comuns, como náuseas e refluxo, até os mais raros e graves, como pancreatite e risco de câncer de tireoide em pessoas predispostas. Falo sobre a importância da reeducação alimentar durante o uso e explico o que acontece com o peso corporal quando o medicamento é interrompido.Se você quer entender como o Mounjaro atua, quais são seus benefícios, riscos e como usar essa ferramenta de forma mais segura e estratégica, este vídeo é para você.Aperte o play, aprenda mais sobre saúde e aproveite para se inscrever no canal Dr Takassi para não perder nenhum conteúdo como este!Episódio completo: https://youtu.be/IF2Ehb4VftA?si=bCGQq8dNPTqYD6qR Acompanhe nossas mídias:Instagram -⁠ https://www.instagram.com/drtakassi/ ⁠X - ⁠https://x.com/drtakassi⁠Facebook - ⁠https://www.facebook.com/drtakassi ⁠TikTok - ⁠https://www.tiktok.com/@drtakassi⁠LinkedIn - ⁠https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/⁠Se inscreva no podcast "Dr Takassi":⁠https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChp⁠Dr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

Nesse episódio do podcast Dr. Takassi, eu explico detalhadamente tudo o que você precisa saber sobre suplementação para melhorar sua performance, aumentar o ganho de massa magra e reduzir gordura corporal. Vou simplificar de maneira prática e clara os benefícios comprovados da creatina, cafeína, beta-alanina, bicarbonato de sódio, proteína, antioxidantes e suplementos intra-treino como eletrólitos e carboidratos. Você vai entender quando, quanto e como suplementar corretamente para atingir seus objetivos físicos e melhorar sua saúde geral. perca os detalhes valiosos sobre doses ideais, melhores tipos de suplementos e estratégias para recuperação muscular.Se você busca resultados reais e quer aprofundar seus conhecimentos sobre saúde e suplementação, aproveite este conteúdo completo e descomplicado. Inscreva-se no canal para mais episódios como esse e não esqueça de curtir, comentar e compartilhar este vídeo, ajudando outras pessoas a terem acesso à saúde!Acompanhe nossas mídias:Instagram -⁠⁠ https://www.instagram.com/drtakassi/ ⁠⁠X - ⁠⁠https://x.com/drtakassi⁠⁠Facebook - ⁠⁠https://www.facebook.com/drtakassi ⁠⁠TikTok - ⁠⁠https://www.tiktok.com/@drtakassi⁠⁠LinkedIn - ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/⁠⁠Se inscreva no podcast "Dr Takassi":⁠⁠https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChp⁠⁠Dr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

No episódio de hoje do BASICS, eu vou explicar de forma simples e detalhada como funciona o ciclo menstrual, o papel dos hormônios como FSH, LH, estrogênio, progesterona e testosterona e como o sistema nervoso central dá o start para todo esse processo.Vou mostrar como se dividem as fases folicular e lútea, o que acontece durante a ovulação, quais são os sinais do corpo feminino que indicam o período fértil, e como o útero se prepara para uma possível gestação.Se você quer entender melhor o seu ciclo, identificar os dias de maior chance de engravidar ou simplesmente conhecer como o seu corpo funciona, esse episódio é para você.Assista o vídeo completo e inscreva-se no canal para acompanhar mais conteúdos sobre saúde, hormônios e medicina funcional.Acompanhe nossas mídias:Instagram -⁠⁠ https://www.instagram.com/drtakassi/ ⁠⁠X - ⁠⁠https://x.com/drtakassi⁠⁠Facebook - ⁠⁠https://www.facebook.com/drtakassi ⁠⁠TikTok - ⁠⁠https://www.tiktok.com/@drtakassi⁠⁠LinkedIn - ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/⁠⁠Se inscreva no podcast "Dr Takassi":⁠⁠https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChp⁠⁠Dr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

No episódio de hoje do podcast Dr Takassi, eu mergulho no conceito do amor sob uma perspectiva científica e prática. Vamos entender o que é o amor de verdade, como ele se forma no cérebro e no corpo, e o que influencia sua estabilidade ou seu fim. Falo sobre os três pilares do amor segundo a Dra. Helen Fisher – o desejo sexual, o amor romântico e o apego –, com base na ação de neurotransmissores como dopamina, serotonina, noradrenalina, ocitocina e vasopressina.Se você quer entender melhor como construir, manter ou transformar um relacionamento amoroso, esse episódio é para você. Dá o play, compartilha com quem precisa ouvir e deixa aqui seu comentário ou sua dúvida – eu leio todos!Não esquece de se inscrever no canal, curtir o vídeo e ativar o sininho para não perder nenhum episódio. E lembre-se sempre: sua primeira riqueza é a saúde – e relacionamentos saudáveis fazem parte dela.Acompanhe nossas mídias:Instagram -⁠⁠ https://www.instagram.com/drtakassi/ ⁠⁠X - ⁠⁠https://x.com/drtakassi⁠⁠Facebook - ⁠⁠https://www.facebook.com/drtakassi ⁠⁠TikTok - ⁠⁠https://www.tiktok.com/@drtakassi⁠⁠LinkedIn - ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/⁠⁠Se inscreva no podcast "Dr Takassi":⁠⁠https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChp⁠⁠Dr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

Neste episódio do BASICS, eu explico de forma profunda e didática como o cérebro das pessoas com TDAH funciona. A gente vai falar sobre dopamina, noradrenalina e como essas substâncias influenciam diretamente o foco, a impulsividade e a motivação. Explico também por que quem tem TDAH muitas vezes vive alternando entre distração total e hiperfoco, mergulhando intensamente em algumas atividades específicas.Você vai entender os dois modos principais de funcionamento cerebral: o "default mode network" (DMN), responsável pela mente vagando, e o "task positive network" (TPN), que ativa o foco direcionado — e como o desequilíbrio entre esses dois sistemas afeta o comportamento no TDAH.Este episódio é um mergulho nas bases neurobiológicas do transtorno de déficit de atenção com hiperatividade e uma oportunidade para compreender melhor os desafios e também as possibilidades de manejo. Se você tem TDAH, convive com alguém com esse diagnóstico ou atua na área da saúde, este conteúdo pode mudar a sua forma de enxergar o transtorno.Se esse tema te ajuda ou faz sentido, não esquece de se inscrever aqui no canal e compartilhar com quem precisa ouvir isso. Tem muito mais conteúdo vindo por aí sobre cérebro, comportamento e saúde!O episódio completo está aqui no canal, e os cortes estão organizados para facilitar seu acesso.Episódio completo: https://youtu.be/HUbudQedRno?si=9xpMAEvO0Mg2LRKJ Se você é profissional da saúde e quer aprender diretamente comigo:⁠https://espiraldasaude.com.br/pro-captura/ ⁠Acompanhe nossas mídias:Instagram - ⁠https://www.instagram.com/drtakassi/ ⁠X - ⁠https://x.com/drtakassi⁠Facebook - ⁠https://www.facebook.com/drtakassi ⁠TikTok - ⁠https://www.tiktok.com/@drtakassi⁠LinkedIn - ⁠https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/⁠Se inscreva no podcast sabiaMENTE:⁠https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChpCapítulos(00:00:00) Introdução ao TDAH e falta de dopamina(00:01:47) Córtex pré-frontal: foco e impulsividade(00:02:55) Dopamina, noradrenalina e atenção no TDAH(00:05:32) Entenda o conceito de hiperfoco no TDAH(00:06:59) Quando o cérebro com TDAH entra em hiperfoco(00:08:20) Como o TDAH desativa o default mode network(00:10:38) Risco de dependência e busca por dopamina(00:11:46) Importância do diagnóstico e compreensão neurobiológicaDr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.#TDAH #dopamina #neurociência #hiperfoco #DrTakassi #déficitdeatenção #neurodesenvolvimento #impulsividade #saúdemental #motivação

Neste episódio do Podcast Dr. Takassi, eu trago um guia completo sobre hipotireoidismo, explicando de maneira simples e detalhada tudo que você precisa saber sobre a função da tireoide, os tipos de hipotireoidismo (primário e secundário), sintomas mais comuns e os fatores relacionados à doença de Hashimoto e outras causas menos conhecidas. Você entenderá como diagnosticar corretamente o hipotireoidismo através dos exames TSH e T4 livre, além de aprender sobre os principais suplementos cientificamente comprovados que ajudam a melhorar a função tireoidiana, como o selênio, zinco, vitamina D, mio-inositol e ashwagandha. Assista até o fim para entender como utilizar corretamente o tratamento hormonal com levotiroxina (T4) e quais são os cuidados essenciais no uso dessa medicação.Não esqueça de curtir, comentar e compartilhar esse vídeo com pessoas que podem se beneficiar deste conhecimento. Inscreva-se no canal para mais conteúdos práticos e educativos sobre saúde!Capítulos:(00:00:00) Introdução ao Hipotireoidismo e Importância do Tema(00:03:35) O que é Hipotireoidismo e Funções da Tireoide(00:05:36) Diferença entre Hipotireoidismo Primário e Secundário(00:07:47) Como é Produzido o Hormônio Tireoidiano (T4 e T3)(00:13:32) Conversão do Hormônio T4 para T3 Ativo e T3 Reverso(00:14:44) Principais Causas do Hipotireoidismo Primário(00:16:57) Tireoidite de Hashimoto e Autoanticorpos(00:25:49) Tireoidite Pós-parto: O Que é e Como Evolui(00:25:54) Tireoidite de Quervain: Inflamação por Infecção Viral(00:28:15) Tireoidite por IgG4: Fibrose e Sintomas Específicos(00:29:35) Hipotireoidismo Após Cirurgia de Retirada da Tireoide(00:30:16) Excesso e Falta de Iodo: Efeito Wolff-Chaikoff(00:33:00) Hipotireoidismo Secundário: Causas Centrais e Tumores(00:38:09) Síndrome do Eutireoideo Doente e Diagnóstico Diferencial(00:40:56) Principais Sintomas do Hipotireoidismo no Corpo(00:48:04) Como Diagnosticar Corretamente o Hipotireoidismo(00:53:09) Diagnóstico Diferencial com T3 Reverso Alto(00:54:39) Tratamento do Hipotireoidismo: Uso Correto da Levotiroxina(01:00:33) Melhores Suplementos para Apoio à Função Tireoidiana(01:05:38) Conclusão e Importância de Hábitos Saudáveis para a TireoideDr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São Paulo#hipotireoidismo #tireoide #hashimoto #saudetireoidiana #drtakassi #levotiroxina #autoimune #suplementação #vitaminad #ashwagandha #saúde #bemestar

Neste episódio do BASICS, explico detalhadamente como o metabolismo da glicose influencia diretamente sua saúde. Você vai entender como o corpo transforma carboidratos como arroz e batata em glicose e o papel fundamental da insulina nesse processo. Vou mostrar por que os picos de glicose causados por alimentos refinados como açúcar e farinhas brancas são prejudiciais, levando à inflamação, glicação, retenção de líquidos, aumento de pressão arterial, triglicérides altos e gordura abdominal. Além disso, abordo a importância do jejum intermitente como estratégia eficaz para equilibrar os níveis de glicose e insulina, reduzindo os riscos à saúde. Também esclareço as diferenças importantes entre glicose e frutose, especialmente como a frutose pode levar à esteatose hepática quando consumida em excesso e sem fibras como em sucos e adoçantes artificiais. Assista até o final e descubra como aplicar esse conhecimento no seu dia a dia para melhorar sua saúde metabolicamente. Não esqueça de se inscrever no canal e ativar as notificações para não perder os próximos vídeos!Episódio completo: https://youtu.be/Eiw6TcDyZBY?si=Mqvw_JCqiRT8ZrD_Se você é profissional da saúde e quer aprender diretamente comigo:https://espiraldasaude.com.br/pro-captura/ Acompanhe nossas mídias:Instagram - https://www.instagram.com/drtakassi/ X - https://x.com/drtakassiFacebook - https://www.facebook.com/drtakassi TikTok - https://www.tiktok.com/@drtakassiLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/guiherme-takassi-013b9314/Se inscreva no podcast sabiaMENTE:https://open.spotify.com/show/4WDIxjtWmaqPIIsIKHPChpCapítulos00:00:00 Introdução ao Metabolismo da Glicose00:00:37 Como a Glicose é Absorvida pelo Corpo00:01:28 Importância da Glicose para Produção de Energia00:01:55 ATP e a Energia das Mitocôndrias00:03:43 Alimentos que Causam Picos de Glicose00:04:09 Consequências do Pico de Insulina00:05:18 Triglicérides Altos e Doença Cardiovascular00:06:26 Como Evitar Picos de Glicose e Insulina00:07:03 Benefícios do Jejum Intermitente00:07:54 Diferença entre Glicose e Frutose00:10:04 Riscos de Sucos e Excesso de Frutas00:10:25 Jejum e Saúde Metabólica: Resumo dos BenefíciosDr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São PauloInformações importantes:1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde. 2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico. 3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.5 - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.#MetabolismoDaGlicose #Insulina #JejumIntermitente #GlicoseAlta #InflamaçãoCrônica #EsteatoseHepática #Triglicerídeos #GorduraAbdominal #SaúdeMetabólica #DrTakassi

Neste episódio do podcast Dr. Takassi, explico tudo sobre refluxo gastroesofágico, uma condição muito comum que causa sintomas como queimação, dor no peito, tosse e até problemas respiratórios. Entenda como o refluxo acontece, quais são as principais causas e fatores de risco, e as consequências no longo prazo, como esofagite e esôfago de Barrett. Falo também sobre tratamentos eficazes, desde mudanças simples na alimentação e hábitos diários até o uso de medicamentos e suplementos específicos, como melatonina, espinheira santa e betaína.Se você sofre ou conhece alguém que enfrenta problemas com refluxo, assista até o fim para descobrir estratégias práticas e seguras para melhorar sua saúde!Se gostou desse conteúdo, deixe seu like, inscreva-se no canal e compartilhe com quem precisa!Capítulos00:00:00 Introdução ao refluxo gastroesofágico: sintomas típicos e atípicos00:01:25 Tosse crônica e asma relacionadas ao refluxo gastroesofágico00:05:20 Por que o ácido estomacal causa sintomas no esôfago?00:06:54 O que é o refluxo gastroesofágico: definição prática00:07:55 Sintomas mais comuns: pirose, regurgitação e dor torácica00:11:10 Diferença de pH entre estômago e esôfago: por que causa dor?00:13:05 Como é produzido o ácido clorídrico no estômago?00:17:10 Consequências clínicas da diferença de pH entre estômago e esôfago00:19:00 Esfíncter esofágico inferior: papel e importância no refluxo00:21:45 Por que o esfíncter esofágico inferior relaxa de forma anormal?00:24:04 Hérnia de hiato: por que agrava o refluxo gastroesofágico?00:25:23 Excesso de ácido gástrico: síndrome de Zollinger-Ellison00:27:03 Hipocloridria: como a falta de ácido também causa refluxo00:29:05 Impacto do estresse no refluxo gastroesofágico00:32:37 Diabetes e gastroparesia: relação com refluxo00:35:40 Esofagite: inflamação causada pelo refluxo00:37:31 Fibrose e estreitamento do esôfago devido ao refluxo crônico00:38:33 Como o refluxo crônico pode causar sintomas respiratórios graves00:39:42 Refluxo gastroesofágico e anemia ferropriva: o risco de sangramento00:41:06 Esôfago de Barrett: o que é e como identificar00:42:22 Câncer de esôfago: evolução a partir do refluxo gastroesofágico00:43:22 Diagnóstico da doença do refluxo: como identificar corretamente00:44:27 Tratamento medicamentoso clássico para refluxo gastroesofágico00:47:43 Sinais de alarme que indicam necessidade de endoscopia00:49:23 Endoscopia digestiva: quando e por que solicitar00:51:15 Exames complementares: pHmetria e manometria esofágica00:52:35 Tratamento medicamentoso tradicional do refluxo: inibidores da bomba de prótons00:57:53 Alternativa medicamentosa: bloqueadores dos receptores H201:00:22 Suplementação para refluxo gastroesofágico: quais usar e quais evitar01:02:03 Betaína e limão: quando ajudam e quando prejudicam no refluxo01:04:38 Como identificar se o refluxo é causado por falta de ácido estomacal (hipocloridria)01:07:55 Melatonina: suplemento para fortalecer o esfíncter esofágico inferior01:08:27 Espinheira santa: suplemento para recuperar a mucosa gástrica01:08:54 Conclusão e mensagem final sobre o refluxo gastroesofágicoDr. Guilherme TakassiMédico formado pela Universidade Federal de São Paulo