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Taverna Maromba Cast

Author: Taverna Maromba

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© Taverna Maromba

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Leonardo e Michael conversam semanalmente sobre os mais variados temas relacionados a musculação, nutrição e fitness no geral.
27 Episodes
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Bulking X Cutting (Entenda as diferenças)

Bulking X Cutting (Entenda as diferenças)

2022-02-2541:56

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A verdade sobre BIOTIPOS + Treino para NATURAIS existe?

A verdade sobre BIOTIPOS + Treino para NATURAIS existe?

2022-02-1827:45

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Dicas de MENTALIDADE para quem treina com LUÍS FONSECA

Dicas de MENTALIDADE para quem treina com LUÍS FONSECA

2022-02-0952:10

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Respondendo perguntas!

Respondendo perguntas!

2022-02-0345:40

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MITOS que você precisa abandonar em 2022

MITOS que você precisa abandonar em 2022

2022-01-2101:00:35

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Shape e FESTAS DE FIM DE ANO

Shape e FESTAS DE FIM DE ANO

2021-12-1734:44

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Nutrição para HIPERTROFIA com IGOR CORRÊA

Nutrição para HIPERTROFIA com IGOR CORRÊA

2021-12-0357:55

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Hipertrofia e estética FEMININA com VIVIAN BECKER

Hipertrofia e estética FEMININA com VIVIAN BECKER

2021-11-2601:13:49

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Entrevista com o atleta natural GIOVANNI RIMOLO

Entrevista com o atleta natural GIOVANNI RIMOLO

2021-11-1856:46

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Por onde começar: HIPERTROFIA ou EMAGRECIMENTO? - Bate-papo com o treinador Léo Figueiredo

Por onde começar: HIPERTROFIA ou EMAGRECIMENTO? - Bate-papo com o treinador Léo Figueiredo

2021-11-1201:05:08

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Nossa experiência no POWERLIFTING - Com Eduardo, Luccas e Davi

Nossa experiência no POWERLIFTING - Com Eduardo, Luccas e Davi

2021-10-2901:00:49

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Quantas repetições fazer e qual carga usar?

Quantas repetições fazer e qual carga usar?

2021-10-2137:21

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Furei a dieta! E agora?!

Furei a dieta! E agora?!

2021-10-0637:04

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Os principais ERROS (e acertos) dos INICIANTES na academia

Os principais ERROS (e acertos) dos INICIANTES na academia

2021-09-1656:39

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Quando mudar o treino?

Quando mudar o treino?

2021-09-0238:34

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Passo a passo para o BULKING perfeito

Passo a passo para o BULKING perfeito

2021-08-2601:01:33

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SUPLEMENTAÇÃO: o que realmente funciona e não funciona?

SUPLEMENTAÇÃO: o que realmente funciona e não funciona?

2021-08-1201:20:52

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A melhor DIVISÃO DE TREINO!

A melhor DIVISÃO DE TREINO!

2021-08-0455:33

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Como ficar definido(a) para o verão! (PASSO A PASSO PARA O CUTTING PERFEITO)

Como ficar definido(a) para o verão! (PASSO A PASSO PARA O CUTTING PERFEITO)

2021-07-2201:05:29

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Como é competir no FISICULTURISMO (Entrevista com JOÃO FABRIS)

Como é competir no FISICULTURISMO (Entrevista com JOÃO FABRIS)

2021-07-1401:13:26

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