Cómo meditar y no morir en el intento

¿Qué relación tiene la práctica de la meditación con la psicoterapia? En esta charla Leonardo Naranjo, psicólogo y psicoterapeuta nos va a contar un poco del por qué estas corrientes psicoterapéuticas actualmente están haciendo uso de la meditación como un instrumento para ayudar a sus pacientes a entender mejor su condición y por ende mejorar su calidad de vida

En esta segunda charla el monje budista Sanathavihari nos comparte unas valiosas enseñanzas de cómo, desde la perspectiva de las enseñanzas del Buda, por medio de la meditación y otras herramientas podemos en medio del conflicto construir las bases de una armonía social  

Actualmente nos encontramos con una amplia gama de supuestas prácticas meditativas pero ¿todas apuntan a lo mismo? Ante ese multicereal que nos encontramos producto de su consumo masivo ¿tenemos claro cuál es su objetivo y función? Si eso no es así ¿qué es la meditación entonces? 

¿Qué es la meditación y qué papel juega de acuerdo a las enseñanzas del Budismo? En esta primera charla, el monje budista Ariyadhammika nos habla un poco de acuerdo a su experiencia y su tradición, el rol de la meditación y su objetivo de acuerdo a las enseñanzas del Buda Si quieren saber más de su biografía, pueden encontrarla acá: https://sasanarakkha.org/2018/08/30/ariyadhammika/

Meditar está de moda. La meditación se ha filtrado en los diferentes medios y producto de su consumo masivo, ha perdido su rumbo convirtiéndose en el neo bazuco espiritual.

...Y después de masticarlo por mucho tiempo, con uds Cómo meditar y no morir en el intento PODCAST un proyecto de @cultivatemeditacion. Hablemos de la vida, hablemos de la meditación sin pelos en la lengua