Hidratação para atletas

3 Episodes

Reverse

Relato de experiência sobre técnica de relaxamento de Jacobson

2021-09-1802:11

Nesse episódio vou relatar como me senti após a prática de relaxamento do exercício de Jacobson

Mindfulness no tênis (saque)

2021-06-2501:39

No episódio de hoje, vamos praticar o mindfulness no momento do saque no tênis

Hidratação na prática de atividade física.

2021-06-0101:42

Neste episódio vamos destacar a importância de manter uma boa hidratação para um atleta durante a prática de atividade física.

#box-pro-ellipsis-177152846375522{-webkit-line-clamp:2;}Hidratação para atletas