Claim OwnershipGLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit
Subscribed: 34Played: 1,316
Subscribe
© Leander Greitemann & Alexander Metzler
Description
Alexander Metzler und Leander Greitemann sprechen über lebensphilosophische, spirituelle und nachhaltige Themen, alltagsnah, mit viel Humor und Leichtigkeit.
Sie sind Speaker und Coaches, Leander ist Autor (Alex bestimmt auch irgendwann mal), Musiker, mit Leidenschaft für die Handpan (wie ihr hören werdet). Sie sprechen über Ängste, Leichtigkeit, Verbundenheit und Mut – und wie man diesen Mut proben kann. Am besten mit einer Haltung, die im Buddhismus Gleichmut genannt wird. Daher kommt also der Titel, falls ihr euch das gefragt habt.
Der Podcast erscheint jeden zweiten Montag.
Checkt auch unser Instagram: @_alexandermetzler & @leandergreitemann
Sie sind Speaker und Coaches, Leander ist Autor (Alex bestimmt auch irgendwann mal), Musiker, mit Leidenschaft für die Handpan (wie ihr hören werdet). Sie sprechen über Ängste, Leichtigkeit, Verbundenheit und Mut – und wie man diesen Mut proben kann. Am besten mit einer Haltung, die im Buddhismus Gleichmut genannt wird. Daher kommt also der Titel, falls ihr euch das gefragt habt.
Der Podcast erscheint jeden zweiten Montag.
Checkt auch unser Instagram: @_alexandermetzler & @leandergreitemann
124 Episodes
Reverse
Zwischen Hate und Harmonie: Über Menschlichkeit, Haltung und Verantwortung
Wir sprechen über Männlichkeit zwischen alten Rollenbildern und neuem Selbstverständnis – und warum echte Stärke heute in Empathie, Reflexion und Veränderungsbereitschaft liegt.
Oder versagst du, wenn du nicht jeden Tag ein bisschen glücklicher bist?
Oder versagst du, wenn du nicht jeden Tag ein bisschen glücklicher bist?
Smalltalk oder Tiefe – Was macht soziale Begegnungen erfüllend oder anstrengend?
Ziele setzen oder lieber Ideen folgen? Warum eine Richtung glücklicher machen kann als ein konkreter Punkt.
Alex' guter Vorsatz: „Weniger bzw. langsamer essen und viel mehr kauen, mir viel mehr Zeit lassen beim Essen auch wenn ich Hunger habe und wenn es geil schmeckt, nicht so rein schlingen wie bekloppt.“
"Was wir eigentlich vermeiden wollen, weil wir das als unangenehm empfinden, können wir das als neutral oder sogar als eine angenehme Erfahrung neu reframen und das war für mich die super spannendste Erkenntnis von dieser ganzen Zeit."
„Ich möchte heute einfach alleine auf der Couch sitzen und eine Serie schauen!“
Nico Stank
„Die Natur folgt auch Abläufen der Anspannung und Entspannung. Und wir Menschen haben natürlich auch ein Entspannungstool – das hat uns die Natur sozusagen aufgezwungen. Zum Glück.“
Klimaschutz und Flugreisen: "Wenn es einfach verboten ist, von München nach Berlin zu fliegen, dann ist es einfach raus aus dem Möglichkeitsspektrum. Wenn das nicht mehr geht, dann machst du es halt auch nicht."
"Ich habe jetzt mindestens zwei aus einem kleinen Freundeskreis von vielleicht 10 Jungs damals, von denen sind 2 schwer depressiv. Die mir dann irgendwann vor ein paar Jahren gesagt haben, dass sie eigentlich in unserer Jugend auch schon depressiv waren. Und ich wusste nichts davon. Ich wusste gar nichts davon und alle anderen auch nicht."
Von Anekdoten aus dem Schulalltag, Gedanken zu Social Media, Vergleichen, Dankbarkeit und der Kunst, Alltagsmomente bewusst zu genießen.
Wenn die Nachricht vom Tod eines geliebten Menschen das Leben von einem auf den anderen Moment anhält.
Gruß aus der chinesischen Küche
„Ich habe im Leben viele Katastrophen erlebt, die meisten von ihnen sind nie eingetreten.“
(Wird Mark Twain zugeschrieben)
In dieser Folge sprechen wir über Gerechtigkeit – ein Thema, das uns beide sehr wichtig ist.
Wer sind die Hosts? Welche Themen werden behandelt? Warum du diesen Podcast unbedingt hören solltest.
Im heutigen Podcast haben wir über das Motto „Du kannst alles schaffen“ gesprochen.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States