Life CRY SIS

118 Episodes

Reverse

Spiritual Bypassing ฮีลใจได้จริง หรือแค่หลอกตัวเอง? | LCS SS.2 EP.15

2024-04-1337:02

“Don’t Worry, Be Happy?” บางครั้ง การมองข้ามความรู้สึกลบก็ช่วยเราได้ แต่บางที มันก็ทำร้ายเราอย่างไม่น่าเชื่อ! รายการ #LifeCRYSIS ขอพาทุกคนมารู้จักกับวิธีจัดการอารมณ์ที่เรียกว่า ‘Spiritual Bypassing’ หรือการหลีกเลี่ยงพลังงานลบ เพื่อให้ชีวิตเดินหน้าต่อไป วิธีการนี้มีข้อดี-ข้อเสียอย่างไร ควรนำไปปรับใช้แบบไหนจึงเหมาะสม หรือจริงๆ แล้วมันก็เป็นเพียงการหนีปัญหาและหลอกตัวเอง ร่วมหาคำตอบพร้อมกันได้เลย! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hate-Follow ทำไม? เราชอบติดตาม คนที่เราไม่ชอบ | LCS SS.2 EP.14

2024-04-0843:24

‘เคยเป็นกันมั้ย…เกลียดคนนั้นมากๆ แต่ก็หยุดเข้าไปส่องไม่ได้!!’ รายการ #LifeCRYSIS ขอชวนทุกคนมาทำความเข้าใจสิ่งที่เรียกว่า ‘Hate-Follow’ ภาวะว่าด้วยการติดตามใครบางคน แม้ว่าเราจะไม่ชอบหน้าเขามากแค่ไหนก็ตาม บางทีก็ไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงทำแบบนั้น บางครั้งก็นึกสงสัยว่า เธอจะไปหยุดที่ตรงไหนกันแน่ ความรู้สึกนี้มีที่มาอย่างไร แล้วมันโอเคมั้ยที่เราชอบส่องโปรไฟล์ของคนที่เราเกลียด Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Perfect Days สุขภาพจิตในหนัง และวันธรรมดาแสนพิเศษ | LCS SS.2 EP.13

2024-03-3042:59

#LifeCRYSIS ชวนหลบจากวันที่วุ่นวาย ชวนคุยผ่อนคลายไปกับชีวิตประจำวันที่แสนธรรมดาของคุณลุงฮิรายาม่า ในภาพยนตร์เรื่อง Perfect Days ทำไมเรามีกิจกรรมให้ทำมากมาย แต่กลับมีความสุขได้ไม่เท่ากับคุณลุงที่ล้างห้องน้ำทุกวันอย่างตั้งใจ กับชีวิตที่เรียบง่าย ธรรมดา แต่แสนพิเศษ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Low Profile ตัวเล็ก สบายใจ ไม่ต้องตะโกน | LCS SS.2 EP.12

2024-03-2328:01

ในวันที่โลกเต็มไปด้วยเสียงตะโกนบอกความยิ่งใหญ่ #LifeCRYSIS ชวนหาพื้นที่หลบภัย คุยกันในมุม ‘คนตัวเล็ก’ ที่สบายใจเมื่อได้อยู่ในพื้นที่คุ้นเคย อาจมีเสียผลประโยชน์ไปบ้าง แต่การไม่ถูกจับตามอง ก็ทำให้เราสามารถ ทะเยอทะยานในความเงียบเชียบ และแม้ไม่สำเร็จก็ไม่มีใครจับตา เหมือนที่ในหนังสือ หยดน้ำหวานในหยาดน้ำตา (อุรุดา โควินท์) บอกเอาไว้ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

People Pleaser ดูแลทุกคน ยกเว้นตัวเอง | LCS SS.2 EP.11

2024-03-1645:53

#LifeCRYSIS ชวนสำรวจหัวใจ ว่าคุณกำลังทำเพื่อคนอื่นๆ จนลืมไปว่าคนสุดท้าย ‘ความต้องการ’ ที่ควรทำตามมากที่สุด และ ‘คน’ ที่ควรดูแลมากที่สุด และ ก็คือ ตัวคุณเอง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sound Healing บำบัดด้วยเสียง พูดคุยด้วยหัวใจ | LCS SS.2 EP.10

2024-03-0901:07:01

#LifeCRYSIS ชวน วริศ PLACEBo CLUB มาพูดคุยเรื่องศาสตร์การบำบัดด้วยเสียง การทำงานข้างในจิตใจ และชวนคุยไปถึงเรื่องจิตวิญญาณ ที่ขึ้นอยู่กับการตีความของแต่ละคน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

30 ยังจ๋อย เพราะชีวิต ไม่ต้องจ๋อยคนเดียว | LCS SS.2 EP.09

2024-03-0201:16:51

#LifeCRYSIS ชวน โฮสต์เพื่อนบ้านรายการ #30ยังจ๋อย มาสำรวจช่วงชีวิตวัย 30 ปี ที่ไม่ว่าจะยิ่งใหญ่ เป็นใคร มาจากไหน เราล้วนมีบทเรียนในชีวิตที่ควรแลกเปลี่ยนและแบ่งปัน ทั้งความแจ๋ว ความจ๋อย และทุกๆ มิติของชีวิต Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ฟาโรห์ The Common Thread การ Stalking ไม่ใช่เรื่อง Romantic | LCS SS.2 EP.08

2024-02-2401:21:14

#LifeCRYSIS ชวน ฟาโรห์ #TheCommonThread มาเปลี่ยนมู้ดรายการคุยเรื่องหนักๆ อย่างการ Stalking ที่ยังมีหลายคนคิดว่าการติดตามอย่างใกล้ชิด นับว่าเป็นความโรแมนติกอย่างหนึ่ง ซึ่งทำให้มีคนเดือดร้อน ตกเป็นเหยื่อความคิดเหล่านั้นมานักต่อนักแล้ว Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

อัปเดตสถานะหัวใจ รักใสๆ ของเจ้าหญิงหัวใจน้ำแข็ง | LCS SS.2 EP.06

2024-02-1856:41

รายการ #LifeCRYSIS ชวน อ้อย รชนีกร เจ้าหญิงหัวใจน้ำแข็ง จากซีซันแรก กลับมาอัปเดตสถานะหัวใจ พร้อมมะเฟืองผู้เชื่อมั่นในความรักตลอดกาล กับใบเตยที่เริ่มรู้สึกขยาดกับความรัก ชวนดีเบทในแง่มุมที่แตกต่าง หลากหลาย ไม่มีถูกหรือผิด เพราะไม่ว่าจะเป็นรูปแบบไหน ความรักก็สวยงามเสมอ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ใบเฟิร์น อัญชสา : รักตัวเองไม่เจ็บสักวัน | LCS SS.2 EP.06

2024-02-1001:27:40

การรักตัวเองและชื่นชมตัวเอง ≠ ความเหลิงหรือการหลงตัวเอง . รายการ #LifeCRYSIS ชวน ‘ใบเฟิร์น อัญชสา’ มาคุยเรื่องคอนเซปต์ Self-Love หรือ การรักตัวเอง ในสังคมแบบไทยๆ ตั้งแต่เด็กจนโต เรามีความเชื่ออะไรบ้างที่ทำให้การรักตัวเองเป็นเรื่องยาก ทั้งการเลี้ยงดูของครอบครัว สังคมในโรงเรียน โซเชียลมีเดีย รวมถึงการทำงานในแวดวงบันเทิงแล้วเราจะกลับมาโอบกอดหัวใจพังๆ เพื่อฟังเสียงและเคารพตัวเองให้มากพอได้อย่างไร? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เด็กคนนั้นโตมาเป็นฉันคนนี้ ความสุขของคน 90’s | LCS SS.2 EP.05

2024-02-0301:14:07

ยิ่งเติบโต ‘โรคคิดถึงอดีต’ ยิ่งกำเริบ ? . รายการ #LifeCRYSIS ชวนโหยหาอดีต Nostalgia ผ่านการพูดคุยถึงสิ่งของ การ์ตูน สื่อ หรือ เรื่องราววัยเด็กที่ติดอยู่ในความทรงจำของคนที่เกิดในยุค 90 เพื่อเสาะหาว่าความชอบและสิ่งที่เราสนใจ มีผลต่อการก่อร่างสร้างตัวเราในปัจจุบันมากน้อยแค่ไหน แล้วเราจะเก็บรักษาอดีตดีๆ หรือจัดการกับเรื่องเก่าๆ ที่ไม่น่าจดจำอย่างไร? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ทำไมมนุษย์ชอบเสือก? | Life CRY SIS SS.2 EP.4

2024-01-2752:16

รายการ #LifeCRYSIS ชวนทำความเข้าใจวิชาเสือกศาสตร์ในเชิงจิตวิทยา ‘การยุ่งเรื่องของชาวบ้าน’ มีเหตุผลอะไรซ่อนอยู่ ทำไมเรามักจะอยากจะรู้เรื่องทุกอย่างไปหมด ไม่อยากพลาด และไม่ยอมเป็นคนที่ตกขบวน นี่เป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติของมนุษย์จริงหรือ? แล้วการรับรู้ข้อมูลเยอะมากไป จนไม่มีเวลาสนใจเรื่องตัวเองหรือรับรู้มากๆ จนไม่อยากรู้อะไรเลย จะมีวิธีหลุดออกจากวงจรนี้อย่างไร? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

แจ็ค The Ghost Radio กับการเห็นใจผีและเข้าใจคน | LCS SS.2 EP.3

2024-01-2152:28

ครั้งแรกกับการชวน ‘แจ็ค เดอะโกสต์’ มาคุยเรื่องผีในมุมจิตวิทยา . รายการ #LifeCRYSIS ตั้งคำถามว่าทำไมเราถึงชอบฟังเรื่องผี หรือ มีจิตใจที่หลงใหลไปกับเรื่องราวลึกลับแสนน่ากลัว พล็อตเรื่องผีสุดคลาสสิคที่มักลงเอยด้วยกฎแห่งกรรม การแก้แค้น และความโศกเศร้า ตอบโจทย์จินตนาการในหัวคนไทยอย่างไร? ก่อนพาไปค้นพบว่า การปล่อยวางของผีคงยากพอๆ กับการปล่อยวางของนักจิตบำบัดและไม่ต่างจากมนุษย์ทั่วไปแบบเราทุกคน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ช่อ พรรณิการ์ : การเมืองก็อยากทำ ความรักก็อยากมี | LCS SS.2 EP.2

2024-01-1301:08:52

นักการเมือง มองหาความรักแบบไหน? รายการ #LifeCRYSIS ชวน ‘ช่อ พรรณิการ์’ มาคุยถึงมุมมองความรักและปัญหาสุขภาพจิตที่เธอมองเห็น ประเทศที่ไม่อ่อนโยนและไม่เอื้อให้เกิดการรักตัวเองส่งผลต่อจิตใจอย่างไร ที่สำคัญหากเรารู้สึกอกหักซ้ำๆ ทางการเมืองหรือจากนักการเมืองบางคน เราจะหลุดออกจากความรู้สึกนี้กันอย่างไร? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ดูดวง ดูใจ หมอดู-นักจิตบำบัด เชื่อใครดี? | LCS SS.2 EP.1

2024-01-0601:11:27

หมอดู-นักจิตบำบัด ใครซัพพอร์ตจิตใจเราได้ดีกว่ากัน? อกหัก เครียด ชีวิตไร้ทางออก ทำไมถึงอยากดูดวง รายการ #LifeCRYSIS ชวนแม่หมอพิมพ์ฟ้า มาคุยถึงความพิเศษของ 2 ศาสตร์ เปรียบเทียบกันให้ชัดว่าระหว่าง ‘สายมู’ กับ ‘สายจิตบำบัด’ แต่ละสายมีความเหมือนหรือต่างกันอย่างไร มีผลต่อการรับมือความกังวลใจได้มากน้อยแค่ไหน ? ติดต่อรายการที่ station@thematter.co Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ขอดูแลใจทุกคนอีกครั้งในซีซัน 2 | LCS SS.2 EP.0

2024-01-0528:44

รายการ #LifeCRYSIS พร้อมออกเดินทาง ขอดูแลใจทุกคนอีกครั้งในซีซัน 2 ทุกความเศร้า ทุกความทุกข์ ทุกวิกฤตชวนร้องไห้ที่เราผ่านไปไม่ได้ มะเฟืองและใบเตย 2 โฮสต์ ขอเปิดหน้านั่งเป็นเพื่อนตบบ่าคอยรับฟังและพูดคุยผ่านทุกปัญหา เพื่อให้คุณไม่รู้ว่ากำลังเศร้าอยู่คนเดียว นอกจากประเด็นที่เข้มข้นขึ้น ซีซันนี้เราไม่เหงาแน่นอน เพราะเราชวนแขกรับเชิญจากหลายๆ แวดวง มาสำรวจใจด้วยกัน ถ้าอยากให้เราคุยกับใคร หรือ อยากให้เราขยายประเด็นจิตใจเรื่องไหน คอมเมนต์ไว้ได้เลย ติดต่อรายการที่ station@thematter.co Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ทำยังไง? เมื่อพยายามเท่าไหร่ก็ยังดีไม่พอ | LCS Medley

2023-06-1103:09:22

ในวันที่เราเกลียดตัวเอง กลัวการผิดพลาด และไม่มั่นใจที่จะทำอะไรใหม่ๆ จะทำยังไงดีให้ความรู้สึกเหล่านั้นหายไป? มัดรวม #LifeCRYSIS 5 EP. รับมือกับความไม่ดีพอที่เกิดขึ้น ความไม่เป็นตัวเอง/ ความสงสัยในความสามารถตัวเอง Self-doubt / การไม่ตรงตามมาตรฐานความงาม Beauty Standard / ความรู้สึกไม่คู่ควรกับคำชม และอีกสารพัดความไม่มั่นคงในจิตใจ มาทำความเข้าใจและเรียนรู้กับสภาพภาวะทางจิตใจ เพื่อให้ชีวิตเราไปต่อได้อย่างมั่นคงมากขึ้น #LifeCRYSIS #ไม่มั่นใจ #TheMATTERpodcast #TheMATTER #MentalHealth Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

100 ความเศร้า ทำให้เราเติบโตขึ้นแค่ไหน | LCS100

2023-05-2050:00

รายการ #LifeCRYSIS เดินทางมาถึง EP สุดท้ายของซีซันแรก มะเฟืองและใบเตย ชวนทุกคนมาสำรวจทบทวนตัวเองถึงความเติบโตและการเปลี่ยนแปลงตลอด 100 EP ที่ ‘เราไม่ได้เศร้าอยู่คนเดียว’ และถ้าใครมีไหนที่อยากให้พวกเราเอามาพูดคุยหรือ อยากเห็นอะไรมากขึ้นใน Life Cry Si ซีซัน 2 คอมเมนต์ไว้ได้เลย เราจะผ่านทุกความเศร้าไปด้วยกัน! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ควรรู้สึกยังไง? เมื่อเราอาจเป็นได้แค่ คนคั่นเวลา | LCS99

2023-05-1323:59

ชวนทำความเข้าใจ Rebound Relationship ที่คนไทยมักจะเรียกกันว่า คนคั่นเวลา หรือ คนที่เข้ามาช่วยดามใจ ให้กับคนที่กำลังเศร้าจากความสัมพันธ์เก่าที่เพิ่งจบไป เป็นเหมือนขอนไม้ที่มาช่วยประคองความรู้สึกของคนที่ลอยคว้างกลางมหาสมุทร สุดท้ายไม่ว่าความสัมพันธ์นี้จะดำเนินต่อไปตลอดรอดฝั่งหรือเปล่า ชาว Rebound ล้วนมีคุณค่าในตัวเองอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็น คนดามใจจนหายดี หรือ ทำได้แค่คั่นเวลาเพียงชั่วคราวก็ตาม Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ทำไมถึงไม่กล้าออกจากความสัมพันธ์ที่รุนแรง? | LCS EP98

2023-05-0639:02

Abusive relationship คือความสัมพันธ์ที่มีการใช้ความรุนแรง ยิ่งอยู่นาน ยิ่งทรมาน แต่ทำไมถึงไม่กล้าเดินออกมาสักที? #LifeCRYSIS ชวนทำความเข้าใจ ‘ความรุนแรง’ ที่เกิดขึ้นระหว่างช่องว่างของความรัก, มุมมองของผู้ถูกกระทำที่โดนกดทับจนไม่กล้าขอความช่วยเหลือหรือเดินออกมา, วิธีสังเกตสัญญาณความรุนแรง และให้ความช่วยเหลือผู้ถูกกระทำอย่างเหมาะสม เพื่อหาทางออกและบอกลาวงจรความสัมพันธ์ที่บีบจิตใจนี้ไปด้วยกัน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#box-pro-ellipsis-171350419692079{-webkit-line-clamp:2;}Life CRY SIS