Inspiração para uma Vida Mágica Podcast

A conversa desta semana começa com o estabelecimento da diferença entre querer inspirar e querer ser inspirador - tendo por base um conjunto de experiências que a Mia teve num evento, numa peça e num concerto e onde encontrou pessoas que queriam ser inspiradoras. O episódio coloca debaixo dos holofotes o fenómeno da inspiração, permite revelações pessoais e até uma análise ao nome do podcast. Inspirador? Para ouvir, refletir e partilhar.------Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Neste episódio a Mia e o Pedro discutem o que uma relação precisa para ser duradoura. São duas coisas simples, mas nada fáceis: honestidade e escuta generosa.O que significa ser honesto (sem ser cruel), como ouvir o outro (sem planear a resposta enquanto ele fala) e porque é que isso muda tudo na conexão a dois?É um episódio sobre verdade, vulnerabilidade… e as pequenas formas de amor que salvam todos os dias.---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Nas apps de encontros, o match é real, mas a conversa, será?A inteligência artificial está a mudar a forma como nos apresentamos e nos apaixonamos. A inteligência artificial escreve por nós. Mas o que acontece à autenticidade, à vulnerabilidade, e à conexão real quando deixamos que a IA fale em nosso nome?Neste episódio, exploramos:- o uso da IA para criar mensagens de engate é não só- o risco do chatfishing e da manipulação emocional- e como manter a verdade no meio do artifício digital.Para escutar, refletir e partilhar! ---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Neste episódio, a Mia conversa com o Raul Manarte - psicólogo humanitário, músico, fotógrafo e ativista dos direitos humanos — sobre as ações que ele tem levado a cabo em contextos difíceis e sobre o papel transformador da comunidade.Falam do que cada um de nós pode fazer, de como abordar com crianças temas delicados como guerra, sofrimento e injustiça, da urgência de organizarmo-nos coletivamente para construir um mundo mais justo, do perigo da polarização e da tentação de escolher “lados” cegamente e ainda o genocídio em Gaza, explorando empatia, nuance e responsabilidade. Um episódio que combina sensibilidade, compromisso e reflexão para inspirar cada ouvinte a agir com consciência.Fiquem a conhecer ainda melhor o que falamos através do Instagram do Raul: @raul.manarte---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Neste episódio, a Mia e o Pedro falam sobre o lançamento do novo livro da Mia, "A mãe está a arder". Exploram o universo da perimenopausa e da menopausa a partir de uma perspetiva realista e bem-humorada. Falam dos sintomas inesperados, da solidão que muitas mulheres sentem e da força que surge quando estas experiências são partilhadas em comunidade. Um episódio que mistura humor e verdade, para mostrar que a menopausa não é o fim, mas o início de um novo capítulo.---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

O Pedro trouxe para início da conversa uma citação de Charlie Kirk sobre empatia, pedindo a ajuda da Mia para clarificar conceitos e auxiliar na exploração de pensamentos e sentimentos a propósito do assassinato do político norte-americano. Uma conversa atual, intensa, honesta e essencial, repleta de reflexões e com dúvidas pertinentes à mistura. Devemos sentir empatia por quem não é empático? Estamos perante paradoxos difíceis de navegar e este episódio pode ser uma bela ajuda. Para ouvir, refletir e partilhar!---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Vivemos num mundo em que todos parecem ter respostas rápidas e opiniões formadas. Mas e quando simplesmente… não sabemos? Neste episódio, exploramos a força e a vulnerabilidade contidas nestas duas palavras.Falamos sobre: • Porque é tão difícil admitir que não sabemos; • Como o “não sei” pode ser usado como fuga ou forma de evitar responsabilidade; • O lado fundamental e libertador de aceitar o espaço do desconhecido; • O “não sei” como abertura para a curiosidade, a aprendizagem e a conexão.Às vezes, não saber é o primeiro passo para realmente descobrir.---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Todos já ouvimos falar dela: a temida crise da meia-idade. Mas afinal, o que é que significa mesmo? Será inevitável, ou apenas uma etiqueta que a sociedade usa para descrever fases de mudança? Neste episódio, exploramos o que está por trás desse conceito, desde as transformações físicas e emocionais até às questões de identidade, propósito e escolhas de vida.Falamos sobre: • O que realmente está em jogo quando alguém atravessa a “meia-idade”; • Porque tantas vezes se transforma em crise — e se isso é mesmo necessário; • As diferentes formas de encarar esse período (com humor, seriedade ou como oportunidade de reinvenção); • Caminhos possíveis para atravessar este momento com mais consciência, liberdade e curiosidade.Será a crise da meia-idade um problema… ou pode ser o começo de algo muito maior? Para ouvir, refletir e partilhar!---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Decidir se ainda vale a pena continuar ou se está na hora de terminar pode ser difícil e doloroso. Para finalizar a nossa série especial de Verão, comentamos mais uma partilha de ouvintes. "Estou num relacionamento em que já não sei se estou por amor ou por hábito. Como ganho clareza sem magoar ninguém? Não há nada de 'errado', mas também já não há brilho. Fico por comodismo ou ainda vale a pena tentar?" Para ouvir, refletir e partilhar!---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Começar algo novo pode ser assustador e gerar incertezas bloqueadoras. Esta semana comentamos uma partilha que incide nessa sensação tão comum. "Como posso começar algo novo — um projeto, um negócio, uma mudança — quando tenho tanto medo de falhar e parecer ridículo? Tenho uma ideia que me entusiasma, mas bloqueio sempre. E se não resultar? E se pensarem que sou ridículo/a por tentar?"Para ouvir, refletir e partilhar!---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Continuamos a nossa série de Verão, com uma questão muito comum sobre aplicação de princípios de desenvolvimento pessoal à Parentalidade. “Como posso parar de explodir com os meus filhos quando estou cansada? Já li imenso sobre parentalidade consciente, mas na prática é tão difícil... Depois sinto-me péssima, cheia de culpa. Sei que gritar não resolve nada, mas é como se perdesse o controlo." Para ouvir, refletir e partilhar!---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Esta semana continuamos a comentar partilhas de ouvintes, com o novo tema a ser a voz sabotadora com que muitas pessoas lidam frequentemente. "Como é que me liberto desta voz interior que diz que não sou suficiente? Mesmo quando as coisas correm bem, sinto que não mereço. Há sempre alguém melhor. Como calo este sabotador interno?" Para ouvir, refletir e partilhar!---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Sendo a proximidade emocional um dos principais fatores na criação e manutenção de bons relacionamentos, que rituais podem ajudar a criar proximidade emocional? Na conversa desta semana, a Mia traz uma lista de 10 rituais para serem analisados, comentados e expandidos. Um episódio ótimo para pensar e repensar relacionamento atuais, passados e futuros. Para ouvir, refletir e partilhar!---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Afinal, estamos conscientes das pessoas que mais nos influenciam? E qual o seu verdadeiro papel nas nossas escolhas e resultados? No episódio desta semana, a Mia e o Pedro refletem sobre como são formados os nossos grupos de influência e com que intencionalidade podemos criá-los. E ainda dão alguma boas sugestões para lidarmos melhor com as pessoas que não queremos que nos influenciem! Para ouvir, refletir e partilhar!---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A propósito da mais recente temporada do reality show Love is Blind, a Mia e o Pedro discutem o formato e os méritos deste programa, com muitas reflexões de desenvolvimento pessoal, comunicação e relacionamentos. Um estímulo importante para quem se interessa por atração, enamoramento, relações amorosas e muito mais! Para ouvir, refletir e partilhar.---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Com as férias já aí, a Mia pretende discutir a importância de definir intenções em família. Uma conversa que aborda a ideia da família como equipa e inclui estratégias para conseguir criar e alinhar intenções entre os vários elementos da família. Um episódio recheado de referências à Parentalidade Consciente e que ajuda a entender a importância fundamental da definição de intenções para poder viver uma vida mais consciente e deliberada. Para ouvir, refletir e partilhar.---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

O Pedro pediu ao chatGPT para fazer perguntas criativas aos anfitriões do Podcast IVM e o resultado foi surpreendente! 9 questões bem interessantes respondidas pela Mia e pelo Pedro e que podem servir de estímulo e exemplo para conversas interessantes noutros contextos. Uma experiência a repetir. Para ouvir, refletir e partilhar!------Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training:  🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/  📌 **Mikaela Övén**  🌍 https://www.mikaelaoven.com  📘 https://www.facebook.com/miafulness  📸 Instagram: @miafulness  📌 **Pedro Vieira**  🌍 https://www.pedrovieira.net  📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt  📸 Instagram: @pedrovieira.oficial  ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados.  #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

O Pedro abre o episódio com referência a fenómenos de apropriação emocional. Quando usamos a emoção para tornar nosso algo que até é mais ou menos consensual. Uma conversa em redor do uso da emoção e da razão com recurso a diferentes formas de pensar e sentir as discussões. E que pode ser uma chave importante para a despolarização. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar.------Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training:  🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/  📌 **Mikaela Övén**  🌍 https://www.mikaelaoven.com  📘 https://www.facebook.com/miafulness  📸 Instagram: @miafulness  📌 **Pedro Vieira**  🌍 https://www.pedrovieira.net  📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt  📸 Instagram: @pedrovieira.oficial  ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados.  #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Sabes o que é love bombing? Uma das estratégias favoritas dos manipuladores, consistindo em elogiar de forma exagerada e precoce para obter aprovação e baixar defesas. Neste episódio, a Mia e o Pedro dissecam a estratégia, o seu impacto e formas de reconhecermos e de nos protegermos dos love bombers. ma conversa para ouvir, refletir e partilhar!---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A Mia começa a conversa desta semana com 3 observações: sobre um clássico da literatura feminista, violência doméstica e os cavaleiros do TikTok. Um episódio sobre desigualdade sistémica e como lidar, no dia-a-dia, com as suas consequências. Uma conversa repleta de exemplos, desabafos, partilhas e muitas aprendizagens. Para ouvir, refletir e partilhar!------Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training:  🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/  📌 **Mikaela Övén**  🌍 https://www.mikaelaoven.com  📘 https://www.facebook.com/miafulness  📸 Instagram: @miafulness  📌 **Pedro Vieira**  🌍 https://www.pedrovieira.net  📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt  📸 Instagram: @pedrovieira.oficial  ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados.  #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm