De Bonne Nature avec Christophe

Myodésopsie, ces fameuses mouches volantes... Ce sont en réalité des opacités du vitré de l'oeil. Quelles actions peut-on essayer avec les plantes ? c'est ce dont nous allons parler dans cet épisode. Abonnez-vous au podcast ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : www.altheaprovence.com/myodesopsie-mouches-volantes-comprendre-et-agir/

Les feux de forêt nous rappellent combien la fumée peut affecter les poumons, les sinus et les yeux. Dans ce nouvel article, je partage des pistes simples pour apaiser les irritations mineures avec les plantes, tout en rappelant une priorité absolue : s'éloigner de la fumée dès que possible et consulter sans attendre en cas de symptômes préoccupants. Prenez soin de vous 🙏🏻 Abonnez-vous au podcast ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : https://www.altheaprovence.com/plantes-et-problemes-respiratoires-lies-aux-incendies/

Commune dans nos campagnes, cette petite fleur jaune est réputée pour ses effets apaisants sur le système nerveux et le sommeil. Découverte par hasard par Henri Leclerc, elle mérite toutefois quelques précautions d'emploi. C'est ce que nous allons découvrir ensemble. Abonnez-vous au podcast ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : www.altheaprovence.com/lotier-cornicule-lotus-corniculatus-proprietes-calmantes-sommeil-et-precautions-dusage/

Aujourd'hui, nous parlons de l'impératoire, une plante des montagnes. C'est une de ces plantes oubliées qui mériterait qu'on s'y intéresse à nouveau, et je vais vous expliquer pourquoi. Abonnez-vous au podcast ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : www.altheaprovence.com/imperatoire-peucedanum-ostruthium/

Dans ce nouvel épisode des « Brèves des herbes », je vous présente plusieurs études cliniques récentes sur le basilic commun : arthrose du genou, ménopause, sommeil et anxiété. L’objectif : explorer de nouvelles pistes de pratique à partir des données scientifiques disponibles. Abonnez-vous au podcast ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : www.altheaprovence.com/bdh9-revue-detudes-sur-le-basilic/