Die Schule des Sprechens

In dieser Episode geht es um Digital Detox – das bewusste Abschalten vom digitalen Stress. Wie schafft man es, vom Dauer-Online-Modus in den echten, ruhigen Moment zu kommen? Laura Wurm gibt Dir Tipps, wie Du kleine Inseln der Ruhe in Deinen Alltag einbauen kannst – und warum weniger Bildschirm mehr Leben bedeutet. Weniger Multitasking, mehr Fokus, mehr Zeit für das, was wirklich zählt.

Vieles auf unserer Welt verläuft zyklisch. Ebbe und Flut, die Zellenbildung, manche Aktien, ja sogar tropische Wirbelstürme. In den letzten 30 Jahren, in denen ich Menschen in Bezug auf ihre Kommunikation beobachte, fällt mir auf, dass zu bestimmten Jahreszeiten unterschiedliche rhetorische Methoden.

Zwischen Rückblick und Neuanfang liegt der Sweet Spot für Veränderung und genau da setzen wir an. In dieser Episode bekommst Du acht ehrliche, alltagstaugliche und überraschend wirksame Tipps, um das alte Jahr sauber abzuschließen und das neue mit frischer Klarheit zu starten. Kein Kalenderkitsch, keine Neues-Jahr-neues-Ich-Floskeln, sondern Ideen, die wirklich tragen: vom mentalen Reset über kleine Gewohnheits-Hacks bis zu inspirierenden Perspektivwechseln. Perfekt für alle, die das Jahr bewusst abschließen wollen: mit Energie, Fokus und einem Hauch Leichtigkeit. Vergiss Perfektion, feiere Präsenz! Das neue Jahr wird nicht besser, weil Du Dich änderst. Sammle Momente, nicht Meilensteine. Rede leiser, aber ehrlicher. Und stoße an: Nicht auf das, was war, sondern auf das, was gerade passiert.

Wenn denn eine kurze Rede von Dir verlangt wird, dann spanne den Bogen über das vergangene Jahr. Keine ZDF-Talkshow mit Zahlen, Daten, Fakten. Die Weihnachtsfeier ist keine Bilanzpressekonferenz, sondern der Versuch, für zwei Stunden an das Gute zu glauben. Vermeide Phrasen wie: In Zeiten wie diesen! Du weißt schon, das klingt nach Politiker auf Valium. Auch Deine Lieblingsfloskeln gehören auf Diät, sonst wird Deine Rede zur Runde Bullshit-Bingo-Deluxe.

Wie hält man eine Weihnachtsrede, die nicht nach Phrasen klingt, sondern nach Wahrheit? In dieser Folge sprechen wir über Sprache, Stil und Substanz zwischen Lametta und Lebenslüge. Du erfährst, wie Du Emotionen triffst, ohne kitschig zu werden, und Haltung zeigst, ohne pathetisch zu zerfließen.

Im „Talk mit Tatjana“ ist diesmal nicht EIN Studiogast bei mir, sondern gleich mehrere tolle Stimmen. Ich habe einige Freunde DER SCHULE DES SPRECHENS, darunter ehemalige Lektoren, Dozenten und große Promi-Sprecher, die unser Haus immer wieder besucht haben in den letzten Jahren um ihr stimmliches Weihnachtsgeschenk gebeten. Einigen von ihnen gedenken wir in der stillen Zeit und freue uns daran, dass ihre Stimmen für uns ewig leben. Für unsere Christmas-Edition habe ich diese Schätze gesammelt. Sehr gerne teile ich diese akustischen Geschenke mit meinen Podcast-Hörern, die “Talk mit Tatjana” sogar in Singapur und Westaustralien hören, wo es offenbar auch eine German-speaking community gibt. Track 1. Los geht es mit der großen Universum-Stimme von Franz Robert Wagner. Den Text hat eine Absolventin unseres Hauses, Lena Raubaum: “Frohe Nein-Achten” geschrieben. Track 2. Fast jeder in Österreich kennt noch den ehemaligen ORF Anchorman Hans Georg Heinke aus dem Fernsehen. Hans-Georg war viele Jahre Workshoplektor an DER SCHULE DES SPRECHENS für “Nachrichten Lesen, wie in der Zeit im Bild”. Von ihm hören wir die “Josefslegende”. Er hat diese Geschichte einst selbst geschrieben. Track 3. “Weihnachten” von Kurt Tucholsky ist immer eine gute Idee. Unser Workshoplektor für “Doku-Sound und Beiträge” heißt Martin Loew Cadonna und spricht den Text. Track 4. Lena Raubaum hat auch den Text für den nächsten Workshoplektor an DER SCHULE DES SPRECHENS” geschrieben: “Weihnachtliche Blitzgedanken”. Was für kreative Verschmelzungen zwischen Absolventen und Lektoren entstehen. Gesprochen hat ihren Text: Peter Faerber. Track 5. Günther Frank ist ein großer Entertainer, Moderator, Sänger und gelernter Maler. Er interpretiert einen Text von Abraham a Santa Clara: “Vorbereitungen für das Fest am Jahresende”. Track 6. Susanne Lefèvre ist die wissenschaftliche Leiterin der Sprechtechnik in der Diplom-Sprecherausbildung unseres Hauses. Sie hat sich einen Text von Karl Heinrich Waggerl genommen: “Die stillste Zeit des Jahres”. Track 7. Mit Karl Heinrich Waggerl und der großen Ingeborg Gianni, ehemals Ö1 Sprecherin geht es weiter. Jahrzehnte lang leitete sie die Abteilung “Agogik” in unserem Haus. Von ihr hören wir: “Wie ein Hirtenknabe das Christkind tröstete”. Track 8. Der nächste Text ist von Fritz Muliar, gelesen von Franz Robert Wagner: “Herr Weihnachtsmann”: Track 9. Nikolaus Riemerschmid ist Sendeleiter auf Ö1 und der Leiter der Stimm-Modulation in der Diplom-Sprecherausbildung an unserem Haus. Sein Text heißt: “Um die Weihnachtszeit” und wurde von Hans Kloepfer verfasst. Track 10. Kannst Du Dich noch an die ORF-Sendung “Trainer” erinnern? Mit der nächsten Stimme sind viele von uns aufgewachsen: Frank Hoffmann und der “Weihnachtlichen Anrufbeantworter”. Track 11. Familienchaos unterm Tannenbaum? Alte Konflikte, unterschiedliche Erwartungen, stille Spannungen? Den letzten Text hat Tatjana selbst geschrieben und mir über Weihnachten auch in rhetorischer Hinsicht Gedanken gemacht Tipps, Humor und psychologisches Know-how für ein harmonisches Weihnachtsfest. Viel Freude beim Hören!

Fünf Stimmen, fünf Schicksale. Unsere AbsolventInnen erzählen, wie man vom Nobody zum Sprecher wird und warum ein Diplom manchmal das Leben lauter macht als jede Midlife-Crisis. Wer hat wirklich das Zeug zum Sprecher? Unsere Alumni sprechen Klartext: Über die Sprech-Ausbildung, Chancen und wie eine Stimme plötzlich Türen aufstößt, von denen Du nicht mal wusstest, dass sie existieren.

Du möchtest Englisch sprechen wie ein Native aber klingst immer noch wie Österreichs größter internationaler Filmstar? Im Podcast von Alexandra Schlacher zeigt sie Dir hier den ersten Schritt - die Aussprachefalle V und W.

Die ganze Welt ändert sich und auch im Smalltalk haben sich die Kommunikationsregeln sanft weiterentwickelt: Was früher als unverfänglich galt, wirkt heute schlicht langweilig. Niemand braucht sich aktuell über das Wetter unterhalten, um gute Atmosphäre zu versprühen. Zeit, die 5 Gesetze des Small Talks zu kennen, sonst wirst Du der Typ in der Ecke mit dem warmen Gin Tonic, der mit dem Kaktus reden kann.

Kennst Du das Gefühl, wenn der Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt? Im Podcast "Grübelpause" gibt Daniela Schatz hilfreiche Tipps, wie man aus dem sich ständig drehenden Gedankenkarussell aussteigen kann. Einfach reinhören und in Grübelpause gehen!

Meine heutigen Gäste: Pascal und Karl von der Agentur 2:tages:bart sind Moderatoren und Warm-up-Profis, die Fremde zum Lachen, Stars zum Schwitzen und Marken zum Strahlen bringen. Die beiden tragen Zwei-Tages-Bart und wirken, als würden sie sieben Tage die Woche arbeiten. Zwei Männer mit Stimmen, die Räume füllen, noch bevor das Mikro an ist. Wir sprechen über die Kunst, Menschen in Sekunden zu gewinnen, über Lampenfieber, Eitelkeit, Timing und das gut geprobte Gefühl namens Authentizität. Ein Gespräch aus der Praxis für die Praxis.

Die Pause dient dazu, Bedeutung zu unterstreichen, Gedanken Raum zu geben oder das Publikum emotional mitzunehmen. Sie trägt keine Uhr, sie zählt Momente. Während andere noch sprechen, hat sie längst gewirkt. Worte sind Waffen, doch die mächtigste Munition ist das Nichts dazwischen. Hier die fünf wichtigsten Pausenarten in der Rhetorik:

Willkommen zu einer Folge, in der der Testosteronpegel nicht steigt, sondern seziert wird. Heute sprechen wir nicht über Bärte, Bier und Benzin, sondern über das Comeback eines Phantoms: die Konjunktur der Männlichkeit. Ja, richtig gehört. Männlichkeit hat Konjunktur; nicht als Duftnote in der Parfümerie, sondern als politischer Code. Als Angstschweiß konservativer Seelen. Als letzter Schrei des autoritären Patriarchats, das sich in seiner Midlife-Crisis verirrt hat. Jetzt reinhören, bevor der letzte Gentlemen das Licht ausmacht. Zu Gast im Talk mit Tatjana diesmal: Politologin Birgit Sauer.

Im Podcast „Großmutters Wundermittel“ spricht Anthony Déom über die gesunden Eigenschaften von Honig, Ingwer und Zitronen und wie man sie am besten in einem Tee genießt. Diese Lebensmittel, welche bereits seine Oma bei Erkältungssymptomen verwendet hat, sind eine hervorragende natürliche Art sich übers ganze Jahr fit zu halten. Neben den erwähnten vorbeugenden Effekten bei Erkältungen, besitzen Honig, Ingwer und Zitronen viele weitere wertvolle wirkungsstarke Inhaltsstoffe über die jede:r Bescheid wissen sollte.

Gutes Sprechen ist nicht nur Technik, sondern Identitätsarbeit. Wer seinen „Spitznamen“ kennt, kann entscheiden: Spiele ich ihn weiter? Oder schreibe ich ein neues Kapitel? Spitznamen formen Selbstbilder und Selbstbilder formen Auftritte. Denn Rhetorik beginnt nicht auf der Bühne. Sondern in dem Moment, in dem Du Deinen eigenen Namen zurückeroberst. Niemand entkommt der Sprache, mit der man geliebt oder verspottet wurde.

Kennst Du den Barbara-Streisand-Effekt? Oder klingelt was beim Dunning-Kruger-Effekt? Hier bekommst Du sieben moderne Effekte, die jeder Mensch mit Mikrofon kennen sollte.

Kennst Du das Gefühl, wenn Dein Unterbewusstsein Dich plötzlich verrät? In dieser Podcastfolge gibt Antonia Biberger Einblicke zum Freud'schen Versprecher. Heute geht’s um etwas, das uns allen schon mal passiert ist: Ein kleiner Stolperer in der Sprache, der manchmal mehr verrät, als uns lieb ist. Ist das Zufall? Oder übernimmt das Unterbewusste gelegentlich die Kontrolle? Bei Freud nachgelesen ist ein Fehlversprechen kein Zufall, sondern ein bezeichnender Akt, der eine unbewusste Absicht enthüllt.

Lampenfieber ist wie Espresso – schmeckt bitter, wirkt aber Wunder! 5 Coachingtipps, wie Du Dir die Bühnenangst zu Nutze machen kannst. Denn: Lampenfieber ist keine Schwäche. Es ist der Soundcheck Deines Selbstbewusstseins. Wer nur den Applaus jagt, stolpert. Wer Wirkung und frische Ideen sät, wird gehört.

Heute reisen wir in die Vergangenheit und sehen dabei klarer in die Gegenwart. Im Talk mit Tatjana ist Karin Moser zu Gast: Medien- und Zeithistorikerin mit einem scharfen Blick für das, was unsere Gesellschaft geprägt und geformt hat. Ob Film, Radio oder Werbung: Sie erforscht, wie Medien seit über 100 Jahren unsere Köpfe, unser Konsumverhalten und unser kollektives Gedächtnis beeinflussen. Was sagt ein Werbespot der 1950er über unser Frauenbild? Warum ist Radio bis heute politisch wirkmächtig? Und was haben Medien mit Macht zu tun? Eine Folge für alle, die mehr über die kulturellen Codes hinter dem Bild und zwischen den Zeilen erfahren wollen.

Fußball ist für Max Sternek der schönste Sport der Welt und sein ständiger Begleiter. In diesem Podcast weist er auf Ausgrenzung und Rassismus hin, sowohl auf und neben dem Spielfeld. Dies sind leider immer noch große Probleme, die diesen tollen, eigentlich inklusiven, Sport kaputt machen wollen.